肢體語言在體育教學(xué)中的應(yīng)用

倪曉駿

摘 要：在日常的體育教學(xué)中，大多數(shù)體育教師重視運用口頭語言講解分析，卻往往忽視“肢體語言”的應(yīng)用。肢體語言是一種無聲語言，主要靠身體或動作輸出信息，作用于信息接受者的視覺器官，以實現(xiàn)信息發(fā)送者的目的而形成的一種“語言”表達方式，也有人稱之為視覺語言或行為語言。

關(guān)鍵詞：肢體語言；眼神；表情；體育教學(xué)

有研究表明，信息的總效果=7%的文字+38%的聲音+55%的體語。在體育教學(xué)實踐中，師生之間的信息交流主要是通過語言和非語言行為方式展開的，其中語言是師生交流的主要手段，但作為輔助手段的非語言行為，也就是肢體語言在師生信息交流中起著不可忽視的作用。所謂肢體語言是指人在交際過程中，通過手勢、面部表情、眼神、動作姿態(tài)等非語言行為來傳達情意的一種交流手段。

肢體語言是課堂有聲語言的重要補充，在體育教學(xué)中，教師的眼神、表情、舉止都置于學(xué)生的感官之下，無時無刻不在影響著學(xué)生，因此，應(yīng)十分重視這種無聲語言的應(yīng)用。

一、眼神運用的技能與技巧

愛默生曾經(jīng)說過：“人的眼睛和所說的話一樣多，不需要字典就能夠從眼睛的語言中了解心靈世界。”體育教學(xué)中，師生之間經(jīng)常是通過目光相互交流，從而引發(fā)相關(guān)的心理效應(yīng)。教師與學(xué)生眼光的接觸，實際上是一種無聲的言語交流，其中既有贊賞、期待和鼓勵，也有暗示、責備和制止，雙方豐富的內(nèi)心感情都是用眼睛巧妙地傳遞和表達的，通過眼神可以縮短師生之間的心理距離。教師常用的眼語主要可以采用以下幾種：

1.環(huán)視法

目光在較大的范圍內(nèi)做環(huán)狀掃描。環(huán)視使教師的面部表情顯得自然、靈活，它猶如音樂指揮棒，照顧到樂隊的每一位樂手，共同協(xié)調(diào)地奏出輝煌的樂章。鈴聲剛響過，集隊時尚未完全安靜下來，教師的環(huán)視，能使學(xué)生集中注意力，為開始上課做好準備；提問之后，利用環(huán)視，能激勵學(xué)生深入思考；在學(xué)生練習時環(huán)視學(xué)生，不僅是監(jiān)督，同時也是更好地給學(xué)生以幫助。教師的環(huán)視應(yīng)注意以下問題：環(huán)視要遵循一定線路，不能雜亂無章；環(huán)視時要照顧到隊列的各個方向，不一定要看清楚每個學(xué)生；環(huán)視不能過于頻繁。

2.注視法

注視法是體育教師將視線短暫地停留在個別學(xué)生身上的方法，這是眼神運用中最有效、最富有內(nèi)涵的一種方法。當講解時或語言停頓時的瞬間，注視個別學(xué)生，表明了一種提問的含義：“聽懂了嗎？”學(xué)生能感受到一種關(guān)懷，學(xué)生經(jīng)常也會報以積極的反應(yīng)，比如以點頭或鎖眉表示聽懂了或不懂。當個別學(xué)生違反紀律或練習不認真時，為了不影響體育課的課堂氣氛和正常的教學(xué)進程，教師可能用注視將批評、不贊賞的信息傳遞給這些學(xué)生，學(xué)生能領(lǐng)會到：“教師提醒我，不能再這樣了。”保證了教學(xué)或練習的連續(xù)性。和語言訓(xùn)斥相比，這種方式更體現(xiàn)了教師對學(xué)生的尊重、愛護和嚴格要求，因此更有實效性。

3.虛視法

虛視法是一種似看非看的方法，教師不時地把視力“焦點”對準某一個學(xué)生，或者對某一部分學(xué)生，或者對某個學(xué)生僅僅一瞥，以提醒個別輕度“走神”或違反紀律的學(xué)生，他們的行為已經(jīng)引起了教師的注意。這樣既能起到喚起學(xué)生注意的效果，又不會傷害他們的自尊心，能更好地調(diào)動學(xué)生學(xué)習和練習的積極性。

4.鎖視法

鎖視法是教師緊鎖眉頭，并注視個別學(xué)生的方法。當某個學(xué)生出乎意料地違反紀律或練習錯誤，或經(jīng)反復(fù)的提醒仍然無效時，鎖視能加強學(xué)生對錯誤的認識或啟發(fā)學(xué)生積極思考。

眼神運用還可以結(jié)合教師的個性特點和教學(xué)的實際需要，充分展示其藝術(shù)性。如配合面部表情的鼓勵的目光，可以給體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生以勇氣；雙目炯炯有神會給學(xué)生以振奮，活躍課堂氣氛；柔和、熱情的目光則流露出對學(xué)生的關(guān)心和贊許。當然，教師的眼神并非都是積極的，不注意正確地運用眼神也會產(chǎn)生不好的心理體驗。在體育教學(xué)中 ，教師雙目無光會使學(xué)生失去學(xué)習的熱情和練習的動力，無論教師有多少語言行為，也難以激起學(xué)生的興奮。教師雙目冷冷會使學(xué)生體驗到焦慮的情感。注視課堂以外的事物，如一邊講解技術(shù)要領(lǐng)，一邊看著操場外的行人，學(xué)生的注意力也會被引導(dǎo)到講解的內(nèi)容之外。學(xué)生練習時，教師鄙夷的目光，會使學(xué)生失去練習的信心。

二、表情運用的技能與技巧

表情，是肢體語言中最基本的一種。如果說眼睛是心靈的窗戶，那么臉就是心靈的鏡子。它以最靈敏的特點，把具有各種復(fù)雜變化的內(nèi)心世界，將人高興、悲哀、畏懼、憤怒、失望、憂慮、煩惱等情緒，最快速、最充分地反映出來。因此老師在上課時的每一個細微的表情都時時刻刻地在學(xué)生的情感上、心靈上引起了強烈的感應(yīng)。教學(xué)中，靈活運用表情，以微笑示意的肢體語言，構(gòu)成課堂教學(xué)的主流氣氛，對激發(fā)學(xué)生的求知欲，無疑能起到強烈的催化作用。表情運用主要有以下幾種：

（1）溫和的面部表情。慈善溫和的面部表情應(yīng)是體育教學(xué)中的正常展現(xiàn)，它使學(xué)生心理上與教師接近，體驗到教師的關(guān)心和期望，表達教師高深的修養(yǎng)。教師講解動作要領(lǐng)和要求時，溫和的表情則能使學(xué)生以平靜的心態(tài)集中到講解的主題上來。溫和的面部表情是體育教師面部表情表達方式的一種中間態(tài)。學(xué)生練習時總是希望得到教師的肯定和贊許，從而以更積極的心態(tài)投入到練習中。

（2）嚴肅的面部表情。這種表情也是體育教學(xué)中經(jīng)常流露的。體育教學(xué)有特殊的課堂常規(guī)要求，體育課開始時的課堂常規(guī)練習和課中的隊伍調(diào)動時，為了有效地集中學(xué)生的注意力、控制教學(xué)過程，教師必須保持嚴肅的神態(tài)，這種神態(tài)對于個別行為散漫、集體觀念不強的學(xué)生可起到先發(fā)制人的作用。教學(xué)過程中嚴肅的表情配上眼神的注視，會使少數(shù)學(xué)生意識到課堂紀律的約束和自己行為的不當。在有些內(nèi)容講解時，教師短暫的嚴肅能使學(xué)生感受到這一講授內(nèi)容的重要和可信。

（3）微笑的面部表情。微笑是面部表情中表達一個人樂觀、自信、積極向上、可親可近的心理狀態(tài)的反應(yīng)。美國1988年總統(tǒng)教育獲獎得者埃斯卡蘭把自己的教育歸結(jié)為“愛的微笑”，他認為這是多年來征服學(xué)生的訣竅。還有很多教育家提出“用愛的微笑去征服學(xué)生的心靈”。

體育教學(xué)中，應(yīng)注意正確地運用微笑來對學(xué)生進行教育，啟迪學(xué)中的智慧。教師用微笑來調(diào)節(jié)課堂氣氛，給學(xué)生的學(xué)習和練習創(chuàng)造親切愉快的氛圍。向?qū)W生提問或請學(xué)生出列示范時，教師以微笑注視某個學(xué)生，會給他以鼓勵和信心；學(xué)生練習失誤時，教師以微笑面對學(xué)生，能使學(xué)生感受到教師的理解和鞭策，給學(xué)生以克服困難的勇氣和決心；個別學(xué)生偶爾犯錯誤時，教師的微笑則表明了一種期望，似乎在說：“還能這樣嗎？”“相信你不會再犯這樣的錯誤。”體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生的每一點進步，教師都應(yīng)以微笑表示肯定，似乎是對學(xué)生說：“你能做得更好。”當然，在很多場合，人們面部表情表現(xiàn)出的真實情感會被認為是出格甚至古怪。教師是“凡夫俗子”，照樣有七情六欲，在五味俱全的生活海洋中游泳，不可能萬事如意，笑顏永開。教師若把以苦惱為基調(diào)的種種消極情緒掛在臉上帶進課堂，學(xué)生讀了這張“晴雨表”后，就會認為教師性格古怪，他們等待的是“急風暴雨”式的發(fā)泄，這將是何等壓抑的課堂氣氛和學(xué)習心境。因此，遇有欠佳心境，教師應(yīng)適時戴上微笑的面具，著意設(shè)計自我面貌，與自己所扮演的教育者角色協(xié)調(diào)一致，以維護學(xué)生學(xué)習時的平靜心境和練習時的高昂熱情。

一位教育家曾指出，沒有肢體表演，不能給自己學(xué)生以必要的表情或者不能控制自己的情緒的人，不能成為一個優(yōu)秀的教師。因此，作為體育教師，必須重視并合理地運用好這種無聲的語言。

參考文獻：

[1]沈鈞毅.論肢體語言在體育教學(xué)中的運用[J].解放軍體育學(xué)院學(xué)報，2002，（3）.

[2]劉英梅，劉曉文.非語言溝通在體育教學(xué)中的運用[M].中國學(xué)校體育，2008，（6）.

（作者單位：江蘇省蘇州市吳江實驗初級中學(xué)）