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    女性選內(nèi)褲 事關(guān)健康事

    2016-04-29 00:00:00戴漢文
    青春期健康·家庭版 2016年11期

    女人內(nèi)褲樣式五花八門,有性感的,有可愛的……內(nèi)褲,是女性最貼身的衣物,因?yàn)橹苯优c私處接觸,所以內(nèi)褲的衛(wèi)生、舒適程度等因素,對(duì)女性健康有著重要影響。但是對(duì)于如何正確穿著內(nèi)褲,很多女性卻知之不多,甚至還有不少誤區(qū)。

    目前已有各國(guó)微生物學(xué)家的相關(guān)研究表明,一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便,排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌,即使正確清洗、晾曬,上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。其實(shí)早在1964年,英國(guó)的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲,發(fā)現(xiàn)這些人的內(nèi)褲上都有從“黃蜂顏色的”到“大量糞便”等不同等級(jí)的糞便污染情況。大多數(shù)女性雖然內(nèi)褲更換的頻率會(huì)勤一些,但由于女性的尿道較男性短,在同一區(qū)域還有陰道以及臨近的生殖系統(tǒng),所以內(nèi)褲的好壞以及是否潔凈,對(duì)女性身體健康的影響更為顯著。

    生活中,很多女性會(huì)一兩天更換一次內(nèi)褲,但有些人嫌麻煩,會(huì)把每次換下來(lái)的內(nèi)褲攢到一起洗,其實(shí)這種做法是不對(duì)的。因?yàn)閮?nèi)褲上的分泌物大多是蛋白質(zhì)成分,如果不及時(shí)清洗,很容易成為細(xì)菌滋生的溫床。此外,內(nèi)褲殘留的異味容易吸引一些蚊蠅等飛蟲,增加清洗難度。如果穿著清洗不徹底的內(nèi)褲,可能引起發(fā)炎。所以正確的清洗是保證內(nèi)褲清潔的關(guān)鍵。如果總是把內(nèi)褲晾在陰暗處或衛(wèi)生間,就容易滋生細(xì)菌,洗了也等于白洗。所以,應(yīng)該將內(nèi)褲放在陽(yáng)光下至少暴曬半個(gè)小時(shí),讓陽(yáng)光中的紫外線殺死上面的細(xì)菌。

    身體健康的人,只要將內(nèi)褲放到肥皂水里清洗就能洗掉大部分病菌。而像一些真菌、股蘚等,是肥皂水清洗不干凈的,也是太陽(yáng)紫外線殺不死的。因此,可以到超市購(gòu)買衣物消毒劑,將內(nèi)褲浸泡5~10分鐘后,再用肥皂水清洗漂清。這樣無(wú)論是吹干、陰干都沒有問題,也不一定非要暴曬。

    從衛(wèi)生角度來(lái)說(shuō),內(nèi)褲要勤換洗,最好是每天更換清洗,確保沒有異味。內(nèi)褲清洗時(shí)要和外衣褲分開,且盡量用肥皂手洗,漂清晾干就可以穿了。另外,內(nèi)褲最好單獨(dú)放置,可以買一些專門的收納袋,或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中,以免沾上灰塵和細(xì)菌,影響健康。

    內(nèi)褲穿久了,上面沾染的沙門氏菌、大腸桿菌等病菌會(huì)逐漸增多,即使正確清洗、晾曬,內(nèi)褲上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。因此,無(wú)論男女,內(nèi)褲3~6個(gè)月就該換新的。一旦出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬清洗不干凈等情況,就應(yīng)及時(shí)更換。另外,新內(nèi)褲買來(lái)后,一定要先清洗后再穿,而且最好是用食鹽水浸泡一下。因?yàn)樾乱路峡赡軞埩糁掳┪铩兹?,食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色,所以穿用食鹽水浸泡過的內(nèi)衣會(huì)更安全。

    近年來(lái),丁字褲、C字褲等性感內(nèi)褲成為許多時(shí)尚女性的新寵??稍趮D科醫(yī)生的眼中,這些卻是對(duì)健康非常不利的。丁字褲要少穿,它容易傷害女性嬌嫩的皮膚,使血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致細(xì)菌侵入尿道、生殖道,引發(fā)炎癥等。因?yàn)樾愿袃?nèi)褲通常只有一小塊布料,而且接觸部位是敏感而有許多柔嫩組織的地方,如果小內(nèi)褲太緊窄的話,容易滋生細(xì)菌;由于這類內(nèi)褲多由人造布料所做,如不透氣的尼龍、合成纖維等,如果氣候潮濕溫?zé)?,就容易成為?xì)菌瘋狂滋長(zhǎng)的地方,引發(fā)陰道炎、尿道炎等婦科炎癥。另外,過緊的丁字褲還會(huì)壓迫肛門血管,也會(huì)使痔瘡的發(fā)病率增高。

    因此,女性穿性感內(nèi)褲必須注意個(gè)人衛(wèi)生,盡量不要長(zhǎng)期穿著,如果外出或上班需要穿著時(shí),回家后應(yīng)及時(shí)換上棉質(zhì)、寬松的內(nèi)褲,使局部能夠充分休息,保證血液正常循環(huán);在經(jīng)期、排卵期要避免穿著丁字褲,若發(fā)生婦科炎癥,應(yīng)及早接受正規(guī)治療。

    同時(shí),女性還要會(huì)正確選擇和清洗內(nèi)褲:

    1.內(nèi)褲不能太緊。女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近,內(nèi)褲穿得太緊,容易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁摩擦,使這一區(qū)域污垢(如肛門和陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道,引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。內(nèi)褲太緊也會(huì)導(dǎo)致局部環(huán)境溫暖潮濕,給細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖提供絕佳場(chǎng)所,引起外陰部或陰道炎癥。因此,內(nèi)褲一定要選擇寬松適度的。

    2.內(nèi)褲材質(zhì)首選純棉、莫代爾。純棉對(duì)內(nèi)褲來(lái)說(shuō),是最健康的面料。而莫代爾材質(zhì)的內(nèi)褲吸水性和透氣性也很不錯(cuò),舒適度也較高。有數(shù)據(jù)顯示,莫代爾的吸收和釋放水分的速度比一般純棉高50%,但皮膚敏感的人可能易過敏。

    3.白色是內(nèi)褲“最佳色”。白帶是判斷女性陰道健康的重要標(biāo)準(zhǔn),白帶變渾濁,甚至發(fā)黃、發(fā)紅都有可能是疾病的征兆,應(yīng)當(dāng)早發(fā)現(xiàn)早治療。其他顏色的內(nèi)褲或者內(nèi)褲圖案太花,可能會(huì)影響對(duì)白帶的判斷,因此建議女性應(yīng)穿淺色內(nèi)褲,以白色為最佳。

    4.年齡大了要選高腰內(nèi)褲。上了年紀(jì)的女性,宜選擇高度在肚臍或以上的高腰內(nèi)褲,它有較好的保暖效果。與男性不同的是,女性宜選擇透氣性較好的三角褲。

    5.內(nèi)褲要和其他衣物分開洗。內(nèi)褲緊密接觸女性特殊生理部位,對(duì)衛(wèi)生有特殊要求。如果與外衣混洗,容易將外界的致病菌和污染源傳到內(nèi)褲上。尤其是襪子,極易帶有霉菌,如果與內(nèi)褲混洗,便會(huì)將霉菌傳染到內(nèi)褲上。家庭共同生活成員間因?yàn)橐挛镉孟匆聶C(jī)混洗容易造成交叉感染,所以內(nèi)褲最好用手洗,避免長(zhǎng)時(shí)間用洗衣粉浸泡,以延長(zhǎng)內(nèi)褲的壽命。

    6.內(nèi)褲也要曬太陽(yáng),別晾在衛(wèi)生間。最好不要把內(nèi)褲晾在不通風(fēng)、陰暗潮濕的環(huán)境,尤其是得了霉菌性陰道炎的女性??蓪?nèi)褲置于午后陽(yáng)光下曬半小時(shí),但不要曬里面。沒有晾曬條件的,也要盡量放在通風(fēng)的地方晾干,或直接高溫處理,用電熨斗熨燙或電吹風(fēng)烘干,避免滋生細(xì)菌。

    7.給內(nèi)褲消毒要沖洗干凈。用消毒液給內(nèi)褲消毒,一定要注意把內(nèi)褲漂洗干凈,以免化學(xué)殘留物對(duì)人體有潛在危害。

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