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    淺析大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)途徑

    2016-02-26 01:03:40張羅克
    西部皮革 2016年6期
    關(guān)鍵詞:體育意識終身體育培養(yǎng)途徑

    張羅克

    (西安理工大學(xué)體育教學(xué)部,陜西 西安 710048)

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    淺析大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)途徑

    張羅克

    (西安理工大學(xué)體育教學(xué)部,陜西 西安 710048)

    摘要:培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識是學(xué)校體育的主要任務(wù)之一,本文通過研究分析了影響大學(xué)生終身體育意識的形成的因素,提出大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)途徑,旨在提高大學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的自覺性,形成良好的運(yùn)動習(xí)慣,從而促成終身體育意識的形成。

    關(guān)鍵詞:終身體育;體育意識;培養(yǎng)途徑;體育鍛煉

    1前言

    終身體育意識的核心內(nèi)容是要求學(xué)校體育教育以學(xué)生走向社會后經(jīng)常從事體育鍛煉為主要教學(xué)內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)未來社會環(huán)境的體育鍛煉能力,在學(xué)生走向社會之前掌握科學(xué)鍛煉身體的理論和方法,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。大學(xué)生雖然接受過了小學(xué)、中學(xué)累計十幾年的體育教育,但對體育的認(rèn)識還是比較膚淺,多數(shù)學(xué)生沒有把體育鍛煉當(dāng)成日常生活里的一部分活動,大學(xué)體育是大學(xué)生接受體育教育的最后機(jī)會,在每周兩個學(xué)時的體育課堂上使學(xué)生形成終身都有從事體育鍛煉的意識顯然是有難度的。因此,培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識需要多種途徑,在原有體育教學(xué)基礎(chǔ)上應(yīng)融入社會體育教育內(nèi)容,使學(xué)生真正領(lǐng)會“生命在于運(yùn)動”,使學(xué)生充分意識到體育活動應(yīng)該是貫穿人的一生的生活內(nèi)容之一。

    2大學(xué)體育對學(xué)生的培養(yǎng)現(xiàn)狀及存在問題

    2.1終身體育意識的培養(yǎng)主要靠課堂教學(xué),對大學(xué)生自主學(xué)習(xí)重視不夠

    大學(xué)體育課主要是以課堂教學(xué)為主,學(xué)生是在被動的接受體育知識技能方面的教育,學(xué)習(xí)興趣沒有得到激發(fā)。學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后還沒有擺脫一味追求文化課分?jǐn)?shù)為主的學(xué)習(xí)理念,最大限度地荒廢對身體機(jī)能養(yǎng)護(hù),根本談不上樹立終身體育意識。體育課堂教學(xué)課時有限,所傳授的技能學(xué)生能不能接受,接受的程度如何并沒有得到重視,學(xué)生自主鍛煉意識很難形成。

    2.2重視技能教學(xué),忽視體育學(xué)習(xí)方法和基礎(chǔ)理論知識的傳授

    大學(xué)體育的教學(xué)內(nèi)容普遍以專項課為主,教師教授技術(shù)動作,學(xué)生學(xué)會動作作為學(xué)期體育課考核的硬性任務(wù),理論課的教學(xué)課時很少,學(xué)生課外自我鍛煉、鍛煉的方法、體育基礎(chǔ)理論知識在教學(xué)過程中沒有得到重視。

    2.3體育教學(xué)只重視眼前,沒有考慮學(xué)生的長遠(yuǎn)利益

    大學(xué)體育教學(xué)大綱、教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生的培養(yǎng)無法顧及學(xué)生畢業(yè)后幾十年能否堅持體育鍛煉,終身體育要考慮從事體育運(yùn)動的持久性,要讓學(xué)生懂得如何選擇適合自己、容易接受、易于堅持、行之有效的運(yùn)動項目,有的體育運(yùn)動項目有它的年齡局限性,比如球類項目中的足球,籃球,事實(shí)上四十歲以上的人很少有人參加足球運(yùn)動,五十歲以上的人從事籃球運(yùn)動的人也較少。在一定的年齡選擇相適應(yīng)的運(yùn)動項目,才能堅持終身鍛煉。

    3培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識的主要途徑

    3.1大學(xué)體育課堂教學(xué)是培養(yǎng)大學(xué)生體育意識的前沿陣地

    大學(xué)體育課堂教學(xué)是學(xué)生最后系統(tǒng)接受體育教育的關(guān)鍵時期,學(xué)生在小學(xué)、中學(xué)期間有很多機(jī)會接觸到體育運(yùn)動,但多數(shù)人是以游戲、娛樂的心理參與運(yùn)動,能夠長期堅持從事一項運(yùn)動的學(xué)生很少,所以上大學(xué)以后就需要老師在課堂上引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育,感悟體育在日常生活中的重要性,享受體育所帶來的樂趣,掌握科學(xué)鍛煉的方法,并且能獲得好的鍛煉效果,為終身堅持體育鍛煉提供動力。

    3.2校園體育活動是影響學(xué)生終身體育意識形成的不可缺少的部分

    學(xué)校舉辦的田徑運(yùn)動會、各種球類比賽以及其它形式多樣的體育比賽,對學(xué)生的體育意識的培養(yǎng)都有深刻的影響。在校園舉辦體育文化節(jié),以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu),強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)營造良好的體育氛圍,掀起體育鍛煉的熱潮,讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年、幸福生活一輩子”的口號深入人心,使學(xué)生具有自我鍛煉,自我完善追求全面協(xié)調(diào)統(tǒng)一發(fā)展的強(qiáng)烈欲望,從而促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的建立。

    3.3網(wǎng)絡(luò)傳媒是學(xué)生關(guān)注的信息主要渠道,也是學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識的一種途徑

    學(xué)生課余時間都喜歡上網(wǎng),引導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)體育知識是一個很好的措施。比如在上簡化二十四式太極拳課的時候可以讓學(xué)生在網(wǎng)上瀏覽太極拳的視頻,以便學(xué)生更好地掌握太極拳的動作,學(xué)生通過上網(wǎng)以后會發(fā)現(xiàn)太極拳有許多種拳法,這樣一來可以激發(fā)學(xué)生將來在太極拳方面有更進(jìn)一步的發(fā)展,學(xué)會了二十四式,有可能再去學(xué)四十二式、八十五式等等。另外老師可以建立一個手機(jī)微信群,經(jīng)常在群里發(fā)一些體育鍛煉方面的文章,或解答一些學(xué)生在鍛煉中遇到的問題,這也是一種很好的學(xué)習(xí)、交流、接受教育方的式,從而可以彌補(bǔ)課堂教學(xué)的不足。

    3.4參加社會體育活動是終身體育意識培養(yǎng)的一個重要途徑

    鼓勵學(xué)生參加校園里的體育社團(tuán)、體育俱樂部,體育社團(tuán)可以吸引各個項目的愛好者參與到活動中,組織開展形式多樣,內(nèi)容豐富的體育活動。體育社團(tuán)可以促進(jìn)學(xué)生互相鼓勵,互相交流,自覺學(xué)習(xí),堅持鍛煉,為學(xué)生提供長期鍛煉的機(jī)會。有條件的學(xué)生還可以參加一些社會上舉辦的體育類培訓(xùn)班、健身俱樂部以及社會上舉辦的長跑比賽,馬拉松比賽,各種球類比賽等等,這些活動都能激發(fā)學(xué)生提高體育技能獲得更多的體育知識。引導(dǎo)學(xué)生參加一些戶外運(yùn)動,比如爬山、騎自行車、越野跑,讓學(xué)生感受到體育運(yùn)動的樂趣。

    4結(jié)論與建議

    對大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)是一個復(fù)雜的系統(tǒng)工程,教師要通過課堂教學(xué)以點(diǎn)帶面爭取達(dá)到學(xué)生走上社會以后能經(jīng)常從事娛樂體育、健身體育、傳統(tǒng)體育和家庭體育之目的,培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)未來社會環(huán)境的體育鍛煉能力,掌握一定的體育知識和技能,養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,以實(shí)現(xiàn)體育終身化。為了實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)提出以下建議:

    4.1加強(qiáng)教師自身的終身體育意識,課堂教學(xué)不能局限于教學(xué)內(nèi)容:教師要起表率作用,教師自己能否長期堅持鍛煉直接影響到學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的態(tài)度,教師如果有一身令人羨慕的健美的體型,飽滿的精神面貌,會對學(xué)生產(chǎn)生深刻的影響。課堂教學(xué)內(nèi)容可以擴(kuò)展,延伸,比如籃球教學(xué)就可以介紹一下美國的NBA,武術(shù)教學(xué)可以講一講少林寺,以及李小龍和他的武打片,這樣可以激發(fā)學(xué)生對該項目的學(xué)習(xí)興趣。

    4.2利用多種渠道讓學(xué)生獲得體育知識:在學(xué)校舉辦體育知識講座,聘請體育專家教授來講一些體育與健康方面的課程,組織學(xué)生觀看各種比賽,比如奧運(yùn)會,世界杯足球賽,學(xué)生通過講座和觀看比賽可以獲得更多課堂上無法獲得的知識,另外還可以利用電腦網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)微信、來讓學(xué)生更方便更直接地學(xué)習(xí)體育知識,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

    4.3營造校園體育文化氛圍,讓體育深入人心:校園體育文化就是要營造良好的體育輿論氛圍,要使廣大學(xué)生積極投入到校園體育文化活動當(dāng)中,在學(xué)校舉辦體育知識競賽、體育知識講座等活動來強(qiáng)化和豐富學(xué)生的體育知識。通過各種形式大力宣傳“陽光體育運(yùn)動”,廣泛傳播健康理念,使“達(dá)標(biāo)爭優(yōu),強(qiáng)健體魄”、“健康第一”、每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子“的口號深入人心??傊囵B(yǎng)大學(xué)生終身體育意識只依靠課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,教師要有責(zé)任利用各種渠道引導(dǎo)學(xué)生重視體育,使學(xué)生獲得一定的體育知識、技能,并在此基礎(chǔ)上具有立志堅持一生參與體育鍛煉的心里傾向,高校應(yīng)通過教學(xué)改革使更多的大學(xué)生懂得體育對人一生的重要性,自覺學(xué)習(xí)體育理論知識和參與體育實(shí)踐活動,重視學(xué)生的個體差異,以學(xué)生發(fā)展為中心讓學(xué)生根據(jù)自身的發(fā)展需要,增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會能力,形成長期地可持續(xù)發(fā)展的體育鍛煉習(xí)慣,使體育意識伴隨著未來豐富多彩的一生。

    參考文獻(xiàn):

    [1]盧元鎮(zhèn).中國體育社會學(xué)[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,1996.

    [2]易劍東.體育文化學(xué)[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,1999,9.98-99.

    [3]張健,陸杰.論學(xué)校體育與終身體育[J].體育科學(xué)研究,,2003(2).

    [4]張平.體育教學(xué)方法與內(nèi)容改革探討[J].體育與科學(xué),,2002(5).

    中圖分類號:G42

    文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A

    文章編號:1671-1602(2016)06-0278-02

    作者簡介:張羅克(1963-),男,山西運(yùn)城人,學(xué)士,副教授,研究方向:體育教育。

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