步行少 患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高

日本一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，日常步行少，患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高。

研究人員以1998—2000年參加過(guò)糖尿病調(diào)查的人為對(duì)象，排除已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己患有糖尿病的人后，對(duì)認(rèn)為自己未患糖尿病的約2.6萬(wàn)人進(jìn)行了調(diào)查，這些人參加糖尿病調(diào)查時(shí)的平均年齡是62歲，男性占36%。排除體重和年齡等影響因素后，研究人員分析發(fā)現(xiàn)，與每天步行2個(gè)小時(shí)以上的人相比，每天步行不到30分鐘的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是前者的1.23倍。