電影治療與心理健康

蔣 佳

（南京信息工程大學(xué) 傳媒與藝術(shù)學(xué)院，江蘇 南京 210044）

電影治療與心理健康

蔣 佳

（南京信息工程大學(xué) 傳媒與藝術(shù)學(xué)院，江蘇 南京 210044）

電影療法是近年來涌現(xiàn)出來的一種新的藝術(shù)治療手段。利用這種療法可以放松觀眾的心情和釋放壓抑、緊張情緒，在電影治療中，將利用電影的圖像、聲音和故事情節(jié)對觀眾的精神障礙和情感創(chuàng)傷進(jìn)行分析和治療。本文主要論述了電影療法與心理健康的關(guān)系，以及近年來電影療法的新模式,該模式是現(xiàn)代計(jì)算機(jī)技術(shù)和電影結(jié)合的產(chǎn)物。

電影治療；精神；心理健康

現(xiàn)代人類的科技發(fā)達(dá)水平已經(jīng)達(dá)到了前所未有的高度，但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己失去了精神可以歸依的家園。存在主義哲學(xué)家馬丁·海德格爾認(rèn)為：“擺脫現(xiàn)代性存在危機(jī)的歸家之路，不是一條充滿理性的哲學(xué)之路，也不是用一種現(xiàn)代技術(shù)來替換另一種技術(shù)，而是要通過藝術(shù)對存在世界進(jìn)行詩意的重建?！雹賹τ诂F(xiàn)代人來說，藝術(shù)已經(jīng)不是一種可有可無的娛樂方法，而是與人類“存在的意義”等本原性問題緊密相連的。隨著當(dāng)代社會經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，生活在高壓下的現(xiàn)代人越來越多地出現(xiàn)了焦慮、抑郁等一系列復(fù)雜的情緒反映，而電影、繪畫、演唱等藝術(shù)形式在情感治愈方面的功效，也逐漸顯露出來，并受到了藝術(shù)學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等方面學(xué)者的高度重視。

自藝術(shù)誕生以來,一直起著人類精神生活調(diào)節(jié)劑的作用，在藝術(shù)發(fā)生學(xué)中，游戲說是其中備受矚目的重要學(xué)說之一，弗里德里?！は照J(rèn)為，“過剩精力”是文藝與游戲產(chǎn)生的共同生理基礎(chǔ)，藝術(shù)就起源于人的游戲本能或沖動。中國歷代的藝術(shù)精神承載的美學(xué)意蘊(yùn)也滲透出藝術(shù)情感治愈的特征，南朝宋畫家宗炳因身體原因，不能再到名山大川中游覽。故圖寫山水，張掛于臥室四壁，謂之“老病俱至，名山恐難遍睹。惟當(dāng)澄懷觀道，臥以游之，凡所游履，皆圖之于室”，可見藝術(shù)有利于解除肌體的病痛和心理的苦悶。人們有意或者無意，在欣賞藝術(shù)時(shí)得到心理的解脫和情感的宣泄。沉浸小說、繪畫或電影的情境中,可以使人暫時(shí)忘卻苦痛。

20世紀(jì)30年代，美國精神病醫(yī)生南姆伯格（Margaret Naumburg） 提 出 了“ 藝 術(shù) 治 療”（art therapy）理論，在她的推動下藝術(shù)治療逐漸在美國發(fā)展起來。藝術(shù)治療最初發(fā)展以視覺藝術(shù)為主，而到了20世紀(jì)80年代以后，包括戲劇、電影、舞蹈、音樂、詩、即興寫作都被作為藝術(shù)治療的媒介和手段。藝術(shù)作為溝通現(xiàn)代人類內(nèi)在情感和外在行為表達(dá)的橋梁，近年來在中國也逐漸被運(yùn)用到心理治療的領(lǐng)域，在歐美國家也已廣泛地被運(yùn)用于醫(yī)療與教育實(shí)踐中。藝術(shù)治療在當(dāng)今快節(jié)奏社會生活中，以提高社交能力、解決情緒沖突、減少焦慮緊張等功用而受到廣泛的重視。

藝術(shù)治療在中國還處于理論探索和實(shí)踐的起步階段，它涵蓋面較廣，涵蓋了藝術(shù)學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué)、和教育等多學(xué)科體系，一些中國學(xué)者翻譯了國外的相關(guān)基礎(chǔ)文獻(xiàn)，如卡洛琳· 凱斯(Karolina kase)的《藝術(shù)治療手冊》（《The handbook of art therapy》）、阿瑟·羅賓斯（Athor Robbins）的《作為治療師的藝術(shù)家——藝術(shù)治療的理論與運(yùn)用》（《The Artist as Therapist》）、蘇珊·布查爾特(Susan I. Buchalter )的《藝術(shù)治療實(shí)踐方案》（《A Practical Art Therapy》）等。本文以電影藝術(shù)為例，討論電影治療與心理健康的關(guān)系。

一、電影治療概述

藝術(shù)治療主要有兩種模式：一是藝術(shù)創(chuàng)作過程即是治療過程，藝術(shù)創(chuàng)作有助于發(fā)泄創(chuàng)作者過剩的情緒和情感，有利于預(yù)防心理疾病。二是藝術(shù)作品被作為媒介，可以激發(fā)欣賞者或者創(chuàng)作者對于作品的聯(lián)想、想象，在欣賞的過程中，使觀者的情緒得到宣泄，來達(dá)到內(nèi)心世界和外在世界的平衡一致。電影治療屬于藝術(shù)治療的第二種模式。電影治療是21世紀(jì)初才興起的一種藝術(shù)治療方法，主要通過觀看不同種類電影的方式,借助電影中的影像把隱藏于內(nèi)心未表達(dá)出來的情緒宣泄外化，使內(nèi)心沖突在觀影人與電影模擬的虛擬世界的互動情境中得以合理解決，使觀影者情緒障礙、心理創(chuàng)傷等心理問題得到分析和治療。之所以電影可以作為一種很好的藝術(shù)治療的媒介，與它自身特點(diǎn)有關(guān)。

（一）電影與夢。在各種藝術(shù)形式中，電影和夢最為接近，好萊塢最著名的電影公司“夢工廠”（Dreamworks SKG）亦由此而得名。西格蒙德·弗洛伊德是精神分析學(xué)派創(chuàng)始人，在他的著作《夢的解析》第四章中提到:“夢,并不是空穴來風(fēng),不是毫無意義的,不是荒謬的,也不是部分昏睡，部分清醒的的產(chǎn)物,它完全是有意義的精神現(xiàn)象，實(shí)際上,它是一種愿望的達(dá)成,它可以說是一種清醒狀態(tài)精神活動的延續(xù)。”②人們在現(xiàn)實(shí)生活中壓抑的“愿望”經(jīng)過改頭換面后在夢中得到滿足?？措娪昂妥鰤粢粯泳哂星楦醒a(bǔ)償?shù)淖饔?，觀影如同做白日夢,在現(xiàn)實(shí)生活中被壓抑的欲望、情感經(jīng)過電影的加工以另一種形式呈現(xiàn),觀眾在觀看電影的過程中，情感得到補(bǔ)償，愿望得以達(dá)成。

（二）電影與催眠。當(dāng)觀眾被一步步帶入電影所營造的虛擬的現(xiàn)實(shí)中時(shí)，從某種程度上來說，他們被電影催眠了，電影搖身變成了催眠師。雷納·克萊爾在《電影隨想錄》中曾對觀眾看電影時(shí)的精神狀態(tài)做過這樣的描述: “那是一種和夢幻狀態(tài)不無相似之處的精神狀態(tài),

黑暗的放映廳,音樂的催眠效果,在明亮的熒幕上閃過無聲的影子,這一切都聯(lián)合起來把觀眾送進(jìn)了昏昏欲睡的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下,我們眼前所看到的東西,便跟我們在真正的睡眠狀態(tài)中看到的東西一樣,具有同等威力的催眠作用，這種夢幻狀態(tài)構(gòu)成了觀眾去看電影的潛在心理動機(jī),形成了對觀眾的強(qiáng)大吸引力和誘惑力?！雹?/p>

二、電影治療與心理健康

有時(shí)我們還會遇到這種情況，電影中的某些劇情引起觀眾們強(qiáng)烈的情感共鳴，在這個過程中，觀者的某種情感創(chuàng)傷被喚起，被療愈，在現(xiàn)實(shí)生活中無法釋懷的情感得到了宣泄，一定程度上有利于人們身心健康。

（一）情感宣泄。當(dāng)個體遭遇打擊或精神創(chuàng)傷的時(shí)候,會產(chǎn)生強(qiáng)烈的痛苦情緒反應(yīng),這些不良的情緒反應(yīng)如果不通過一定的方式宣泄出去,長期的壓抑可能會導(dǎo)致心理疾病和人格的改變和扭曲。人在現(xiàn)實(shí)世界感知到的一切，都可以在電影中通過模擬表現(xiàn)出來，觀眾在觀影的過程中，會被影片中的情節(jié)、故事、音樂、特效畫面所吸引，并引發(fā)一系列的情緒反應(yīng)，如憤怒、恐懼、愉悅等，從而使在現(xiàn)實(shí)生活中被壓抑的情感得到釋放。

（二）排壓減壓。人們在觀看電影的時(shí)候，事實(shí)上就搭建了一座通過觀影者內(nèi)心世界的橋梁，觀眾觀看特定類型的影片時(shí)，可以起到疏解壓力、釋放焦慮、平定緊張情緒的作用,近年來這方面也有一些實(shí)證性的研究,現(xiàn)代人的生活節(jié)奏日益加快，工作壓力、精神壓力在欣賞電影的過程中可以得到緩解。

電影是一門綜合藝術(shù)，電影涵蓋了美術(shù)、音樂、文學(xué)、戲劇、建筑學(xué)等各種門類藝術(shù)，其中電影的影像呈現(xiàn)的就是美術(shù)，美術(shù)有放松心情、釋放壓力的作用，野獸主義藝術(shù)家亨利馬蒂斯（Henri Matisse） 把理想的視覺藝術(shù)比作是“一把舒適的安樂椅”，藝術(shù)作品可以使觀眾消除疲勞、釋放壓力、減輕壓力。而電影中所包含的音樂同樣也有放松心情、排解壓力的作用。電影播放時(shí)將畫面、音樂、故事情節(jié)同時(shí)呈現(xiàn)給觀眾，觀眾很容易沉浸在電影的世界中，因此有人將電影院稱作“都市人的心理診所”。

（三）撫慰心靈。電影具有撫慰心靈的作用，特別是針對那些曾經(jīng)遭到生理或者心理侵害的人。有研究表明，美國經(jīng)濟(jì)危機(jī)時(shí)期，進(jìn)入電影院看電影的人數(shù)，不但沒有減少，反而有所增加。日本在歷經(jīng)了長達(dá)十幾年的經(jīng)濟(jì)蕭條時(shí)期之后，療愈經(jīng)濟(jì)發(fā)展起來，和療愈經(jīng)濟(jì)相關(guān)的電影、動畫電影作品被開發(fā)出來，這一類作品可以輔助解決現(xiàn)實(shí)生活中人們的情感問題，調(diào)整人們的情緒，撫慰心靈，使人們從生活的挫敗中解脫出來。

（四）緩解疼痛。電影療法可以幫助人們緩解病痛。在臨床試驗(yàn)中，治療師會對病人使用不同的干預(yù)治療方法，將電影療法和常規(guī)療法的療效進(jìn)行比對，會發(fā)現(xiàn)電影療法在緩解疼痛方面能獲得更有效、更持久的療效。電影療法可以幫助患嚴(yán)重疾病的患者調(diào)節(jié)心情，分散注意力，當(dāng)患者完全沉浸在電影情境中時(shí)，疼痛、焦慮、疲勞等癥狀都暫時(shí)消失了。

三、科技進(jìn)步促使新技術(shù)進(jìn)入電影治療

電影具有很好的模擬現(xiàn)實(shí)的作用，隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步,電影技術(shù)也在不斷發(fā)展,從好萊塢第一部無聲電影的誕生到有聲電影,從黑白電影到彩色電影,到3D電影再到IMAX巨幕電影,科技的迅速發(fā)展，一步一步地拉近電影營造的虛擬現(xiàn)實(shí)和現(xiàn)實(shí)之間的距離。

近年來，與觀眾的互動已經(jīng)被引入了電影治療領(lǐng)域,這樣有利于解決觀影者對電影的單向被動接受的狀況。位于紐約的美國多媒體及互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)創(chuàng)新應(yīng)用中心（The American’s Multi-media and International Technology Creation toward Utilization Center）的專家與全美藝術(shù)治療師協(xié)會（Art Therapy Association of USA）共同研發(fā)的大腦智慧情境治療系統(tǒng)（Brian Smart Ambience Therapy System），首次在電影治療中運(yùn)用了電視與人交互的虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)可以很好地呈現(xiàn)客觀現(xiàn)實(shí)物象和情景，三維立體的仿真效果有利于改良傳統(tǒng)的藝術(shù)治療進(jìn)程。例如，《超越威脅》是一項(xiàng)利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)治療的項(xiàng)目，一只虛擬的立體猛獸一步步逼近一個象征著被治療者的虛擬人，在治療師鼓勵下，被治療者逐步克服心中的恐懼和緊張情緒,進(jìn)而擊殺這只野獸。這個虛擬的治療項(xiàng)目主要有助于被治療者在重新面對過去某種受虐的痛苦經(jīng)歷時(shí)，可以逐步克服心里緊張和恐懼的情緒。

2001年韓國首爾漢陽大學(xué)生物學(xué)系（Dept. of Biomed. Hanyang Univ. Seoul, South Korea）曾運(yùn)用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)治療對人恐懼癥（Anthropophobia），在研究中，他們利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)開發(fā)了一套虛擬環(huán)境演講仿真器，用于治療對人恐懼癥病人。這個仿真器包含頭盔顯示器,頭部跟蹤和三維音響系統(tǒng)，虛擬環(huán)境系統(tǒng)建設(shè)在一個會議室中,有6名虛擬觀眾，病人在演說過程中可以和前面的虛擬觀眾以及治療師進(jìn)行互動，臨床試驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)治療的有效性。

注釋：

①余虹.藝術(shù)與歸家[M].北京：中國人民大學(xué)出版社,2005.

②（奧）西格蒙德·弗洛伊德.夢的解析[M].孫名之等譯. 北京：國際文化出版公司,2001.

③張愛寧.觀影療心——電影在心理咨詢與治療中的應(yīng)用[D].華東師范大學(xué)，2008(3).

[1]余虹.藝術(shù)與歸家[M].中國人民大學(xué)出版社,2005.

[2]李小紅，吳明霞.藝術(shù)治療的作用機(jī)制及其有效性評估[J].中國電力教育，2011,(3):151-153.

[3]李歐.當(dāng)代美國的藝術(shù)治療[J].世界文化，2007,(11):6-7.

[4]楊新磊.電影對邊緣性人格障礙癥的抑治及電影治療的獨(dú)特價(jià)值[J].中國醫(yī)學(xué)倫理學(xué)，2011,(1):48.

[5]張愛寧.觀影療心——電影在心理咨詢與治療中的應(yīng)用[D].華東師范大學(xué)，2008(3).

J90-05

A

1007-0125(2016)12-0121-02

蔣 佳（1982-），女，安徽蚌埠人，南京信息工程大學(xué)傳媒與藝術(shù)學(xué)院講師。