初中體育如何加強(qiáng)體能訓(xùn)練

彭國(guó)新

（江蘇省海門市實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)）

初中體育如何加強(qiáng)體能訓(xùn)練

彭國(guó)新

（江蘇省海門市實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)）

在現(xiàn)今的初中體育教育中很多教學(xué)活動(dòng)的開展都需要學(xué)生有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。初中體育教學(xué)中以學(xué)生體能發(fā)展為基礎(chǔ)的訓(xùn)練能發(fā)揮學(xué)生的特性，也能促進(jìn)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中學(xué)會(huì)合作交流。針對(duì)初中體育體能訓(xùn)練開展的問(wèn)題，并根據(jù)學(xué)生情況和教學(xué)實(shí)際提出策略，以便促進(jìn)初中體育教學(xué)活動(dòng)的順利開展。

初中體育；體能訓(xùn)練；問(wèn)題；策略

在新課改下的初中體育教學(xué)中開展體能訓(xùn)練成為教學(xué)的重點(diǎn)之一，而有些教師在體育課中進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)不僅沒(méi)有緊密結(jié)合新課改理論，也沒(méi)有關(guān)注學(xué)生的身心特點(diǎn)。盡管存在著問(wèn)題與不足，但我們也不能忽視體能訓(xùn)練。初中體育開展體能訓(xùn)練能讓初中生在意志、體魄等方面有所發(fā)展。但是也需要在開展體能訓(xùn)練時(shí)注意安全等問(wèn)題。

一、初中體育開展體能訓(xùn)練面臨的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題

1.體能訓(xùn)練計(jì)劃存在的問(wèn)題

初中體育教學(xué)中教師因?yàn)閷?duì)學(xué)生的了解不夠，出現(xiàn)計(jì)劃與實(shí)際脫節(jié)的問(wèn)題，用過(guò)多或者過(guò)少的訓(xùn)練并不能鍛煉學(xué)生的能力。

2.體能訓(xùn)練活動(dòng)不符合學(xué)生身心特點(diǎn)

初中體育課上進(jìn)行體能訓(xùn)練有很多是針對(duì)學(xué)生心理特點(diǎn)、身體發(fā)展?fàn)顩r而進(jìn)行構(gòu)建的，但是在具體體能訓(xùn)練開展過(guò)程中，有些教師卻將不適合初中生的體能訓(xùn)練也讓學(xué)生參與，這就容易出現(xiàn)安全問(wèn)題。

3.體能訓(xùn)練不能形成良好的交流

初中生在體育課上很少和教師進(jìn)行交流，教師在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)也不曾過(guò)問(wèn)學(xué)生的意見，師生交流過(guò)少。

4.體育課中體能訓(xùn)練秩序混亂

因?yàn)槲覈?guó)初中階段的體能訓(xùn)練通常是大班教學(xué)，男、女生比例一般差異很大。在初中體育體能訓(xùn)練中學(xué)生往往會(huì)因?yàn)樽约旱脑蚝退说脑颍瑹o(wú)法展開有序的體能訓(xùn)練，甚至有些獨(dú)立自卑的學(xué)生不參加體能訓(xùn)練，訓(xùn)練秩序受到嚴(yán)重的影響。

5.教師體能訓(xùn)練組織水平有待提高

新課改下，體育課堂結(jié)構(gòu)等變化很大，不少教師體能訓(xùn)練改革實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)于體育體能訓(xùn)練的組織認(rèn)識(shí)還停留在表面，也沒(méi)有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過(guò)新理論和新方法。

6.受到教學(xué)條件等的制約，體能訓(xùn)練形式單一

因?yàn)樵诔踔袑W(xué)校的教學(xué)設(shè)施不夠全面，多數(shù)班級(jí)性質(zhì)的體能訓(xùn)練都是在教室或者操場(chǎng)舉行，形式單一，學(xué)生無(wú)法在這樣單一的環(huán)境中更好地發(fā)揮體能訓(xùn)練作用。

二、造成問(wèn)題的原因

初中體育教學(xué)中進(jìn)行體能訓(xùn)練受到很多因素的影響，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.家庭方面

在初中階段，學(xué)生的能力已經(jīng)有了很大發(fā)展，身體成長(zhǎng)進(jìn)入高速時(shí)期，家長(zhǎng)往往忽視了學(xué)生這個(gè)時(shí)期的心理和身體變化，對(duì)于孩子缺乏正面的引導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練不是很重視。正因?yàn)檫@個(gè)原因，所以學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣變得特別差，大量的懶惰學(xué)生在體育體能訓(xùn)練開展中凸顯出特立獨(dú)行的性格，嚴(yán)重制約著體能訓(xùn)練開展的效果。

2.學(xué)校教學(xué)方面

學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，由于學(xué)校過(guò)于強(qiáng)調(diào)學(xué)生成績(jī)，大部分的體育活動(dòng)等都沒(méi)有被真正重視起來(lái)。同時(shí)這也使得體育教師等由于升學(xué)壓力放棄學(xué)生體能訓(xùn)練。

3.社會(huì)因素

有些學(xué)生受社會(huì)不良因素的影響，會(huì)變得浮躁，對(duì)于無(wú)關(guān)自己升學(xué)的體能訓(xùn)練保持冷漠的態(tài)度，喜歡體育課，喜歡玩耍，但是卻不想在教師的引導(dǎo)下參與勞累的體能訓(xùn)練。

4.教學(xué)條件

很多初中學(xué)?；A(chǔ)教育設(shè)施是不完善的，很多學(xué)校的體能訓(xùn)練局限于操場(chǎng)等場(chǎng)地，想要在基礎(chǔ)設(shè)施不完整的環(huán)境中開展高效的體育體能訓(xùn)練就變得困難重重。

三、初中體育加強(qiáng)體能訓(xùn)練的策略

初中體育體能訓(xùn)練的開展需要攻克難關(guān)，需要學(xué)校、教師、教育部門及家長(zhǎng)的相互配合。體育教師需要確立學(xué)習(xí)之心，懂得理論和實(shí)踐相結(jié)合之理，學(xué)校和教育部門應(yīng)該加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，完善教學(xué)條件，具體的幾個(gè)策略是：

1.家校結(jié)合為學(xué)生量身定做體能訓(xùn)練

隨時(shí)和學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，加強(qiáng)學(xué)校和家長(zhǎng)的練習(xí)，共同圍繞學(xué)生身心成長(zhǎng)進(jìn)行體能訓(xùn)練和意志培養(yǎng)，讓家長(zhǎng)配合學(xué)校一起用愛的教育促使學(xué)生保持積極的體能訓(xùn)練態(tài)度。比如以家庭團(tuán)體為單位，組織學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行體能比賽等。

2.加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，了解新課改時(shí)期開展體能訓(xùn)練的新技巧和經(jīng)驗(yàn)

比如，學(xué)校進(jìn)行培訓(xùn)教育，或者邀請(qǐng)一些專家針對(duì)學(xué)生身體成長(zhǎng)特點(diǎn)，到校進(jìn)行體能訓(xùn)練指導(dǎo)等。

3.需要教育部門、財(cái)政部門、學(xué)校相互配合，用合理的措施完善學(xué)校教學(xué)條件

根據(jù)國(guó)家文件的規(guī)定，促進(jìn)各類學(xué)校基礎(chǔ)設(shè)施，才能使初中體育體能訓(xùn)練開展得更好。

4.體育體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)應(yīng)多樣，以開放式、針對(duì)性的活動(dòng)為主

因?yàn)槌踔猩呀?jīng)有一定能力保障自己的人身安全，在體育體能訓(xùn)練時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行各種學(xué)校環(huán)境中多樣的、開放的針對(duì)性體能訓(xùn)練。

總之，初中體育開展體能訓(xùn)練能讓初中生身體健康發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的體能，還能讓學(xué)生意志品質(zhì)在體能訓(xùn)練中得到發(fā)展，但是也需要隨時(shí)注意安全等問(wèn)題。

［1］李衛(wèi)萍.加強(qiáng)初中體育管理 體現(xiàn)學(xué)生體能發(fā)展［J］.北京林業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2015（S1）.

［2］劉兆修.初中體育訓(xùn)練活動(dòng)管理的作用分析［J］.中國(guó)科技信息，2015（11）.

·編輯 段麗君