公安警官睡眠狀況及生活滿意度調(diào)查

李　薇　李建明　楊紹清

華北理工大學(xué)　河北唐山　063000

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公安警官睡眠狀況及生活滿意度調(diào)查

李薇李建明楊紹清

華北理工大學(xué)河北唐山063000

[摘要]①目的探討和了解公安警官的睡眠狀況和生活滿意度情況，為改善其睡眠質(zhì)量、提高其生活滿意度提供理論依據(jù)。②方法使用睡眠狀況自評量表(SRSS)和生活滿意度指數(shù)B(LSIB)對全國970名公安警官的睡眠質(zhì)量、生活滿意度進行統(tǒng)計分析。③結(jié)果公安警官的總體睡眠問題顯著高于常模(t=4.054-14.298之間，P<0.001)；睡眠總分男性顯著高于女性(t=2.877，P<0.01)；不同年齡段有顯著差別(F=4.499，P<0.05)。公安警官的生活滿意度得分低于常模(t=-15.387,P<0.01)；不同年齡段公安警官的生活滿意度有顯著差別(F=4.487，P<0.05)；不同性別、不同受教育程度公安警官生活滿意度無差別。公安警官的生活滿意度與睡眠質(zhì)量得分顯著負相關(guān)(r=-0.569,P<0.01)。④結(jié)論公安警官總體睡眠狀況比全國常模較差，男性比女性差，睡眠問題隨年齡增長而逐漸嚴(yán)重；公安警官總體生活滿意度低于全國常模：不同年齡段有顯著差別;不同性別、不同受教育程度無差別。生活滿意度與睡眠狀況密切相關(guān)，睡眠狀況越好，生活滿意度越高。

[關(guān)鍵詞]公安警官睡眠狀況自評量表生活滿意度指數(shù)生活質(zhì)量

Sleep status and life satisfaction of public security police

LIWei,LIJianming,YANGShaoqing

(NorthChinaUniversityofScienceandTechnology,Tangshan063000,China)

[ABSTRACT]ObjectiveTo study the sleep status and life satisfaction of public security police,and provide the theory basis for improving their sleep and life satisfaction.MethodsA total of 970 public security police were investigated by SRSS and LSIB.ResultsFor sleep,the status of public security police were significantly higher than the norm(t=4.054-14.298，P<0.001),male was higher than female(t=2.877，P<0.01); There was significant difference between different age of police (F=4.499，P<0.05).For life satisfaction,the score of public security police was significantly lower than the norm(t=-15.387，P<0.001), there was significant difference between different age of police (F=4.487，P<0.05),but no significant differences between different gender and education level nation of police.There was significantly negative correlation between sleep and life satisfaction(r=-0.569,P<0.01).ConclusionThe sleep status of public security police is poorer than the norm,and male is poorer than female,it becomes poor along with age;Public security police' life satisfaction is lower than the norm,it is influenced by age.Life satisfaction is closely related to sleep and sleep better,the higher life satisfaction.

[KEYWORDS]Public security police.SRSS.LSIB.Life quality

睡眠是指人體周期性出現(xiàn)的一種自發(fā)、可逆的靜息狀態(tài)，機體對外界刺激的反應(yīng)性降低，意識暫時中斷。有規(guī)律、充足、健康的睡眠能促進心理功能；相反，睡眠不足或睡眠不穩(wěn)可導(dǎo)致注意力下降、情緒消沉、免疫力降低和其他心理障礙[1]。高質(zhì)量睡眠可以使人們的大腦和身體得到休整和恢復(fù)，有助于日常的工作和學(xué)習(xí);而低質(zhì)量睡眠常常會導(dǎo)致人體免疫力低下、煩躁，引發(fā)高血壓、神經(jīng)衰弱、心腦血管意外以及心理問題等。據(jù)統(tǒng)計，成年人中不同程度睡眠問題的患病率在 15%～30%[2]。

生活滿意度是個人生活的綜合認知判斷，主要是個體生活的一個總體的概括認識和評價，作為一種主觀體驗，它是衡量一個人生活質(zhì)量的綜合性心理指標(biāo)，是個體生活質(zhì)量的基線，反映了某一社會中個體生活質(zhì)量的重要心理學(xué)參數(shù)[3]。對生活滿意度的研究主要來自三個領(lǐng)域, 即心理健康的研究、生活質(zhì)量的研究和老年學(xué)的研究[4]。生活滿意度在理論上至少包括認知和情感兩個組成部分。有研究表明,社會支持、自尊和生活滿意度兩兩相關(guān)均顯著,表明良好的社會支持和自尊可以使其獲得更高的生活滿意度[5,6]。

目前關(guān)于公安警官的睡眠狀況及生活滿意度情況沒有查到相關(guān)資料，為了解其睡眠狀況和生活滿意度，以改善其睡眠狀況、提高生活滿意度、促進其心理健康進行本次調(diào)查。

1對象與方法

1.1調(diào)查對象本次調(diào)查對象為公安警官，共發(fā)出問卷1 100份，剔除不合格者，有效問卷970份( 88.18 %)。其中男817人(84.23%),女153人(15.77%)；年齡20～60歲，平均(35.80±7.69)歲；初中學(xué)歷11人(1.13%)， 高中84人 (8.66%)，大學(xué)及以上875人 (90.21%)。

1.2方法把統(tǒng)一的指導(dǎo)語和睡眠狀況自評量表(SRSS)[1]與生活滿意度指數(shù)B ( LSIB)[7]分發(fā)給各地公安局的心理咨詢師，由心理咨詢師負責(zé)對公安警官組織填寫，然后收回。剔除不合格的問卷。SRSS適用于篩選不同人群中有睡眠問題者,也可用于有睡眠問題者治療前后評定效果對比研究。SRSS量表信度(克龍巴赫α系數(shù))r=0.6418;效度r=0.5625,P值均<0.0001。SRSS共有10個項目,每個項目分5級評分(1～5),評分愈高,說明睡眠問題愈嚴(yán)重。此量表最低分為10分(無睡眠問題),最高分為50分(最嚴(yán)重〉。LSIB得分從0(滿意度最低)到22(滿意度最高)。

1.3統(tǒng)計處理應(yīng)用SPSS 17.0進行統(tǒng)計分析，包括t檢驗和卡方檢驗；設(shè)0.05、0.01和0.001 3個顯著性水平。

2結(jié)果

2.1公安警官的睡眠情況

2.1.1公安警官總體睡眠狀況。見表1。

表1　公安警官總體睡眠情況

由表1可知，警官的睡眠狀況各因子得分除失眠后反應(yīng)外均顯著高于常模，說明警官的睡眠狀況較差。

2.1.2不同類別公安警官的睡眠狀況。見表2。

表2　不同類別公安警官的睡眠狀況

由表2可知，不同性別和年齡的公安警官在睡眠方面存在顯著差異，男警官的得分顯著高于女警官；29歲以下的警官得分明顯低于30歲以上的警官，隨年齡增長，睡眠問題逐漸嚴(yán)重。但受教育程度不同的公安警官睡眠狀況不存在顯著差異。

2.2公安警官的生活滿意度情況

2.2.1公安警官的總體生活滿意度情況。公安警官的生活滿意度得分(13.48±4.10)分，明顯低于常模(15.5±4.7)分，t=-15.378,P=0.000，說明公安警官的生活滿意度差。

2.2.2不同類別公安警官的生活滿意度情況。見表3。

表3　不同類別公安警官的生活滿意度狀況

由表4可知，不同性別和受教育程度的公安警官在生活滿意度方面均不存在顯著差異； 但不同年齡段的公安警官在生活滿意度上存在顯著差異，進一步的事后多重比較發(fā)現(xiàn)，30～39歲公安警官的得分明顯低于20～29歲和40歲以上公安的警官。

2.3公安警官生活滿意度與睡眠狀況的相關(guān)性分析對970名公安警官的生活滿意度和睡眠狀況進行相關(guān)分析，結(jié)果生活滿意度與睡眠狀況存在顯著負相關(guān)(r=-0.569,P<0.001)，即睡眠狀況分數(shù)越高，生活滿意度越差，睡眠狀況分數(shù)越低，生活滿意度越高。

3討論

3.1公安警官的睡眠狀況本研究表明，公安警官的睡眠狀況得分顯著高于常模，說明其總體睡眠狀況較差；不同年齡公安警官的睡眠狀況得分均高于相應(yīng)年齡段的常模，且隨年齡增長睡眠問題逐漸嚴(yán)重。即年齡越大睡眠問題越重。與牛盾對教師的研究不一致[8]，沒有反映出這種規(guī)律，是否與不同群體有關(guān)，尚不清楚，需要進一步研究。但與常美[9]對護士睡眠狀況的研究、李建明[10]對煤礦傷工睡眠狀況進行的分析相一致。

不同年齡段的公安警官在睡眠總分上存在顯著差異，進一步的事后多重比較發(fā)現(xiàn)，29歲以下的公安警官得分明顯低于30歲以上的公安警官。不同性別的公安警官在睡眠總分方面存在顯著差異，男性得分均顯著高于女性。公安警官由于職業(yè)原因可能遭遇更多創(chuàng)傷情境,職業(yè)相關(guān)應(yīng)激還來自于工作氛圍、同事關(guān)系等。有研究認為倒班工作是引起公安警官睡眠障礙的原因之一[11]。公安警官作為特殊的職業(yè)群體，由于警力不足,超負荷工作，經(jīng)常加班、應(yīng)對突發(fā)性事件，吃飯、睡眠時間不定，生物鐘遭受破壞；另外他們處在直面罪惡的第一線，接觸社會的陰暗面較多，還有難以照顧家庭等方面的諸多壓力，經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)易出現(xiàn)明顯睡眠障礙。改善公安警官的焦慮抑郁情緒可能有助于改善其睡眠狀況。男性公安警官有較高睡眠問題，說明男性公安警官的睡眠狀況差于女性公安警官，這與他們的工作環(huán)境和性質(zhì)有關(guān)。

3.2公安警官的生活滿意度狀況本研究表明，公安警官的生活滿意度差，生活滿意度50歲以上的最高(F=3.48，P<0.05)，30～39歲最低，和趙娜等[12]研究基本一致：她認為中年人生活滿意度最高，可能因為這個年齡段相對穩(wěn)定，心身發(fā)育已經(jīng)到了高峰，并認為滿意度和抑郁情緒和社會支持密切相關(guān);也有報告認為36～59歲生活滿意度最高[13]；離異者和婚姻不正常者生活滿意度最低[14]。

本研究還發(fā)現(xiàn)，不同性別、不同受教育程度的公安警官在生活滿意度方面不存在顯著差異；而歷飛飛等研究報告認為[15]，學(xué)歷越高生活滿意度越高，男性生活滿意度高于女性；此報告與本研究結(jié)果不一致，具體原因不清楚，需要進一步研究。陳世平等報告生活滿意度在文化程度上無差別[14]，與本文研究結(jié)果一致。

3.3公安警官的生活滿意度與睡眠質(zhì)量相關(guān)性本研究發(fā)現(xiàn)公安警官的生活滿意度與睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。生活滿意度越高，睡眠質(zhì)量越好。吳茵[3]研究表明，醫(yī)院退休職工的睡眠質(zhì)量與生活滿意度呈顯著正相關(guān)，增進和維持其生活滿意度對于保證老年人的睡眠質(zhì)量有比較重要意義。生活滿意度與良好的家庭關(guān)系是影響睡眠質(zhì)量的重要因素之一[16]。睡眠是人生重要的生理和心理活動, 只有保證足夠的睡眠時間、良好的睡眠質(zhì)量和正常的睡眠-覺醒節(jié)律, 才能維持人的正常生理和心理功能, 才能有健康的身體和充沛的精力。睡眠質(zhì)量差的人, 往往持消極的態(tài)度看待事物, 因此,主管部門應(yīng)重視警官的睡眠問題, 合理安排作息時間。管理者應(yīng)注重從物質(zhì)、精神、環(huán)境等方面來滿足警官的不同需要, 盡力關(guān)心他們的物質(zhì)和精神生活，積極開展心理疏導(dǎo)，以提高警官的生活滿意度和睡眠質(zhì)量， 從而使其睡眠狀況得到改善, 這樣不僅有利于警官的身心健康, 而且也有利于提高工作質(zhì)量和效率。

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(岳靜玲編輯)

讀者·作者·編者

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【作者簡介】李薇(1980-)，女，碩士，編輯。研究方向：應(yīng)用心理。

【基金項目】國際華人醫(yī)學(xué)家心理學(xué)家聯(lián)合會科研基金資助(編號：USA.IACMSP2012016)。

[中圖分類號]R 395.6

[文獻標(biāo)識碼]A

[文章編號]2095-2694(2016)01-045-4