淺談護(hù)理工作中身心兼顧

張鈺竺

【摘要】隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，重視環(huán)境心理因素在疾病中的重要作用。作為護(hù)理人員應(yīng)做到護(hù)理患者身心健康的同時(shí)更要注重自身的身心健康，這樣才能通過良好的態(tài)度、言語(yǔ)、行為有意識(shí)地影響病人的感受和認(rèn)識(shí)，以健康的身心竭盡全力為患者服務(wù)。

【關(guān)鍵詞】現(xiàn)代護(hù)理 身心整體護(hù)理 護(hù)患兼顧

【中圖分類號(hào)】G642 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）12-0240-01

現(xiàn)代護(hù)理工作的中心已由過去的重視疾病護(hù)理轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)代的身心健康整體護(hù)理，而護(hù)士的身心健康是患者身心健康的保證，怎樣不斷提高護(hù)理人員兼顧護(hù)患身心健康的理念，是對(duì)當(dāng)代護(hù)理工作者提出的新問題。下面就這個(gè)問題淺談個(gè)人的看法。

一、護(hù)理工作者在護(hù)理工作中應(yīng)首先做到保證自身身心健康。

現(xiàn)代護(hù)理工作在整個(gè)醫(yī)療衛(wèi)生工作中承擔(dān)著重要的責(zé)任，隨著職業(yè)范圍的擴(kuò)展，責(zé)任增加，身心疲備的護(hù)理人員不斷增多。

1.影響護(hù)理人員身心健康因素

1）工作環(huán)境的壓力大。長(zhǎng)期的超負(fù)荷工作造成護(hù)理人員對(duì)護(hù)理工作的厭倦，身心疲憊使得工作潛能不能很好的發(fā)揮出來。

2）社會(huì)心理支持不足。由于長(zhǎng)期形成的社會(huì)偏見，護(hù)理人員的辛勤勞動(dòng)得不到應(yīng)有的承認(rèn)與尊敬、報(bào)酬分配不公等現(xiàn)狀，使得護(hù)理人員不能從工作中體驗(yàn)到自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的滿足感，主觀上形成不良疲勞狀態(tài)。

3）人際交往活動(dòng)受到限制。大部分護(hù)理人員受到無規(guī)律倒班的影響，與外界社會(huì)交往少，并有這樣一句話說：“女找男不找軍人，男找女不找護(hù)士?！边@使護(hù)理人員在生活中困難重重，工作壓力得不到緩解。

4）醫(yī)院環(huán)境影響。護(hù)理人員是疾病傳播中第一被感染者，且每天面對(duì)身患疾病的人群，內(nèi)心一直處于壓抑、痛苦、感傷等不良情緒影響之下，長(zhǎng)此以往使身心健康均處于低谷狀態(tài)。

5）心態(tài)調(diào)節(jié)不良。工作的超負(fù)荷及晉級(jí)的壓力等；護(hù)患關(guān)系，醫(yī)護(hù)關(guān)系之間的矛盾等；生活中種種瑣事的纏繞，這些都會(huì)使心理平衡失調(diào)。

2.為護(hù)理人員的身心健康提供保護(hù)

1）改善工作環(huán)境，建立良好的工作秩序，為護(hù)理人員提供良好的工作條件；盡可能緩解護(hù)理人員身心超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，合理有序地安排工作。

2）營(yíng)造和諧的社會(huì)心理環(huán)境。通過多種途徑給予關(guān)懷和鼓勵(lì)，使護(hù)理人員得到心理上的最大滿足感，激發(fā)護(hù)理工作者的自豪感，責(zé)任感；引導(dǎo)全社會(huì)尊重護(hù)理人員的良好風(fēng)尚使護(hù)理人員正確對(duì)待壓力。

3）組織并鼓勵(lì)參加各種人際交往活動(dòng)，使護(hù)理人員有機(jī)會(huì)接觸多方面的人脈，從中培養(yǎng)良好的人際溝通能力，為護(hù)患交流打下基礎(chǔ)，并能建立美滿幸福的家庭以解除一切后顧之憂。

4）改善醫(yī)療環(huán)境，提高醫(yī)護(hù)人員的防范觀念。完善醫(yī)院各項(xiàng)管理及監(jiān)測(cè)制度；加強(qiáng)醫(yī)院感染管理措施，增強(qiáng)自我保健意識(shí)；開展健康促進(jìn)活動(dòng)，保持和促進(jìn)自身身體健康。

5）加強(qiáng)心理狀態(tài)調(diào)節(jié)。通過冷靜、理智的自我分析，以積極愉快的情緒面對(duì)生活中的每一細(xì)節(jié)，使自己擁有一個(gè)健康的體魄和奮發(fā)向上、樂觀豁達(dá)的精神風(fēng)貌。

二、護(hù)理人員在護(hù)理工作中應(yīng)兼顧患者的身心健康。

作為護(hù)理人員在護(hù)理工作中不僅要完成對(duì)患者身體疾病的護(hù)理，更應(yīng)注重與患者的溝通交流實(shí)現(xiàn)良好的心理護(hù)理，從而使患者得到身體舒適的同時(shí)更有信心與疾病作斗爭(zhēng)，最終達(dá)到身心健康的目的。

1.加強(qiáng)自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，提高業(yè)務(wù)水平，取得病人的信任。業(yè)務(wù)水平的精湛是護(hù)理人員工作的基礎(chǔ)，只有操作中分毫不差才能搶救患者的生命，只有廣博的醫(yī)學(xué)知識(shí)才能完善護(hù)理技能，只有良好的綜合素質(zhì)才能為患者提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

2.真誠(chéng)、理解與包容，架起溝通的穩(wěn)固橋梁。在醫(yī)院里要讓病人有種“賓至如歸”之感。充分認(rèn)識(shí)自己應(yīng)該是在為病人工作，感病人之所感，痛病人之所痛，以此為出發(fā)點(diǎn)，心情不一樣，感情色彩不一樣，效果也不一樣。在工作中履行救死扶傷的崇高使命，以無私的奉獻(xiàn)精神、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度、精湛的護(hù)理技術(shù)，來實(shí)踐“健康所系，性命所托”的醫(yī)學(xué)誓言。學(xué)會(huì)和病人溝通，以“病人為中心，質(zhì)量為核心”對(duì)病人進(jìn)行身心全方位多層次的護(hù)理。

3.建立使命感，用理想和責(zé)任去點(diǎn)燃激情。時(shí)刻感謝這個(gè)平凡而偉大的職業(yè)，面對(duì)渴求的目光，做到義無反顧；面對(duì)一慣的平凡，做到從容不迫；面對(duì)神圣的職責(zé)，做到兢兢業(yè)業(yè)；面對(duì)時(shí)代的召喚，做到一往無前。

總之，護(hù)理工作是醫(yī)院工作的重要組成部分，護(hù)理人員身體的健康和積極的工作態(tài)度直接影響著護(hù)理質(zhì)量和患者的身心健康。護(hù)理人員應(yīng)通過充分認(rèn)識(shí)新的醫(yī)學(xué)模式，運(yùn)用心理學(xué)、倫理學(xué)相關(guān)理論知識(shí)，加強(qiáng)身心兼顧提高護(hù)理質(zhì)量，善良、真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)生命。