新疆高職維吾爾族學(xué)生更好的開(kāi)展心理健康教育的思路

【摘要】新疆高職維吾爾族學(xué)生同漢族大學(xué)生在成長(zhǎng)和發(fā)展的過(guò)程中具有很多的共性，但也存在著一定的特殊性、復(fù)雜性。本文以新疆高職院校維吾爾族大學(xué)生為研究對(duì)象，采取分層隨機(jī)抽樣的方法進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，提出對(duì)新疆高職維吾爾族學(xué)生更好的開(kāi)展心理健康教育的思路。

【關(guān)鍵詞】高職 維吾爾族 心理健康教育

【中圖分類(lèi)號(hào)】G44 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）03-0012-02

心理健康問(wèn)題，對(duì)于促進(jìn)民族地區(qū)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、社會(huì)等各方面的發(fā)展具有重要意義，近年來(lái)，隨著現(xiàn)代化進(jìn)程在新疆的推進(jìn)，新疆各民族大學(xué)生都在經(jīng)歷歷史、文化、經(jīng)濟(jì)、價(jià)值觀念、就業(yè)環(huán)境等多方面的歷史變化，大學(xué)生尤其是高職院校的少數(shù)民族學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，由此產(chǎn)生的心理問(wèn)題日益突出，直接影響到他們的健康成長(zhǎng)和校園穩(wěn)定。新疆高職維吾爾族學(xué)生同漢族大學(xué)生在成長(zhǎng)和發(fā)展的過(guò)程中具有很多的共性，但也存在著一定的特殊性、復(fù)雜性。

本文以新疆高職院校維吾爾族學(xué)生為研究對(duì)象，采用SCL-90 心理健康自評(píng)量表，對(duì)南北疆6所高職院校中不同年級(jí)、不同專(zhuān)業(yè)、不同性別的維吾爾族學(xué)生采取分層隨機(jī)抽樣的方法進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，回收有效問(wèn)卷1090份，有效率85.6%，篩查出陽(yáng)性被試共計(jì)567人，占總?cè)藬?shù)的45%，根據(jù)調(diào)查結(jié)果，現(xiàn)提出一點(diǎn)對(duì)新疆高職維吾爾族學(xué)生更好的開(kāi)展心理健康教育的思路，希望能針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育，取得更好的效果。

一、關(guān)注和加強(qiáng)高職維吾爾族女生的心理健康指導(dǎo)

調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，新疆高職維吾爾族學(xué)生心理健康自評(píng)量表scl-90陽(yáng)性中女生的人數(shù)、比例都高于男生，女生心理不健康人數(shù)比男生高出7.6%個(gè)百分點(diǎn)。因此學(xué)校要關(guān)注和加強(qiáng)維吾爾族女生的心理健康指導(dǎo)，及時(shí)干預(yù)疏導(dǎo)，針對(duì)女生開(kāi)展專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)和團(tuán)體輔導(dǎo)，加強(qiáng)她們的性格塑造，增強(qiáng)自我調(diào)控能力，引導(dǎo)她們用積極向上的生活態(tài)度看待處理問(wèn)題。

二、更加重視和引導(dǎo)一年級(jí)維吾爾族新生的入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題

在調(diào)查統(tǒng)計(jì)中還發(fā)現(xiàn)陽(yáng)性樣本中年級(jí)的數(shù)據(jù)高點(diǎn)在大一年級(jí)，占總?cè)藬?shù)的39.3%，說(shuō)明一年級(jí)維吾爾族學(xué)生的心理健康問(wèn)題較多。雖然漢族同學(xué)一樣面臨新的環(huán)境，但維吾爾族同學(xué)需適應(yīng)要轉(zhuǎn)變的更多。首先是由以往和家人、本民族的人居住在一起到進(jìn)入高校后和陌生的人、其他民族的人共同生活、學(xué)習(xí)，其次是要用漢語(yǔ)聽(tīng)課、記筆記、考試、參加活動(dòng)等，這比高中的生活學(xué)習(xí)更復(fù)雜、更困難，生活中很多事情也需要獨(dú)立完成，要面對(duì)新的人際關(guān)系，這些問(wèn)題都會(huì)引起一部分同學(xué)出現(xiàn)挫折、退縮、壓力和憂(yōu)慮。

在入學(xué)階段，心理健康教育的主要目標(biāo)是幫助學(xué)生適應(yīng)職業(yè)院校的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，調(diào)整心態(tài)，建立信心，幫助維吾爾族學(xué)生適應(yīng)和漢族同學(xué)一起生活學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。學(xué)校要重視入學(xué)初期的心理篩查以及篩查后的面談隨訪(fǎng)工作，在軍訓(xùn)期間利用晚自習(xí)等課余時(shí)間開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)讓學(xué)生了解學(xué)校各方面的情況，了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的情況，穩(wěn)定專(zhuān)業(yè)思想，進(jìn)行遠(yuǎn)景教育。

三、堅(jiān)持把《大學(xué)生心理健康》課程作為公共必修課，同時(shí)將心理健康教育的內(nèi)容滲透于專(zhuān)業(yè)課程的教學(xué)中

根據(jù)對(duì)在校生的統(tǒng)計(jì)，雖然一年級(jí)心理健康問(wèn)題偏多，但在二、三年級(jí)也都有相當(dāng)?shù)娜藬?shù)和比例呈陽(yáng)性。在當(dāng)前的課程設(shè)置中，一般在高職一年級(jí)上學(xué)期都普遍開(kāi)設(shè)了《大學(xué)生心理健康》必修課，一學(xué)期十八周課時(shí)的心理健康課程學(xué)習(xí)，往往只能給學(xué)生講授一些基本的心理知識(shí)和自我認(rèn)識(shí)的基本方法，二、三年級(jí)的高職學(xué)生，除了師范類(lèi)等專(zhuān)業(yè)，其它專(zhuān)業(yè)一般都沒(méi)有和心理學(xué)相關(guān)的必修課程了，而心理健康教育單靠一年級(jí)這一門(mén)課程的指導(dǎo)和咨詢(xún)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須滲透到學(xué)校教育、教學(xué)的全過(guò)程中去，不僅要開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的課程進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時(shí)還要把相關(guān)內(nèi)容融于其它的學(xué)科教學(xué)中。這樣，在三年的學(xué)習(xí)生活中，心理健康教育問(wèn)題將始終是一個(gè)持續(xù)關(guān)注、各方關(guān)注的問(wèn)題，每個(gè)任課老師都是潛在的心理疏導(dǎo)者，針對(duì)不同階段維吾爾族學(xué)生存在的心理問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防教育及咨詢(xún)工作，以此在總體上提高學(xué)生的心理健康水平。

四、重視并加強(qiáng)指導(dǎo)南疆地區(qū)學(xué)生的人際交往問(wèn)題

調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于北疆地區(qū)，生源地為南疆地區(qū)的維吾爾族學(xué)生問(wèn)卷呈陽(yáng)性的比例更高，比北疆高出14.6%個(gè)百分點(diǎn)，特別是來(lái)自南疆的維吾爾族女生。這說(shuō)明南疆地區(qū)學(xué)生比北疆地區(qū)學(xué)生更容易出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，包括人際交往、就業(yè)壓力等。南疆的同學(xué)大多來(lái)自偏遠(yuǎn)閉塞、交通不便的農(nóng)村，這些地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展比較落后，長(zhǎng)期受這種生活環(huán)境的影響，缺乏對(duì)社會(huì)的全面了解。有些學(xué)生對(duì)人際關(guān)系過(guò)于敏感，在人群中感到不自在，缺乏自信心，與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理，在人際關(guān)系上存在著種種困惑，也有的學(xué)生由于漢語(yǔ)言表達(dá)能力差、性格內(nèi)向而不好意思在別人面前說(shuō)漢語(yǔ)，影響了人際關(guān)系的發(fā)展。

調(diào)查統(tǒng)計(jì)中也發(fā)現(xiàn)，自評(píng)量表呈陽(yáng)性的維吾爾族學(xué)生在人口學(xué)問(wèn)卷的“周社交頻率”和“周兼職時(shí)數(shù)”兩項(xiàng)中選“7小時(shí)以?xún)?nèi)”的居多，也反映出這些學(xué)生人際交往大多被動(dòng)、社交頻率低、與外界接觸少。為此，心理咨詢(xún)室、各班班主任、輔導(dǎo)員、宿管老師等都有責(zé)任和義務(wù)去關(guān)注、指導(dǎo)維吾爾族學(xué)生的人際交往問(wèn)題，開(kāi)展豐富的校園活動(dòng)和民漢交流活動(dòng)，增加維吾爾族學(xué)生的社交時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間，幫助學(xué)生掌握—定的交往技巧，愉悅地接納自己，打扮得體、舉止文雅，在群體中與其它民族特別是漢族師生和睦相處，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，得到教師和同學(xué)的肯定，經(jīng)常感受到尊重、關(guān)懷和溫暖。這樣，他不僅有安全感，而且對(duì)學(xué)校有歸屬感，有利于維吾爾族學(xué)生保持心理平衡并積極地適應(yīng)社會(huì)。

五、配備足夠數(shù)量的專(zhuān)、兼職心理健康教育工作者，重視學(xué)生人口學(xué)信息的采集

心理健康教育專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)，各高職院校要根據(jù)在校學(xué)生人數(shù)的比例配備一定數(shù)量的專(zhuān)、兼職心理健康教育工作者，培養(yǎng)心理志愿者，并對(duì)他們進(jìn)行專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，以取得相應(yīng)的職業(yè)資格證書(shū)，提高其從事心理健康教育的專(zhuān)業(yè)化水平。輔導(dǎo)員、班主任是與學(xué)生接觸較多的教師群體，他們更容易發(fā)現(xiàn)和了解學(xué)生的各種心理問(wèn)題，通過(guò)對(duì)他們進(jìn)行的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，發(fā)揮心理健康教育的獨(dú)特作用。

學(xué)校要提供開(kāi)展維吾爾族大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)工作需要的基本設(shè)備和場(chǎng)所，嚴(yán)格按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，建立起環(huán)境舒適、功能齊全的心理健康咨詢(xún)室。同時(shí)根據(jù)維吾爾族大學(xué)生的心理健康狀況，有針對(duì)性地開(kāi)設(shè)選修課程、心理健康教育講座，進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。對(duì)于兄弟姐妹人數(shù)偏多、家庭經(jīng)濟(jì)水平一般、身體總是出現(xiàn)一些小問(wèn)題等人口學(xué)信息加以采集，建立檔案，對(duì)重點(diǎn)學(xué)生能夠做到重點(diǎn)觀察、重點(diǎn)幫助。

六、建立雙語(yǔ)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)

民族自尊心在新疆維吾爾族學(xué)生身上表現(xiàn)得較為普遍和突出，民族地區(qū)教育資源有限，考上大學(xué)大大地增強(qiáng)了他們的自尊心，然而進(jìn)入高校后，在異域文化下，身邊優(yōu)秀的各族學(xué)生（特別是漢族學(xué)生）比比皆是，容易產(chǎn)生自卑感。這種自卑感與當(dāng)初的自豪感、自尊感交織在一起，就可能引發(fā)更加強(qiáng)烈的自尊心，這種自尊心是成人自尊心和民族自尊心的結(jié)合。因此，一些學(xué)生會(huì)表現(xiàn)得比較敏感和脆弱，很容易被一些他人看來(lái)不算什么的語(yǔ)言和行為所傷害。這種自尊有時(shí)使他們遇到問(wèn)題也不愿意或沒(méi)有勇氣向老師或心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)尋求幫助。把網(wǎng)絡(luò)作為載體開(kāi)展心理健康教育，可以為學(xué)生提供一個(gè)寬松的交流環(huán)境，更便于學(xué)生把自己的苦悶、困惑傾訴出來(lái)。智能手機(jī)的普及，騰訊和微信已成為時(shí)下學(xué)生使用率最高的社交聊天軟件，心理健康教育工作可以將一些心理知識(shí)用維漢雙語(yǔ)分享給學(xué)生，讓維吾爾族學(xué)生能隨時(shí)隨地的接觸并理解這些知識(shí)。

總的來(lái)說(shuō)，新疆高職維吾爾族大學(xué)生心理健康狀況是比較好的，但也存在著一些需要引起我們關(guān)注和重視的問(wèn)題，希望廣大心理教育工作者能為新疆高職維吾爾族學(xué)生更好的開(kāi)展心理健康教育貢獻(xiàn)力量，為和諧校園和諧新疆做出努力。

參考文獻(xiàn)：

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[2]肖水源主編.大學(xué)生心理健康.[M]人民衛(wèi)生出版社，2005.（2）.

作者簡(jiǎn)介：

胡菲菲（1978.12-），女，漢族，新疆昌吉人，烏魯木齊職業(yè)大學(xué)師范學(xué)院講師，教育學(xué)碩士，主要從事教育學(xué)、心理學(xué)的教學(xué)與研究工作。