之前要是有同學(xué)來(lái)我家做客,見(jiàn)了我爸肯定會(huì)悄悄地說(shuō):“你爸爸好胖??!”但是,現(xiàn)在再來(lái),他則會(huì)說(shuō):“你爸爸怎么變得這么瘦啦!”
沒(méi)錯(cuò),我爸的“體積”發(fā)生了明顯的變化,以前,我爸的肚子很大,有時(shí),我還會(huì)把它當(dāng)成一只鼓來(lái)打呢!但現(xiàn)在,從側(cè)面看,我爸就像是一條線,十分地瘦。
這都是我的功勞。
每天早上6:00,我都設(shè)好鬧鐘,鬧鐘叫我,我叫爸爸。你一定會(huì)問(wèn)我:“你這么早起來(lái)干什么?”其實(shí),都是為了爸爸,早上早起,就有時(shí)間和爸爸下去運(yùn)動(dòng)啦!運(yùn)動(dòng)的效果也十分明顯,起初,爸爸才跑完十分鐘就雙手叉腰,彎下背,呼哧呼哧……直喘氣。后來(lái),漸漸地,他能跑20分鐘、30分鐘,直到可以一直跑到7:00。那時(shí),彎腰喘氣的人便是我了!
而且,爸爸漸漸地養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣,每天早上5:50就叫我起床,硬是要我陪他跑步,說(shuō)從小養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣,不能像他一樣,老了、疼了才知道去鍛煉;說(shuō)每天早上早起鍛煉,可以讓人一天精神煥發(fā),充滿活力。并且,他還每天晚上吃完飯后也下樓鍛煉,就是有事回來(lái)晚了,也得下樓。
一次,我寫(xiě)完作業(yè)已是晚上8:00,爸爸還沒(méi)回家,我等到9:30,他才回來(lái)。我問(wèn):“爸爸,你怎么這么晚!”“啊,剛剛回家停好車就去鍛煉了?!蔽沂謿鈶?,也十分開(kāi)心,因?yàn)榻酉聛?lái)終于不用我陪練了!
爸爸的減肥效果也是十分好的,從160多斤猛降到140斤左右,現(xiàn)在更是保持在了120斤,偷偷地告訴你們,他有175厘米高哦,他十分高興自己的成果,天天回家笑瞇瞇的,平時(shí)洗臉都要多看幾眼鏡子里的自己,“超級(jí)帥鍋又回來(lái)了,加油!”我也十分高興,爸爸成功了,畢竟也有我這個(gè)超級(jí)陪練的功勞嘛!
現(xiàn)在,每當(dāng)我跟爸爸吃飯時(shí),聽(tīng)到有人說(shuō):“哇,你怎么瘦了這么多?。 蔽冶銜?huì)自豪地說(shuō):“我可是陪練哦!”