姚扶有
在中老年人中,流傳“一年輸兩次液能疏通血管”的說(shuō)法,醫(yī)生也經(jīng)常在門診遇到一些人主動(dòng)要求輸液來(lái)預(yù)防心腦血管疾病。通過(guò)輸液真的可以起到清洗血管從而預(yù)防心腦血管疾病的功效嗎?其實(shí),這種方法并不靠譜,也沒有預(yù)防疾病的功效。
輸液不能疏通血管 崇尚定期輸液的老年人認(rèn)為,定期輸點(diǎn)活血藥疏通血管,能夠把堵塞的血管打通。而實(shí)際上所謂打通血管,主要是指有些急性腦卒中或心肌梗死的患者可以通過(guò)藥物溶栓或者植入支架等,把那些處于缺血邊緣狀態(tài)的組織重新救回來(lái)。當(dāng)然,這個(gè)時(shí)間窗是有嚴(yán)格限制的,通常只在數(shù)個(gè)小時(shí)之內(nèi)有效。而整個(gè)過(guò)程都與輸活血化瘀藥沒什么關(guān)系。
定期輸液對(duì)血管并非長(zhǎng)期有效 心腦血管疾病的發(fā)生過(guò)程比較漫長(zhǎng),通常會(huì)因?yàn)楦哐獕骸⒏咧Y等長(zhǎng)期控制不佳,形成動(dòng)脈斑塊阻塞血管,或者斑塊脫落形成血栓堵塞血管,歷時(shí)數(shù)年甚至數(shù)十年。這不會(huì)因?yàn)槊磕暌粌纱屋斠憾l(fā)生改變,即使輸液對(duì)局部血管有擴(kuò)張作用,輸液結(jié)束后幾天藥物就會(huì)代謝完,不會(huì)有長(zhǎng)期的“血管修復(fù)”效果。
導(dǎo)致微粒栓塞 經(jīng)常輸液,藥液中的微粒會(huì)蓄積在心臟、肺、腎、肝臟、肌肉等臟器或組織的毛細(xì)血管中,長(zhǎng)此以往將會(huì)導(dǎo)致微血管血栓、出血及靜脈壓增高、肺動(dòng)脈高壓、肺纖維化。任何質(zhì)量再好的注射劑都達(dá)不到理想的“零微?!睒?biāo)準(zhǔn),輸液微粒是必然存在的,這也是靜脈輸液最大的危險(xiǎn)因素。
增加感染機(jī)會(huì) 靜脈輸液的過(guò)程中,由于一次性輸液器的質(zhì)量并非十全十美,操作不規(guī)范或消毒不嚴(yán)格,會(huì)增加細(xì)菌、病毒侵入人體的機(jī)會(huì)。皮膚化膿感染、靜脈炎、傳染性乙型肝炎等都可能因輸液不當(dāng)而發(fā)生。
影響體液平衡 通常在不失水或輕度失水的情況下,人體有很好的代償調(diào)節(jié)功能。過(guò)度地輸液,反而會(huì)破壞細(xì)胞內(nèi)外液體的平衡。再者,輸入的液體中含有的鈉、鉀等成分也破壞了體內(nèi)電解質(zhì)的穩(wěn)定,干擾了人體的內(nèi)環(huán)境。
誘發(fā)心力衰竭 心腦血管病患者多數(shù)是老年人,還常常合并高血壓、糖尿病、老慢支等疾病。加上老年人調(diào)節(jié)適應(yīng)能力降低,一旦輸入較多液體,由于血容量的急劇增加,很容易造成急性肺水腫,引發(fā)心力衰竭。
引起輸液反應(yīng) 由于液體中致熱源的存在,可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、戰(zhàn)栗等輸液反應(yīng),嚴(yán)重的可導(dǎo)致喉頭水腫、呼吸困難及無(wú)法預(yù)測(cè)的危險(xiǎn)。
預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生必須從源頭做起,控制好血壓、血脂、血糖等。心腦血管疾病患者,應(yīng)該注意以下幾方面:
多飲水 一夜酣睡后失水、消化食物時(shí)消耗水,都是使人體血液變稠的因素。飲水可使血液立刻變稀。但飲水要講科學(xué),首先要掌握好時(shí)機(jī),如清晨起床、三餐前1個(gè)小時(shí)、晚間就寢前喝水200毫升。
戒煙限酒 煙對(duì)心腦血管肯定是有百害而無(wú)一利的。還有就是限酒,健康人喝一點(diǎn)酒是有保健作用的,但過(guò)多酒精對(duì)胃有損傷,對(duì)血管內(nèi)壁也是有影響的。
合理膳食 多吃具有稀釋血液功能的食物,如黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、番茄、紅葡萄、橘子、生姜、香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。
心態(tài)平和 現(xiàn)在的生活壓力比較大,壓力太大容易導(dǎo)致心腦血管疾病,因此一定要以一顆平常心面對(duì)生活。
適量運(yùn)動(dòng) 多做運(yùn)動(dòng),比如打太極拳、打羽毛球、快步走等,但不要超出自己的承受能力。