羽毛球男子單打比賽節(jié)奏調(diào)控的探析

魏凱悅

(天津體育學院 天津 300000)

羽毛球男子單打比賽節(jié)奏調(diào)控的探析

魏凱悅

(天津體育學院 天津 300000)

羽毛球運動是我國傳統(tǒng)的優(yōu)勢項目。隨著羽毛球運動的不斷發(fā)展，在科學技術(shù)以及信息技術(shù)不斷滲入到羽毛球運動各個環(huán)節(jié)的過程中，使得各國運動員技術(shù)水平以及風格流派伴已無明顯的界限之分，在羽毛球比賽中對比賽節(jié)奏的調(diào)控就成了影響比賽結(jié)果的決定因素。本文通過查閱文獻資料、觀察比賽錄像、數(shù)據(jù)分析等研究方法對羽毛球比賽節(jié)奏的內(nèi)涵和特點、分類以及比賽節(jié)奏調(diào)控現(xiàn)象進行了探究與分析，并提出了針對提高羽毛球男子單打運動員比賽節(jié)奏調(diào)控能力訓練方法的建議。

羽毛球；單打比賽

1 主要內(nèi)容

1.1 進攻戰(zhàn)術(shù)中比賽節(jié)奏調(diào)控現(xiàn)象的分析

表1 進攻戰(zhàn)術(shù)中比賽節(jié)奏調(diào)控現(xiàn)象的分析

(*注：%表示為各個進攻戰(zhàn)術(shù)中比賽節(jié)奏調(diào)控現(xiàn)象數(shù)據(jù)個數(shù)占進攻戰(zhàn)術(shù)中比賽節(jié)奏調(diào)控現(xiàn)象數(shù)據(jù)總和的百分比。)

由表1可以看出在進攻戰(zhàn)術(shù)中的拉、吊突擊戰(zhàn)術(shù)中比賽節(jié)奏調(diào)控的現(xiàn)象最多，尤其是以網(wǎng)前技術(shù)結(jié)合頭頂突擊殺球技術(shù)居多，從而可以得出頭頂突擊殺球技術(shù)是優(yōu)秀運動員在進攻中主要得分手段。其次，在進攻中的吊殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)也是運動員經(jīng)常使用的調(diào)控手段。

1.2 攻守轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)中比賽節(jié)奏調(diào)控現(xiàn)象的分析

隨著運動員技戰(zhàn)術(shù)水平的提高，在羽毛球男子單打比賽中的攻防轉(zhuǎn)換也開始變得更為的頻繁，比賽中攻守轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)主要是在被動情況下采取挑后場球與接殺球等技術(shù)后尋找網(wǎng)前、中場進攻機會，例如：正反手接殺擋網(wǎng)、挑后場與殺、吊、推、撲球等技術(shù)相結(jié)合。

表2 守轉(zhuǎn)攻戰(zhàn)術(shù)中比賽節(jié)奏調(diào)控現(xiàn)象的分析

(*注：%表示為各個攻守轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)中比賽節(jié)奏調(diào)控現(xiàn)象數(shù)據(jù)個數(shù)占攻守轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)中比賽節(jié)奏調(diào)控現(xiàn)象數(shù)據(jù)總和的百分比)

由表2可以看出在攻守轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)中利用防守挑后場技術(shù)與接殺球技術(shù)結(jié)合吊、殺球技術(shù)進行比賽調(diào)節(jié)的現(xiàn)象最多，尤其是利用正手、頭頂突擊進行守轉(zhuǎn)攻的手段居多，經(jīng)分析可以得出運動員在進行防守反擊時突擊殺球的為主要得分手段。

1.3 比賽間歇中比賽節(jié)奏調(diào)控現(xiàn)象的分析

表3 比賽間歇中比賽節(jié)奏調(diào)控現(xiàn)象的分析

由表3可以看出在羽毛球比賽中雙方運動員換球是分分間歇中常有的比賽節(jié)奏調(diào)控手段，其次戰(zhàn)術(shù)性的擦汗、示意場地有汗以及示意對手沒準備好是運動員偶爾使用的比賽節(jié)奏調(diào)控手段。

2 提高羽毛球單打運動員比賽節(jié)奏調(diào)控能力的訓練方法分析

2.1 節(jié)奏感訓練

在羽毛球單打比賽的過程中，運動員每一回合擊球的速度、落點的變化，會對比賽的節(jié)奏產(chǎn)生影響。擁有好的節(jié)奏感的運動員，對球的處理更加的迅速合理，對比賽的節(jié)奏也把握的更好，時時占據(jù)主動。所以在平時訓練的過程中要加強運動員步伐節(jié)奏感以及對不同變化球路的節(jié)奏感訓練，這就需要在訓練中陪練者打出不同配合運動員步伐訓練的球，以及不同的球路來使運動員適應變化的節(jié)奏。

2.2 身體素質(zhì)的節(jié)奏訓練

由于在羽毛球單打比賽中的比賽節(jié)奏存在著多變的特點，比賽也越來越激烈，身體素質(zhì)的節(jié)奏練習就顯得十分重要，這就要求運動員在增強體力的同時提高反應能力以及身體的協(xié)調(diào)性。例如通過信號的方式來進行步法練習，不同的聲音代表不同的步伐，在訓練的過程中教練員發(fā)送不同的信號對運動員下達步伐的指令。這樣同時練習了運動員反應以及協(xié)調(diào)性。

2.3 技戰(zhàn)術(shù)的節(jié)奏訓練

在羽毛球運動中，各個技術(shù)動作的組合就形成了不同的戰(zhàn)術(shù)，運動員在進行戰(zhàn)術(shù)訓練時必須和運動員的技術(shù)結(jié)合起來，戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)術(shù)間的銜接就形成了不同的比賽節(jié)奏，運動員在訓練的過程中練習好拍與拍之間的鋪墊將是戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏形成的關(guān)鍵。這就要求運動員反復訓練最終掌握戰(zhàn)術(shù)之間的節(jié)奏感，掌控比賽的主動權(quán)。

2.4 心理能力的訓練

穩(wěn)定的心理素質(zhì)是運動員在比賽的過程中正常發(fā)揮的關(guān)鍵，培養(yǎng)運動員心理的穩(wěn)定性是訓練中非常重要的內(nèi)容，在訓練的過程中應該使運動員對比賽中所發(fā)生的各種情況進行心理的適應，例如在比賽的過程中失誤、領先、落后以及關(guān)鍵球的處理上所需要心理的狀態(tài)進行適應。這樣才能保證運動員發(fā)揮出正?；虺Ｕf的水平。

3 結(jié)論與建議

通過研究得出以下結(jié)論：(1)羽毛球比賽節(jié)奏是指在比賽的過程中運動員運用技術(shù)及技術(shù)的銜接、戰(zhàn)術(shù)的配合中所表現(xiàn)出力量的強弱、速度的快慢、空間維度的變化等多方面綜合的表現(xiàn)形式；(2)羽毛球比賽節(jié)奏可以分為身體運動的節(jié)奏和技戰(zhàn)術(shù)運用的節(jié)奏，比賽中只有合理的利用好這兩種節(jié)奏才能對比賽節(jié)奏進行很好的調(diào)控；(3)在羽毛球單打比賽中，運動員對比賽節(jié)奏調(diào)控的現(xiàn)象，出現(xiàn)在比賽中運動員所運用的進攻、守轉(zhuǎn)攻戰(zhàn)術(shù)以及比賽間歇中，運動員在進攻戰(zhàn)術(shù)、守轉(zhuǎn)攻戰(zhàn)術(shù)中采用的比賽節(jié)奏調(diào)控手段多以基本技術(shù)結(jié)合頭頂突擊技術(shù)居多；在比賽間歇采用的比賽節(jié)奏調(diào)控手段以示意換球居多，偶爾使用戰(zhàn)術(shù)性的擦汗、示意裁判場地有汗、示意對手沒準備好等比賽節(jié)奏調(diào)控手段。(4)比賽節(jié)奏調(diào)控的訓練必須和技戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)、心理訓練等結(jié)合在一起，還要把運動員的個性、創(chuàng)造性融合進來，這樣才能達到比賽節(jié)奏調(diào)控訓練方法的有效性。

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1672-5832(2016)01-0298-01