鐘家英
摘 要:中學(xué)生是國(guó)家的未來,他們正處在人生發(fā)展的重要階段。中學(xué)生的身心發(fā)育不成熟,心理很敏感也很脆弱,在學(xué)習(xí)、生活與人際交流方面有很多的心理困惑,容易產(chǎn)生心理問題。比如有些學(xué)生性格孤僻,不愿意與人交流;有些學(xué)生過于自卑,容易猜疑;有些學(xué)生過早與社會(huì)人員接觸,虛榮心強(qiáng);有些學(xué)生禁受不了一點(diǎn)挫折,可能輕生。培養(yǎng)中學(xué)生的健康心理,讓學(xué)生能樂觀地面對(duì)學(xué)習(xí)與生活中遇到的問題,面對(duì)自身生理與心理的變化,是廣大教師義不容辭的任務(wù)。
關(guān)鍵詞:中學(xué)生;心理健康教育;重要性
很長(zhǎng)時(shí)間以來,中學(xué)生家長(zhǎng)只關(guān)心孩子的身體健康,我們的教師只關(guān)注學(xué)生知識(shí)掌握的好壞,大家都忽視中學(xué)生的心理健康問題。隨著時(shí)代的發(fā)展,人們開始關(guān)注心理健康問題,人們也逐漸意識(shí)到身心都健康的人才算是真正健康的人。由于長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)生子女政策,我國(guó)的中學(xué)生或多或少都有心理健康問題。比如只重視自己的感受,對(duì)別人比較冷漠;行為散漫,課堂不能聽從教師的組織;心理承受能力差,動(dòng)不動(dòng)就離家出走。這些心理問題已經(jīng)嚴(yán)重影響到中學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活,嚴(yán)重影響了中學(xué)生未來的發(fā)展。教師在工作中,不但要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí),而且要重視對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)與教育。結(jié)合學(xué)生的個(gè)體差異,有針對(duì)性的開展心理健康教育,讓學(xué)生以良好的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)與生活是教師重要的教學(xué)任務(wù)。
一、加強(qiáng)心理健康教育,應(yīng)對(duì)巨大考學(xué)壓力及未來工作競(jìng)爭(zhēng)壓力
時(shí)代越來越復(fù)雜,對(duì)學(xué)生的心理有不利影響。當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌,貧富差距拉大,各種矛盾突出,升學(xué)就業(yè)壓力大及學(xué)生自身生理、心理發(fā)育等原因,造成學(xué)生的心理壓力大;黃色、淫穢等不良讀物的泛濫,信息渠道的暢通問題,政府部門一些不正之風(fēng),觀念的多元化,對(duì)青少年的心理健康產(chǎn)生不利影響。學(xué)生的心理健康狀況總體令人擔(dān)憂。據(jù)一份學(xué)生心理狀況調(diào)查情況顯示,“被調(diào)查學(xué)生中,心理健康的約占50%,心理狀況良好屬正常的占30%,有心理障礙的小學(xué)生10—15%,中學(xué)生20%左右,有比較嚴(yán)重心理困擾的3—6%。所以,從社會(huì)大環(huán)境的角度看,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育具有重要性。當(dāng)前離婚率不斷提高,雙親外出務(wù)工等原因,造成對(duì)青少年日常生活中的監(jiān)管和溝通缺少,家庭氣氛溫馨減少,以及家庭對(duì)獨(dú)生子女的管教方式不恰當(dāng),都會(huì)對(duì)青少年心理健康產(chǎn)生不同程度的消極影響,從學(xué)生成長(zhǎng)小氣候——家庭方面看,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育具有重要性。當(dāng)前的教育形勢(shì)、人才的選拔制度,用人規(guī)則,高考升學(xué)的壓力,頻繁的測(cè)試考試,學(xué)生分?jǐn)?shù)排位等等,導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)激烈,壓力劇增,使青少年學(xué)生無休止地陷入緊張、焦慮、擔(dān)憂、挫折等等不平衡狀態(tài)之中。從學(xué)生成才道途——學(xué)校方面看,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育具有重要性。
二、中學(xué)生容易出現(xiàn)心理問題
中學(xué)生的心理非常復(fù)雜,不合理引導(dǎo)容易走入歧途。青少年時(shí)代是一個(gè)非常特殊的階段,個(gè)體從兒童進(jìn)入青少年階段,其身心發(fā)生了重大的變化。首先是性的成熟,使青少年出現(xiàn)了性的需要;其次是由于身體的全面發(fā)展與性的需要的形成,使青少年產(chǎn)生了成人感,出現(xiàn)了強(qiáng)烈的獨(dú)立性需要。這兩種需要與他們心理成熟水平及社會(huì)地位水平常常產(chǎn)生矛盾。于是便形成了他們既不同于兒童,又有異于成人的心理特點(diǎn)。而這些特點(diǎn)又使他們最容易進(jìn)入心理不平衡狀態(tài),最不容易通過自我調(diào)節(jié)或?qū)で蟪扇耸鑼?dǎo),從矛盾中解脫出來。
青少年學(xué)生的一些心理典型問題常表現(xiàn)出:①自信心不足。由于家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期望過高,表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)多優(yōu)點(diǎn)少,以一丑遮百好,消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià),使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑,常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”,“自己老是失敗,考大學(xué)肯定沒有希望了”于是恢心喪氣,“前途渺茫”,失去自信心。②學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大,對(duì)挫折承受力差。學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈,每一次考試,學(xué)生心情十分緊張,總擔(dān)心考試會(huì)失敗,失掉“尖子”地位,受到老師、父母的責(zé)備,同學(xué)的冷眼,產(chǎn)生高焦慮,而一旦真的考試失敗,就立即恢心喪氣,情緒十分低落。③人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于低年級(jí)時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)好,常受到老師和家長(zhǎng)贊揚(yáng),加之是獨(dú)生子在家多為“太子”“千金”,自我中心意識(shí)強(qiáng),人際交往能力弱,不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系,顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。④以標(biāo)新立異為自豪,青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感,好奇心強(qiáng),喜歡追求與眾不同的需要,探索出奇的問題,并以標(biāo)新立異為自豪,不愿意恪守“老一套”,不愿意聽“老生常談”,看問題往往容易片面和偏激。由于中學(xué)生閱歷淺,思想混亂,有些行為讓人看不下去,容忍不了。這樣,就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會(huì)情況出現(xiàn)障礙,學(xué)生中膽大的,逆反心理支配他們,無論教育著用心如何,學(xué)生均以抗衡的心理對(duì)待,膽小的雖不言語(yǔ)或直接反抗,但消極的反抗是明顯不過的了。
三、良好的心理素質(zhì)是成功的關(guān)鍵因素
良好的心理素質(zhì)有助于學(xué)生在學(xué)習(xí)及未來的工作方面取得成功??茖W(xué)研究表明,在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中,心理素質(zhì)越來越重要,人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對(duì)人的健康成長(zhǎng)和事業(yè)的成功起著重要作用。運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng),是素質(zhì)教育的重要組成部分,是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程,培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。幫助學(xué)生適應(yīng)中小學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,提高其學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己,學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱,逐步學(xué)會(huì)了解和控制自己的情緒,抑制自己的沖動(dòng)行為;加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),客觀地評(píng)價(jià)自己,積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效地溝通;逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。
總之,加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的心理健康教育是素質(zhì)教育的要求,也是時(shí)代發(fā)展對(duì)教育的更高要求。只有搞好青少年的心理健康教育我們的人才教育才能穩(wěn)步前進(jìn),中華民族才能在世界政治經(jīng)濟(jì)一體化的大潮中立于不敗之地。