1月13日,被稱為“漢語拼音之父”的周有光老先生迎來了111歲的壽誕。對于自己的長壽秘訣,周有光曾笑談:“有一次,我去醫(yī)院做檢查,填一個表,我寫了97歲,醫(yī)生給我改成了79歲。又有一次,一個醫(yī)生問我長壽之道,我說你是醫(yī)生怎么問我???很多人都問過我這個問題?!焙髞砝舷壬业搅舜鸢福骸拔业纳钣幸?guī)律,不亂吃東西。以前我在上海有一個顧問醫(yī)生,他告訴我大多數(shù)人不是餓死而是吃死的,亂吃東西不利于健康,宴會上很多東西吃了就應該吐掉?!?/p>
還有一個有趣的事情,周老先生有很多年的失眠癥。“文革”時期被下放到農村,失眠癥卻治好了,一直到現(xiàn)在都不再失眠。所以,周老先生說他相信一句話:“塞翁失馬,焉知非福?”遇到不順利的事情,不要失望。有兩句話周老先生在“文革”時經常講:“猝然臨之而不驚,無故加之而不怒?!彼f這是古人的至理名言,很有道理。季羨林寫過《牛棚雜憶》,各種罪名,都不要生氣,都不要驚慌。這就考驗大家的涵養(yǎng)功夫。
所以,總結一下周老先生的長壽之道就是:首先生活要有規(guī)律,規(guī)律要科學化;第二,要有涵養(yǎng),不要讓別人的錯誤懲罰自己,要能夠“猝然臨之而不驚,無故加之而不怒”。