試論歌唱氣息的訓練與運用

【摘 要】眾所周知，氣息對于歌唱藝術來說是至關重要的，無論是對獨唱者還是對歌唱團體來說，氣息在歌唱訓練中都是重中之重，沒有了科學有效的氣息訓練，歌唱很難達到預期目標，也不會使歌唱藝術更好地展現(xiàn)在人們面前。同樣，氣息也可以使歌曲藝術內涵充分表達，是歌唱藝術的靈魂所在。

【關鍵詞】歌唱藝術；氣息；訓練

中圖分類號：J616 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2016）04-0067-01

一、呼吸法在歌唱中重要地位

呼氣與吸氣是鍛煉氣息的重要方式，歌唱者通過呼氣和吸氣的鍛煉將氣息運用到歌唱藝術中，更自然地表達歌唱者想要表現(xiàn)出的情感體會。呼氣與吸氣的練習也必須講究一定的專業(yè)方式，把握科學的訓練姿勢和方法。

（一）呼氣法的訓練方式。呼氣法講究順暢無阻，在呼氣時要充分調動自己的呼吸肌，將氣流從胸腔緩緩送出，在換氣時切忌急躁。呼氣越急在歌唱中的噪音就越大，唱的音越高就越不容易把握，因此呼氣要掌握好節(jié)奏，在保證呼氣順暢的前提下保持呼氣的平緩、均勻，連貫吐氣有利于歌唱環(huán)節(jié)中更好地換氣。

（二）吸氣法的訓練方式。吸氣的訓練首先要把握好吸氣的姿勢，這是訓練的基礎。抬頭挺胸，雙肩放松，目視前方，在吸氣的同時體驗氣流從喉嚨劃過，感受吸氣的輕重緩急，氣流的輕重與否會影響歌曲的節(jié)奏和音色。在這里為大家介紹三種不同的吸氣方式：嘆息式、聞香式、驚嚇式。嘆息式重在一個“嘆”字，借助先嘆后吸的方式由急到松，調動氣息在嗓間的運動。聞香式就是運用“聞”這一動作，在吸氣的時候加深對氣息的了解，讓氣流緩緩送入胸腔。驚嚇式是結合生活中受到驚嚇時的體驗，把氣流在短時間內吸入口中，體驗音樂中重氣息的涌入。

（三）換氣法的訓練方法。換氣講究的是吸氣和呼氣同時進行時的緊密配合，呼氣與吸氣的連貫性也是決定氣息的重要因素。在換氣前要保證時間和腹部氣流的充足，不能在換氣的時候突然中斷。對換氣要進行系統(tǒng)的重點訓練，把呼氣和吸氣有機結合起來，只有這樣才可以把氣息鍛煉好。

二、保持和控制氣息的方法

掌握好呼氣和吸氣的方法，就要對氣息的保持和控制展開訓練，這是將氣息融入歌唱藝術的關鍵。氣息在不同的音樂中有不同的作用效果，歡快的音樂需要調動更多的氣流交換，安靜的音樂則需要氣息沉穩(wěn)，氣流交換要自然。

（一）胸腔呼吸法。這種控制氣息的方法借助胸腔來進行，胸腔式呼吸法雖然可以將氣流在胸腔中暫時儲存，但是對于氣息容量小的人來說，容易造成喉嚨緊張胸悶氣短。所以單純的胸腔式呼吸法不適合氣息的長期訓練，要結合其他方法才能健康有效地完成訓練。

（二）腹式呼吸法。腹式呼吸可以將氣流送入深處，盡管吸氣很深但是缺點也比較明顯，它無法將氣流平緩沉穩(wěn)地送出，容易造成換氣障礙，因此這種單一的方式也不是氣息鍛煉的長久方法。

（三）胸腹結合法。這種方法是人們最常采用的氣息訓練法，原因是它可以將胸腹結合起來，氣流在送入與呼出時得到調節(jié)和舒緩，身體也得到放松，不會對健康造成危害，最重要的是歌唱表演中運用這種方法可以潤色聲音，達到完美的演唱效果。

（四）通過情感起伏調控氣息。演唱技巧只是表現(xiàn)歌曲內涵的途徑，并不是最終目的，歌曲表達的情感才是歌唱者真正想要呈現(xiàn)的。一個好的歌者懂得運用情感的變化加之氣息的起伏營造出感動人心的氣氛。在歌曲中鋪墊了許多的情緒點，有的歡樂、有的悲傷，歌曲的音樂也有緩有急，因此要借助這些點找到氣息表達的節(jié)奏，更好地控制和運用氣息，賦予歌唱藝術以靈動性。

三、實踐運用中的氣息交換

呼吸方法因人而異，找到適合自己的訓練方法之后需要加以實踐訓練，我們以下面兩個作品為例。

（一）歌曲《黃河大合唱》。在合唱時需要歌唱者們充分利用自己的聲線和音色，調動情感來渲染。演唱時要有氣勢，氣息需要渾雄有力，充滿感染力，把歌曲要表達的情感充分展現(xiàn)出來。

（二）歌劇《江姐》。在演唱時，音樂從抒情到激揚，演唱者的情緒也要隨之變化，氣息在傾吐時要注意這其中的變化，轉折要明顯，氣息要富有感染力，把握好節(jié)奏，一氣呵成，努力把英雄氣概通過歌唱抒發(fā)出來。

四、總結

歌唱的氣息訓練不是一朝一夕就可以做到完美的，需要歌唱者不斷練習并加以實踐，在演唱環(huán)節(jié)中不斷探索，尋找適合自己的氣息訓練法。在訓練中不可以貪圖速度而忽視自己的實際情況，要在保證自己身體健康的前提下進行，歌唱訓練也絕不止于此，需要更多的努力。

參考文獻：

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作者簡介：

李飛飛（1993-），女，甘肅平?jīng)鋈耍F(xiàn)為邵陽學院本科在讀學生，研究方向：音樂教育。