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    口腔衛(wèi)生糟糕 老人肺炎順勢而來

    2016-05-14 11:34:47梁瑜蘇少泉
    晚晴 2016年7期
    關(guān)鍵詞:洗牙牙結(jié)石刷毛

    梁瑜 蘇少泉

    臺灣《康健》雜志曾報道,平日身體健朗的80歲王老先生被診斷為吸入性肺炎,遲遲找不到感染原。后來在牙科醫(yī)生的仔細檢查下,才發(fā)現(xiàn)竟然是牙菌斑惹的禍。

    口腔不健康對老人的危害更大

    “一般高血壓、心臟病等常見疾病老人們都很上心,但卻常常忽略了牙齒保健的重要性。”廣州梅奧醫(yī)院口腔科主任朱紅喬表示,口腔健康沒有保護好,或會引發(fā)其他器官的疾病,如肺部,所以老年人更要注意口腔健康。

    我國中老年人的口腔健康現(xiàn)狀不容樂觀,不少中老年人患有糖尿病、心腦血管病等基礎(chǔ)病。如果老年人能夠早晚正確刷牙、餐后及時漱口,做好口腔衛(wèi)生,可減少30%-50%的肺炎發(fā)生。這是因為口腔不潔易滋生細菌,細菌又可能隨唾液及食物殘渣進入肺部,而老年人的咳嗽反射能力較弱,病菌一旦在肺部殘留48-72小時,就可能導(dǎo)致肺部感染。

    老人除了正確刷牙,每年還應(yīng)洗牙

    老年人的牙齒健康問題會直接影響他們的進食和情緒,所以牙齒保健至關(guān)重要。首先日常要清潔牙齒。一是選用刷頭小、刷毛較軟且頂端磨圓鈍的保健牙刷,并做到每3個月一換;二是使用含氟牙膏,降低老年人齲齒發(fā)生率;三是刷對牙,將牙刷頭置于牙頸部,刷毛指向牙根方向,刷毛與牙長軸大約呈45°角,2-3顆牙為一組,刷牙時保證每個牙面都要刷到,每次刷牙最好用3分鐘;并習(xí)慣使用牙線或牙間隙刷清除牙鄰面菌斑,少用牙簽,以免損傷牙齦。

    此外,老年人維護口腔健康至少要每年做一次口腔檢查、洗一次牙。定期洗牙能清除沉積的牙石和牙菌斑,有利于牙齒堅固和牙周健康。而戴假牙的老人,固定式假牙要用牙線及時去除食物殘渣;局部活動的假牙和全口活動假牙一定要摘下來,用假牙專用牙刷及牙膏清洗,夜間摘下清洗后放在清水中浸泡,最好用假牙清潔片幫助清洗。

    洗牙不是導(dǎo)致牙齒松動的元兇

    很多老人擔(dān)心洗牙會導(dǎo)致牙齒松動,殊不知洗牙正是為了堅固牙齒。附著在牙齒表面的臟東西24小時就能產(chǎn)生可引起牙齦和牙周組織病變的牙結(jié)石,其上面的細菌代謝產(chǎn)酸造成牙槽骨的吸收、牙齦的萎縮,時間長了牙齒松動,但由于牙結(jié)石支撐,我們感覺不到牙齒松動,但牙結(jié)石留著只會傷害牙齦和牙周組織。當(dāng)洗掉牙結(jié)石后才能發(fā)現(xiàn)牙齒的松動,所以洗牙之后應(yīng)對松動的牙齒進行進一步的牙周治療。

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