大學生挫折心理抵抗能力與自殺意念的關系

張家甄張敏強何 凱江奕其王瑞芳

①中國.臺北亞東職業(yè)技術學院(臺灣臺北) 22061 ②華南師范大學心理學院(廣東廣州) 510631 ③華南農(nóng)業(yè)大學經(jīng)濟管理學院(廣東廣州) 510642 △通訊作者 E-mail:zhanghepsy@126.com

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大學生挫折心理抵抗能力與自殺意念的關系

張家甄①張敏強②△何 凱③江奕其②王瑞芳②

①中國.臺北亞東職業(yè)技術學院(臺灣臺北) 22061 ②華南師范大學心理學院(廣東廣州) 510631 ③華南農(nóng)業(yè)大學經(jīng)濟管理學院(廣東廣州) 510642 △通訊作者 E-mail:zhanghepsy@126.com

【摘 要】目的:探討大學生抗挫折心理能力對自殺意念的影響。方法:采用抗挫折心理能力問卷和自殺意念自評量表對769名大學生進行調(diào)查研究。結果:①大學生抗挫折心理能力在性別、年級上存在顯著差異(t=-2.441～ 2.965,P<0.05;F=2.855,3.577;P<0.05);②大學生挫折心理抵抗能力與自殺意念之間的負相關顯著(P<0.05);③大學生的挫折容忍力、挫折復原力、挫折認知水平、信心、意志品質(zhì)、挫折經(jīng)驗是自殺意念的有效預測變量(F= 58.575,P=0.000)。結論:大學生挫折心理抵抗能力對自殺意念有顯著影響。

【關鍵詞】大學生;挫折心理;抵抗能力;自殺意念

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近年來,自殺已成為一大社會熱點問題,研究表明,在中國,自殺是第5位死因。隨著我國社會主義經(jīng)濟高速發(fā)展,激烈的競爭而出現(xiàn)的優(yōu)勝劣汰,大學生在學習、就業(yè)、人際關系等方面遭遇挫折,與其越來越高的自我期望值形成沖突,不能及時緩解則產(chǎn)生心理危機,由此而導致的自殺事件也隨之而來。大學生跳樓事件屢見不鮮,統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,自殺已成為大學生死亡的首要原因。

美國國立精神衛(wèi)生研究所的自殺預防研究中心將自殺分為了3類:自殺意念、自殺未遂和自殺死亡[1]。自殺意念是個體無意中體驗的自殺行為動機,是指個體曾有過想要結束自己生命的念頭,但沒有跟隨的實際自殺行為。自殺意念是一種心理過程[2],比較隱蔽,而且通常是一過性的,但它反應了個體在那個時期的消極思想動態(tài)。研究發(fā)現(xiàn),自殺意念是自殺未遂的游離因子,是自殺行為的前奏,是自殺行為最為敏感的預測因素,也是導致自殺行為發(fā)生的心理過程的主要環(huán)節(jié)和必然階段[3]。

大學生挫折心理是指在多元化的社會背景和獨特的家庭環(huán)境下成長的大學生,當其面臨學習、生活、情感、人際和就業(yè)等個人發(fā)展和自我成才過程中的壓力、障礙和困惑體驗到挫折而不能順利實現(xiàn)目標時所產(chǎn)生的消極情緒體驗。它是一種主觀感受,不是外界強加的,這種心理一般是在大學生的理想自我與現(xiàn)實自我差距過大時產(chǎn)生的[4]。大學生屬于青年期,處于情感最強烈、最豐富的時期,也是最微妙的時期,相當一部分學生由于缺乏適應能力和身心變化的機制,因而在多重壓力源的作用下,易發(fā)生各種心理問題[5]。而挫折心理抵抗能力則是個體在遭遇了挫折以后,能夠承受和排解挫折的總水平,即個體承受挫折和排解挫折的一種能力[6]。

面對相同的挫折情境,有少部分學生可以科學的認知、評價和應對挫折;而大部分學生表現(xiàn)出緊張不安、悲觀絕望等負性情緒體驗,甚至選擇死亡這種消極的應對方式,這很大程度上是由個人的挫折應對能力所決定的[7]。個體抗挫折能力低下,易產(chǎn)生絕望感。而已有研究證實,絕望感與消極認知方式密切相關,對抑郁癥的發(fā)作有預測作用,絕望感與自殺意念呈顯著正相關,絕望水平高的個體容易出現(xiàn)更多的自我傷害行為且是自殺行為的關鍵心理危險因素[8]。

以往關于影響自殺意念因素的研究較多,大部分對自殺意念的產(chǎn)生原因進行了探究。有研究認為,自殺意念與抑郁情緒之間存在相關性[9];有的研究分別對小學生、中學生、大學生自殺意念的原因進行分析,結果發(fā)現(xiàn),大學生自殺意念產(chǎn)生原因大致兩個方面,一個是學業(yè)壓力導致的不適應感,另一方面是人際關系導致的內(nèi)心矛盾沖突[10]。但關于大學生挫折心理抵抗能力對自殺意念影響的相關研究甚少。本研究則主要針對當前研究的不足,從心理學角度對大學生挫折心理抵抗能力與自殺意念的關系做進一步探討,促使各大高校更加重視對大學生挫折心理抵抗能力的培養(yǎng),并為提升大學生挫折心理抵抗能力,減少大學生的自殺意念提供了一定的理論依據(jù)。在此理論前提下,提出了增強大學生挫折抵抗能力的具體方法,這對于高校更好地進行學生管理,降低大學生死亡率具有實踐指導意義。

1　對象與方法

1.1 對象

隨機抽取某地區(qū)5所大學的大學生共1000名,發(fā)放調(diào)查問卷。回收有效問卷769份(76.9%)。其中男生299名,女生470名;大一年級274人,大二年級206人,大三年級181人,大四年級108人。

1.2 方法

1.2.1 抗挫折心理能力問卷 包含10個維度,48個題目,5點正向計分法,Cronbachα系數(shù)為0.427 ～0.945,復測相關系數(shù)為0.447～0.724。

1.2.2 自殺意念自評量表 包括4個因子(樂觀因子、睡眠因子、絕望因子、掩飾因子),26個項目,自殺意念得分由前3個因子得分相加,得分越高則表示自殺意念越強,內(nèi)部一致性系數(shù)0.79,分半信度0. 824。

1.3 統(tǒng)計處理

所有數(shù)據(jù)均采用SPSS 17.0統(tǒng)計軟件分析處理,主要采用差異比較、相關分析法和回歸分析。

2　結果

2.1 大學生抗挫折心理能力的性別差異

女性大學生的生涯規(guī)劃能力、挫折經(jīng)驗、挫折容忍能力要強于男大學生,而男大學生的人際交往能力則普遍好于女大學生,見表1。

表1　大學生抗挫折心理能力的性別差異(±s)

表1　大學生抗挫折心理能力的性別差異(±s)

注:*P<0.05,**P<0.01,***P<0.001,下同

因 子　　男　　女　t挫折容忍能力2.310±2.629 2.579±0.658 -5.639***挫折經(jīng)驗　2.035±0.754 2.307±0.942 -4.269***生涯規(guī)劃能力2.746±1.056 3.048±1.006 -2.441*人際交往能力2.005±0.621 1.795±0.604 2.965**總量表　2.058±0.515 2.114±0.496 -1.394

2.2 大學生抗挫折心理的年級差異

大四學生的挫折認知水平明顯高于大二學生,而大一學生的生涯規(guī)劃能力則明顯高于大三學生,見表2。

2.3 大學生抗挫折心理能力與自殺意念因子之間的相關性

由表3可知,大學生自殺意念的得分與抗挫折心理能力得分呈明顯的負相關關系,抗挫折心理能力越強的學生,自殺意念越弱,而反之亦然。這說明,缺乏挫折心理抵抗能力已經(jīng)成為大學生產(chǎn)生自殺意念的基礎。

表2　大學生抗挫折心理能力的年級差異(±s)

表2　大學生抗挫折心理能力的年級差異(±s)

項目因子　　大一　　大二　　大三　　大四　F生涯規(guī)劃能力　3.038±1.025　3.021±1.014　2.801±1.027　2.872±1.035　 3.577***挫折認知水平　1.602±0.591　1.501±0.574　1.571±0.602　1.712±0.667　 2.855**總量表　2.094±0.504　2.065±0.501　2.101±0.475　2.156±0.428　 1.005

2.4 大學生抗挫折心理與自殺意念的回歸分析

以大學生挫折心理抵抗能力的各因素作為預測變量,實施多元逐步回歸。由表4可見,回歸方程的方差檢驗十分顯著(F=58.575),說明大學生自殺意念與各個因子間的回歸模型擬合度良好。結果顯示,在0.05水平上,大學生自殺意念的影響因子主要為挫折容忍力,挫折復原力,挫折認知水平,挫折經(jīng)驗,意志品質(zhì),信心。而這些因子的共同解釋貢獻率接近90%,這充分說明了較強的挫折容忍力,挫折復原力,挫折認知水平,挫折經(jīng)驗,意志品質(zhì)和信心能明顯減少大學生自殺意念,其中挫折容忍力對自殺意念的影響程度最大。

表3　大學生抗挫折心理能力與自殺意念因子之間的相關(r)

表4　大學生抗挫折心理與自殺意念的回歸分析

3　討論

3.1 大學生挫折心理抵抗能力與自殺意念的相關

大學生挫折心理抵抗能力的多個因素與自殺意念的各因素之間的負相關顯著,這充分說明大學生在抵御挫折方面的能力差異與自殺意念差異息息相關。大學生良好的挫折心理抵御能力的缺乏,已成為其產(chǎn)生自殺意念等不健康心理狀態(tài)的基礎。個體的抗挫折能力是在生產(chǎn)生活與受教育的過程中不斷形成與發(fā)展起來的,而非與生俱來的。當今社會形勢下,高等教育要重視對大學生自身發(fā)展能力的培養(yǎng),同時要注重培養(yǎng)大學生的挫折心理抵御能力,提高他們面對挫折的勇氣與容忍力,提高其受挫自我修復能力,只要大學生抗擊挫折的心理能力提升,自殺意念就會削弱。

3.2 大學生挫折心理抵抗能力與自殺意念的回歸分析

進一步回歸分析發(fā)現(xiàn),大學生的挫折抵抗能力的各個因素與自殺意念各因素間的回歸模型擬合度很高。由偏回歸系數(shù)的Beta值看,大學生自殺意念的影響因素主要有意志品質(zhì)、挫折復原能力、挫折認知水平、挫折容忍力、信心、挫折經(jīng)驗。充分表明培養(yǎng)較強的挫折容忍力、意志品質(zhì)、信心、挫折認知水平、挫折復原能力、挫折經(jīng)驗對于減少大學生的自殺意念非常有效。而在上述的6個因素中,挫折容忍力對自殺意念的影響最大,大學生的挫折容忍力越強,則越能夠承受挫折打擊,并能很快恢復正常的心理行為能力,在較短時間內(nèi)擺脫挫折的折磨,避免產(chǎn)生自殺意念?；貧w分析的研究表明,對挫折心理抵抗能力的培養(yǎng)可以從挫折容忍力、挫折認知水平、信心、意志品質(zhì)等方面來對大學生進行心理健康教育,提高他們對挫折的認知水平,鼓勵其時刻保持積極樂觀的心態(tài),勇敢面對各種挫折,從而避免自殺意念甚至自殺行為的出現(xiàn)。

4　大學生受挫教育建議

4.1 引導大學生樹立正確的挫折觀

挫折教育就是以馬克思主義人生觀為指導,以心理學為依托,以教育學為基礎,并結合思想政治教育的原理與機制,根據(jù)學生身心發(fā)展的特點,利用和創(chuàng)設條件使他們養(yǎng)成勇于克服困難、經(jīng)受挫折的能力[]。

當代大學生由于特殊的社會時代背景以及家庭成長環(huán)境等原因,缺乏社會經(jīng)驗,而普遍存在著自我期待過高,耐挫折能力低下,與自身現(xiàn)實不符的過高期望,以及“災難化”的挫折觀念[12]。因此,樹立正確的挫折觀是進行大學生挫折教育的基礎,更是大學生挫折教育的核心組成部分。一方面,要使大學生意識到遭遇挫折的必然性;另一方面,又能讓他們認識到挫折的兩面性,它是一把雙刃劍,在給人帶來痛苦的同時也可能使人更加努力。而這就要求教育者們必須樹立正確的教育觀念和挫折教育意識[13]。教育者要加強挫折教育方面的理論研究,并對學生進行科學輔導,挫折教育的內(nèi)容包括挫折教育理論基礎、關于挫折的基礎知識,以及挫折的認知、反應、疏導等。

首先,要讓大學生明白人生之路是漫長且復雜多變的,無論是在大學校園還是進入社會,在學習、生活、工作中都可能要面對挫折、身處逆境。因此,要讓學生意識到在人生不斷奮斗前行的道路上、在不斷探索追求個人目標的過程中,遭遇挫折是很正常的現(xiàn)象,要積極勇敢地面對挫折。其次,要讓大學生運用辯證唯物主義觀看待問題,認識到挫折可能會給個人帶來消極的情緒影響,對個人的成長是一種打擊;也要認識到挫折是人生中的一種磨礪,是人生的寶貴財富,可以使得個體的身心得到磨練,有助于培養(yǎng)個體頑強的品質(zhì)與戰(zhàn)勝困難的信心及力量,促進個體不斷成熟,增加個體的經(jīng)驗和才干,提高個體在逆境中的生存能力,從而推動個體一步一步走向成功。

4.2 增強實踐訓練,構建大學生心理防御及受挫修復能力

豐富有效的實踐對構建大學生心理防御及受挫修復機制非常有效。首先,我們應該將挫折教育滲透到大學生的學習、工作等各個方面,讓他們可以在更加真實的情境中積累挫折經(jīng)驗;其次,高校都應該開設大學生心理健康教育等相關課程,使學生學習和了解更多的心理健康知識,從而在遭遇挫折時能正確對待,變得更加積極向上;同時,還可以開展團體心理輔導、心理測量、心理訓練營等活動,進一步了解大學生的心理狀態(tài),營造健康陽光的校園氛圍[]。

學校是開展抗挫折教育的主體,可以通過組織教師及其他教育者創(chuàng)設挫折情境,對大學生進行情境磨礪,引導其建立健康的心理防御機制。挫折情境可以多樣化、靈活創(chuàng)設。教師可以要求大學生對同一問題進行反復研究,使其逐漸接近最為理想的目標,借此磨練大學生的毅力品質(zhì),增強其在專業(yè)知識學習過程中的抗挫折能力。一旦成功構建心理防御機制,構建個體在受挫折后的自我修復機制就迫在眉睫。經(jīng)歷挫折后,往往會在心靈上產(chǎn)生創(chuàng)傷與陰影,學校要設置相關心理課程,讓學生掌握心理學中的心理調(diào)試法、自我安慰法、意象療法等,使其徹底擺脫挫折所帶來的負面困擾,盡快恢復正常的學習和生活狀態(tài)。

4.3 營造輕松和諧的生活環(huán)境

挫折教育的實施,不僅在于提高大學生自身的抗挫折能力,外部因素的協(xié)調(diào)也非常重要。通過社會、學校、家庭等多方共同努力,營造輕松和諧的氛圍,可以有效提高抗挫折教育的效能。

從社會方面講,大學生畢業(yè)后就要面對激烈的競爭及嚴峻的就業(yè)挑戰(zhàn),因此,國家應該出臺相應的政策及制度,創(chuàng)造公平、公正的就業(yè)環(huán)境,提供更多的就業(yè)及實踐機會,緩解大學生就業(yè)壓力,給大學生踏入社會或者繼續(xù)深造提供更多的支持與保障。從學校方面講,既要嚴格要求大學生完成規(guī)定的公共基礎教育課程及專業(yè)課程的學習,也要加強大學生心理健康教育及抗挫折教育等素質(zhì)教育,幫助同學之間營造互幫友愛的氛圍。當周圍有同學遇到挫折時,其他同學要主動提供支持與幫助,一起走出困境、走出陰霾,重建健康陽光心態(tài)。從家庭方面講,家長要注意觀察孩子身心方面發(fā)生的細微變化,并運用適宜的溝通方式,給他們解壓釋疑,及時將積壓在學生身心的負面情緒宣泄出來,而非一味地給他們施壓,要運用親情溫暖他們的內(nèi)心,幫助他們調(diào)節(jié)心態(tài),給他們戰(zhàn)勝挫折與挑戰(zhàn)的勇氣。

4.4 積極預防

積極心理學的發(fā)展為積極預防提供了充分的理論基礎,堅持“以人為本”的宗旨,發(fā)揮人性中的優(yōu)點,相信人的發(fā)展?jié)撃?集中培養(yǎng)人性中的積極力量。積極倡導教育者們善于發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點,進而專注于發(fā)展他們的積極品質(zhì)[15]。

總之,大學生接受高等教育是快樂而充實的,高等教育應該致力于每個學生的全面發(fā)展及專業(yè)技能的提高,傳授給學生終身受益的知識。同時,充分發(fā)揮教育的力量,加強心理受挫能力方面的教育,培養(yǎng)學生積極健康的品質(zhì),使其能夠以正確的態(tài)度面對人生起伏。

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The Relationship between College Students'Frustration Psychological Resistance Ability and Suicidal Ideation

Zhang Jiazhen,Zhang Minqiang,He Kai,et al
Oriental Institute of Technology,Taipei 22061,China

【Abstract】Objective:To explore the influence of college students'frustration psychological resistance ability on suicidal ideation.Methods:A total of 1000 college students were interviewed with two questionnaires,included The Questionnaire of Frustration Psychological Resistance Ability and Self-Rating Suicidal Ideation Scale.Results:①There were significant differences of college students'frustration psychological resistance ability in gender and grade (t=-2.441～2.965,P<0.05;F=2.855,3.577;P<0.05);②College students'frustration psychological resistance ability were negatively correlated with suicidal ideation,and there were significantly negative correlation between multiple factors of college students'frustration psychological resistance ability and various factors of suicidal ideation (P<0.05);③College students'frustration tolerance,volitional quality,setbacks resilience,setbacks cognitive level, confidence,frustration experience were effective predicted variable of suicidal ideation(F=58.575,P<0.001).Conclusion:College students'frustration psychological resistance ability has a significant effect on suicidal ideation.

【Key words】College students;Frustration psychology;Resistance ability;Suicidal ideation

(收稿時間:2015-09-19)

doi:10.13342/j.cnki.cjhp.2016.03.036

中圖分類號:R395.6,B844.2

文獻標識碼:A

文章編號:1005-1252(2016)03-0450-05