• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)在高等醫(yī)科院校體育教育改革中的應(yīng)用與思考

    2016-03-15 01:15:58保文莉毛健宇邱良武
    湖北體育科技 2016年4期

    保文莉,毛健宇,邱良武

    ?

    ●學(xué)校體育●

    運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)在高等醫(yī)科院校體育教育改革中的應(yīng)用與思考

    保文莉1,毛健宇2,邱良武1

    摘要:醫(yī)科院校是以培養(yǎng)適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的醫(yī)學(xué)復(fù)合型人才為目標(biāo),體育教育作為高等醫(yī)科院校課程體系的重要組成,承擔(dān)著強(qiáng)健體魄和健康心理的重任,傳統(tǒng)的體育教育已遠(yuǎn)不能滿足培養(yǎng)未來(lái)能更好地指導(dǎo)群眾鍛煉與預(yù)防疾病的醫(yī)學(xué)接班人的要求,醫(yī)科院校如何利用自身專業(yè)優(yōu)勢(shì)將運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)貫穿于體育教育中,使體育與醫(yī)學(xué)互為補(bǔ)充、相互融合,發(fā)揮體育在人類醫(yī)療保健、健康促進(jìn)中的重要作用,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)與醫(yī)學(xué)相結(jié)合的雙技能復(fù)合新型人才是高等醫(yī)科院校體育教育改革亟待解決的新課題,對(duì)高等醫(yī)科院校的新型人才培養(yǎng)模式的建立具有重要的價(jià)值和意義。

    關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué);高等醫(yī)科院校;體育教育改革;應(yīng)用與思考

    “體育是以促進(jìn)健康、強(qiáng)身健體為目標(biāo);醫(yī)學(xué)則是以維護(hù)健康、防治疾病、為宗旨,醫(yī)學(xué)和體育緊密聯(lián)系、共同承載著促進(jìn)人類健康的任務(wù)。[1]”現(xiàn)今,國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的發(fā)展已不僅局限于運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和治療,而更多地已延伸到對(duì)運(yùn)動(dòng)者實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)過(guò)程的監(jiān)控、指導(dǎo)以及一些慢性病的預(yù)防和治療上。醫(yī)科院校是以培養(yǎng)適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的醫(yī)學(xué)復(fù)合型人才為目標(biāo),體育教育作為高等醫(yī)科院校課程體系的重要組成,承擔(dān)著強(qiáng)健體魄和健康心理的重任。隨著全民健身上升為我國(guó)社會(huì)發(fā)展的國(guó)家戰(zhàn)略,國(guó)民健康需要增強(qiáng)體質(zhì),樹(shù)立保健預(yù)防為主,醫(yī)學(xué)治療為輔的全民健康原則,這就使得醫(yī)學(xué)生們?cè)诰邆渲委熂膊『驮鰪?qiáng)自身體質(zhì)能力的同時(shí),還應(yīng)承擔(dān)起全民健康的醫(yī)務(wù)監(jiān)督職責(zé),具備指導(dǎo)他人促進(jìn)健康、預(yù)防疾病以及指導(dǎo)大眾科學(xué)地運(yùn)動(dòng)、合理的營(yíng)養(yǎng)飲食,建立健康良好的生活方式的能力。如何將運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)貫穿于體育教育中,使體育與醫(yī)學(xué)能互為補(bǔ)充、相互融合,發(fā)揮體育在醫(yī)療保健和健康促進(jìn)中的重要作用,是高等醫(yī)科院校運(yùn)動(dòng)與醫(yī)學(xué)結(jié)合的雙技能復(fù)合新型人才培養(yǎng)模式及體育教育改革的重要發(fā)展趨勢(shì)和亟待解決的新課題。

    1 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的概念及范疇

    運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)是研究運(yùn)動(dòng)對(duì)各種年齡從事體育鍛煉的男女身體功能、健康狀況和心理狀態(tài)等方面的作用和影響以及缺乏運(yùn)動(dòng)給身體造成危害的,為提高運(yùn)動(dòng)成績(jī),治療、促進(jìn)健康、預(yù)防和康復(fù)服務(wù)的醫(yī)學(xué)[2]。它的應(yīng)用性和實(shí)踐性較強(qiáng),在體育教育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、競(jìng)賽、醫(yī)療保健和健康促進(jìn)中發(fā)揮著重要的作用。主要包含以下幾方面:1)運(yùn)動(dòng)周期的醫(yī)務(wù)監(jiān)督,又稱醫(yī)療保健,其包含了運(yùn)動(dòng)周期的體格檢查;科學(xué)制定各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、頻率等運(yùn)動(dòng)計(jì)劃;以及衛(wèi)生保健、競(jìng)賽服務(wù)等方面內(nèi)容,目的是達(dá)到保護(hù)運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)前后的身體健康和安全,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、提高運(yùn)動(dòng)能力或運(yùn)動(dòng)成績(jī)等。2)合理的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)調(diào)控,根據(jù)運(yùn)動(dòng)者的需求對(duì)其運(yùn)動(dòng)前后的營(yíng)養(yǎng)作出調(diào)配,在數(shù)量上保證運(yùn)動(dòng)時(shí)的消耗。在質(zhì)量上保證全面的營(yíng)養(yǎng)配比,平衡膳食使運(yùn)動(dòng)者能保持適宜的體重和體脂。3)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的防治,主要是研究創(chuàng)傷產(chǎn)生的機(jī)理和規(guī)律,針對(duì)運(yùn)動(dòng)者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前的防護(hù)、運(yùn)動(dòng)后的體能康復(fù)以及對(duì)運(yùn)動(dòng)中的損傷和缺乏運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的骨與關(guān)節(jié)疾病的防治。4)體療康復(fù),根據(jù)對(duì)患者機(jī)體的生理功能、體能狀態(tài)、心理及潛在能力進(jìn)行測(cè)評(píng)并診斷患者當(dāng)前的身體功能狀況后,制定運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療計(jì)劃,運(yùn)用運(yùn)動(dòng)處方減輕和消除機(jī)體的功能障礙,重建功能缺損,改善和提高人體各方面的功能,主要目地是對(duì)傷病及慢性病的預(yù)防、健康促進(jìn)和康復(fù)。

    2 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)在體育教育中的影響與作用

    體育運(yùn)動(dòng)的功能是增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì),運(yùn)用醫(yī)學(xué)知識(shí)和技術(shù)可以對(duì)運(yùn)動(dòng)的全過(guò)程進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督和指導(dǎo),促進(jìn)教學(xué)及訓(xùn)練方法的完善、以提高質(zhì)量和效果、減少運(yùn)動(dòng)損傷、消除疲勞、達(dá)到防治傷病、促進(jìn)身心健康的目的,它對(duì)科學(xué)地進(jìn)行體育教學(xué)及訓(xùn)練起到較大的推動(dòng)作用。

    2.1運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)成為預(yù)防、診斷、治療和康復(fù)中的重要手段

    在高校體育教育過(guò)程中,運(yùn)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督可系統(tǒng)地對(duì)學(xué)生有計(jì)劃定時(shí)進(jìn)行體格檢查,評(píng)定他們健康狀況、發(fā)育程度、訓(xùn)練及機(jī)能水平,設(shè)計(jì)適宜的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,改進(jìn)教學(xué)技術(shù)和手段,幫助他們進(jìn)行合理的體育鍛煉,使運(yùn)動(dòng)性疲勞得到迅速恢復(fù),從而減少和預(yù)防體育教學(xué)和訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。通過(guò)評(píng)定還可對(duì)已出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷提出合理化治療建議,采取相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)、物理治療、心理治療等手段和方法,并對(duì)其康復(fù)程度提供客觀的評(píng)定指標(biāo)、評(píng)價(jià)結(jié)果和調(diào)整方案,以促進(jìn)傷病的快速恢復(fù)[3]。另外,根據(jù)醫(yī)務(wù)監(jiān)督多方面的指標(biāo)還可預(yù)測(cè)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)發(fā)展?jié)摿Γ瑤椭麄儼l(fā)展和保持某一優(yōu)勢(shì)專項(xiàng)的最佳體能以及為教師針對(duì)不同體質(zhì)類型學(xué)生的個(gè)體差異運(yùn)動(dòng)方案提供有利的指導(dǎo),為體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練取得良好效果提供科學(xué)的指導(dǎo)依據(jù)。

    2.2運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)為體育運(yùn)動(dòng)提供重要保障

    外界環(huán)境對(duì)體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具有一定的影響,運(yùn)動(dòng)時(shí)場(chǎng)地、環(huán)境和氣候等因素都會(huì)影響運(yùn)動(dòng)的效果和成績(jī),并對(duì)運(yùn)動(dòng)者帶來(lái)運(yùn)動(dòng)損傷或運(yùn)動(dòng)性疾病的隱患。運(yùn)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的衛(wèi)生保健,重視運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地衛(wèi)生,并制定相應(yīng)的預(yù)防措施或方案,對(duì)學(xué)校的器材設(shè)備、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地等進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng),及時(shí)更新陳舊的健身器材和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,使運(yùn)動(dòng)者積極地適應(yīng)比賽場(chǎng)地的環(huán)境、溫度、濕度等因素,以免過(guò)度緊張或受不良因素的干擾,避免和減少學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的損傷。另外,運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)性疾病的診斷和防治理論,可根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn),制定各類環(huán)境下的不同體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)方法、教學(xué)和訓(xùn)練計(jì)劃,提高學(xué)生對(duì)環(huán)境的應(yīng)激能力和水平,可有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)的應(yīng)激性和不適宜的生理反應(yīng)和環(huán)境因素造成的如熱衰竭、中暑、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)性腹痛等多種運(yùn)動(dòng)性疾病發(fā)生。在運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方面,對(duì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生提供差異化、個(gè)性化膳食營(yíng)養(yǎng)方案,合理運(yùn)用補(bǔ)液,安排合理的休息時(shí)間,增加蛋白維生素供給量,以保證運(yùn)動(dòng)中體能的全面發(fā)揮,提高學(xué)生的身體素質(zhì),保障體育教學(xué)與訓(xùn)練的正常進(jìn)行。

    2.3運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)成為慢性病預(yù)防和治療的新方法

    隨著我國(guó)慢性病的高發(fā),缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、不良生活習(xí)慣、競(jìng)爭(zhēng)壓力、個(gè)體生理體質(zhì)差異等使得慢性病在我國(guó)成蔓延性發(fā)展,“三高”病癥、肥胖癥、抑郁癥、疲勞綜合癥等疾病在侵蝕著各類人群[4],傳統(tǒng)的藥物治療給人體帶來(lái)的巨大傷害已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能給予患者最好、最長(zhǎng)久的治療效果,而運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療介入則改變了這一現(xiàn)狀。國(guó)內(nèi)外研究證明,運(yùn)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方療法已可以治愈多種慢性?。?],并對(duì)一些疾病的術(shù)后恢復(fù)有非常明顯的康復(fù)治療效果。高校大學(xué)生大多是獨(dú)生子女,由于學(xué)習(xí)壓力、生活習(xí)慣、社交行為等多重因素使得大學(xué)生的身體及心理狀況令人擔(dān)憂,肥胖、“三高”及抑郁癥等慢性疾病也日漸增多,采用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的運(yùn)動(dòng)療法能有效地改善學(xué)生體質(zhì),調(diào)節(jié)情緒和心理亞健康狀態(tài)[6],對(duì)人體的活動(dòng)有激發(fā)作用、組織作用、維持作用和導(dǎo)向作用,并能促進(jìn)影響人體的其它系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

    3 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)在高等醫(yī)科院校體育教育改革中的問(wèn)題

    我國(guó)高校體育教育經(jīng)歷了一個(gè)不斷深化發(fā)展的過(guò)程,指導(dǎo)思想由單純的傳授體育技能到素質(zhì)教育再到終身體育、健康第一的醫(yī)療保健體育,使體育教育在防治疾病、健康促進(jìn)的功能上更為突出。盡管我國(guó)高等醫(yī)科院校的體育教育較以往取得了一定的成果,但從醫(yī)科院校專業(yè)特點(diǎn)出發(fā)的體育教育目標(biāo)來(lái)說(shuō)面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),存在諸多的問(wèn)題,嚴(yán)重阻礙著高等醫(yī)科院校實(shí)現(xiàn)健康第一、健康促進(jìn)的體育教育內(nèi)涵模式發(fā)展目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

    3.1觀念淡薄、缺乏具有醫(yī)科院校專業(yè)特色的體育教育前景規(guī)劃

    大多數(shù)醫(yī)科院校的體育教育沒(méi)能體現(xiàn)出醫(yī)學(xué)專業(yè)的特色,對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與終身體育理念之間的聯(lián)系認(rèn)識(shí)淡薄,開(kāi)展的大多是田徑、球類等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的技能教育和身體素質(zhì)訓(xùn)練,沒(méi)有將運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)與體育教育有機(jī)結(jié)合或制定規(guī)劃完善的教學(xué)體系和目標(biāo)任務(wù),忽視了運(yùn)動(dòng)與疾病和健康的關(guān)系,更無(wú)意識(shí)將運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的運(yùn)動(dòng)損傷、運(yùn)動(dòng)性疾病及慢性病防治的運(yùn)動(dòng)處方、運(yùn)動(dòng)康復(fù)的方法、制訂原則及實(shí)施貫穿于體育教育中[7]去形成完善的具有醫(yī)學(xué)專業(yè)特色的體育教育體系,使醫(yī)學(xué)生所學(xué)的知識(shí)與未來(lái)工作實(shí)踐的需要沒(méi)有關(guān)聯(lián),與高等醫(yī)科院校醫(yī)學(xué)教育的背景基本完全脫離。

    3.2缺乏與醫(yī)學(xué)生專業(yè)特色相結(jié)合的體育教材

    “白色”,主要指大米,是主食。還包括各種雜糧和蔬果,如白薯、山藥、白扁豆、白菜、白蘿卜、白瓜子、白木耳、竹筍、茭白等;

    調(diào)查發(fā)現(xiàn)全國(guó)有近90%的醫(yī)科院校還在使用傳統(tǒng)的體育教材,至今還沒(méi)有一套針對(duì)高等醫(yī)科院校學(xué)生使用并與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相結(jié)合、以掌握健康促進(jìn)方法為目標(biāo)的體育教育教材,這使得醫(yī)科院校的體育教育依然在傳統(tǒng)教育上盤(pán)旋,功能狹窄單一,學(xué)生無(wú)法獲知體育教育在健康促進(jìn)、防治疾病上的功能和作用以及與自身專業(yè)相結(jié)合的其它醫(yī)療運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)和實(shí)踐技能,較大程度地降低了醫(yī)學(xué)生對(duì)體育教育課程的興趣和積極性。

    3.3考核形式及內(nèi)容陳舊,沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的創(chuàng)新

    現(xiàn)今,傳統(tǒng)的體育教育模式使醫(yī)科院校體育教育的考核方式依然還停留在對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能考核的層面上,沒(méi)有設(shè)立對(duì)科學(xué)健身的運(yùn)動(dòng)醫(yī)療保健知識(shí)掌握和運(yùn)用方面的考核,學(xué)生不能根據(jù)自身的體質(zhì)狀況學(xué)會(huì)或調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)方案來(lái)提高運(yùn)動(dòng)效果和成績(jī),更不能學(xué)以致用地為他人的健康促進(jìn)制定運(yùn)動(dòng)處方或保健方案,單純的身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能的考核使醫(yī)學(xué)生視為一種負(fù)擔(dān),嚴(yán)重阻礙了醫(yī)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)健康促進(jìn)作用的認(rèn)同和學(xué)習(xí)興趣,成為他們將來(lái)在醫(yī)療服務(wù)崗位對(duì)群眾進(jìn)行健康促進(jìn)指導(dǎo)工作的缺失和遺憾。

    3.4教師知識(shí)體系欠缺,亟待加強(qiáng)

    醫(yī)科院校體育教育的師資具有豐富的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),然而,對(duì)運(yùn)動(dòng)保健、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的知識(shí)體系還知之甚少,在教學(xué)及訓(xùn)練中,無(wú)法運(yùn)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督和評(píng)價(jià)體系了解學(xué)生的身體、體能狀況及興趣愛(ài)好,不能正確運(yùn)用運(yùn)動(dòng)處方制定或設(shè)計(jì)合理的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、強(qiáng)度和時(shí)間以及對(duì)心理品質(zhì)的培養(yǎng),更無(wú)法將健康促進(jìn)的技能方法傳授于醫(yī)學(xué)生。因此,體育教師知識(shí)體系的欠缺,將是高等醫(yī)科院校開(kāi)展醫(yī)體結(jié)合的體育教育改革的一大制約瓶頸。

    4 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)在高等醫(yī)科院校體育教育改革中的應(yīng)用

    隨著人們生活水平的提高,社會(huì)對(duì)醫(yī)療質(zhì)量和服務(wù)的要求也越來(lái)越高,培養(yǎng)高素質(zhì)的預(yù)防與治療醫(yī)學(xué)實(shí)踐能力較強(qiáng)的高等醫(yī)學(xué)人才已成為現(xiàn)今國(guó)內(nèi)外醫(yī)科院校教育的共同目標(biāo)[8]。高等醫(yī)科院校專業(yè)性較強(qiáng),體育教育的模式應(yīng)不同于一般大學(xué),應(yīng)充分體現(xiàn)培養(yǎng)具有良好的身體素質(zhì),豐富的健身及體育保健知識(shí),在進(jìn)行臨床醫(yī)學(xué)治療的同時(shí)能正確地對(duì)患者和普通人群進(jìn)行健康促進(jìn)和康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)的復(fù)合型雙技能人才的教育宗旨和目標(biāo),通過(guò)多元化、全方位的體育教育改革和實(shí)踐,使醫(yī)學(xué)生掌握更多促進(jìn)人類健康的知識(shí)和方法,更好地為人類的健康保駕護(hù)航。

    4.1改變觀念,強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)在體育教育中的作用意識(shí)

    高等醫(yī)科院校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育教育在健康促進(jìn)中的意義和作用的認(rèn)識(shí),利用自身在醫(yī)科院校醫(yī)學(xué)資源的優(yōu)勢(shì)來(lái)突顯自己的教學(xué)特色,制定培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與體育相結(jié)合的復(fù)合型雙技能人才的目標(biāo)、任務(wù)和實(shí)施方案,構(gòu)建具有醫(yī)學(xué)專業(yè)特色的體育教育模式和體系,從理論和實(shí)踐上探索符合醫(yī)學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)的體育教育新方法,使運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)體系滲透到高等醫(yī)科院校體育教育的每個(gè)環(huán)節(jié)。

    運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與體育教育是不同方向的知識(shí)體系,醫(yī)科院校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育教育師資在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)理論及實(shí)踐技術(shù)操作知識(shí)上的學(xué)習(xí)和培養(yǎng),定期對(duì)他們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)和技能的培訓(xùn)和提高,充實(shí)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)教師隊(duì)伍,加大與國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)的橫向交流,加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)的更新,促進(jìn)教師拓展在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)促進(jìn)人類健康方面的研究,使他們自身整體素質(zhì)得到完善,為具有醫(yī)學(xué)專業(yè)特色的高等醫(yī)科院校的體育教育改革提供良好的保障。

    4.3建立運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與體育教育相結(jié)合的新型人才培養(yǎng)模式

    應(yīng)設(shè)計(jì)體現(xiàn)醫(yī)科院校專業(yè)特點(diǎn)的醫(yī)療體育項(xiàng)目和教學(xué)內(nèi)容,增加體育教育的趣味性和實(shí)效性,形成運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)處方健康促進(jìn)技能實(shí)踐與體育鍛煉三者相結(jié)合的新型體育教育人才培養(yǎng)模式;編寫(xiě)相應(yīng)的教材,增加運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)理論課時(shí)和運(yùn)動(dòng)處方健康促進(jìn)技能進(jìn)社區(qū)的實(shí)踐教學(xué)模式;開(kāi)設(shè)相關(guān)的選修課或講座,以加大在體育教育中對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)的傳授和運(yùn)用;將課堂教學(xué)、課外運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)社會(huì)實(shí)踐技能結(jié)合起來(lái),以培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生在體育教育中對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)的實(shí)踐運(yùn)用能力,使他們?cè)趶?qiáng)健體魄的同時(shí),能掌握和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及健身知識(shí),進(jìn)行科學(xué)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督,自我保健,增強(qiáng)自身鍛煉效果,并能在社會(huì)實(shí)踐中正確指導(dǎo)患者及普通人群進(jìn)行康復(fù)保健訓(xùn)練和健身,開(kāi)出恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)處方[9],這不僅可以提高醫(yī)學(xué)生的個(gè)人健康意識(shí)和運(yùn)動(dòng)成績(jī),更促使他們積極探索促進(jìn)臨床病患疾病康復(fù)的運(yùn)動(dòng)療法,使體育運(yùn)動(dòng)真正服務(wù)于醫(yī)學(xué)健康[10],并為醫(yī)學(xué)生今后就業(yè)拓展了道路。

    4.4建立高等醫(yī)科院校醫(yī)學(xué)實(shí)踐與體育教育相結(jié)合的特色考核評(píng)價(jià)體系

    應(yīng)突出理論與實(shí)踐結(jié)合,學(xué)以致用的教育理念,將運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)處方的制定與實(shí)踐技能運(yùn)用及體育鍛煉等3方面按評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分別進(jìn)行考核,建立三合一的科學(xué)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和完善的考核方法,使考核評(píng)價(jià)定量化和科學(xué)化,形成醫(yī)科院校具有運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)特色的體育教育考核評(píng)價(jià)體系,使學(xué)生真正做到在體育教育中能利用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)和技能解決自身訓(xùn)練、健身、防止運(yùn)動(dòng)損傷、科學(xué)制定運(yùn)動(dòng)方案及疾病康復(fù)等方面的實(shí)際問(wèn)題,并能在社會(huì)實(shí)踐中恰當(dāng)?shù)丶右赃\(yùn)用和指導(dǎo)。

    4.5加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與體育教育相結(jié)合體系的監(jiān)控和管理

    在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),及時(shí)調(diào)整和修正運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與體育教育相結(jié)合的培養(yǎng)方案、計(jì)劃和評(píng)價(jià)體系,對(duì)教師的教學(xué)效果制定評(píng)價(jià)機(jī)制。另外,還應(yīng)加大對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)的宣傳,與醫(yī)院及社區(qū)加強(qiáng)聯(lián)系和互動(dòng),給學(xué)生創(chuàng)造有利的運(yùn)動(dòng)與醫(yī)學(xué)知識(shí)結(jié)合的技能實(shí)踐機(jī)會(huì),構(gòu)建全方位的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與體育教育相結(jié)合的雙技能新型人才培養(yǎng)模式。

    參考文獻(xiàn):

    [1]成明祥.體醫(yī)結(jié)合-醫(yī)學(xué)院校體育教學(xué)改革的發(fā)展模式[J].體育文化導(dǎo)刊,2006(2).

    [2]王安利.運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)[M].北京:人民體育出版社,2008(2).

    [3]邢培正,李承道.運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)診療在體育運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用[J].山西醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào)(基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)教育版),2003(5).

    [4]宋冬紅.非藥物因素在中老年Ⅱ型糖尿病治療中的作用[J].醫(yī)學(xué)與社會(huì),2012(60).

    [5]邱良武,保文莉,曹俊,等.慢跑結(jié)合太極拳對(duì)中老年高血壓患者的療效及機(jī)制[J].中老年學(xué)雜志,2015(1).

    [6]朱維維.運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)對(duì)大學(xué)生心理疾病的調(diào)節(jié)與治療[J].體育與科學(xué),1999(9).

    [7]陳霞.大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)損傷的原因分析與預(yù)防對(duì)策[J].醫(yī)學(xué)與社會(huì),2007(9).

    [8]陳省平,陳瓊珠,夏丹.綜合性大學(xué)醫(yī)學(xué)實(shí)踐模式的探索[J].中國(guó)高等醫(yī)學(xué)教育,2009(4).

    [9]雷亮.對(duì)醫(yī)學(xué)院校體育教育注重“醫(yī)體結(jié)合”的思考[J].新疆醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào),2008(8).

    [10]邱良武,李軍,保文莉,等.醫(yī)學(xué)院校開(kāi)展醫(yī)學(xué)體育教學(xué)的探究[J].中華醫(yī)學(xué)教育雜志,2015(4).

    Application and Thinking of Sports Medicine in Higher Medical Colleges and Universities Sports Education Reform

    BAO Wenli1,MAO Jianyu2,QIU Liangwu1

    Key words:Sports medicine;Higher medical colleges and universities;Sports education reform;Application and thinking

    Abstract:To cultivate medical versatile talent to satisfy the needs of the modernization construction is the goal of medical colleges and universities personnel training.Physical education as an important component of higher medical colleges and universities curriculum system, it shoulders the responsibility to build up body and health psychology.Traditional physical education has gone far, which cannot meet the needs to cultivate the future successors who can better guide the masses exercise and prevent disease.How to make use of their own professional advantage in medical colleges and universities and throughout the sports medicine knowledge in physical education to make sport and medicine complement each other and mutual fusion plays an important role of sports in health promotion and health care , to cultivatecombination of sports and medicine with double skills compound new talents is a new task to be solved in higher medical colleges and universities sports education reform.To establish new talent training pattern in higher medical colleges and universities has important value and significance.

    中圖分類號(hào):G807.4

    文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

    文章編號(hào):1003-983X(2016)04-0361-03

    收稿日期:2016-01-15

    基金項(xiàng)目:云南省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目(YB2013138);昆明醫(yī)科大學(xué)教研教改研究項(xiàng)目(2012JY45)

    第一作者簡(jiǎn)介:保文莉(1968-),女,云南普洱人,碩士,副教授,研究方向:體育科學(xué)與健康保健.

    作者單位:1.昆明醫(yī)科大學(xué)體育部,云南昆明650500;2.云南省教育研究學(xué)術(shù)工作站,云南昆明650500 1.Sports Department of Kunming Medical University, Kunming Yunnan, 650500; 2.Education Academic Research Station of Yunnan Province, Kunming Yunnan, 650500

    男女边吃奶边做爰视频| 亚洲人成网站在线观看播放| 少妇人妻一区二区三区视频| 桃色一区二区三区在线观看| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 精品欧美国产一区二区三| 国产午夜福利久久久久久| 一区二区三区免费毛片| 欧美最新免费一区二区三区| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 久久久久久久久中文| 色综合站精品国产| 国产精品人妻久久久久久| 舔av片在线| 中文字幕av在线有码专区| 嫩草影院精品99| 国产午夜精品论理片| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 欧美高清成人免费视频www| 俄罗斯特黄特色一大片| 久久久久久久久久成人| 两个人视频免费观看高清| 国产毛片a区久久久久| 亚洲精品影视一区二区三区av| 特级一级黄色大片| 日日摸夜夜添夜夜爱| 波野结衣二区三区在线| 一本久久中文字幕| 亚洲一区二区三区色噜噜| 成人性生交大片免费视频hd| 国产精品久久久久久亚洲av鲁大| 欧美丝袜亚洲另类| 18禁黄网站禁片免费观看直播| 成年av动漫网址| 亚洲av.av天堂| 国产综合懂色| 亚洲国产精品sss在线观看| 久久人人精品亚洲av| 男人舔奶头视频| 国产毛片a区久久久久| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 韩国av在线不卡| 亚洲va在线va天堂va国产| 国产 一区精品| 中文在线观看免费www的网站| 久久精品综合一区二区三区| 日韩国内少妇激情av| 97热精品久久久久久| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 女人被狂操c到高潮| 亚洲欧美成人综合另类久久久 | 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 男女视频在线观看网站免费| 久久久久久久久久黄片| 久久久午夜欧美精品| 在线观看免费视频日本深夜| av专区在线播放| 岛国在线免费视频观看| 国产精品亚洲一级av第二区| 在线免费观看不下载黄p国产| 精品久久久久久久久亚洲| 99久久成人亚洲精品观看| 欧美一区二区国产精品久久精品| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 日韩亚洲欧美综合| 美女免费视频网站| 亚洲人成网站高清观看| 精品久久国产蜜桃| 婷婷亚洲欧美| 国产黄色视频一区二区在线观看 | 毛片一级片免费看久久久久| 日本黄大片高清| 91精品国产九色| 国产高清视频在线观看网站| 欧美人与善性xxx| 99久久精品国产国产毛片| 欧美日本亚洲视频在线播放| 午夜久久久久精精品| 黄色视频,在线免费观看| 在线观看66精品国产| 在线看三级毛片| 99热网站在线观看| 欧美日本视频| 亚洲精品国产av成人精品 | 免费人成视频x8x8入口观看| 精品一区二区三区人妻视频| 老司机午夜福利在线观看视频| 久久精品影院6| 婷婷亚洲欧美| 99热全是精品| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 中文资源天堂在线| 午夜精品在线福利| eeuss影院久久| 小蜜桃在线观看免费完整版高清| 中国美女看黄片| 欧美日本亚洲视频在线播放| 精品一区二区三区av网在线观看| 日本爱情动作片www.在线观看 | 免费看美女性在线毛片视频| 你懂的网址亚洲精品在线观看 | 亚洲欧美日韩东京热| 在线免费十八禁| 日本 av在线| 色吧在线观看| 精品久久久噜噜| av在线播放精品| 波多野结衣高清无吗| 久久人妻av系列| 成人午夜高清在线视频| 亚洲激情五月婷婷啪啪| 国产av一区在线观看免费| 免费看美女性在线毛片视频| 国产女主播在线喷水免费视频网站 | 久久鲁丝午夜福利片| 国产麻豆成人av免费视频| 精品国产三级普通话版| 中文资源天堂在线| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 国产精品久久久久久精品电影| 搞女人的毛片| 乱系列少妇在线播放| 日韩欧美一区二区三区在线观看| 亚洲成av人片在线播放无| 日本欧美国产在线视频| 一区福利在线观看| 日韩在线高清观看一区二区三区| 亚洲欧美清纯卡通| 成人三级黄色视频| 亚洲三级黄色毛片| 午夜老司机福利剧场| 国产精品精品国产色婷婷| 亚洲av第一区精品v没综合| 久久久久久久久久黄片| 久久精品国产自在天天线| 日韩精品青青久久久久久| 国产熟女欧美一区二区| 亚洲一区高清亚洲精品| 激情 狠狠 欧美| 又粗又爽又猛毛片免费看| 成人综合一区亚洲| 99久久精品国产国产毛片| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄 | 精品午夜福利视频在线观看一区| 中文字幕熟女人妻在线| 国产一区二区三区av在线 | 又粗又爽又猛毛片免费看| 亚洲成人久久性| av在线蜜桃| 亚洲一区二区三区色噜噜| 精品一区二区三区视频在线观看免费| 成人特级黄色片久久久久久久| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 在线观看一区二区三区| 亚洲经典国产精华液单| 直男gayav资源| 性色avwww在线观看| 久久久久久久久久黄片| 国产成人精品久久久久久| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 国产片特级美女逼逼视频| 麻豆国产97在线/欧美| 欧美一区二区精品小视频在线| 国产欧美日韩精品一区二区| 熟女人妻精品中文字幕| 欧美性猛交黑人性爽| 99国产极品粉嫩在线观看| 中文资源天堂在线| 老司机午夜福利在线观看视频| 日本爱情动作片www.在线观看 | 国产人妻一区二区三区在| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 日韩人妻高清精品专区| 日韩一区二区视频免费看| 热99re8久久精品国产| 久久久精品欧美日韩精品| 2021天堂中文幕一二区在线观| 不卡视频在线观看欧美| 永久网站在线| 亚洲av美国av| 99热精品在线国产| 天堂影院成人在线观看| 三级毛片av免费| 久久热精品热| 日韩人妻高清精品专区| 国产不卡一卡二| 国产精品久久久久久精品电影| 99久国产av精品| 日本-黄色视频高清免费观看| 99热这里只有是精品50| 麻豆成人午夜福利视频| 俄罗斯特黄特色一大片| av国产免费在线观看| 伦理电影大哥的女人| 亚洲天堂国产精品一区在线| 国产片特级美女逼逼视频| 亚洲最大成人av| 3wmmmm亚洲av在线观看| 国产精品亚洲一级av第二区| 啦啦啦韩国在线观看视频| 欧美色欧美亚洲另类二区| 日日干狠狠操夜夜爽| av免费在线看不卡| 在线观看av片永久免费下载| 亚洲,欧美,日韩| 国产av一区在线观看免费| 在线免费十八禁| 我要搜黄色片| 日日撸夜夜添| 波多野结衣高清无吗| 黄色配什么色好看| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 亚洲国产色片| 日本爱情动作片www.在线观看 | 国产高清有码在线观看视频| 国产精品免费一区二区三区在线| 日韩av不卡免费在线播放| 国产毛片a区久久久久| 国内精品久久久久精免费| 久久久久性生活片| 免费搜索国产男女视频| 欧美精品国产亚洲| 亚洲欧美日韩无卡精品| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 国产伦精品一区二区三区四那| 老司机午夜福利在线观看视频| 久久国内精品自在自线图片| 亚洲最大成人av| 国产蜜桃级精品一区二区三区| 久久热精品热| av福利片在线观看| 午夜日韩欧美国产| 又爽又黄a免费视频| 久久久久性生活片| 99riav亚洲国产免费| 久久久精品欧美日韩精品| 亚洲综合色惰| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 国产老妇女一区| 尾随美女入室| 天堂网av新在线| 午夜精品国产一区二区电影 | 男人的好看免费观看在线视频| 乱人视频在线观看| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看 | 日韩 亚洲 欧美在线| 国内精品一区二区在线观看| 99热这里只有是精品在线观看| 一本久久中文字幕| 综合色丁香网| 国产av不卡久久| 黄片wwwwww| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 亚洲经典国产精华液单| 日韩成人伦理影院| 久久鲁丝午夜福利片| 久久亚洲精品不卡| 欧美zozozo另类| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 精品久久国产蜜桃| av免费在线看不卡| 精品久久久久久久久亚洲| 日韩av不卡免费在线播放| 亚洲中文字幕日韩| 少妇高潮的动态图| 日韩在线高清观看一区二区三区| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 国产精品久久久久久久久免| 国产美女午夜福利| 国产成人影院久久av| 91在线精品国自产拍蜜月| 淫秽高清视频在线观看| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看 | 久久精品影院6| 香蕉av资源在线| 国产不卡一卡二| 人人妻人人澡欧美一区二区| 国内精品美女久久久久久| 欧美最新免费一区二区三区| 国产探花极品一区二区| 免费一级毛片在线播放高清视频| 午夜久久久久精精品| 欧美另类亚洲清纯唯美| 最新在线观看一区二区三区| 国产人妻一区二区三区在| 亚洲欧美清纯卡通| 久久韩国三级中文字幕| 国产黄色小视频在线观看| 成人特级av手机在线观看| 国产精品人妻久久久影院| 99热网站在线观看| 久久这里只有精品中国| 3wmmmm亚洲av在线观看| 精品人妻视频免费看| 婷婷精品国产亚洲av在线| 22中文网久久字幕| 12—13女人毛片做爰片一| 国产亚洲精品久久久久久毛片| 亚洲电影在线观看av| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 麻豆av噜噜一区二区三区| 亚洲美女搞黄在线观看 | 看片在线看免费视频| 亚洲真实伦在线观看| 禁无遮挡网站| 欧美激情久久久久久爽电影| 国产黄a三级三级三级人| av在线播放精品| 国产精品一二三区在线看| 18+在线观看网站| a级毛片a级免费在线| 九色成人免费人妻av| 十八禁网站免费在线| 日韩三级伦理在线观看| 色吧在线观看| 在线免费观看的www视频| 我的女老师完整版在线观看| 精品一区二区免费观看| 婷婷六月久久综合丁香| 久久久成人免费电影| 男女做爰动态图高潮gif福利片| 3wmmmm亚洲av在线观看| 男人舔女人下体高潮全视频| 内射极品少妇av片p| 亚洲在线观看片| 国产精品电影一区二区三区| 国产精品电影一区二区三区| 免费一级毛片在线播放高清视频| 美女被艹到高潮喷水动态| 午夜视频国产福利| 日韩在线高清观看一区二区三区| 中国美白少妇内射xxxbb| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 日韩国内少妇激情av| 日韩精品中文字幕看吧| 国语自产精品视频在线第100页| 变态另类成人亚洲欧美熟女| 高清午夜精品一区二区三区 | 中文字幕免费在线视频6| 亚洲人成网站在线播| 日本三级黄在线观看| 老师上课跳d突然被开到最大视频| 99热这里只有是精品50| av专区在线播放| 91在线观看av| 欧美日韩国产亚洲二区| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜 | 日本一二三区视频观看| 亚洲人成网站在线观看播放| 人人妻人人澡欧美一区二区| 嫩草影院精品99| 99热全是精品| 亚洲人成网站在线观看播放| ponron亚洲| 有码 亚洲区| 国产黄色视频一区二区在线观看 | 中文字幕av成人在线电影| 亚洲欧美日韩无卡精品| 免费av毛片视频| 国产av不卡久久| 观看美女的网站| 在线观看午夜福利视频| 久99久视频精品免费| 国产精品伦人一区二区| 久久久久精品国产欧美久久久| 亚洲丝袜综合中文字幕| 一个人看视频在线观看www免费| 精品不卡国产一区二区三区| 老熟妇仑乱视频hdxx| 亚洲精品日韩av片在线观看| 夜夜爽天天搞| 国产亚洲精品av在线| 国产一区二区三区av在线 | 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 在线国产一区二区在线| 日日啪夜夜撸| 午夜亚洲福利在线播放| 久久久国产成人精品二区| 日本一本二区三区精品| 内射极品少妇av片p| 永久网站在线| 18禁黄网站禁片免费观看直播| 波多野结衣高清作品| 最近中文字幕高清免费大全6| 久久国内精品自在自线图片| 成年免费大片在线观看| 国产 一区 欧美 日韩| 97超碰精品成人国产| 变态另类成人亚洲欧美熟女| 亚洲精品亚洲一区二区| 搡女人真爽免费视频火全软件 | а√天堂www在线а√下载| 午夜精品在线福利| 国产v大片淫在线免费观看| 欧美一级a爱片免费观看看| 精品少妇黑人巨大在线播放 | 综合色av麻豆| 欧美成人一区二区免费高清观看| 一级黄片播放器| 天堂影院成人在线观看| 亚洲国产日韩欧美精品在线观看| 你懂的网址亚洲精品在线观看 | 两个人视频免费观看高清| 久久久国产成人免费| 精品久久久久久成人av| 国产在线男女| 国产熟女欧美一区二区| 国产一区二区三区av在线 | 国产精品无大码| 长腿黑丝高跟| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 久久久久久久亚洲中文字幕| 搞女人的毛片| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 中文字幕熟女人妻在线| 亚洲最大成人手机在线| 欧美另类亚洲清纯唯美| 国产亚洲精品av在线| 精品一区二区三区人妻视频| 国内揄拍国产精品人妻在线| 久久久精品欧美日韩精品| 中文字幕av成人在线电影| 搡女人真爽免费视频火全软件 | 亚洲高清免费不卡视频| 免费看av在线观看网站| 美女被艹到高潮喷水动态| 国产熟女欧美一区二区| 婷婷色综合大香蕉| 日韩强制内射视频| 久久国内精品自在自线图片| 欧美高清性xxxxhd video| av在线亚洲专区| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 久久精品国产清高在天天线| 成人午夜高清在线视频| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 99精品在免费线老司机午夜| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 日韩中字成人| 欧美一区二区亚洲| 在线免费观看不下载黄p国产| 日韩大尺度精品在线看网址| 女同久久另类99精品国产91| 欧美bdsm另类| 精品免费久久久久久久清纯| 97超视频在线观看视频| 久久6这里有精品| 性欧美人与动物交配| 亚洲精华国产精华液的使用体验 | 国产伦一二天堂av在线观看| 波多野结衣高清无吗| 亚洲内射少妇av| 国产精品嫩草影院av在线观看| 一本精品99久久精品77| 婷婷精品国产亚洲av| 日韩精品有码人妻一区| 69av精品久久久久久| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 赤兔流量卡办理| 中文字幕av成人在线电影| 有码 亚洲区| 人妻少妇偷人精品九色| 亚洲三级黄色毛片| 麻豆久久精品国产亚洲av| 十八禁网站免费在线| 国产精品嫩草影院av在线观看| 男女那种视频在线观看| 中文亚洲av片在线观看爽| 久久久成人免费电影| 在线观看午夜福利视频| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 亚洲专区国产一区二区| 国产精品久久久久久精品电影| 国产成人a∨麻豆精品| 别揉我奶头 嗯啊视频| av天堂中文字幕网| 香蕉av资源在线| 春色校园在线视频观看| 天堂网av新在线| 一进一出抽搐gif免费好疼| 亚洲av成人av| 1024手机看黄色片| 看十八女毛片水多多多| 久久韩国三级中文字幕| 亚洲国产日韩欧美精品在线观看| 日日撸夜夜添| 成人二区视频| 亚洲成人久久性| 久久韩国三级中文字幕| 赤兔流量卡办理| 国产精品,欧美在线| 午夜福利成人在线免费观看| 国产黄片美女视频| 国产精品人妻久久久影院| 国产黄色视频一区二区在线观看 | 男人舔女人下体高潮全视频| 精品久久久久久久末码| 国产又黄又爽又无遮挡在线| av在线蜜桃| 激情 狠狠 欧美| 如何舔出高潮| 插逼视频在线观看| 麻豆国产97在线/欧美| 欧美色欧美亚洲另类二区| 久久鲁丝午夜福利片| 丰满的人妻完整版| 老司机影院成人| 亚洲中文日韩欧美视频| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区 | 夜夜爽天天搞| 欧美日韩国产亚洲二区| 国产av不卡久久| 又爽又黄a免费视频| 美女大奶头视频| 亚洲人与动物交配视频| 成人特级黄色片久久久久久久| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 欧美高清成人免费视频www| 国产欧美日韩精品亚洲av| 老司机午夜福利在线观看视频| 插逼视频在线观看| 综合色av麻豆| 九九爱精品视频在线观看| 国产免费一级a男人的天堂| 免费看美女性在线毛片视频| 高清毛片免费看| 国产高清视频在线播放一区| 综合色丁香网| 精品久久久久久久久久免费视频| 日韩av不卡免费在线播放| 久久6这里有精品| 欧美一级a爱片免费观看看| 免费看a级黄色片| 一区二区三区免费毛片| 麻豆一二三区av精品| 欧美最黄视频在线播放免费| 亚洲欧美日韩无卡精品| 最近手机中文字幕大全| 日韩成人伦理影院| 99热网站在线观看| 少妇人妻精品综合一区二区 | 午夜福利视频1000在线观看| 免费av观看视频| 免费av毛片视频| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 伦理电影大哥的女人| 国产精品三级大全| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 22中文网久久字幕| 欧美zozozo另类| av专区在线播放| 国产伦精品一区二区三区视频9| 国产成人aa在线观看| 三级经典国产精品| 麻豆国产97在线/欧美| 女人被狂操c到高潮| 久久久久免费精品人妻一区二区| 日本 av在线| 99riav亚洲国产免费| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 午夜福利在线在线| 久久久久九九精品影院| 国产精品99久久久久久久久| 精品午夜福利在线看| 午夜福利成人在线免费观看| 在线观看av片永久免费下载| 亚洲精品影视一区二区三区av| 成人精品一区二区免费| 亚洲av.av天堂| 老司机午夜福利在线观看视频| 1000部很黄的大片| 国产精品久久视频播放| 亚洲性久久影院| 少妇的逼好多水| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 国产一区二区三区av在线 | 观看美女的网站| 免费一级毛片在线播放高清视频| 色综合亚洲欧美另类图片| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 亚洲成人久久性| 一区二区三区免费毛片| 精品少妇黑人巨大在线播放 | 在线看三级毛片| 麻豆久久精品国产亚洲av| 亚洲精品影视一区二区三区av| 欧美人与善性xxx| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 看非洲黑人一级黄片| 国产精品一二三区在线看| 国产精品综合久久久久久久免费| 亚洲精品久久国产高清桃花| 亚洲欧美日韩东京热| a级毛片免费高清观看在线播放| 十八禁国产超污无遮挡网站| 成人国产麻豆网| 国产v大片淫在线免费观看| 欧美又色又爽又黄视频| 国产真实乱freesex| 精品熟女少妇av免费看| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 亚洲国产精品合色在线| 国产精品精品国产色婷婷| 99久久精品一区二区三区| 波多野结衣高清作品| 久久久a久久爽久久v久久| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 精品日产1卡2卡| 美女大奶头视频|