拓展訓(xùn)練在高?；@球教學(xué)中的有效運(yùn)用

王振中

摘 要 隨著國(guó)家不斷加大對(duì)教育的投入，高校的課程教學(xué)都得到快速發(fā)展。在此背景下，高?；@球教學(xué)也得到了長(zhǎng)足發(fā)展。但是，依然存在諸多問題，促使人們思考來尋找解決問題的辦法。拓展訓(xùn)練與籃球運(yùn)動(dòng)具有諸多相似性，將拓展訓(xùn)練融入到籃球運(yùn)動(dòng)，能夠有效地提高籃球教學(xué)效率，引起了人們的高度關(guān)注。

關(guān)鍵詞 高校 拓展訓(xùn)練 籃球教學(xué) 可行性

中圖分類號(hào)：G841.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0引言

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，國(guó)家和各級(jí)政府不斷加大對(duì)各級(jí)教育的投入，高校的課程教學(xué)都得到快速發(fā)展。在此背景之下，高校籃球教學(xué)作為高校體育教學(xué)的重要組成部分，也得到了長(zhǎng)足的發(fā)展。但是，依然存在著球隊(duì)隊(duì)員缺乏合作意識(shí)、整體技術(shù)水平低下等問題，促使人們積極思考，尋找解決問題辦法?；@球運(yùn)動(dòng)與拓展訓(xùn)練有很多相似性，將拓展訓(xùn)練融入到籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，能夠有效地解決這些問題，提升籃球教學(xué)效果。

拓展訓(xùn)練又稱為“外展訓(xùn)練”，起源于第二次世界大戰(zhàn)期間的英國(guó)。它是為適應(yīng)二戰(zhàn)的需要而逐步發(fā)展起來的一種生存訓(xùn)練，現(xiàn)在被歸為冒險(xiǎn)體育類，是一種由現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織的全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。該課程崇尚自然和環(huán)保，充分利用各種復(fù)雜環(huán)境，如江河湖海、高山等，通過獨(dú)特的專業(yè)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)，來達(dá)到提升情商的目的，其宗旨是培養(yǎng)現(xiàn)代人的合作意識(shí)和進(jìn)取精神。如今，已經(jīng)受到許多公司和人們的追捧。筆者在前人研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合個(gè)人調(diào)查研究，系統(tǒng)分析了拓展訓(xùn)練在高?；@球教學(xué)中可行性，以期能提高高?；@球教學(xué)效率，促進(jìn)高校體育事業(yè)的發(fā)展。

1拓展訓(xùn)練融入高?；@球教學(xué)的意義

1.1高?；@球教學(xué)的發(fā)展需要拓展訓(xùn)練

當(dāng)前，部分高校籃球課程的內(nèi)容和形式都較為局限，主要是以體能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主，過分強(qiáng)調(diào)個(gè)人的作用，還未有意識(shí)地延伸到精神層面，沒能注重學(xué)生的心理感受，忽視教育學(xué)生的整體協(xié)作和相互配合的能力，使得許多學(xué)生對(duì)籃球課失去了興趣。在籃球教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，能有效地提高學(xué)生的整體協(xié)作能力，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，注重團(tuán)隊(duì)合作。拓展訓(xùn)練是對(duì)傳統(tǒng)籃球教學(xué)的有效補(bǔ)充。

1.2有利于培養(yǎng)學(xué)生的自信心

在高?；@球教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自信心，挖掘?qū)W生的個(gè)人潛能。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式和互動(dòng)式相結(jié)合的學(xué)習(xí)。它與傳統(tǒng)的體育課堂相比，內(nèi)容更加豐富，組織方式更加靈活，更加注重學(xué)生的身心體驗(yàn)。因此，學(xué)生的主體性得到了尊重，自身也得到了鍛煉?；@球教學(xué)中采用拓展訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生很有吸引力，既能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，又能提高學(xué)生的心理素質(zhì)。教師要注意根據(jù)學(xué)生的個(gè)人特點(diǎn)來有效地組織活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生通過自己與同伴的努力，不斷克服困難，順利地完成任務(wù)。這能有效地培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度，挖掘?qū)W生潛能，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生永不服輸?shù)木窈妥孕判摹?/p>

1.3有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神

在高?；@球教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)。在籃球拓展訓(xùn)練中，設(shè)定了許多看起來很有難度的內(nèi)容，讓參與者感覺很有壓力，有些任務(wù)看似無法完成，但是，通過大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作，最后都能順利完成任務(wù)。在完成任務(wù)的過程中，既使學(xué)生克服了主觀上和客觀上的苦難，錘煉了個(gè)人品格，鍛煉了個(gè)人意志，又使學(xué)生真正理解了同伴之間相互支持和相互信任的重要性，增加了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)，這些精神和意識(shí)正是籃球運(yùn)動(dòng)所不可或缺的。

2拓展訓(xùn)練引入高?；@球教學(xué)的可行性

正是因?yàn)橥卣褂?xùn)練與高?；@球教學(xué)存在諸多相似性，拓展訓(xùn)練融入其中有許多優(yōu)點(diǎn)，才會(huì)引起人們的高度關(guān)注。筆者認(rèn)為拓展訓(xùn)練引入高校籃球教學(xué)有以下幾點(diǎn)可行性：

2.1高?；@球教師完全可以勝任拓展訓(xùn)練的要求

高?；@球教師往往受到過高等教育，完全可以勝任拓展訓(xùn)練的要求?；@球教師對(duì)教學(xué)往往具有一定的經(jīng)驗(yàn)，很容易掌握拓展項(xiàng)目布置的要求和相應(yīng)的規(guī)則，能順利地組織學(xué)生學(xué)習(xí)，在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練時(shí)，能適當(dāng)?shù)亟o予引導(dǎo)和點(diǎn)播。拓展訓(xùn)練當(dāng)中的每一個(gè)項(xiàng)目就如同一個(gè)游戲。它能有效地提高學(xué)生參與的積極性，提高課程教學(xué)效率。

2.2拓展訓(xùn)練具有很高的安全性

教師在實(shí)施拓展訓(xùn)練時(shí)，往往具有較強(qiáng)的組織性和計(jì)劃性。在籃球教學(xué)中，介紹的拓展訓(xùn)練絕大多數(shù)都是在地面進(jìn)行，進(jìn)行的活動(dòng)也沒有什么危險(xiǎn)性，同時(shí)，這些訓(xùn)練往往都是教師經(jīng)過認(rèn)真策劃，精心準(zhǔn)備而設(shè)定，具有很高的安全性。即使設(shè)計(jì)一些具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目也往往會(huì)選擇學(xué)生到拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行，其所使用的器材都是國(guó)家統(tǒng)一使用的安全設(shè)備，充分保證了拓展訓(xùn)練的安全進(jìn)行。

2.3拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)具有趣味性

拓展訓(xùn)練看似游戲，但是這只是借助游戲的形式，其設(shè)計(jì)的背后往往有某些預(yù)期的目的，主要是為了讓學(xué)生通過參與這些訓(xùn)練項(xiàng)目來學(xué)到書本上學(xué)不到的知識(shí)。設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目往往具有很好的趣味性和知識(shí)性，它在最短的時(shí)間內(nèi)來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生參與的積極性，讓學(xué)生主動(dòng)地參與到活動(dòng)中來，鼓勵(lì)學(xué)生針對(duì)面對(duì)的問題發(fā)表自己的看法，使學(xué)生在游戲中解決問題，享受成功的快樂，感悟其中的道理，理解其中的知識(shí)。同時(shí)，我們也要注意不要把籃球課簡(jiǎn)單的改為拓展訓(xùn)練課，注意將它們的內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來，在學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中適當(dāng)?shù)卦黾訄F(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。

3結(jié)語

總之，在高?；@球教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，具有很高的安全性，它的設(shè)計(jì)具有趣味性，高?；@球教師完全可以勝任拓展訓(xùn)練的要求，它有利于培養(yǎng)學(xué)生的自信心，有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，有利于提高高?；@球的教學(xué)效率，促進(jìn)我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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[2] 王新泰.拓展訓(xùn)練在高?；@球教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技，2015，5（25）：48-49.