寶寶要用魚肝油嗎？

我的寶寶1個(gè)月大了，現(xiàn)在用補(bǔ)魚肝油嗎？

張峰醫(yī)生：我國(guó)兒科學(xué)會(huì)強(qiáng)調(diào)要預(yù)防性地額外給予2歲以下嬰幼兒維生素D補(bǔ)充（如魚肝油），以預(yù)防嬰幼兒發(fā)生維生素D缺乏性佝僂病。建議在寶寶出生2周后就開(kāi)始補(bǔ)充維生素D，每天400IU（國(guó)際單位），直到2周歲；早產(chǎn)、低出生體重、雙胞胎等寶寶出生后即應(yīng)開(kāi)始添加，每天補(bǔ)充800IU（國(guó)際單位）。

除了補(bǔ)充魚肝油外，還要經(jīng)常帶寶寶曬太陽(yáng)。每平方厘米皮膚經(jīng)紫外線照射3小時(shí)，可產(chǎn)生維生素D 20IU（國(guó)際單位），按照寶寶僅暴露面部和前手臂，每天戶外活動(dòng)2小時(shí)，即可預(yù)防佝僂病的發(fā)生。所以，只要天氣好就應(yīng)讓寶寶到室外曬太陽(yáng)。