物理學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力影響因素

◎祁祺

物理學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力影響因素

◎祁祺

高中物理學(xué)習(xí)重要性不言而喻，其是高考中的一門科目，知識點多且復(fù)雜，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)物理時都存在不同程度的困難。要想學(xué)好物理，除了教師的教學(xué)外，還需要我們能夠用心，要具有足夠的求知欲以及進(jìn)取心，具有一定的自我評估及監(jiān)控能力，有效的對我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)、實踐、方向、效果、科學(xué)性進(jìn)行監(jiān)控，當(dāng)前很多學(xué)生都進(jìn)行了自我監(jiān)控，但是實踐發(fā)現(xiàn)這一能力受到很多因素影響，因此本文分析了物理學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力影響因素。

物理學(xué)習(xí)、自我監(jiān)控能力、影響因素

高中物理學(xué)習(xí)就有一定的難度，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)物理時都會存在學(xué)習(xí)效率低下的問題，這是因為學(xué)生對概念的理解不全面、深度不夠，或者沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，因此為了提高我們學(xué)習(xí)物理的科學(xué)性和有效性，就需要進(jìn)行自我監(jiān)控。這種能力就是在物理學(xué)習(xí)中，將我們學(xué)習(xí)的過程作為意識目標(biāo)，對其進(jìn)行積極的自我監(jiān)控過程，以此來提高學(xué)習(xí)的效率，實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。具體的監(jiān)控手段包括計劃。監(jiān)察、檢查、評估、反思、調(diào)整。因此我們的自我監(jiān)控能力決定了物理學(xué)習(xí)的效果，這就需要對影響自我監(jiān)控能力的因素進(jìn)行分析。

一、當(dāng)前高中物理學(xué)習(xí)缺乏自我監(jiān)控能力的表現(xiàn)

1．缺乏足夠的自我意識 自我監(jiān)控能力通常體現(xiàn)出的是我們自覺、自律、自強(qiáng)的意識，說明我們具備良好的自我意識。但是有很多同學(xué)在學(xué)習(xí)物理時都不具備充足的自我控制能力，可以看出他們都沒有自我意識。有的學(xué)生雖然也進(jìn)行了自我監(jiān)控，但是其只是應(yīng)用在解決學(xué)習(xí)問題上，對這些問題進(jìn)行處理，自我監(jiān)控只停留在這個層面上，不夠深入。

2．缺乏知識監(jiān)控 還有很多學(xué)生在進(jìn)行自我監(jiān)控時，在知識監(jiān)控方面缺乏，主要表現(xiàn)停留在解題思路以及方法層面的研究。我們在平時的解題中會遇到很多的困難點，這些難點讓我們對解題的流程可以有較為模糊的感受，但是并不能順利的解題，不知道解題的具體流程，往往需要教師給予我們指導(dǎo)，我們才會茅塞頓開，解決這些難點，這種情況時常發(fā)生，這就是因為我們自己不具備對知識的使用方法，雖然已經(jīng)掌握了題目相關(guān)的理論知識，但是不能靈活的運用，這也是一種知識監(jiān)控缺失的體現(xiàn)。

3．缺乏管理監(jiān)控 在管理監(jiān)控方面的缺乏，最主要的體現(xiàn)就是我們在解題中通常會按照我們自己的感覺去解題，在這個過程中，沒有明確的解題思路以及解題步驟，通常我們都是邊解題邊思考，不清楚解題的具體流程，雖然掌握了理論知識，但是并不能靈活的運用，缺乏對知識的應(yīng)用能力，不能對知識進(jìn)行監(jiān)控以及反思，這樣使得我們在解題中出現(xiàn)問題或者有失誤時，也無法及時的調(diào)整解題的思路及方法，我們就會放棄解題，沒有采用科學(xué)的評估手段對解題的解題情況進(jìn)行有效評估［1］。

二、物理學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力影響因素

1．計劃因素 影響我們自我控制的因素有很多，計劃因素就是一個主要的因素，在我們學(xué)習(xí)物理的過程中，計劃因素使得我們在學(xué)習(xí)中并沒有建構(gòu)出科學(xué)、全面的物理學(xué)習(xí)計劃，使得我們在學(xué)習(xí)物理中不具有針對性，有效性降低，雖然我們本身具有一定的自我監(jiān)控意識，但是因為缺乏規(guī)律、科學(xué)、有計劃的學(xué)習(xí)過程，使得我們的監(jiān)控能力也會受到有效，可見缺乏計劃性的學(xué)習(xí)過程會使得我們在自我監(jiān)控中沒有明確的目標(biāo)以及方向，監(jiān)控就沒有充分體現(xiàn)出其作用和價值。

2．監(jiān)察因素 監(jiān)察因素也是影響我們物理中自我監(jiān)控能力的一個因素，一般都會影響到我們的學(xué)習(xí)過程，使得我們在學(xué)習(xí)中不能有效的掌握自己的學(xué)習(xí)狀況，不能科學(xué)、有效的對我們的物理學(xué)習(xí)行為、進(jìn)度、方向進(jìn)行管理，我們只是在跟著自己的感覺進(jìn)行學(xué)習(xí)，缺乏監(jiān)察因素，讓我們不能及時的對自己學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題和錯誤進(jìn)行有效的監(jiān)測，讓我們的物理學(xué)習(xí)過程較為盲目［2］。

3．評估因素 在自我監(jiān)控中，評估因素會影響我們對自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的監(jiān)控，尤其是在學(xué)習(xí)物理的過程中，我們通常都會需要接受更加深入的知識及理念，因此為了讓我們的學(xué)習(xí)方法和方向始終是正確、明確的，就需要對我們自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行研究，評估就是一種有效的研究方法，利用科學(xué)的評估得出評估結(jié)果，結(jié)果可以體現(xiàn)出我們的物理學(xué)習(xí)效果和方法，判斷我們的學(xué)習(xí)過程是否正確及有效；如果不進(jìn)行評估，就會讓我們的自我監(jiān)控存在一定的局限性，無法正確、科學(xué)的判斷我們的學(xué)習(xí)成果，也就無法找出我們在學(xué)習(xí)物理過程中存在的不足。

4．反思因素 思考是我們學(xué)習(xí)物理中不可缺少的一個過程，高中物理的知識較復(fù)雜，對邏輯思維也具有一定的要求，我們需要對一些抽象的概念和公式進(jìn)行思考，正確的思考我們應(yīng)該打破課堂的局限性，處理課堂思考之外，還需要在課前進(jìn)行預(yù)習(xí)及思考，在課后也能進(jìn)行有效的思考總結(jié)［3］。其中課后的總結(jié)也是非常重要的，通過反思可以讓我們找出學(xué)習(xí)中存在的問題，掌握學(xué)習(xí)中的訣竅，這樣我們就可以有針對性的進(jìn)行調(diào)整，因此我們在學(xué)習(xí)物理時需要培養(yǎng)自己的監(jiān)控能力，能夠及時的進(jìn)行反思，反思因素是不可缺少的一項因素。

5．調(diào)整因素 反思因素是我們對自己學(xué)習(xí)物理的效果進(jìn)行自我審視，其目的就是讓我們能夠有針對性的進(jìn)行調(diào)整，因此調(diào)整也是一個影響我們自我監(jiān)控能力的一個因素，我們在學(xué)習(xí)物理的過程中，需要對學(xué)習(xí)的方法、角度、方法進(jìn)行及時、有效的調(diào)整，以此提高我們物理的學(xué)習(xí)效率，因此我們需要在學(xué)習(xí)過程中，依據(jù)反思和監(jiān)測的結(jié)果，科學(xué)的調(diào)整我們的學(xué)習(xí)過程，實現(xiàn)對物理學(xué)習(xí)整個過程的自我監(jiān)控，形成自我監(jiān)控能力［4］。

綜上所述，要想學(xué)好高中物理，我們需要具備一定的自我監(jiān)控能力，讓我們能夠有目的性、方向性的進(jìn)行物理學(xué)習(xí)，提高我們的物理學(xué)習(xí)效率，而對于影響我們自我監(jiān)控能力的因素，則需要將這些因素之間實現(xiàn)有效的聯(lián)系，讓它們能夠形成一個完整的自我監(jiān)控體系，提高我們的自我監(jiān)控能力。

［1］孫洲元．高中生物理學(xué)習(xí)自我效能感測量與影響因素的研究［R］．山東：曲申師范大學(xué)．2012（2）

［2］倔克英，胡象嶺，王艷霞，等．近10年我國自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力研究綜述［J］．當(dāng)代教育論壇．2012（5）

［3］毛長榮．高中物理學(xué)習(xí)困難的形成原因及對策分析［J］．蘇傳奇？傳記文學(xué)選刊（教學(xué)研究）．2013（04）

［4］田仕芹，王玉文，李興昌．高等數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)歸因、自我監(jiān)控能力和成績關(guān)系的調(diào)查研究［J］．?dāng)?shù)學(xué)的實踐與認(rèn)識．2015（03）

（作者單位：重慶市第一中學(xué)校高2017級304班 400000）