田徑教學(xué)內(nèi)容改革與開發(fā)策略研究

□張靜（陜西省延安市吳起縣少兒體校 陜西 延安 717600）

田徑教學(xué)內(nèi)容改革與開發(fā)策略研究

□張靜（陜西省延安市吳起縣少兒體校 陜西 延安 717600）

田徑運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的體育教育史上占有重要的地位。在國(guó)家教育部實(shí)行教育體制改革后，各地區(qū)、省市學(xué)校在國(guó)家的政策方針下都積極的實(shí)施新課改教學(xué)。然而，在新課改的實(shí)行過程中，各個(gè)學(xué)校的體育教學(xué)普遍存在不同程度的問題，尤其是在田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)上遇到了瓶頸。為了有效的提高田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)質(zhì)量。本文以田徑教學(xué)內(nèi)容上發(fā)現(xiàn)的紕漏為主要研究對(duì)象，淺析田徑教學(xué)內(nèi)容的幾點(diǎn)改革方法，以期挖掘田徑運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力。

田徑教學(xué) 教學(xué)內(nèi)容 改革與開發(fā) 應(yīng)對(duì)方案

新課改要求加強(qiáng)學(xué)生的全面素質(zhì)教育，傳統(tǒng)的田徑教學(xué)模式已經(jīng)不符合新時(shí)代的教學(xué)要求。為了更全面的提升學(xué)生的整體素質(zhì)，就要在傳統(tǒng)的田徑教學(xué)模式中探索出新的教學(xué)方法和教學(xué)手段，站在學(xué)生的角度考慮田徑教學(xué)模式中存在的不良問題，通過了解學(xué)生的思維想法來制定相應(yīng)的教學(xué)改革措施，相合學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，運(yùn)用輕松快樂的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以此來改變現(xiàn)階段田徑體育教學(xué)遇到的困難。

1、田徑的起源及其發(fā)展

田徑運(yùn)動(dòng)的起源主要是從上古時(shí)代開始，古代的人們?yōu)榱巳〉蒙钏璧奈锲?，通過與大自然和野獸之間不斷地爭(zhēng)斗，從這些爭(zhēng)斗中總結(jié)出來的“跑、跳、投擲”等動(dòng)作，經(jīng)過時(shí)間的推移、人類社會(huì)的進(jìn)步，人們才將古人自然而然形成的生存方式作為一種運(yùn)動(dòng)方法傳承了下來。

中國(guó)最早認(rèn)識(shí)到“田徑”這一運(yùn)動(dòng)是在二十世紀(jì)初期，并逐漸的發(fā)展成為各學(xué)校的一項(xiàng)必修課程，在新中國(guó)成立之后，田徑運(yùn)動(dòng)得到快速普及，技術(shù)水平也在不斷提高，田徑運(yùn)動(dòng)漸漸成為全國(guó)性的體育健身運(yùn)動(dòng)，并在國(guó)際體壇上也留下了燦爛的一筆，例如：王麗萍在2000年的悉尼奧運(yùn)會(huì)上取得20公里競(jìng)走的冠軍；劉翔在2004年的雅典奧運(yùn)會(huì)上榮獲110米跨欄冠軍，并打破了當(dāng)時(shí)的110米跨欄世界紀(jì)錄。

在我國(guó)的學(xué)校體育教育中，田徑教學(xué)也占有越來越重要的地位，各個(gè)學(xué)校在田徑教學(xué)方面也提出了新的要求，并將其作為學(xué)校的必修課程讓學(xué)生來學(xué)習(xí)與鍛煉身體，不斷地提高身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

2、改革田徑教學(xué)內(nèi)容的必要性

近幾年，在新課改的影響下，各大學(xué)校開始了課程改革的腳步，尤其是體育課程的調(diào)整和改變顯得尤為重要。首先，國(guó)家將校內(nèi)體育教學(xué)作為提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，正在不斷地推動(dòng)其發(fā)展。其次，現(xiàn)代社會(huì)越來越多的重視健康運(yùn)動(dòng)的生活觀念，使得參加田徑運(yùn)動(dòng)的觀念上有了極大的改變。最后，新時(shí)期的體育教學(xué)理念也推動(dòng)了田徑教學(xué)模式的改革，為國(guó)家培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)體育人才。

一個(gè)國(guó)家的發(fā)展離不開當(dāng)代青年的貢獻(xiàn)，若是現(xiàn)在的青少年或成人都沒有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，那么，在未來的社會(huì)上如何強(qiáng)大國(guó)家的人文競(jìng)爭(zhēng)力，提高我國(guó)人民的整體素質(zhì)，而開展學(xué)校內(nèi)的田徑體育教學(xué)新模式已經(jīng)成為不可阻擋的趨勢(shì)。

隨著城市化的進(jìn)程不斷深入，人們的學(xué)習(xí)、生活、工作更多依靠的是電子技術(shù)產(chǎn)品和機(jī)器，學(xué)生在學(xué)校的狀態(tài)大多是除了上課就是玩手機(jī)，用現(xiàn)在叫法說就是“手機(jī)控”，這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響了學(xué)生的正常生活，制約了田徑教學(xué)的良性發(fā)展。所以在目前我國(guó)的教育體系中，加強(qiáng)田徑教學(xué)在學(xué)校中的教學(xué)比例是改善學(xué)生體質(zhì)的有效方法之一，對(duì)傳統(tǒng)的田徑教學(xué)進(jìn)行改革創(chuàng)新已是刻不容緩的。

3、當(dāng)前田徑教學(xué)中出現(xiàn)的問題

3.1、田徑體育的教學(xué)宗旨存在差異

教學(xué)宗旨指的是學(xué)校制定的整體教學(xué)方針，并且在教學(xué)過程中以此方針為理論依據(jù)開展田徑教學(xué)。

我國(guó)各大院校中普遍存在的問題是教學(xué)宗旨不一致。一部分學(xué)校將田徑教學(xué)作為主要的體育教學(xué)內(nèi)容，以此來增強(qiáng)學(xué)生的身體體質(zhì)，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的；而另一部分的學(xué)校將田徑教學(xué)作為一種體育技能來培養(yǎng)學(xué)生；更有學(xué)校舍棄了田徑教學(xué)的課程，將學(xué)校的教學(xué)重心全部放在了文化課程的教育，忽視了學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。上述這類情況的出現(xiàn)都影響了學(xué)校田徑教學(xué)課程的正常開展。

3.2、田徑教學(xué)設(shè)計(jì)死板、課程安排不合理

現(xiàn)在多數(shù)的學(xué)校在田徑教學(xué)課程安排上存在不合理的現(xiàn)象，田徑教學(xué)課程的設(shè)置普遍存在單一性，教師在教學(xué)過程中也只是單一的進(jìn)行田徑教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容死板、無趣，這就間接影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生失去了學(xué)習(xí)的興趣。

現(xiàn)在各大學(xué)校的田徑教學(xué)課時(shí)安排相對(duì)較少，教師在授課時(shí)也無法對(duì)學(xué)生作過高的要求，所以，只要學(xué)生完成課程的基本要求就可以了。這在一定程度了影響了田徑教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，也讓學(xué)生對(duì)田徑課程的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了排斥心理。

3.3、田徑教學(xué)內(nèi)容缺少豐富性

在目前的體育教學(xué)課程中，學(xué)校的教師在傳授理論知識(shí)時(shí)，知識(shí)在照搬課本語言，與朗誦課文幾乎沒什么差別，缺少課堂互動(dòng)，不能有效的調(diào)動(dòng)學(xué)生得到學(xué)習(xí)積極性。

一般情況下，田徑教學(xué)的戶外訓(xùn)練都以單一科目的檢測(cè)為主，通過檢測(cè)結(jié)果反映學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)以及身體素質(zhì)情況。從某種層面上說，這樣的教學(xué)內(nèi)容缺乏實(shí)踐，具有一定的局限性，無法準(zhǔn)確檢測(cè)出學(xué)生的體能情況，影響了田徑教學(xué)的探索新思路。

3.4、田徑項(xiàng)目的考核評(píng)定模式古老

我國(guó)各學(xué)校的田徑項(xiàng)目考核模式穩(wěn)定性非常高，通常都是統(tǒng)一的考核標(biāo)準(zhǔn)，主要表現(xiàn)在時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)、長(zhǎng)度標(biāo)準(zhǔn)、高度標(biāo)準(zhǔn)等等。在田徑運(yùn)動(dòng)的考核過程中，同每個(gè)人自身的身體素質(zhì)有一定關(guān)系，這主要是由基因遺傳因素所致，是一種客觀因素，這種情況的存在間接地影響了田徑項(xiàng)目考核的真實(shí)度，不能體現(xiàn)出公平、公正的訓(xùn)練成果。所以，單單依靠成績(jī)來評(píng)定學(xué)生的訓(xùn)練成果是不科學(xué)的。

3.5、應(yīng)試教育的影響

中國(guó)從古至今都有“應(yīng)試教學(xué)”的概念，特別是現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，家長(zhǎng)在教育子女的時(shí)候過多的灌輸考試科目的重要性，對(duì)不在考試范圍內(nèi)的學(xué)科予以不理睬或放棄的態(tài)度。另外，現(xiàn)在的家庭大多為獨(dú)生子女，家長(zhǎng)溺愛的現(xiàn)象嚴(yán)重，擔(dān)心孩子參加高強(qiáng)度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)吃苦，不允許孩子參加田徑運(yùn)動(dòng)，使現(xiàn)在的田徑教學(xué)發(fā)展受到多方限制。

4、田徑教學(xué)內(nèi)容的改革方案

4.1、增加田徑教學(xué)的娛樂性

在當(dāng)前的田徑教學(xué)模式中，需要根據(jù)田徑項(xiàng)目的自身特點(diǎn)，合理的導(dǎo)入趣味性游戲，利用娛樂道具，播放場(chǎng)景音樂等等在內(nèi)的教學(xué)方式，來創(chuàng)造愉快、和諧的田徑運(yùn)動(dòng)課堂氛圍。

第一，在田徑教學(xué)課堂上，通過增加游戲的方式，將以往的單一、死板式教學(xué)變化為樂趣式教學(xué)，也就是讓學(xué)生在愉快的課堂氛圍內(nèi)了解理論知識(shí)，掌握田徑課堂的教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)習(xí)樂趣，還可以加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

第二，在田徑教學(xué)的過程中，教師在課上導(dǎo)入娛樂化課程的方式都存在一定的差異。因?yàn)槊恳粋€(gè)人都是單獨(dú)存在的個(gè)體，并且個(gè)性都有所不同，所以，在加入娛樂化的教學(xué)模式時(shí)，應(yīng)該要找到老師學(xué)生之間合拍的互動(dòng)方式，通過娛樂性的課堂氛圍，提升學(xué)生學(xué)習(xí)田徑課程的興趣。

4.2、田徑教學(xué)要堅(jiān)持“以人為本”的教學(xué)方針

在新課標(biāo)的新要求下，田徑教學(xué)方式需要在傳統(tǒng)的教學(xué)模式上推陳出新，同新時(shí)代下的教學(xué)理念結(jié)合，不僅能體現(xiàn)出田徑教學(xué)的競(jìng)技性要求，也能開發(fā)田徑教學(xué)的趣味性，樹立學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)。

在“以人為本”的教學(xué)方針指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生自身的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以及教師不同的教學(xué)方式，以學(xué)校的現(xiàn)實(shí)情況為依據(jù)，進(jìn)行娛樂化、有序化的田徑教學(xué)。

在設(shè)立田徑教學(xué)目標(biāo)時(shí)，要以學(xué)生為最重要調(diào)查對(duì)象。通過田徑課程的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐鍛煉中明白鍛煉身體的重要性，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)積極性，在田徑項(xiàng)目鍛煉的過程中懂得吃苦耐勞的精神。

4.3、田徑教材與教學(xué)內(nèi)容的改進(jìn)

首先，田徑運(yùn)動(dòng)是一種傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，它的產(chǎn)生離不開人們的日常生活。因此，在田徑教材的編寫與修訂上應(yīng)該切合實(shí)際生活，讓學(xué)生在理論課堂上能夠發(fā)掘田徑運(yùn)動(dòng)中存在的樂趣。

其次，對(duì)田徑教材的語言要精簡(jiǎn)化。這樣在學(xué)生閱讀教材時(shí)才不會(huì)產(chǎn)生乏味感，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且還能讓學(xué)生有效的抓住運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)，以便學(xué)生在課下能夠按照教材中的運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)進(jìn)行鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的日常鍛煉意識(shí)。

4.4、實(shí)施全面素質(zhì)考核政策

在對(duì)學(xué)生的田徑課程進(jìn)行考核時(shí)，除了要注重田徑運(yùn)動(dòng)的基本技能的訓(xùn)練成果和考核指標(biāo)的完成以外，還應(yīng)該聯(lián)系學(xué)生上課時(shí)的課堂紀(jì)律、訓(xùn)練態(tài)度、理論知識(shí)學(xué)習(xí)等方面進(jìn)行考核。其中，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)步程度也要加入到考核標(biāo)準(zhǔn)中，減輕學(xué)生成績(jī)壓力的同時(shí)鼓舞學(xué)生參與到田徑運(yùn)動(dòng)中來。

對(duì)于田徑教學(xué)考核的標(biāo)準(zhǔn)的全面化實(shí)施過程，學(xué)校應(yīng)當(dāng)作為體育教學(xué)目標(biāo)推動(dòng)其實(shí)行，并將這種考核方式滲透到教師的日常教學(xué)過程中，不以期末的一次考試成績(jī)?cè)u(píng)判學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，而是以更加合理、全面的教學(xué)考核標(biāo)準(zhǔn)來對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行具體分析。這樣的方式能夠提高學(xué)生對(duì)田徑課程的重視度，增加了參與田徑課程學(xué)習(xí)的激情。

5、田徑體育在現(xiàn)代社會(huì)中的作用

5.1、田徑體育運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)身健體的作用

田徑體育運(yùn)動(dòng)能夠在鍛煉的同時(shí)提高人們的身體素質(zhì)。由于田徑運(yùn)動(dòng)是從人們的生產(chǎn)勞動(dòng)中演化而來的，參加田徑運(yùn)動(dòng)體育鍛煉能夠增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和靈敏度、加強(qiáng)腿部的肌肉力量、提高身體的跳躍能力等等有重要作用。

5.2、田徑體育運(yùn)動(dòng)能提高人體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力

因?yàn)樘飶竭\(yùn)動(dòng)大多數(shù)都是在戶外進(jìn)行的，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)能充分的吸收到陽光、空氣中所含的養(yǎng)分，進(jìn)而提升人體體溫對(duì)外界環(huán)境的調(diào)節(jié)能力，加強(qiáng)人體的抵抗力。有研究表明，每天進(jìn)行慢跑可以比坐著的時(shí)候多吸入8倍的氧氣，而室內(nèi)的一些體育運(yùn)動(dòng)，例如：羽毛球、乒乓球等則達(dá)不到這種效果。

5.3、田徑體育運(yùn)動(dòng)能起到預(yù)防疾病的作用

田徑運(yùn)動(dòng)能夠改善心肌功能，加快血液循環(huán)，預(yù)防動(dòng)脈硬化。經(jīng)常參加田徑運(yùn)動(dòng)能夠?qū)θ梭w的呼吸系統(tǒng)起到保護(hù)作用，因?yàn)樵谶M(jìn)行鍛煉的時(shí)候，人體的呼吸肌得到了鍛煉，有效的增大了人們的肺活量，改善了人們的呼吸系統(tǒng)。

5.4、田徑體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年的身心發(fā)展

青少年時(shí)期的時(shí)候是身體發(fā)育、智力形成的重要階段，在此階段適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以起到加快血液循環(huán)的速度，補(bǔ)充人體骨骼處和肌肉的血液供給，為骨骼和肌肉提供了更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為骨骼的成長(zhǎng)提供了良好的生長(zhǎng)環(huán)境，進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也燃燒了卡路里，防止肥胖現(xiàn)象的出現(xiàn)。另外，青少年經(jīng)常進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，有助于其智力的開發(fā)，對(duì)青少年的身心健康發(fā)展起到積極的作用。

6、結(jié)束語

在國(guó)家教育政策下，如今的田徑教學(xué)已經(jīng)不僅僅停留在鍛煉身體的層面，主要是以提升學(xué)生“德、智、體、美”全面發(fā)展的綜合素質(zhì)，是當(dāng)代學(xué)校體育教學(xué)的重要目標(biāo)之一。文章從田徑教學(xué)的娛樂性、田徑教學(xué)要堅(jiān)持“以人為本”的教學(xué)方針、田徑教材與教學(xué)內(nèi)容的實(shí)際性、實(shí)施全面的素質(zhì)考核政策等方面開展田徑教學(xué)內(nèi)容的改革，從而提高學(xué)生自身的體育素質(zhì)，強(qiáng)化田徑教學(xué)的教學(xué)效率，督促學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生樹立健康生活的運(yùn)動(dòng)概念。

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