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    夏天拔罐效果最好

    2016-05-14 06:12:50彭?yè)碥?/span>
    晚晴 2016年7期
    關(guān)鍵詞:拔火罐大椎梅花針

    彭?yè)碥?/p>

    夏季是拔火罐的旺季,和其他季節(jié)相比,夏季陽(yáng)氣旺盛,人體的氣血也最為充盈,經(jīng)脈之氣流暢,肌膚穴位更敏感,因此是治療慢性頑固性疾病的最佳時(shí)機(jī)。加之夏天氣溫高、雨水多、濕度大,人體內(nèi)很容易濕氣積聚,此季節(jié)拔罐不僅能溫補(bǔ)陽(yáng)氣、增強(qiáng)體質(zhì),還能收到散寒祛濕、通絡(luò)行氣、活血化瘀等治療效果。

    拔罐可以治療很多疾病,迅速緩解癥狀,但也有一定的適應(yīng)癥,例如一般的腰背痛最適合拔罐,在背部拔火罐對(duì)咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等比較有效。

    常見的拔罐方法分為留罐、走罐、閃罐和刺絡(luò)拔罐四類,各有其針對(duì)性。留罐是將罐吸附在體表后,固定留置5-10分鐘,這種方法多用于治療風(fēng)寒濕痹癥,如頸肩腰腿痛。走罐是在罐口涂萬(wàn)花油,將罐吸附在體表后,手握罐底,在皮膚表面來回推拉移動(dòng)數(shù)次,至皮膚潮紅,適用于腰背等面積較大、肌肉豐厚的部位,多用于治療感冒、咳嗽等。閃罐是將罐子拔住后,立即起下,反復(fù)吸拔多次,至皮膚潮紅,治療面癱常用此法。刺絡(luò)拔罐是先用梅花針或三棱針在皮膚局部叩刺或點(diǎn)刺出血,再將罐吸附在體表,拔出血液3-5毫升,多用于治療痤瘡等皮膚疾患。

    沿著背部膀胱經(jīng)分布的各個(gè)俞穴和五臟六腑密切相關(guān),每星期在背部拔一拔罐,對(duì)于調(diào)節(jié)五臟六腑的生理功能很有益,整個(gè)人也會(huì)覺得舒服很多。

    針對(duì)夏季常見的幾種疾病,我們按以下方法掌握拔罐技巧后,可以自己在家操作。

    夏季感冒。夏季多見暑濕感冒,以發(fā)熱、汗出但熱不解、鼻塞、流濁涕、頭昏、頭痛、頭脹、身重倦怠、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤、舌苔黃膩為主要癥狀,可在肺俞、至陽(yáng)、陰陵泉、足三里、曲澤、委中等穴拔罐,留罐15-20分鐘。每日1次,病愈即止。也可沿背部膀胱經(jīng)穴走罐,走罐處可以涂搽姜汁作為潤(rùn)滑劑,來回走罐以皮膚呈紫紅色為度,最后將罐留在大椎、肺俞穴20分鐘。需要注意的是,高熱的患者不可拔罐。

    中暑??梢赃x用大椎、委中、外關(guān),配合中沖、十宣、脊椎兩側(cè)、關(guān)沖,采用單純拔罐或刺絡(luò)拔罐,留罐5分鐘。脊柱兩側(cè)用梅花針重叩刺3-5次后走罐;中沖、關(guān)沖、十宣用三棱針點(diǎn)刺放血,不拔罐。

    頭痛。一般來講,如果頭痛的部位在頭側(cè)面,疼痛為脹痛、跳痛,伴隨頭暈、眼干等癥狀,可選擇風(fēng)池、肩井、陽(yáng)陵泉等足少陽(yáng)膽經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)的穴位進(jìn)行拔罐;頭頂痛常和情志有關(guān),可選擇足厥陰肝經(jīng)的穴位,如肝俞、腎俞進(jìn)行拔罐;如果頭痛的部位在前額,要選擇胃俞、足三里等足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位進(jìn)行拔罐,配合刮痧效果更好。

    腸胃病。夏季腸胃病非常普遍,常選肝俞、脾俞、胃俞穴,留罐10-15分鐘,每日治療1次,10日為一個(gè)療程。

    頸肩腰腿痛。在家里用火罐治療頸肩腰腿痛時(shí),可以遵循“哪痛拔哪”的原則。

    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。腰上部位及上肢部關(guān)節(jié)炎取大椎、身柱、風(fēng)門、心俞、膈俞;腰下部及下肢部關(guān)節(jié)炎取脾俞、三焦俞、大腸俞。每個(gè)部位拔4-8罐,留罐時(shí)間約15-20分鐘,每日或隔日1次,兩周為一個(gè)療程,療程間休息5-6天。

    需要注意的是,由于夏天出汗較多,拔罐前最好洗個(gè)澡,把身體擦干,以免汗液影響火罐在皮膚表面的吸附。拔罐后不要洗澡,可以用干毛巾將汗擦去。

    皮膚有過敏或潰瘍、水腫以及大血管分布的部位,都不適宜拔罐;孕婦的腹部、腰骶部位,也不宜拔罐;腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐,尤其是腹部,很容易形成腸套疊、腸梗阻;還有就是體位容易移動(dòng)或是骨骼凹凸不平,毛發(fā)比較多的地方不適宜拔罐。要根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐,操作時(shí)必須迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。

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