談?wù)卫蠋熑绾螏椭袑W(xué)生調(diào)節(jié)心理問題

秦琴

“師者，傳道授業(yè)解惑也?！崩蠋煹穆氊?zé)不僅要“傳道”，而且要“解惑”?；笳撸瑔栴}也。解什么問題？不僅是知識(shí)上問題，也包括心理上的問題。作為中學(xué)政治老師，肩負(fù)著關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展的使命。

從人格發(fā)展的角度來看，每個(gè)學(xué)生都可能會(huì)遇到成長(zhǎng)的危機(jī)。所謂危機(jī)其實(shí)是一種認(rèn)識(shí)，是當(dāng)事人認(rèn)為某一事件或境遇是個(gè)人資源和應(yīng)付機(jī)制所無法解決的困難，從而導(dǎo)致個(gè)體情感、認(rèn)知和行為方面的功能失調(diào)。危機(jī)具有兩面性：一方面危機(jī)是危險(xiǎn)的；另一方面，危機(jī)也是一種機(jī)會(huì)，因?yàn)樗鼛淼耐纯鄷?huì)驅(qū)動(dòng)當(dāng)事人尋求幫助，解決問題，從而使之得到成長(zhǎng)。因此，當(dāng)學(xué)生遇到困難、危機(jī)而靠自己又無法解決時(shí)，這恰恰為我們實(shí)施心理健康教育提供了一個(gè)良好的契機(jī)，因?yàn)椋@個(gè)時(shí)候他們最需要幫助，最容易接受引導(dǎo)和教育?？梢园褜W(xué)生在心理成長(zhǎng)、發(fā)展中遇到的困難、危機(jī)稱為“心理困境”，它包括我們平時(shí)所說的“心理問題”，也包括學(xué)生有某種發(fā)展需求但卻不能及時(shí)滿足時(shí)的困惑狀態(tài)等。在了解學(xué)生心理問題時(shí)，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理困境，政治教師要及時(shí)解決學(xué)生的心理問題，排除潛在威脅，幫助學(xué)生樹立健康的生活理念。

在平常的學(xué)習(xí)和生活中，我時(shí)常能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生的一些心理問題，并且能夠及時(shí)地加以解決。曾經(jīng)有過一名學(xué)習(xí)比較優(yōu)秀的女學(xué)生，三番五次的遲到不僅使她難以釋懷，更是產(chǎn)生了心理的愧疚感，甚至理解為自己的心理、行為等不正常，想改正也改不過來。在這種情況下，我意識(shí)到這既是她的困境，又是她改正不良習(xí)慣的機(jī)會(huì)。我通過多次努力，最終把握了機(jī)會(huì)，不僅幫她糾正了行為習(xí)慣，也幫她消除了愧疚心理。那么，我是通過什么方法幫她解決心理困境的呢？

在平時(shí)的教學(xué)工作中，單就心理教育這方面我積累了大量的經(jīng)驗(yàn)，并且能夠形成自己的管理套路和解決方案。

一、動(dòng)態(tài)監(jiān)控，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理需求和問題

學(xué)生的心理是不斷發(fā)展變化的，要想真正有針對(duì)性、有實(shí)效地做好學(xué)生的心理健康教育工作，首先要把握學(xué)生的心理規(guī)律和動(dòng)態(tài)。為此，通過及時(shí)地與學(xué)生溝通，與班主任溝通，與家長(zhǎng)溝通，全方位、快速地獲得學(xué)生心理健康狀態(tài)的信息，以實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生發(fā)展需求和心理問題的動(dòng)態(tài)監(jiān)控、及時(shí)發(fā)現(xiàn)的工作目標(biāo)。

通過組建 “心理班委會(huì)”，為學(xué)生營造一種自我教育、自我管理、自我服務(wù)的“場(chǎng)所”。“心理班委會(huì)”成員由班委會(huì)和心態(tài)樂觀的學(xué)生組成，對(duì)其進(jìn)行嚴(yán)格的管理、培訓(xùn)與考核。他們的主要工作任務(wù)是收集信息，發(fā)現(xiàn)問題；普及知識(shí)，消除困惑；組織活動(dòng)，營造氛圍?！靶睦戆辔瘯?huì)”通過班級(jí)活動(dòng)實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)監(jiān)控所有學(xué)生的目的。如果發(fā)現(xiàn)存在心理危機(jī)的學(xué)生，及早給予干預(yù)和幫助，以免出現(xiàn)傷害他人等意外情況。篩選出存在心理危機(jī)的學(xué)生后，與當(dāng)事人初步交流，確定問題的嚴(yán)重程度。對(duì)于危機(jī)輕微的學(xué)生由班主任負(fù)責(zé)引導(dǎo)和監(jiān)控。班主任處理不了的、危機(jī)嚴(yán)重的學(xué)生及時(shí)轉(zhuǎn)到學(xué)校心理老師處或者心理健康教育中心。

二、立足教育，及早滿足學(xué)生的心理需求，及時(shí)預(yù)防問題

心理健康教育的功能有三：預(yù)防、矯正、發(fā)展。其實(shí)，有約50%的心理問題是可以避免的，因此，我們要積極地做好心理預(yù)防工作，盡可能地降低心理問題的發(fā)生率。新時(shí)期，應(yīng)該從學(xué)生出發(fā)，以學(xué)生為本，盡可能地滿足學(xué)生的需求，提高學(xué)生的自我心理保健能力，優(yōu)化學(xué)生素質(zhì)，做好“預(yù)防”工作，也就是把“滿足需求”和“做好預(yù)防”有機(jī)結(jié)合起來，而不是為了“預(yù)防”而“預(yù)防”。做到了解學(xué)生的心理工作，我主要是做到幾個(gè)結(jié)合。

1.心理健康教育與思想政治教育緊密結(jié)合

心理健康教育與思想政治教育是相輔相成的。心理健康教育不僅要解決各種各樣的心理問題，而且要努力解決思想問題，要通過給學(xué)生一個(gè)健康的心理，而使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我與社會(huì)的關(guān)系、自我與他人的關(guān)系，努力在為他人服務(wù)、為社會(huì)奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。也就是既要幫助學(xué)生優(yōu)化心理素質(zhì)，又要幫助學(xué)生培養(yǎng)積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

2.教育與自我教育相結(jié)合

既要充分發(fā)揮教師的教育作用，又要提倡學(xué)生之間的心理互助。

3.課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合

開展多層次的心理教育教學(xué)活動(dòng)，充分利用學(xué)校中的各種資源，使心理健康教育貫穿于學(xué)校教育、教學(xué)、管理的各個(gè)方面和各個(gè)環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外的整體聯(lián)動(dòng)，將心理健康教育落到實(shí)處。

三、主動(dòng)咨詢，有效解決問題

對(duì)于個(gè)體心理上的弱點(diǎn)和缺陷，僅靠面向全體學(xué)生的教育是難以解決問題的。因此，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生個(gè)別心理輔導(dǎo)工作。個(gè)別輔導(dǎo)的對(duì)象主要是那些由于各種心理矛盾和沖突而引起心理障礙、心理困擾的學(xué)生，分層次、分階段、多途徑推進(jìn)?？梢酝ㄟ^個(gè)別面談咨詢、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢、心理與行為訓(xùn)練等為學(xué)生提供經(jīng)常、及時(shí)、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。

回到開篇的案例，說說我是如何用上述方法幫她走出遲到的心理困境。有一段時(shí)間她經(jīng)常遲到，我主動(dòng)找她咨詢，但效果不明顯。我沒有放棄，接著細(xì)心觀察，鼓勵(lì)她與心理委員會(huì)成員溝通，訴說心理的困難。在又一次遲到之后，我們的心理溝通開始了。原來這個(gè)女孩父母鬧離異，幾乎天天晚上爭(zhēng)吵到半夜，不僅影響孩子睡眠，也影響孩子的心理和學(xué)習(xí)，甚至讓這名學(xué)生產(chǎn)生輟學(xué)和輕生的念頭。我先是鼓勵(lì)這名學(xué)生，并在保密的情況下與其他個(gè)別幾個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的教師進(jìn)行了溝通和交流，再與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，跟家長(zhǎng)說明問題的嚴(yán)重性，最后和家長(zhǎng)合作，讓家長(zhǎng)配合孩子學(xué)習(xí)，暫緩家庭矛盾，幫助該名學(xué)生尋找學(xué)習(xí)的樂趣，讓孩子找回生活的樂趣和希望。

本著“解決心理問題與解決實(shí)際問題相結(jié)合”的原則，我經(jīng)常組織 “面對(duì)面談心輔導(dǎo)”活動(dòng)。采取分組討論、答疑的形式，就學(xué)生在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、擇業(yè)交友、健康生活、人際交往等方面的困惑與煩惱進(jìn)行了耐心、細(xì)致的心理輔導(dǎo)，向?qū)W生講解自我心理調(diào)適的方法，幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)和生活等方面的壓力，從而提高學(xué)生的心理求助意識(shí)。

通過努力，我及時(shí)發(fā)現(xiàn)了一些存在心理問題的學(xué)生，在與學(xué)生的交流中悉心輔導(dǎo)學(xué)生，并取得了一定的效果，班級(jí)整體效果非常樂觀和融洽。

總之，政治教師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)，還要關(guān)注學(xué)生的心理，通過自己的努力促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

王國猛.情緒自我教育與初中生情緒調(diào)節(jié)能力的實(shí)驗(yàn)研究[D].湖南師范大學(xué)，2004.