小學生體質(zhì)健康低下的原因及對策

隨著社會發(fā)展的需求以及素質(zhì)教育的推進，新課改的實施，國家、社會、家長越來越重視學生的健康問題。但縱觀我們的體育課堂，卻發(fā)現(xiàn)孩子們對體育課不感興趣，體育成績和身體狀況令人堪憂。這引發(fā)了我的深思：是我們的體育教學出了問題？還是其它問題呢？作為一名負責任的小學體育教師，我通過觀察、調(diào)查、分析，總結(jié)認為。

一、造成學生體質(zhì)健康低下有以下幾個原因

一是學生對體育活動缺乏興趣，不能自覺地參加體育鍛煉所致。俗話說：“興趣是最好的老師”?？涩F(xiàn)在社會上學生可玩的東西很豐富，如玩網(wǎng)絡(luò)游戲、看電視或電影、玩手機游戲、聽音樂等這些新鮮實物對學生誘惑太大，體育活動不再成為學生的最愛。

二是相當一部分學校專職體育老師很少。教體育的大多是年老體弱、或不能帶其他學科的老師，上體育課基本上是走走步，玩玩球、一根跳繩一學期，學生體育課上的乏味，沒有興趣去鍛煉。加上安全的壓力，許多老師為了避免學生鍛煉出事故，大大降低了體育課的教學質(zhì)量，許多體育器材成了閑置的擺設(shè)。所以在一些學校體育課成了休閑課，檢查來了上的機動課。長久以往，學生對體育課沒有了興趣。

三是有些學校和家長不能正確對待學生的學習成績與體育的關(guān)系。有些地區(qū)應(yīng)試教育掩蓋了素質(zhì)教育的真義，從上到下受到考試指揮棒的干擾，社會、家長對教育的認識與觀念還是片面地追求成績，學生的課業(yè)負擔過重，學習壓力很大，沒有時間去鍛煉身體。學校雖然能保證學生每天一小時的鍛煉時間，但保量不保質(zhì)，不能落到實處，學生達不到鍛煉的實效，壓抑了學生對體育的興趣。

面對以上原因，做為一名有責任心的小學體育教育工作者，非常的痛心和困惑。也得出了結(jié)論：只有激發(fā)和培養(yǎng)學生體育興趣與愛好，引導、促進學生自覺參加體育鍛煉，才能提高學生體質(zhì)，使學生終身受益。

然而要想有效地培養(yǎng)學生的體育鍛煉興趣，形成良好的鍛煉習慣，還需要國家、社會、學校、家庭的相互配合，充分發(fā)揮體育宣傳的導向作用。如果家長和學校對體育課有正確的認識，在家中、在學校里有相當豐富的體育氛圍、體育用品、體育活動，并積極支持學生參加各種體育活動與比賽，就能使學生受到良好的熏陶與影響，形成對體育的正確觀念和積極態(tài)度，從而形成良好的體育興趣。

但是，目前情況往往不盡人意。由于高考、中考指揮棒作用，個別家長和教師把體育與文化課學習對立起來，對學生參加合理的體育活動持反對態(tài)度。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，我國目前有81%的家庭沒有主動為孩子購置體育用品，94%的家長沒有明確要求孩子鍛煉身體。有些學校、班主任甚至對學生自己購買的體育活動器具進行沒收。正是因為學校、班主任、家長對學生合理的體育鍛煉缺乏正確的引導，使學生對體育產(chǎn)生了消極的態(tài)度，阻礙了學生體育興趣的正確形成。

那么在各種客觀原因的阻礙下，體育教師怎樣在有限的體育課上培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣和鍛煉的習慣呢？通過我多年的課堂實踐，總結(jié)了以下幾點策略。一、激發(fā)學生對體育課的“興趣”是學生上好體育課的基礎(chǔ)

要想學生對體育產(chǎn)生興趣，就必須提高體育教學藝術(shù)。我認為學生對體育課缺乏興趣，與其責怪學生，不如反問自己。要使體育教學有實效，就是提高體育課堂教學的趣味，要把學生的心“吸引”過來，使學生樂學。比如我在上《輕物投擲》課中，利用廢舊報紙做成“炸彈”，做游戲“穿過火線”就充分調(diào)動起了學生學習的興趣。

同時在上室內(nèi)課時，我利用交互式電子白板中強大的信息資源功能，一是向?qū)W生播出奧運會、全運會等精彩賽事，讓學生感受更快、更高、更強的奧運精神和體育的魅力，增強學生對體育的向往。二是向?qū)W生宣傳體育與健康的一些知識，讓學生明白體育鍛煉是保證身體健康的重要措施，從而增強學生上好體育課的意識。

潛移默化的作用也不可小覷。小學生很崇拜老師，如果在學校里老師在課堂上有精湛的籃球、排球、足球、羽毛球等球的動作技術(shù)展示，學生就會被耳濡目染，并逐漸進行模仿，這時教師再加以正確引導，最后學生就會情不自禁的愛上體育活動，這樣做會有預(yù)想不到的效果。

二、形式多樣的教學方法是學生上好體育課的根本

教學中，體育教師要根據(jù)教學對象和教學內(nèi)容的特點，設(shè)計不同的教學方法，以求取得最佳的教學效果。

1、把猜謎、做游戲引進體育課堂。如我在教《前滾翻》時，出了個謎語讓學生猜：“兩手用力撐，兩腳迅速蹬，團身如球滾，展體似雄鷹?！敝i語一出，學生的注意力集中了，積極性調(diào)動起來了，這樣不僅激發(fā)了學生的興趣，活躍了課堂氣氛，而且使學生對所學的東西易學易記，從而達到了寓教于學的目的。還如我在教學籃球運球時，先帶領(lǐng)學生玩《趕羊進圈》游戲，學生的積極性被充分調(diào)動起來了，學生學習的效果就好了。

2、做一些集中注意力的練習。由于小學生好動、注意力容易分散，上課時往往是“人到課堂心未到”，針對這一情況，我根據(jù)教材內(nèi)容，課前編一些律動操，配上音樂，課中指揮學生做反口令練習或模仿動物動作等各種新穎、有趣的集中注意力的練習，收到了良好的效果。

3、多采用小型競賽、比賽。小學生爭強好勝，熱衷于小型競賽、比賽，教學中可以充分利用他們的這一心理特點。如：當學生掌握快速跑動作后，就可以組織他們進行“打死救活”、“喊號快跑”；雙腳跳可演變成“袋鼠跳”和“雙腳沙包丟遠”；投擲小壘球可組織學生打“坦克”、打“鬼子”等比賽。由于比賽激烈，學生就能較好地全身心投入。其實，學生在玩耍時都顯露出其個性心理特征，如果教學過程能適應(yīng)其個性，能激發(fā)其個性傾向性，那么教學效果就會大大的提高。

三、體育教師的“感化”是體育教學目的

教師在教學中，從愛護學生出發(fā)才能客觀地一視同仁地對待每一個學生。使他們能感受到教師的關(guān)心和愛護。特別是對一些“問題學生”，教師只要把全部的愛心與耐心獻給他們，對他們給予了解、尊重和信任，時刻關(guān)注他們的點滴進步，給予肯定和表揚，就能把問題學生轉(zhuǎn)變過來。使他們思想，觀念、習慣轉(zhuǎn)變，從而喜歡上體育課，這就是“親其師，信其道”的道理。

總之，筆者呼吁全社會應(yīng)該關(guān)注青少年身體體質(zhì)健康提高的問題。國家要規(guī)劃建設(shè)科學合理的公眾、社區(qū)的體育場館與設(shè)施，并免費向青少年開放；體育部門以及學校要制定、組織科學合理的相應(yīng)的體育比賽賽事，充分調(diào)動青少年體育鍛煉的積極性；家庭要開展積極健康的體育活動，創(chuàng)設(shè)良好的體育氛圍，積極支持孩子參加各種體育比賽；作為體育教師應(yīng)具有高尚的情操、廣博的知識和健美的體魄、優(yōu)美的示范，給學生以積極的影響，引導學生樹立正確的學習目的、端正學習態(tài)度、增強學習信心，培養(yǎng)起他們的體育興趣。只要國家、社會、學校、家庭齊抓共管，共同努力提高學生的身體素質(zhì)，使他們健康茁壯的成長。那么偉大中國夢的理想將會早日實現(xiàn)！