讓學(xué)生在室內(nèi)“動”起來
——淺談小學(xué)體育室內(nèi)課

彭如意

（南京市芳草園小學(xué) 江蘇南京 210000）

讓學(xué)生在室內(nèi)“動”起來
——淺談小學(xué)體育室內(nèi)課

彭如意

（南京市芳草園小學(xué) 江蘇南京 210000）

體育室內(nèi)課是體育課程中重要組成部分。近年來由于氣候原因，室內(nèi)課比重越來越大。很多體育教師的流程和選材都存有一些盲區(qū)，針對這樣的情況，筆者做了一些研究，對體育室內(nèi)課流程、課的類型做了一些初步的探討。

室內(nèi)體育課 體育課類型 教學(xué)方法

室內(nèi)體育課是體育課中不可或缺的一個重要板塊，開學(xué)初，陰雨天，學(xué)期末，室內(nèi)課必不可少。近年來，由于大氣污染的加重，霧霾天數(shù)增多，室內(nèi)體育課的比重越來越大。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的課程目標(biāo)中指出體育教學(xué)中要融合部分健康行為與生活方式、生長發(fā)育與青春期保健、心理健康與社會適應(yīng)、疾病預(yù)防、安全應(yīng)急與避險等方面的知識與技能，因此作為一名體育教師要積極開動腦筋，不斷夯實自身素質(zhì)外還要拓展自己的知識，積極探索室內(nèi)體育課的內(nèi)容及教學(xué)方法。[1]

一、室內(nèi)體育課的流程

室內(nèi)體育課的流程和室外體育課的流程一樣，分為開始部分、基本部分和結(jié)束部分。導(dǎo)入可以采用語言、游戲或直接宣布，當(dāng)然在室內(nèi)還可以運用多媒體，圖片、視頻，音樂等手段。比如在上《武術(shù)基本步行》中使用視頻，極大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?；静糠值膶W(xué)習(xí)，體育健康知識類的筆者提倡多采用多媒體設(shè)施，盡量讓學(xué)生多說、多思考、多體驗。比如一年級的《交通安全知識》一課，就可以利用學(xué)生的生活經(jīng)驗，讓學(xué)生去說、去學(xué)，教師還可以利用圖片，兒歌，同伴之間的相互問答，讓學(xué)生認(rèn)識各種交通標(biāo)志，注意交通安全。對于結(jié)束部分，有特色的室內(nèi)操、游戲，都是室內(nèi)課不可少的元素。根據(jù)課的需要創(chuàng)編簡單富有特色的室內(nèi)活動，比如《交通安全知識》一課，可根據(jù)交警的指揮手勢創(chuàng)編動作，學(xué)生喜歡的同時也學(xué)會了動作。[2]

最后的游戲，一節(jié)好的室內(nèi)課，需要根據(jù)課的內(nèi)容去選擇不同的方式，只要考慮清楚，組織得當(dāng)，完全可以在教室里完成。

二、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同，筆者把室內(nèi)課分為以下類型

1.“文”，體育健康知識類

這一類傾向于知識教授性的，比如健康行為與生活方式、生長發(fā)育與青春期保健、疾病預(yù)防、安全應(yīng)急與避險等方面的知識與技能。這些方面，教師要注重利用室內(nèi)課的優(yōu)勢，充分發(fā)揮多媒體作用，讓內(nèi)容多和學(xué)生的生活經(jīng)驗相聯(lián)系，學(xué)生去體驗，交流。例如五年級的測量脈搏一課，教師就從學(xué)生的經(jīng)驗入手，從每個人都有脈搏，什么是脈搏，怎樣測量脈搏，脈搏作用，到最后的運動對脈搏的影響，一步步讓學(xué)生去體驗，教師緊緊抓住學(xué)生的注意力，流暢、自然。

2.“武”，動作技能類

室內(nèi)場地較小，空間狹窄，不利于體育技能的練習(xí)。比如有小步跑、高抬腿跑、各種舞步（跺步、踵趾步、小碎步、蹦跳步、踏跳步等），武術(shù)中的基本手型等，利用教室中的課桌可以幫助學(xué)生練習(xí)支撐，在低年級的《跪平衡》一節(jié)課中，教師利用課桌作為平臺，同座位兩名同學(xué)合作，根據(jù)老師出示的圖片，合作完成動作，在老師的提示下，完成跪平衡組合動作。鍛煉學(xué)生的技能，也讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，探究，達(dá)到教學(xué)效果。室內(nèi)課動作技能的教學(xué)內(nèi)容還有很多，等待廣大教師去挖掘和研究。

3.“文武”結(jié)合，知識和技能共學(xué)

以筆者上過的一節(jié)研究課為例。這節(jié)課的內(nèi)容是三年級的《武術(shù)基本步行》。這節(jié)課的目的是為了給室外體育課做預(yù)熱和基礎(chǔ)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情。首先在選材上看，武術(shù)有比較深厚的文化底蘊，通過基本學(xué)習(xí)，了解武術(shù)文化知識；其次，在教學(xué)設(shè)計上，考慮到室內(nèi)因素，利用多媒體，設(shè)計任務(wù)單等方式，讓學(xué)生知道動作要點，以便下節(jié)課學(xué)習(xí)。

開始部分，激發(fā)興趣。教師播放一段精彩的武術(shù)視頻，激發(fā)興趣。在老師宣布本節(jié)課的內(nèi)容時，學(xué)生們躍躍欲試，學(xué)習(xí)熱情高漲。接下來，介紹武術(shù)的基本知識，讓學(xué)生了解中國武術(shù)。接下來利用連連看的形式，讓學(xué)生復(fù)習(xí)基本的手型。通過互相的觀察，學(xué)生再一次熟悉各種手型，接下來，小游戲“石頭、剪刀、布”把手型練習(xí)變得有趣輕松。

基本部分，教師通過五種步行圖片，猜名稱，讓學(xué)生認(rèn)識各種步行，給學(xué)生初步的動作表象。學(xué)一學(xué)，教師出示各種步行要點；讀一讀，進(jìn)一步加深印象。學(xué)一學(xué)，四人一小組。分別拿出課前下發(fā)的任務(wù)單，每人一個步行或兩個，根據(jù)圖片和重點提示，模仿練習(xí)。學(xué)完之后，把動作教給四人小組的其他三人，教師對于動作比較難的加以指導(dǎo)，解答學(xué)生的問題。最后出示步行圖片，讓學(xué)生邊說要點邊練習(xí)，鞏固練習(xí)。

結(jié)束部分，游戲環(huán)節(jié)，教師設(shè)計上肢的練習(xí)，沖拳比快。最后，總結(jié)本節(jié)課所學(xué)，為下節(jié)課室外學(xué)習(xí)做預(yù)熱。這節(jié)課，既有武術(shù)知識方面的介紹，也有武術(shù)基本步行的學(xué)習(xí)，動靜結(jié)合。需要教師提前思考，認(rèn)真設(shè)計，以求知識和技能的完美結(jié)合。

4．素質(zhì)練習(xí)

這類型的課堂可以靈活來安排，比如在準(zhǔn)備或正在上跳躍類可行的時候，遇到陰雨或不適合室外活動課的時候，就可以在室內(nèi)進(jìn)行相關(guān)跳躍素質(zhì)類或腿部力量性的練習(xí)?？v跳、提踵、踏臺階、半蹲、深蹲等練習(xí)來為室外的體育課做一些提前準(zhǔn)備。還可以專項發(fā)展，例如柔韌素質(zhì)，腰腹部力量的練習(xí)。當(dāng)然，在這樣的課堂中教師要注意合理安排練習(xí)時間和數(shù)量，要注意放松練習(xí)，合理的組織，特別考慮到學(xué)生的安全問題。

5．其他

每個體育運動項目也都有自己的歷史、規(guī)則、方法等。這些都是體育室內(nèi)課上豐富的選材內(nèi)容，在讓學(xué)生學(xué)會技能點同時，學(xué)習(xí)各個項目相關(guān)知識和歷史，提高對動作技能點理解，例如學(xué)生們喜愛的足球。教師就可以采用多種教學(xué)手段去讓學(xué)生了解相關(guān)知識。采用多種形式進(jìn)行教學(xué)，主題探究、專題討論、師生互動等，甚至還可以充分發(fā)掘校外資源，家校結(jié)合，讓室內(nèi)體育課的形式更豐富靈活。

結(jié)語

教無定法，貴在得法。體育室內(nèi)課內(nèi)容多樣，教學(xué)方法更是仁者見仁，重要的是能選擇符合學(xué)生學(xué)情，學(xué)生感興趣的，遵循科學(xué)的教學(xué)原則，選擇科學(xué)合理的教學(xué)方法、組織手段讓學(xué)生學(xué)到知識，鍛煉技能，讓學(xué)生在教室里面“動”起來，大腦動，身體動兩不誤，體現(xiàn)體育課的特色，培養(yǎng)有終身體育意識的學(xué)生，讓我們的體育課程更加完善。這也是我們每一個體育人的目標(biāo)。以上是筆者一些經(jīng)驗總結(jié)和體會，僅供大家參考。

[1]李聰麗.試析如何上好體育室內(nèi)課[J].教育科學(xué)周刊, 2014.2

[2]沈偉芳.淺談中學(xué)室內(nèi)體育教學(xué)[J].中國學(xué)校體育, 2012（S1）