美滿婚姻不能靠“忍”夫妻溝通4點(diǎn)注意

韋方苑

在婚姻中沒有一個絕對的所謂“成功”的定義，但是擁有著“美滿”婚姻的人會告訴你一個道理：要想讓婚姻幸福美滿，就不要在誰對誰錯的問題上過度爭執(zhí)。換句話說，婚姻是講愛的地方，要是凡事都來理論，那就成了上法院打官司。

來自新西蘭的研究團(tuán)隊(duì)針對部分離婚案例進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)凡是瀕臨崩潰的婚姻，總有一方是長期以來比較強(qiáng)勢的，而另一方是從來不出聲默默隱忍型，然而離婚的導(dǎo)火索一旦爆發(fā)都是由那個習(xí)慣忍受的人提出的。無論導(dǎo)火索有多小，但是終歸那個安靜的伴侶會忍無可忍、斷絕關(guān)系并馬上開始新的人生旅程。

究竟夫妻雙方怎樣處理關(guān)系才能維系婚姻呢？怎樣調(diào)節(jié)隱忍度呢？婚姻專家這樣告訴你：

第一，對于那個習(xí)慣于長期默默隱忍的弱勢一方來說，不表明自己的態(tài)度反而會讓對方養(yǎng)成欺負(fù)你的習(xí)慣。即便沉默和隱忍能制造短期內(nèi)的和諧氛圍，但長此以往也必然會成為婚姻的定時炸彈，引爆只是時間問題。

第二，對于那些一直在婚姻中強(qiáng)勢的一方來說，長期自以為是和吹毛求疵的行為會在婚姻中形成一種固定的模式，逐漸想要給自己增長更大的“權(quán)利”，而且容易越來越具有進(jìn)攻性。

第三，對于兩者來說，最好的相處模式還是各自妥協(xié)、互相理解，而不是單方面的隱忍。尊重彼此是維系一段和諧婚姻的必備要素，學(xué)會相互尊重放到哪種類型的婚姻里都是適用的。

第四，任何性格的人都有訴說的欲望，換句話說，每個人都需要傾聽者。彼此之間互相訴說和傾聽是建立健康聯(lián)系的紐帶，是增進(jìn)彼此感情的方式。夫妻之間產(chǎn)生問題和分歧是常有的事，怎樣大事化小、小事化了則需要很大的智慧。

以下是針對在婚姻中隱忍的那一方的4點(diǎn)建議：

1.適當(dāng)?shù)臅r候要表明態(tài)度，不能長期保持緘默。

2.下一回再發(fā)生讓你不舒服的事情時，你可以平靜地向?qū)Ψ奖磉_(dá)可不可以有否定或者持不同意見的權(quán)利。

3.記住，長期隱忍根本不是維系婚姻的方法，事實(shí)上，你不可能忍出一段真正健康的婚姻。

4.建議你別總是忍耐，但并不是叫你去硬碰硬，適當(dāng)?shù)臅r候可以沉默，給自己和對方時間和空間去思考，但是思考以后要積極地表達(dá)想法。