警惕房事帶來(lái)的傷痛

性愛也會(huì)讓人受傷，這是我今年頭一次聽到的不可思議的事情。但是這事發(fā)生在一位朋友身上。請(qǐng)問(wèn)“性愛傷”有哪些？該怎么預(yù)防？

性愛中也會(huì)受傷？沒(méi)錯(cuò)。美國(guó)最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大約1/3的美國(guó)人曾在性愛中受過(guò)傷，有些情況下，傷情嚴(yán)重得甚至不得不看急診。以下是4種常見的“性愛傷”及其防治措施。

傷害1：撕裂傷 ?性愛缺乏前戲，未喚起就匆忙進(jìn)行，陰道干燥，摩擦加重，很容易導(dǎo)致陰道撕裂。

預(yù)防與治療：至少保證10分鐘的前戲，讓身體組織“軟化”潤(rùn)滑，讓肌肉放松，必要時(shí)應(yīng)使用潤(rùn)滑劑。如

果疼痛難以忍受或者發(fā)生類似月經(jīng)的出血癥狀，應(yīng)盡快看醫(yī)生。

傷害2：肌肉拉傷 ?性愛越是狂野，就越容易忽視肌肉痙攣和緊張。這與激情過(guò)程中大量釋放的內(nèi)啡肽不無(wú)關(guān)系。只有等到激情結(jié)束后才會(huì)發(fā)現(xiàn)肌肉拉傷。

預(yù)防與治療：性愛動(dòng)作猶如瑜伽，需要不斷訓(xùn)練方可達(dá)到更高級(jí)的姿勢(shì)。肌肉拉傷后，服用600毫克的布洛芬十分管用。另外，嘗試RICE療法，4個(gè)英文字母分別代表“休息、冰療、壓迫法和抬高法”也有助于控制病情發(fā)展。如果疼痛幾天后仍揮之不去，最好看醫(yī)生。

傷害3：私處疼痛 ?在尿路感染、霉菌感染或細(xì)菌性陰道炎發(fā)病期間，做愛會(huì)加重疼痛及感染病情。

預(yù)防與治療：發(fā)現(xiàn)有感染跡象，最好避免性愛。一旦確診治療，性愛應(yīng)等待一個(gè)星期后再進(jìn)行，以便發(fā)炎組織能完全愈合。冷敷法有助于緩解疼痛。之后應(yīng)看婦科，讓醫(yī)生判斷是否需要接受藥物治療或者排除性傳播疾病等更嚴(yán)重的問(wèn)題。

傷害4：異物進(jìn)入體內(nèi) ?凡是有孔洞的地方，就可能會(huì)掉入或卡住異物。

預(yù)防與治療：不在體內(nèi)放入任何長(zhǎng)度超過(guò)2英寸的東西。有關(guān)高潮的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)長(zhǎng)的性玩具對(duì)高潮沒(méi)有任何幫助。如果使用玩具應(yīng)該選擇把手更寬、安全系數(shù)更高的。