“土方法”不要隨便用

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院干部診療科主任醫(yī)師 吳 青

日前，一名14歲男孩撞傷了腿部，就因?yàn)榧胰税凑铡巴练椒ā?，用加熱后的酒幫他推拿腿部，差點(diǎn)造成他截肢！醫(yī)生表示，患者被送來(lái)時(shí)患肢已經(jīng)處于嚴(yán)重感染狀態(tài)。

事實(shí)上，除了跌打損傷用熱酒推拿不靠譜外，很多口口相傳的“土方法”都是不科學(xué)的，有的反而會(huì)傷害健康。

發(fā)熱捂汗：有害無(wú)利

重慶市中醫(yī)院治未病中心主任郭紅：如果在發(fā)熱的時(shí)候捂汗，出不出汗都有弊端。如果不出汗，體溫會(huì)被“捂”得越來(lái)越高，給心臟等器官造成極大負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧?。而如果出汗，大量汗液的蒸發(fā)會(huì)帶走體內(nèi)的水分和無(wú)機(jī)鹽，也極容易導(dǎo)致患者身體虛弱，出現(xiàn)虛脫等情況。

當(dāng)體溫在38.5℃以下時(shí)，可以用溫水擦浴等物理方式來(lái)降溫，少量多次地喝些熱水，幫助身體散熱。同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用退熱藥物。

感冒熏醋：沒(méi)科學(xué)依據(jù)

北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師林英翔：醋酸在一定濃度下有消毒、殺菌作用，但效果并不是很好，加上食醋的醋酸濃度較低，因此熏醋很難達(dá)到殺菌、防病的效果。而且，熏醋如果濃度過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還可能刺激呼吸道，導(dǎo)致氣管炎、肺氣腫、哮喘等疾病發(fā)作或病情加重。

預(yù)防感冒最好的方法就是勤開(kāi)窗通風(fēng)，讓室內(nèi)的空氣保持新鮮和暢通。

流鼻血仰頭：傷肺傷胃

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院耳鼻喉科主任姚紅兵：流鼻血時(shí)抬頭，血會(huì)流到鼻腔后方、口腔，甚至氣管和肺部。一旦血被吸入氣管或肺部，輕者可能引起氣管炎、肺炎，重者可導(dǎo)致呼吸困難，危及生命；流入口腔時(shí)，經(jīng)過(guò)吞咽進(jìn)入消化道，血液刺激胃黏膜會(huì)引發(fā)嘔吐。

正確辦法是保持頭部稍前傾，采用局部壓迫來(lái)止血，哪側(cè)鼻孔出血就壓住哪側(cè)鼻翼5～10分鐘。

燙傷涂牙膏：純屬胡鬧

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院燒傷外科主任石勝軍：對(duì)于燙傷，民間的土方很多，比如涂牙膏、醬油、菜油、風(fēng)油精等，其實(shí)這些都是不科學(xué)的。在創(chuàng)面上涂抹東西，會(huì)加重痛苦感和存在污染創(chuàng)面的風(fēng)險(xiǎn)。

不管什么原因的燙傷，最正確的自我處理方法是用流動(dòng)的冷水沖洗。如果條件不允許，用冷毛巾敷或者冷水浸泡也可以。

暈倒掐人中：沒(méi)啥大用

北京急救中心副主任醫(yī)師陳志：身邊人暈倒后，很多人都會(huì)習(xí)慣性地去掐人中。然而掐人中并不能起到急救的作用，反而可能會(huì)害人。普通老百姓按壓人中時(shí)，經(jīng)常將下頜一起壓下，會(huì)加重舌根后墜導(dǎo)致氣道阻塞;有些人昏迷常伴有嘔吐現(xiàn)象，如果此時(shí)掐人中，關(guān)閉口腔，會(huì)引起嘔吐物氣道反流，導(dǎo)致患者窒息。

發(fā)現(xiàn)有人倒地昏迷，正確的方法是先撥打120急救電話，然后上前拍肩大聲喊叫患者，如無(wú)反應(yīng)，則觀察呼吸（胸廓是否有起伏），如呼吸正常，則給予側(cè)臥位，密切觀察呼吸，等待急救車;如無(wú)反應(yīng)且無(wú)呼吸，則給予心肺復(fù)蘇或單純胸外按壓，直到急救人員到達(dá)。