老年性高血壓沒那么可怕

文 鄧為民

老年性高血壓沒那么可怕

文 鄧為民

我今年83歲，患高血壓病史已40年之久。一方面本人行醫(yī)出身，另一方面通過自己的用藥治療，摸索出了一些經(jīng)驗體會。考慮到我們讀者大多進入老年，難免有的老友也患有老年性高血壓，所以我把自己的體驗寫出來，也許能給老友們一些參考。

1.高血壓是老年人的常見病，患有高血壓不必擔心，因為有藥可治，但需終身服用，血壓控制維持在80～140左右為宜。指標如下：

正常血壓：80～89/120～139，一級高血壓：90～99/140～159，二級高血壓：100～109/160～179，三級高血壓：110/180以上。

2.血壓計有臺式和電子兩種，我覺得以臺式為好，測量血壓不必依賴他人，坐位自測就行。值得注意的是，測量血壓要在平靜的心態(tài)下進行，時間段以上午10點和下午4點為好。由于每天不同時間測量血壓有一定的波動度，晨起偏高是與腎素分泌有關，晚間看電視后測量偏高是與情緒波動有關，此時測量往往不準。測量時一般反復2～3次，如測三次以中間值為準，如測兩次以低值為準。另外，要有專用記錄本準確記錄，以備查找參考。

3.降壓藥物有五大類數(shù)十種之多，由于個人體質(zhì)等情況各不相同，用藥也不盡相同，這就要去醫(yī)院按照醫(yī)生的處方用藥，用藥可以是單方，也可能是多種藥物聯(lián)合應用。降壓藥物的應用有一個共同特點：開始服用后，藥物發(fā)揮最大的衡定作用，需要四周左右的時間，因此開始治療用藥不能心急，要耐心觀察等待。

4.老年人如果患有高血壓又合并便秘，這就需要提高警惕，排便切記不要過分用力，否則容易發(fā)生腦血管崩裂導致偏癱。為此要改變處方，同時治療便秘。如果遇到應急情況，可家人幫助使用“開塞露”通便。

人的體能和用藥敏感度未必相同，用藥效應也不可能完全一致，但是眾多降壓藥中必定會有您適用之藥。適時就醫(yī)用藥，保持好的心情，高血壓不是什么疑難雜癥，愿各位老友們健康長壽。