高校本科畢業(yè)生如何培養(yǎng)正確的就業(yè)心理

（濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院，山東濟(jì)寧272000）

（濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院，山東濟(jì)寧272000）

隨著國家一系列就業(yè)政策的出臺，以創(chuàng)業(yè)帶動(dòng)就業(yè)模式的推廣，目前高校本科畢業(yè)生就業(yè)形勢總體平穩(wěn)，前景向好。但面對人才逐漸飽和現(xiàn)象以及精英模式的招聘錄取，高校本科畢業(yè)生需要對自身有清醒的認(rèn)識，在扎實(shí)基本知識技能的同時(shí)，也要加強(qiáng)就業(yè)心理的學(xué)習(xí)培養(yǎng)，學(xué)校方面也應(yīng)對畢業(yè)生正確的就業(yè)心理發(fā)展給予必要的支持與引導(dǎo)。文章就普通高校畢業(yè)生常見的就業(yè)心理問題進(jìn)行分析，探討高校本科畢業(yè)生就業(yè)心理培養(yǎng)的方法。

高校；畢業(yè)生；就業(yè)心理

目前，我國的經(jīng)濟(jì)正處于全面深化改革的階段，促進(jìn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，加快產(chǎn)業(yè)升級，對從業(yè)人員的自身素質(zhì)提出了更高的要求。雖然目前高校本科畢業(yè)生就業(yè)形勢總體平穩(wěn)，前景向好。但面對人才逐漸飽和現(xiàn)象以及精英模式的招聘錄取，高校本科畢業(yè)生需要對自身有清醒的認(rèn)識，在扎實(shí)基本知識技能的同時(shí)，也要加強(qiáng)就業(yè)心理的培養(yǎng)。同時(shí)，學(xué)校方面也應(yīng)對畢業(yè)生正確的就業(yè)心理發(fā)展給予必要的支持與引導(dǎo)。

一、當(dāng)前高校本科畢業(yè)生的就業(yè)形勢及畢業(yè)生心理在就業(yè)中的重要性

近四年的就業(yè)形勢：

2016年就業(yè)形勢比較復(fù)雜、任務(wù)艱巨，今年高校畢業(yè)生達(dá)到765萬人，較去年增加16萬人。2014屆大學(xué)生畢業(yè)半年后的就業(yè)率（92.1%）比2013屆（91.4%）略有上升，比2012屆（90.9%）上升1.2個(gè)百分點(diǎn)。其中，本科院校2014屆畢業(yè)生半年后的就業(yè)率為92.6%，比2013屆、2012屆（分別為91.8%、91.5%）均有所上升（分別上升0.8、1.1個(gè)百分點(diǎn)）；高職高專院校2014屆畢業(yè)生半年后的就業(yè)率為91.5%，比2013屆（90.9%）略有上升，比2012屆（90.4%）上升1.1個(gè)百分點(diǎn)。近三屆大學(xué)畢業(yè)生半年后就業(yè)率呈現(xiàn)穩(wěn)定趨勢。①但就業(yè)的壓力依舊巨大，尤其對剛剛步入社會(huì)的高校本科畢業(yè)生。面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的局面，畢業(yè)生在就業(yè)過程中很小的心理差異便成為了成功與否的重要因素。

高校畢業(yè)生正處于心理成長的重要的階段。環(huán)境會(huì)讓他們的心理產(chǎn)生困擾。對于畢業(yè)生來說，就業(yè)是他們?nèi)松匾倪x擇。心理健康的人追求明確而現(xiàn)實(shí)，在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過程中既能持之以恒，又能沉著應(yīng)對困難，因而在事業(yè)上更有建樹。②因此，培養(yǎng)正確的就業(yè)心理是十分重要的。

二、高校本科畢業(yè)生在就業(yè)中常見的心理問題

畢業(yè)生是新時(shí)期最活躍、最具有創(chuàng)造性的勞動(dòng)力群體，但面對紛雜的環(huán)境有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些心理問題。當(dāng)前每個(gè)工作崗位都要求畢業(yè)生基礎(chǔ)扎實(shí)，服務(wù)國家社會(huì)，培養(yǎng)正確的觀念和心理。

赫拉克利特說：“如果沒有健康，智慧就難以發(fā)現(xiàn)，文化無從施展，知識也無法利用。③”健康的就業(yè)心理對畢業(yè)生規(guī)劃職業(yè)生涯以及今后的工作態(tài)度與質(zhì)量有相當(dāng)重要的意義。良好的心理狀態(tài)可以在讓畢業(yè)生更加主動(dòng)積極地就業(yè)。不良的心理狀態(tài)會(huì)降低畢業(yè)生的就業(yè)能力。

（一）過度依賴

許多畢業(yè)生都是按照父母老師的指導(dǎo)發(fā)展?；蛟S會(huì)讓畢業(yè)生更有精力完成學(xué)業(yè)，但是對于個(gè)人的能力培養(yǎng)、自我的人格完善卻沒有多少益處。依賴他人、缺乏競爭意識，會(huì)讓用人單位對畢業(yè)生產(chǎn)生一種缺乏獨(dú)立的印象，也會(huì)讓畢業(yè)生與社會(huì)的激烈競爭方枘圓鑿。過度依賴造成的缺乏獨(dú)立見解與清醒認(rèn)識和“車到山前必有路”的錯(cuò)誤心態(tài)，讓畢業(yè)生在自主選擇的時(shí)候亦步亦趨，甚至遺憾終生。

（二）盲從抵觸

沒有主見，對權(quán)威的盲目服從就可能不利于自身發(fā)展甚至生存。醫(yī)療機(jī)構(gòu)、繼續(xù)深造、機(jī)關(guān)單位等作為熱門方向受畢業(yè)生集體涌入與就業(yè)。盲目選擇方向，導(dǎo)致影響長遠(yuǎn)發(fā)展。很多畢業(yè)生缺乏對自己的認(rèn)識，也沒有艱苦奮斗的就業(yè)創(chuàng)業(yè)精神盲目提出非大城市不進(jìn)、非理想單位不想，非安逸職業(yè)不看，使選擇方向變少，出現(xiàn)千萬人擠獨(dú)木橋卻高不成低不就，回過頭來小單位又已招滿的情況。

（三）自卑怯懦

專業(yè)知識不扎實(shí)、缺乏正確的自我認(rèn)識，畏首畏尾，不敢選擇。在就業(yè)過程中，自卑心理會(huì)有重大的影響，受挫后甚至自暴自棄，喪失就業(yè)機(jī)會(huì)。自卑怯懦會(huì)使畢業(yè)生在面試應(yīng)聘中精神緊張，重的自卑感甚至?xí)蜆I(yè)以后的人生產(chǎn)生負(fù)面的影響。

（四）其他障礙

在緊張的就業(yè)中，畢業(yè)生面臨壓力與形勢，面對問題如果沒有正確處理就會(huì)出現(xiàn)諸多心理障礙。孤傲、冷漠、沖動(dòng)、不滿、短視等心理問題多樣而復(fù)雜，只有在壓力與動(dòng)力平衡時(shí)，才不會(huì)對就業(yè)產(chǎn)生嚴(yán)重影響。但只要找到問題源頭并解決，就能較為輕松愉快地?fù)駱I(yè)就業(yè)。

三、如何培養(yǎng)正確的就業(yè)心理

明確了問題的存在，應(yīng)正視問題，對癥下藥。學(xué)校也應(yīng)給予畢業(yè)生就業(yè)心理健康發(fā)展必要的支持與指導(dǎo)。

（一）個(gè)人就業(yè)心理準(zhǔn)備

在大學(xué)期間，畢業(yè)生應(yīng)做到正確的認(rèn)識自我以及將要選擇的職業(yè)，思考“是什么，為什么，怎么樣”。明確就業(yè)目的，選擇正確的發(fā)展方向，避免盲從心理。

首先，要認(rèn)識自我，明白自己的愛好、性格、觀念，明確本專業(yè)的性質(zhì)、內(nèi)容，以及對專業(yè)技能、社會(huì)知識的掌握程度，對自己有清醒的認(rèn)識，明確選擇方向和高度。

其次，就業(yè)實(shí)現(xiàn)也取決于對職業(yè)的選擇，畢業(yè)生就應(yīng)對就業(yè)有準(zhǔn)確的定位。聯(lián)系本專業(yè)特點(diǎn)，考慮目前發(fā)展需求、社會(huì)環(huán)境，分析未來個(gè)人發(fā)展、行業(yè)前景，理性思考，客觀選擇。

目前對應(yīng)行業(yè)發(fā)展速度無法適應(yīng)畢業(yè)生發(fā)展速度?，F(xiàn)實(shí)是客觀的，畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)正視現(xiàn)實(shí)，自信樂觀。自信是對自我的認(rèn)同和肯定，正確地對待各方面特點(diǎn)，以充足的準(zhǔn)備面對挑戰(zhàn)。

（二）個(gè)人就業(yè)心理培養(yǎng)

就業(yè)就是踏入社會(huì)的第一步。培養(yǎng)正確的就業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)敢于競爭、腳踏實(shí)地、從容面對的態(tài)度，做到“膽大”和“心細(xì)”。就業(yè)能讓畢業(yè)生對專業(yè)有進(jìn)一步的認(rèn)識，培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)、自我思維的能力，以減小環(huán)境對于畢業(yè)生的影響，避免抵觸、依賴的問題。

理想是生活的動(dòng)力。更高的追求，會(huì)激勵(lì)自身做更多的準(zhǔn)備與學(xué)習(xí)。但是膽大不是沖動(dòng)。膽大的同時(shí)應(yīng)該保持理性，客觀分析實(shí)際形勢和自身情況，不能眼高手低。

理想的實(shí)際取決于自身的努力。對自己有清醒的認(rèn)識，根據(jù)專業(yè)特點(diǎn)努力扎實(shí)學(xué)習(xí)基本功，為將來的工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在準(zhǔn)備好學(xué)識、能力的同時(shí)，也應(yīng)多方面的收集就業(yè)信息。通過洽談會(huì)、大眾媒介等渠道多方了解就業(yè)形勢政策，把工作做到細(xì)處，做出正確的職業(yè)規(guī)劃，積累豐厚的就業(yè)資本。

求職不是一次成功的事情?！妒ソ?jīng)》記述：“忘記背后，努力面前?！雹苋艘浭〔拍馨盐瘴磥?。學(xué)會(huì)面對失敗是成功的要素。如果不忘記過去的失敗，那就會(huì)被過去所捆綁，失去下一次的機(jī)會(huì)。

（三）給予畢業(yè)生就業(yè)心理發(fā)展必要的支持與指導(dǎo)

在大學(xué)期間，學(xué)校也應(yīng)就給予畢業(yè)生就業(yè)心理發(fā)展必要的支持與指導(dǎo)，幫助扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)、培養(yǎng)正確的觀念，教授多種技巧，在環(huán)境中增強(qiáng)畢業(yè)生自信力，消除自卑感。

如果在就業(yè)訓(xùn)練中，學(xué)會(huì)了接受和處理信息的方法，養(yǎng)成收集信息和處理信息的習(xí)慣，一輩子會(huì)受益無窮。⑤通過參觀醫(yī)藥企業(yè)機(jī)構(gòu)、提供多種就業(yè)信息來源渠道、提供就業(yè)指導(dǎo)咨詢服務(wù)等方式，幫助畢業(yè)生培養(yǎng)信息處理能力。

幫助畢業(yè)生掌握應(yīng)聘和推薦的程序、方法與技巧。提前準(zhǔn)備，增強(qiáng)畢業(yè)生自信，避免怯場等問題發(fā)生。通過職業(yè)發(fā)展和就業(yè)指導(dǎo)講座、模擬應(yīng)聘等方式，提高畢業(yè)生就業(yè)能力，積累就業(yè)經(jīng)驗(yàn)。

營造良好的發(fā)展環(huán)境。開展模擬就業(yè)、創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練、進(jìn)行輪流輪地實(shí)習(xí)等，讓畢業(yè)生在環(huán)境中學(xué)習(xí)，提高自信，輕車熟路。充分利用畢業(yè)校友資源作用。進(jìn)行新老校友交流、訪問用人單位收集反饋信息等活動(dòng)，及時(shí)了解問題所在，根據(jù)就業(yè)市場需要進(jìn)行培養(yǎng)教育，讓畢業(yè)生調(diào)整心態(tài)。同時(shí)打造就業(yè)品牌效應(yīng)，提高畢業(yè)生質(zhì)量，增加就業(yè)機(jī)會(huì)。

培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)，不恥下問的思想。高校本科畢業(yè)生普遍存在理論與實(shí)踐聯(lián)系不緊，實(shí)際工作能力不足等問題，剛步入崗位的畢業(yè)生大多從基層干起，基層是最能鍛煉人的地方。如何把握好這一寶貴機(jī)會(huì)，虛心的向同事請教，盡快將學(xué)校所學(xué)的理論轉(zhuǎn)化為企業(yè)效益，切實(shí)提高自身能力。

給予適當(dāng)?shù)拇驌?。弗朗西?培根認(rèn)為，“所有擢升高位的人都曾爬過彎曲的梯階?！雹奕魏我豁?xiàng)工作都需要有厚重的沉淀，也需要堅(jiān)強(qiáng)的心理成長。在學(xué)校期間給予適當(dāng)?shù)拇驌?，有利于培養(yǎng)畢業(yè)生的抗挫折心理，培養(yǎng)勇于承擔(dān)工作重任的抗壓意識。

幫助學(xué)生提高創(chuàng)新意識。創(chuàng)新是引領(lǐng)發(fā)展的第一動(dòng)力。⑦培養(yǎng)符合時(shí)代、發(fā)展水平的人才，要根據(jù)專業(yè)特點(diǎn)，立足于社會(huì)需要，結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)，實(shí)施教育改革，鼓勵(lì)科學(xué)實(shí)踐，重點(diǎn)訓(xùn)練畢業(yè)生專業(yè)先進(jìn)技能，培養(yǎng)現(xiàn)代思維以解決問題，加強(qiáng)學(xué)科融合以學(xué)習(xí)更新、更深的知識，增強(qiáng)學(xué)生的自主能力和設(shè)計(jì)能力，以滿足就業(yè)市場的需要，適應(yīng)國家改革創(chuàng)新的形式，為畢業(yè)生就業(yè)提供良好的實(shí)力支撐。

四、結(jié)束語

隨著國家經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型升級，新的就業(yè)資源和機(jī)會(huì)不斷被開發(fā)，就業(yè)配置機(jī)制更加靈活，大學(xué)生就業(yè)觀念和方式更加多元化，高校本科畢業(yè)生的就業(yè)途徑不斷拓寬，但就業(yè)市場對畢業(yè)生的質(zhì)量要求也在不斷提高，提高畢業(yè)生的軟實(shí)力更顯得尤為必要。在社會(huì)變革激烈的時(shí)期，國家推動(dòng)各產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新升級，加快產(chǎn)業(yè)發(fā)展。提前預(yù)防、發(fā)現(xiàn)諸多畢業(yè)生潛在就業(yè)心理問題是十分重要的。對健康者進(jìn)行測試、教育，對問題者給予一些實(shí)質(zhì)幫助，借鑒其他地區(qū)、專業(yè)的辦法對培養(yǎng)正確的就業(yè)心理也有指導(dǎo)作用。長期以來就業(yè)問題一直受到了國家和社會(huì)的廣泛關(guān)注，高校本科畢業(yè)生就業(yè)心理研究發(fā)展迅速，在畢業(yè)生就業(yè)過程中起到了舉足輕重的作用。相信在此領(lǐng)域不斷的深入研究必能夠有效、科學(xué)的對畢業(yè)生進(jìn)行就業(yè)心理的指導(dǎo)，全面提高畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。

注釋

①光明日報(bào)［N］.2015-07-20.

②韓曉黎，曲忠生.大學(xué)生就業(yè)生就業(yè)心理調(diào)適與就業(yè)指導(dǎo)［M］.西南交通大學(xué)出版社，2014，6.

③赫拉克利特（Heraclitus，約BC540-BC470年），古希臘哲學(xué)家.

④圣經(jīng)·腓立比書［M］.保羅（ST.Paulus），漢語和合本，2009.

⑤段西濤，宋書群.大畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)就業(yè)與創(chuàng)業(yè)［M］.光明日報(bào)出版社，2007，9.

⑥弗朗西斯·培根（Francis Bacon，1564-1624年），唯物主義哲學(xué)家、思想家、作家。

⑦習(xí)近平總書記“十二屆全國人大三次會(huì)議上海代表團(tuán)審議”上的講話.

高校本科畢業(yè)生如何培養(yǎng)正確的就業(yè)心理

徐一楠

With the introduction of a series of national employment policies and promotion of stimulating employment by encouraging business startups，the overall employment situation of college graduates is smooth and prosperous.But facing phenomenon that the talents will gradually be saturated and recruitment admission of elite model，university graduates need to have a clear understanding of themselves.Not only should the university graduates master the basic knowledge and skills，but also they should strengthen the training and learning of employment psychology.Schools are supposed to give necessary support and guiding to graduates for correct employment psychological development.In this article，we will analyze common employment psychological problems of ordinary college graduates and discuss the cultivation methods of employment psychological training of college graduates.

college and university；graduate；employment psychology

G641文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：2096-000X（2016）18-0219-02

徐一楠（1988，01-），男，漢族，碩士，助教，研究方向：馬克思主義中國化。