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    獨(dú)處能力從小培養(yǎng)

    2016-05-14 16:11楊亞麗
    莫愁·家教與成才 2016年5期
    關(guān)鍵詞:抽動(dòng)癥茶幾麥苗

    楊亞麗

    女兒麥苗頻繁眨眼已經(jīng)三天了。

    剛開始,我以為是她眼睛不舒服,并未放在心上;當(dāng)發(fā)現(xiàn)越來越嚴(yán)重時(shí),我有點(diǎn)急了,翻看眼皮,沒發(fā)現(xiàn)明顯異常。百度了一下,又咨詢了媽媽群,之前聞所未聞的“兒童抽動(dòng)癥”突然就跳了出來。

    用了兩天時(shí)間,我竭盡全力地觀察她。有小朋友玩的時(shí)候,玩玩具入迷的時(shí)候,她都不會(huì)出現(xiàn)眨眼的現(xiàn)象,頻繁眨眼通常是她無聊的時(shí)候。更可怕的是,她還有多部位抽動(dòng)現(xiàn)象,比如不由自主地聳肩、掄臂,嗓子里下意識(shí)地發(fā)出吼吼聲。我問麥苗為什么要眨眼睛呢?是不舒服嗎?她眼神里流露出不常見的驚恐。她很不愿意面對(duì)這個(gè)問題,幾近哀求地對(duì)我說:“媽媽,不說這個(gè)好嗎?”

    孩子一定是哪里出問題了!

    搜索所有關(guān)于抽動(dòng)癥的資料和案例,持續(xù)觀察三天之后,我真的快要崩潰了——麥苗太像抽動(dòng)癥患兒了。我焦慮不已,抱著愛人幾乎要哭出來。我們商量后決定,明天帶麥苗去醫(yī)院檢查,再不能自己在家疑神疑鬼。

    第二天,我退縮了。麥苗只是有輕微的抽動(dòng)癥表現(xiàn),如果看了醫(yī)生,會(huì)不會(huì)加重麥苗的心理負(fù)擔(dān),使抽動(dòng)現(xiàn)象變得越來越嚴(yán)重呢?抽動(dòng)癥大多是心理問題引起的,可不可以先從緩解她的心理壓力開始?如果沒有效果,再去看醫(yī)生也不遲嘛。

    5歲半的麥苗會(huì)有什么樣的壓力或者不良情緒呢?

    以前,一有空我們就帶她下樓和小朋友一起玩耍,或者約小朋友一起逛公園、郊游。這個(gè)暑假,我和老公忙于裝修房子,基本沒有空陪她玩了。很多次,麥苗對(duì)我說:“媽媽,我不想一個(gè)人玩,我想找小朋友玩?!蔽颐看味加X得她很可憐,卻又無能為力。

    怕孤獨(dú),怕沒人關(guān)注,我想,這或許是她情緒低落、頻繁出現(xiàn)眨眼的原因吧。

    我們決定,接下來老公負(fù)責(zé)裝修,我好好陪麥苗,帶她和小朋友一起玩耍。大約兩周時(shí)間,麥苗眨眼的頻率開始變低。開學(xué)前一天,麥苗聽說要上幼兒園,歡呼雀躍,手舞足蹈……從此,頻繁眨眼的事情再也沒有出現(xiàn)過。

    這件事情,讓我和愛人開始反思自己的教育方式。陪伴是最深情的愛,我們給了麥苗深情的愛,卻沒給她高質(zhì)量的陪伴。我們的陪伴時(shí)刻以孩子為中心,隨時(shí)待命,卻在不知不覺中讓她形成了情感依賴,缺乏獨(dú)處的能力。我們決定,慢慢地從她的生活中退出一點(diǎn),再退出一點(diǎn),給她時(shí)間,讓她學(xué)會(huì)獨(dú)自玩耍。

    節(jié)假日,我們不再刻意安排她和小朋友的聚會(huì);呆在家里時(shí),也努力嘗試讓她一個(gè)人玩——繪本媽媽不念的話,能不能自己翻看?拿支筆,自己趴在沙發(fā)上畫一會(huì)畫如何?她漸漸地習(xí)慣了沒有小伙伴的陪伴,明顯比以前安靜了,不再經(jīng)??摁[著找小朋友玩,而且一個(gè)人玩耍的時(shí)間也越來越長了。

    上周末,天冷,霧霾重,不適合外出。我對(duì)麥苗說:“今天,爸媽在家打掃衛(wèi)生,你自己玩。一會(huì)兒,幫媽媽擦茶幾。咱家茶幾的衛(wèi)生,從此就交給你了?!?/p>

    小麥苗歡呼著說:“好的,從此茶幾就是我的了?!?/p>

    小家伙把一張茶幾,擦了一遍又一遍,擦得很是細(xì)致。擦完了,自己看書,畫畫,玩玩具。有時(shí),一人分飾幾個(gè)角色,演繹不同情景下的對(duì)話。角色有時(shí)來自于現(xiàn)實(shí)生活,有時(shí)來自于想象。當(dāng)我想要加入進(jìn)去時(shí),她會(huì)很害羞地把我推開,一個(gè)人又是說又是唱的,演得十分投入。除了一起吃飯、臨睡前共讀繪本,一整天,她都能做到獨(dú)自玩耍。

    這讓我很是欣慰。

    孩子還小,需要玩伴,需要從人際交往中學(xué)會(huì)與人合作,學(xué)會(huì)互相尊重,但是如果完全沒有獨(dú)處的能力,也不利于培養(yǎng)自信心、形成獨(dú)立人格。孩子還小,需要父母的愛和關(guān)注,但是,這并不意味著父母要時(shí)時(shí)刻刻以他為中心。放手讓他獨(dú)立做事、獨(dú)自玩耍,孩子長大后承受挫折的能力也會(huì)更強(qiáng)。

    獨(dú)處是一種能力,是一種可以從小培養(yǎng)的重要能力,它與性格是否活潑無關(guān)。

    鏈接:如何培養(yǎng)孩子獨(dú)處能力?

    從心理學(xué)的角度看,獨(dú)處是人一生中不可或缺的階段性生存方式。

    人們往往只是把交往看作是一種能力,卻忽略了獨(dú)處也是一種能力。甚至從某種角度講,獨(dú)處是一種比交往更為重要的能力。獨(dú)處作為一種人生必備的能力,并非人人生來具之,大多數(shù)孩子獨(dú)處時(shí)都會(huì)表現(xiàn)出不同程度的膽怯,這需要靠后天教育、心理疏導(dǎo)、鍛煉等方式來逐漸克服。

    家長應(yīng)該有意識(shí)地為孩子多創(chuàng)造安全獨(dú)處的機(jī)會(huì),多安排他進(jìn)行一些需要單獨(dú)完成的活動(dòng),例如做作業(yè)、寫字、畫畫、演算等,并為他設(shè)定任務(wù),要求他在特定時(shí)間內(nèi)完成。任務(wù)之下,他會(huì)在心理上產(chǎn)生一種目標(biāo)感,這種目標(biāo)感可有效地集中他的注意力,從而迫使他沒有空閑考慮個(gè)人處境,由此回避心理上的孤獨(dú)感。

    要特別強(qiáng)調(diào)的是,每當(dāng)孩子完成任務(wù)后,不管結(jié)果優(yōu)劣,都要有針對(duì)性的進(jìn)行鼓勵(lì)和表揚(yáng),并結(jié)合一些肢體語言,例如擁抱、親吻、豎起大拇指等方式對(duì)孩子表示熱烈的肯定和獎(jiǎng)勵(lì)。這種肯定可有效強(qiáng)化他剛剛完成的孤獨(dú)體驗(yàn),同時(shí)讓他內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)烈的成就感。隨著成就感的累積,促使他逐漸建立強(qiáng)烈的自信心。要知道,自信心也是顛覆膽怯和恐懼心理的重要法寶。

    有無獨(dú)處的能力,關(guān)系到一個(gè)人能否真正形成一個(gè)相對(duì)自足、獨(dú)立的內(nèi)心世界甚至關(guān)乎一生的幸福。有意識(shí)地幫助孩子學(xué)會(huì)不怕孤獨(dú),培養(yǎng)他獨(dú)處的能力,具有極其重要的意義。

    編輯 劉建淑 314606305@qq.com

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