打開一扇窗點亮一盞燈

■天津市西青區(qū)付村中學(xué)王秋芳

打開一扇窗點亮一盞燈

■天津市西青區(qū)付村中學(xué)王秋芳

由于中學(xué)生心理活動的不穩(wěn)定性，認知結(jié)構(gòu)的不完備性，對社會和家庭的依賴性等，這使得他們比成年人有更多的焦慮，遇到更多的挫折，因而，容易產(chǎn)生心理障礙。如果沒有及時的進行心理疏導(dǎo)，可能會影響以后的心理健康發(fā)展。所以說，對中學(xué)生進行心理健康教育有著極為重要的意義。那么，班主任作為學(xué)校心理健康教育的主力軍，如何有效地開展中學(xué)生心理健康康教育？我將從以下幾方面分析。

重視班級文化建設(shè)，激發(fā)學(xué)生的正能量，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性品質(zhì)

教育的過程是再塑生命的過程，是塑造學(xué)生人格的過程，因此，教師被稱作人類靈魂的工程師。班主任是班級的組織者和管理者，是班級的掌舵人，應(yīng)當(dāng)重視班級的文化建設(shè)，用智慧啟迪心靈，傳播正能量，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。班級文化包括班級的精神文化、制度文化、環(huán)境文化。其中班級的精神文化建設(shè)是班主任開展中學(xué)生心理健康教育的核心點和落腳點。班主任可以選擇恰當(dāng)?shù)臅r機和場景，組織唱班歌、制作手抄報等豐富多彩的活動，豐富學(xué)生的生活，激勵學(xué)生的內(nèi)心，引領(lǐng)學(xué)生積極向上，樂觀進取。班級環(huán)境文化方面，班主任通過教室的精心布置，陶冶學(xué)生的情操，融合學(xué)生間的感情。例如在教室里的墻壁上貼滿學(xué)生之間相處的照片，成為友誼的見證，學(xué)生認識到了團結(jié)友愛的可貴之處。通過班級文化建設(shè)，創(chuàng)設(shè)一個民主和諧，學(xué)生自主學(xué)習(xí)活動的良好氛圍，讓學(xué)生發(fā)揮自己的潛在能力，班主任潛移默化培養(yǎng)學(xué)生的健康的人格，讓學(xué)生體會到生活的樂趣。

由此可見，良好的班級文化對學(xué)生的心理健康是大有益處的。因此，班主任開展中學(xué)生心理健康教育，應(yīng)當(dāng)重視班級的文化建設(shè)，使班集體成為學(xué)生的精神家園，成長的樂園，展示生命價值的平臺。在班集體的引領(lǐng)和認可中，學(xué)生不斷獲得生命可持續(xù)發(fā)展的動力，形成健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

充分利用好主題班會，對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生心理素質(zhì)

班會是班主任疏導(dǎo)教育學(xué)生的一種有效形式。班主任應(yīng)當(dāng)系統(tǒng)地有計劃地定期召開心理健康教育的班會，還要針對班級里的學(xué)生情況，適時地作出調(diào)整。召開心理主題班會課，形成輿論導(dǎo)向，提高學(xué)生對心理健康教育的認識。不過，需要注意的是，班主任必須對主題班會精心設(shè)計，應(yīng)當(dāng)堅持活動體驗性原則，也就是忌諱班主任枯燥的說教，讓學(xué)生在活動中體驗到自己的蛻變，自己的成長。召開班會一定有目標(biāo)、有計劃、有準(zhǔn)備，有效果，用教師的智慧啟迪學(xué)生的心靈。

例如，針對部分學(xué)生意志薄弱，自控能力差的情況，班主任召開主題班會時，可以讓學(xué)生根據(jù)本班的情況編排表演情景劇，在學(xué)生討論，進行選擇時，教師及時把握機會，強調(diào)堅強的意志對實現(xiàn)自己預(yù)定目標(biāo)的作用，從而讓學(xué)生更加信服，自覺培養(yǎng)堅強的意志。班主任還可以進行現(xiàn)身說法，從學(xué)習(xí)生活到工作遇到的困難和挫折，自己如何面對遇到的困難和挫折，自己如何戰(zhàn)勝遇到的困難和挫折，以此激勵感染學(xué)生。培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，進行良好的心理教育。

班主任必須不斷提高自身素養(yǎng)，才能更好地開展學(xué)生心理健康教育

班主任是學(xué)校心理健康教育的主力軍，因此，班主任也要不斷提高自身素養(yǎng)，才能有效地實施心理健康教育。俄國教育家烏申斯基說：“沒有教師對學(xué)生的直接的人格的方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成?！庇纱丝梢姡嘀魅螌W(xué)生全面健康地成長起著重要的作用，班主任的心理健康水平對學(xué)生健康心理的形成往往具有不容忽視的作用。優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)班主任應(yīng)具備敏銳的觀察力，良好的道德情操，很強的情緒調(diào)節(jié)能力，堅強的意志等，這些良好的素質(zhì)在潛移默化中影響著學(xué)生，感染著學(xué)生。班主任的工作就是以教師的人格影響學(xué)生的人格，用自己美好的心靈去塑造學(xué)生的心靈。

保持與家長的合作，加強對家長的指導(dǎo)與幫助，發(fā)揮教師與家長的教育合力

一個孩子的心理健康成長離不開來自于家庭的教育，因此，班主任應(yīng)當(dāng)保持與家長的合作，召開家長會，更加全面地了解學(xué)生的心理發(fā)展。讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，對學(xué)生的教育既要鼓勵，也可以批評，但是教育方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。班主任可以引導(dǎo)家長閱讀一些家庭教育的書籍，建議家長孩子提供一個和諧安定的家庭氛圍，尊重孩子的人格，避免激烈的爭吵，引導(dǎo)孩子正確的面對挫折，多給予孩子關(guān)心、溫暖和陪伴，但是堅決不要溺愛孩子。同時，還可以開展家長座談會，由家長做經(jīng)驗交流，互相學(xué)習(xí)。但是班主任應(yīng)提醒家長不能總是把自己家的孩子和別人家的孩子相比較，否則會挫傷孩子的自信心。通過班主任與家長的合作，發(fā)揮教師與家長的教育合力，有利于學(xué)生的心理健康成長。

綜上所述，班主任用自己的智慧啟迪學(xué)生的心靈，將心理健康教育與班級管理有機結(jié)合，可以及時引導(dǎo)和教育學(xué)生。班主任不僅要為學(xué)生傳道授業(yè)解惑，教給學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的方法。還要通過心理健康教育增強學(xué)生自尊自愛自強的獨立人格以及對自我與周圍的評價能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，學(xué)會接受生活的挑戰(zhàn)，克服非理性思考帶來的消極情緒和消極的自我概念，盡可能得到全面和自由的發(fā)展。