大汗淋漓中與自己賽跑

魚子醬

夏季天氣炎熱，但男生們?nèi)匀粣鄞蚯蝈憻?。雖然流了一身汗很舒服，但運(yùn)動(dòng)過后問題就來了，很多男生流汗后味道十分難聞，不時(shí)有同學(xué)高喊“空氣污染太嚴(yán)重”?？磥恚刮妒莻€(gè)很有殺傷力的武器。

孫恒坐在靠墻的角落，在班里幾乎不吭聲。學(xué)習(xí)一般、體格微胖、毫無特長的他如果不是汗臭出格，我想大家可能把他遺忘了。因?yàn)樗菀壮龊?，而且?huì)有微微的汗味，大家平時(shí)總愛逗他。

大家說孫恒脾氣好，捉弄他的事時(shí)常發(fā)生，在單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活中，倒也因?yàn)樗拇嬖诮o大家?guī)砹瞬簧贅啡?。我坐在孫恒的后桌，見到有人捉弄他時(shí)，心里就不舒服，雖然我也會(huì)因?yàn)榭吹剿额^愣腦的樣子而發(fā)笑，但我從來不去捉弄他，我想，畢竟十幾歲的人了，誰愿意整天被人捉弄呢。

有一次，同學(xué)們逗他，他們講得口沫橫飛，笑得得意忘形，甚至還在孫恒的后背衣服上貼了一張惡搞的漫畫。孫恒背著這個(gè)字條在校園里走啊走，笑趴了一群人。孫恒在別人肆虐的笑聲中感到了不對(duì)勁，當(dāng)他摘下字條時(shí)，他第一次在眾人面前發(fā)怒了。那天，他狠狠地咬著牙，一拳砸碎了教室的窗戶玻璃。

見識(shí)了發(fā)怒的孫恒，加上老師的批評(píng)，班上沒有人叫他“汗臭孫”了。風(fēng)平浪靜后孫恒一夜間被大家遺忘在教室的角落，他不說話，也沒有人找他說話，個(gè)頭不高的他主動(dòng)坐到教室最后一排……

學(xué)校藝術(shù)節(jié)前夕，我因?yàn)閰⒀萘艘粋€(gè)小品節(jié)目，每天放學(xué)后都要留下來排練。有一天排練完，突然想起還有東西落在教室，我就返回教學(xué)樓。教室在四樓，樓后面是大操場，平時(shí)很少有人在里面鍛煉，大家都習(xí)慣在教學(xué)樓前的小操場打球，可是那天，我的目光被一個(gè)跑步的身影吸引了——是孫恒。在夕陽的籠罩下，整個(gè)校園仿佛覆蓋了一層溫潤的顏色?？蓪O恒的身影在那溫潤的顏色中，在空蕩蕩的大操場上顯得那么孤單。

放學(xué)已經(jīng)很久了，整個(gè)校園里都不剩幾個(gè)人，孫恒怎么還在跑步？我便跑下樓，跑到孫恒旁邊，他汗流浹背，清風(fēng)吹來有一股汗味兒，但這個(gè)味道如此清新，伴著我們跑步的步伐，在校園中飄蕩。孫恒說他只是為了自己而奔跑，贏過自己。每天出一身汗，心情會(huì)輕松，可以忘記很多不愉快。他要做個(gè)寬容的人，不想再砸碎玻璃了，那樣的行為讓自己汗顏。

在青春期，男生女生的皮膚和骨骼都會(huì)發(fā)生變化。皮膚會(huì)變得粗糙，尤其是大腿和上臂，皮膚中的汗腺會(huì)排出大量體液，于是皮膚看起來總是油油的，很容易有濃濃的汗味。同學(xué)們，讓我們進(jìn)入健康論壇，看看大家的想法吧。關(guān)于汗味，同學(xué)們都有很多話想說，男生和女生的看法很不同。

女生團(tuán)受害者：

@發(fā)芽楓葉：我后桌的程亮同學(xué)的腳臭簡直是“前無古人，后無來者”。只要體育課一回來，我和同桌就被臭氣包圍了。救救我們吧！

@入如清新：男生渾身出汗后有些異味也正常，就是希望他們講究衛(wèi)生，體育課后沖洗一下，這樣也有益于健康。

@ sunshine 芒姚：男同胞們，你們講點(diǎn)衛(wèi)生吧，不要再污染教室里清新的空氣了。

男生團(tuán)幸災(zāi)樂禍者：

@木屐：打完球回來，我最舒服的就是一屁股坐在座位上，脫了鞋讓腳也透透氣。不過，這樣女生們就受苦了，因?yàn)槲夷_的味道太犀利了。

@菜菜俺：汗味也是我們男生的象征，說明我們年輕有活力呀！老師們，女同胞們，你們就偷偷高興去吧。班級(jí)里有什么重活累活就找我們男同胞吧，我們是真正的男子漢。

@比魔神：運(yùn)動(dòng)必然會(huì)出汗，女生們不要大驚小怪了。臭就臭點(diǎn)吧，你們不是很欣賞我們男生在球場上的風(fēng)采嗎？

健康密語

排毒養(yǎng)顏，汗液是功臣

難聞的汗臭味成為某些青春期的男生面臨的難題，尤其是喜歡運(yùn)動(dòng)或體型胖愛出汗的男生，一到夏天，難聞的汗臭味讓他們苦惱不已。

每個(gè)人都會(huì)出汗，但不是每個(gè)人出汗時(shí)都會(huì)有難聞的臭味。醫(yī)學(xué)研究表明，汗腺的分泌物本身是無臭味的，頂泌汗腺（分布于腋窩、乳暈、陰部等處的腺體）排出的乳狀分泌物也僅有令人愉快的氣味，只有汗腺分泌物與皮膚表面的細(xì)菌起了一定的化學(xué)反應(yīng)之后，才會(huì)散發(fā)出難聞的汗臭味。

許多人會(huì)認(rèn)為，出汗多就會(huì)有臭味，其實(shí)這兩者并不存在必然的聯(lián)系。汗是汗腺分泌的一種液體，其中水分占99%，其余的是氯化鈉、鉀、硫等物質(zhì)。腋窩、腹股溝等處細(xì)菌容易積聚，汗腺較多出汗后又難以蒸發(fā)，汗液就會(huì)和這些部位的細(xì)菌發(fā)生作用，產(chǎn)生濃烈的氣味。

那么，既然細(xì)菌無處不在，而出汗又是正?，F(xiàn)象，為什么有些人即使大汗淋漓也沒有汗臭，而有些人一出汗就散發(fā)臭味呢？這是因?yàn)楹钩粑杜c出汗者的體質(zhì)有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為肝熱者體溫較高，容易出汗，汗水呈赤黃色，有臭味。如果我們?nèi)粘ｏ嬍巢划?dāng)，如進(jìn)食過量燥熱的食物、吸煙酗酒等，體內(nèi)就會(huì)積聚不少有毒物質(zhì)，加重肝臟的負(fù)擔(dān)。排毒的途徑除大小便外，就是通過皮膚毛孔出汗。因此，有肝病的人，排出來的汗多帶有臭味。

對(duì)“汗”不汗顏

了解了汗臭味的原因，為難聞的汗臭味而傷腦筋的男生們就容易找到解決的辦法了。具體來說，對(duì)付汗臭味，可從以下幾個(gè)方面努力：

第一，加強(qiáng)日常清潔。使用抗菌香皂，穿著透氣的衣服和鞋子，如棉質(zhì)衣褲，勤換衣服。

第二，吃清淡飲食。不抽煙，不喝酒，少吃煎炸、辛辣的食物以及甜食等。

第三，多食用對(duì)肝臟有利的食物，平時(shí)可多喝點(diǎn)菊花茶。

當(dāng)然，對(duì)付難聞的汗臭味還可以使用現(xiàn)成的止汗香體產(chǎn)品，它能在抑汗和抑制細(xì)菌生長兩方面起作用，從而抑制汗臭味的產(chǎn)生。當(dāng)然這只是治標(biāo)不治本的辦法，最重要的還是要從以上幾方面努力。