常彈腦 治耳鳴
2016-03-22 16:40:21
女子世界 2016年3期
人的五官會(huì)隨著時(shí)間的推移而損耗加大，所以老人一般都會(huì)出現(xiàn)聽力的問題。在家時(shí)可以端坐在床上，用兩手掌心分別按緊雙耳，用食指、中指和無名指輕輕彈擊后腦殼，每天早晨彈3～4下。后腦上有多處神經(jīng)和穴位，堅(jiān)持此動(dòng)作，可有效發(fā)揮緩解疲勞、防頭暈、強(qiáng)化聽力、治耳鳴的功效。endprint
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