淺析小學(xué)體育大課間活動校本操的開發(fā)與運用

陳克山 葉武國

（福建省東山縣第二實驗小學(xué) 福建東山 363400）

淺析小學(xué)體育大課間活動校本操的開發(fā)與運用

陳克山 葉武國

（福建省東山縣第二實驗小學(xué) 福建東山 363400）

隨著人們對素質(zhì)教育的認識加強，在現(xiàn)在的學(xué)生發(fā)展中越來越注重對學(xué)生素質(zhì)教育的發(fā)展。在小學(xué)階段有充足的時間進行學(xué)生素質(zhì)教育的開發(fā)研究，在小學(xué)階段的素質(zhì)教育發(fā)展中體育教育占有一定的地位。在小學(xué)的體育課間具有長時間的課間活動，在課間應(yīng)該加強學(xué)生的校本操訓(xùn)練，以此來提升小學(xué)生的身體機能素質(zhì)訓(xùn)練。

小學(xué)體育 大課間活動 校本操 開發(fā)與運用

引言

學(xué)生的素質(zhì)教育和身體素質(zhì)水平直接影響了我國教育的發(fā)展，在現(xiàn)在運用多種手段對青少年的身體素質(zhì)進行訓(xùn)練。在現(xiàn)在的小學(xué)體育大課間的活動中，學(xué)生們有很長的時間能夠進行身體素質(zhì)的訓(xùn)練，在大課間活動中應(yīng)該積極的將校本操應(yīng)用于課間活動中。本文就小學(xué)體育大課間活動中的校本操的開發(fā)與運用進行了分析研究。

一、小學(xué)體育大課間活動的課堂現(xiàn)狀分析

在現(xiàn)在的小學(xué)體育課的發(fā)展中，大課間的活動一般都是以學(xué)生的自由活動為主，并沒有充分的將大課間活動利用起來。現(xiàn)在的小學(xué)體育課程設(shè)置中一節(jié)課為45分鐘，在體育課開始之后進行幾分鐘的熱身運動，然后跑兩圈，之后進解散自由活動。在大課間的自由活動中，學(xué)生完全是按照自己的愛好進行運動的選擇，下面以長春市西四小學(xué)四年級2班的體育大課間活動為例進行小學(xué)體育的大課間活動現(xiàn)狀分析[1]。

長春市西四小學(xué)四年級2班有45名同學(xué)，男生22人，女生23人，在進行體育大課間活動中女生選擇的活動基本為跳皮筋、踢毽子，而男生選擇的活動基本為打籃球、踢足球。還有一部分學(xué)生在大課間活動中直接什么都不干坐在體育場上聊天。在這種狀況下，并沒有完全的將體育大課間活動的真正意義發(fā)揮出來。于是本著為了學(xué)生的身體素質(zhì)機能發(fā)展目標，學(xué)校在積極的開展將體育大課間活動利用起來的研究。經(jīng)體育老師的研究決定在體育的大課間活動中開發(fā)和運用校本操活動。以此來提升學(xué)生的身體素質(zhì)機能和學(xué)生們體育活動的興趣。

二、在小學(xué)體育大課間活動中開發(fā)校本操的教學(xué)應(yīng)用（以長春市西四小學(xué)為例）

在現(xiàn)在的小學(xué)體育的發(fā)展中，由于學(xué)生的身體素質(zhì)機能有限，在進行了基本的學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練后并沒有進一步的進行身體素質(zhì)的練習(xí)。另一方面在這一階段的小學(xué)生正處于長身體階段，應(yīng)該加強對學(xué)生身體素質(zhì)的開發(fā)，應(yīng)該將小學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展引入到一個新的高度。在經(jīng)學(xué)校老師的研究決定后，最終決定以校本操的形式在學(xué)校開展體育大課間活動的有效利用[2]。

在西四小學(xué)的體育大課間活動中共有30分鐘，從第二節(jié)下課9點45分開始一直到10點15分。在進行體育大課間活動校本操的開發(fā)中，體育教師采用的校園密集跑步和校園廣播體操兩種形式，在9點45分下課之后進行集合，到9點50分集合完畢，開始5分鐘的校園密集跑，在校園密集跑中結(jié)合著歡快的音樂去掉進行學(xué)生的跑步訓(xùn)練，在學(xué)生跑步的途中音樂全程跟隨，正好一首音樂時間，音樂結(jié)束學(xué)生的跑步結(jié)束。在校園密集跑步結(jié)束后學(xué)生開始進行校園廣播體操的訓(xùn)練。西四小學(xué)目前采用的是第二套全國小學(xué)生廣播體操初升的太陽為全校的體操訓(xùn)練。

三、在小學(xué)體育大課間活動中運用校本操提升小學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練

在現(xiàn)在的西四小學(xué)采用的第二套全國小學(xué)生廣播體操初升的太陽中包含預(yù)備節(jié)共有八節(jié)組成，第一節(jié)是預(yù)備節(jié)共有兩個八拍；第二節(jié)是踏步運動共有四小節(jié)八個拍子；第三節(jié)是上肢運動共有四小節(jié)八個拍子；第四節(jié)是擴胸運動節(jié)數(shù)和拍子跟上面的一樣；第五節(jié)是體側(cè)運動節(jié)數(shù)和拍子還是和上面的一樣；第六節(jié)是全身運動共有八小節(jié)和八個拍子；第七節(jié)是跳躍運動共有八小節(jié)十個拍子；最后一節(jié)是整理運動共有八小節(jié)十一個拍子[3]。

在進行校本操的運用中，體育教師首先將整套的廣播體操進行分解，按照每小節(jié)和每個節(jié)拍進行分解式教學(xué)，在實際的教學(xué)中將整套的廣播體操分成八個部分進行教學(xué)，在學(xué)生學(xué)習(xí)會了每個節(jié)拍和每一小節(jié)的運動后進行整套的廣播體操連起來教學(xué)，在教學(xué)中注重學(xué)生對體操音樂節(jié)拍的掌握情況，要讓學(xué)生按照音樂的節(jié)奏進行體操的運動練習(xí)。在進行體操練習(xí)時教師應(yīng)該考慮到各個年級段的孩子的身體素質(zhì)不同要進行有目的的校本操的開發(fā)和應(yīng)用。

例如我校從二年級以上開始進行校本操和校園密集跑的訓(xùn)練練習(xí)，對于低年級的學(xué)生從小班開始到一年級的學(xué)生在進行校本操的訓(xùn)練時不采用第二套廣播體操和校園密集跑來進行學(xué)生的身體素質(zhì)機能訓(xùn)練，相反的針對于低年級學(xué)生的身體素質(zhì)機能，我校開展幼兒健美操的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，將健美操以一種舞蹈的形式在低年級進行開展，在高年級進行體育大課間活動時，低年級的學(xué)生則以另一種方法進行大課間的活動訓(xùn)練。

四、在小學(xué)體育的大課間開展校本操學(xué)習(xí)的意義

隨著全國教育的改革，現(xiàn)在越來越注重對學(xué)生的素質(zhì)教育的發(fā)展，在小學(xué)的發(fā)展中是學(xué)生的素質(zhì)教育發(fā)展的關(guān)鍵階段，從小學(xué)階段就應(yīng)該加強對素質(zhì)教育的培養(yǎng)工作，在小學(xué)體育大課間活動中應(yīng)該充分的運用好校本操，用此來發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練。在進行學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練的同時將校本操的開展發(fā)揮出學(xué)校的特色，要保證校本操在學(xué)校的發(fā)展中能夠穩(wěn)定的進行，針對于學(xué)生的身體素質(zhì)狀況進行合適的校本操訓(xùn)練計劃，充分的利用好體育大課間活動進行校本操的應(yīng)用和開發(fā)。

結(jié)語

在現(xiàn)在的小學(xué)體育大課間活動中，完全可以將校本操應(yīng)用于學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練中。在現(xiàn)在的小學(xué)體育素質(zhì)教育的發(fā)展中應(yīng)該大力的對校本操進行開發(fā)運用，要選取適合學(xué)生發(fā)展的體操種類進行發(fā)展，在現(xiàn)下的小學(xué)校本操的發(fā)展中一般都是以第二套廣播體操青春的活力或者是第二套廣播體操初升的太陽，這兩套廣播體操在動作的設(shè)置上都符合小學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展，因此應(yīng)該大力的在小學(xué)體育的大課間活動中加強對校本操的開發(fā)和運用。

[1]王苗.貴州省小學(xué)大課間體育活動理論與實踐研究[D].貴州師范大學(xué),2015.

[2]田曉彧.安康市小學(xué)大課間體育活動現(xiàn)狀及內(nèi)容資源開發(fā)的研究[D].西安體育學(xué)院,2015.

[3]林海.談大課間的小學(xué)體育活動[A]..新教育時代（2015年10月總第2輯）[C].:,2015:1.

陳克山（1976.12）；性別：男，籍貫：福建省東山縣，學(xué)歷：專科，畢業(yè)于集美大學(xué)體育學(xué)院；現(xiàn)有職稱：小學(xué)高級；研究方向：小學(xué)體育教學(xué)