濟南市中學體育保健教學現(xiàn)狀及建議

倪元振 趙魯南

濟南市中學體育保健教學現(xiàn)狀及建議

倪元振 趙魯南

體育保健學是伴隨著體育運動的發(fā)展與醫(yī)療保健相結(jié)合的進程中，逐漸發(fā)展起來的一門邊緣交叉科學，是研究不同體育運動形式與環(huán)境對人體所帶來的不同影響，以及人體對體育運動所表現(xiàn)出來的反應(yīng)與適應(yīng)，他包括體育衛(wèi)生、保健按摩、體育療法、及體育傷病的預(yù)防和處理。從此來尋找出最符合于個人身體狀況的體育運動形式，以增進人體的健康，促進體質(zhì)的增強和提高運動能力。本文將從濟南中學體育保健教學的現(xiàn)狀出發(fā)，全面分析原因，并給予建議來提高濟南中學保健教學的水平，達到增強體質(zhì)，全面健康發(fā)展的目的。

體育保??；濟南中學；教學現(xiàn)狀；建議

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.112

1. 體育保健教學的作用及目的

體育保健教學的作用是為科學合理地安排體育教學、運動訓練與競賽提供科學依據(jù)，并給予醫(yī)務(wù)監(jiān)督和指導；研究影響體育運動參加者身心健康的各種外界環(huán)境因素并制定相應(yīng)的體育衛(wèi)生措施；研究常見運動性傷病的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律、傷病后的訓練及常見病的體育康復(fù)并制定和實施科學的防治措施和傷病康復(fù)手段和方法；有利于豐富中學生體育科的內(nèi)容及理論知識，有利于提升學生對體育課的興趣；體育保健教育既可以讓學生學習到切實有用的知識，還可以讓學生邊操作邊學習，豐富學生的學習生活。

體育保健教學的目的是達到維護和促進體育運動參與者身心健康及提高運動成績，增強身體素質(zhì)、運動水平、滿足不同個體的體育鍛煉的方法，提高生活質(zhì)量的重要手段，并促進青少年生長發(fā)育；還在于為學生提供正確的體育保健知識，具備和養(yǎng)成終身運動的健康觀念和健康習慣。

2. 國內(nèi)體育保健教育現(xiàn)狀

中學教育作為義務(wù)教育階段重要組成部分，受高考影響，體育課經(jīng)常性的被其他科目所替換，實際上體育課的課時與安排的體育課課時不符合，無法保證對任一項目具體系統(tǒng)性的學習，對體育保健教育更是涉及的微乎其微。體育課的文化素質(zhì)教育的重視程度直線下滑，學生背負的都是來自升學的壓力。上級對體育也不重視，教師對體育課程放羊式的教學導致體育課的質(zhì)量下降。

《高校運動保健教育的幾個問題》虞榮娟在此文章指出，現(xiàn)在學校里的教師對保健知識的重視度不高，保健知識缺乏系統(tǒng)性和連續(xù)性，內(nèi)容繁雜，學生不容消化和理解，且一部分教師基礎(chǔ)較差，在檢查力度上只注重考試，不注重實際運用。

《加強體育保健教學中體育保健問題的討論》蔣波在此文章中指出，中小學生傳染病防治管理工作多數(shù)規(guī)范，在管理與組織上針對傳染病防治工作制度較為完善，但制度措施的落實和預(yù)防接種證查檢工作相對較差，甚至一些具有保健室或校內(nèi)醫(yī)院的學校管理不到位。因此中小學校應(yīng)加強疾病防治的制度化建設(shè)，加強管理監(jiān)督、檢查、宣傳，為學生呼吸道傳染病等易發(fā)病癥的監(jiān)測發(fā)揮關(guān)鍵作用

3. 濟南是體育保健教學出現(xiàn)的問題

3.1 學生及教師對保健知識了解不足

教師：中小學體育與健康教材多有涉及體育保健知識，但在時間上和課程安排上，很少體育教師對著方面的內(nèi)容進行研究和講解與實踐操作，學生較為期望獲得的體育相關(guān)保健知識與教師在課堂上涉及到的有所不同，在體育保健教學這方面很多教師的知識儲備不足，無法系統(tǒng)地進行教學；部分教師體育保健理論知識有所了解但了解的不足，更傾向于體育技術(shù)等實踐的教學。

學生：大多數(shù)中學生對體育保健的概念有所理解，但也有部分學生缺乏正確的認識，需要教師做好正確的教學引導。體育保健教學的內(nèi)容教師可能在備課或者實際課堂上已經(jīng)在教學內(nèi)容中有所體現(xiàn)，但學生沒有認識到或沒有理解清楚教師正在對其進行體育保健教育，學生無法分辨保健知識與范圍。

3.2 教學的觀念和創(chuàng)新能力弱

部分中學生對體育保健教學表示不喜歡，原因是“教師講課沒意思”、“影響其他科目學習實踐”、“內(nèi)容太繁雜”，“記不住”等是學生不喜歡體育保健內(nèi)容的主要原因。所以教師在授課方式上和內(nèi)容的選擇上存在偏差，或內(nèi)容過于膚淺，或者過于深奧，導致學生產(chǎn)生“沒意思”“記不住”等看法?；蛘呓處熣f的例子沒有很好的貼近生活導致學生無法正確理解，教師的語言組織和教學方法可能存有問題，也可能是課堂上師生之間缺少交流所造成的。教師在選擇授課內(nèi)容時大致為一些基本的體育運動技術(shù)，體育保健方面的理論教學明顯不足。還有教師觀點過于觀念陳舊，缺乏創(chuàng)新力的根源就在于未能深入理解運動的意義，未能在課堂上投入足夠的干勁和熱情，對學生不認真，對待學生咨詢某些部位受傷后應(yīng)當如何進行治療等問題，以籠統(tǒng)的答復(fù)沒有科學的準確的告知學生。

3.3 保健教學的有關(guān)書籍和操作器材缺乏

進入中學生階段的學生，相比小學階段辨別是非的能力有了明顯的提高，因此有必要在這個年齡段對中學生進行針對體育保健方面的知識教學，但很多教師很少落實，很大程度上是因為缺乏科學、系統(tǒng)的保健材料，是影響體育保健教學的主要原因；體育保健教程的參考書較少，部分學校的基礎(chǔ)設(shè)施和關(guān)于體育保健教學實踐操作的器材設(shè)施更加缺少。還有就是缺乏具有體育保健知識、技術(shù)、技能的保健教師。

3.4 對體育保健教學不重視

對待體育保健教學的不重視。學校管理和教學管理中，有很多從開始到現(xiàn)在都解決不了的問題，在學生自身中也也有體現(xiàn)。體育課經(jīng)常性的被替換成別的科目和放羊式的教學，很多學生漸漸的失去了體育課的興趣，對體育保健教育也是左耳朵進右耳朵出，許多學生沒有把體育保健教育重視起來，他們喜歡自己玩不愿意上體育課，有學生甚至在教師看書也不去上體育課；還有部分學生的認知出現(xiàn)誤區(qū)，認為運動是很平常的活動，無需進行保健理論的教學，直接開始運動就行，未能充分認識到運動應(yīng)該是終身進行的。部分教師受困于實踐、精力以及工作任務(wù)，對體育保健教學不重視，導致大部分教師選擇偶爾講一下或者根本不講，身為教育者，應(yīng)該對學生傳輸保健知識及意識的責任。多數(shù)教師在上課之前不進行授課準備，在課后也不進行一個系統(tǒng)的整理和總結(jié)，這都說明了教師

3.5 體育保健教學知識未能讓學生學習領(lǐng)悟

體育保健學理論教學本身也缺乏一定的系統(tǒng)性和連續(xù)性，理論內(nèi)容雜亂無章，無法達到預(yù)期的效果，那學生學到的東西自然也就非常少。在學習體育保健后，當有扭傷腳踝等意外發(fā)生時，真正能用所學的保健康復(fù)知識給予幫助的學生幾乎沒有，卻都圍在原地等待教師前來處理，有的學生想去幫忙，但由于自己沒有嘗試過怕出錯誤，只能呆在原地等待教師。這種現(xiàn)象恰恰說明實際上學生跟不知道如何處理，也沒有人指導應(yīng)該如何去做，或者上述說的沒有操作經(jīng)驗，知道的同學也不敢貿(mào)然行動，這種狀況應(yīng)該引起教師們的注意。許多學生課后就將上課的內(nèi)容忘記了，未能將保健知識當作自己的一種興趣愛好，學生復(fù)習檢查不到位。課后對課堂內(nèi)容的鞏固度不夠高，當然消化的也不到位。還有就是學生在課后沒有可以運用課堂知識的機會和器械，體育保健教學大多都是二個人一起來完成的，如果沒有陪同的同學，那么自己很難實現(xiàn)保健知識的運用，還有就是學校的基礎(chǔ)設(shè)施等不允許。

4. 建議

4.1 學校方面

按照國家中小學體育教學大綱的要求，應(yīng)把增強體質(zhì)、促進健康放在首位；要求學校讓教師在授課時把體育保健教學的內(nèi)容適當補充進來，那勢必能夠給予體育教學一定的方向引導，使中學體育教學在原有的基礎(chǔ)上沿著有利于學生的方向發(fā)展。中學體育教學的對象是在青春期的青少年，這期間是學生一生中最重要的階段，如果在保健教育等方面忽略對他們的引導，很容易對學生健康造成不必要的影響，更不用說增強體質(zhì)了。體育保健學應(yīng)作為必修課是體育教師培養(yǎng)的重要內(nèi)容，而且能夠讓學生學到很多日常的保健技巧。校方意識上較為重視學生保健，但是在實施上少有行動，學校的重視程度能直接影響體育課的實施；作為領(lǐng)導階層，應(yīng)該看到體育保健教學對學生的重要價值，積極的引導、鼓勵教師促進教學創(chuàng)新、更新觀念，讓體育保健教學更好的融合在體育課中，讓學生真正學會鍛煉，懂得保護自己。

如果在體育教學中更好的開展體育保健教育，就要對教師的知識儲備加以更新，增加培訓次數(shù)，逐步完善教師在這方面的知識儲備與知識理解，以改善體育保健教育很難再中學中普及的境地，拓寬教師的知識結(jié)構(gòu)，加強素質(zhì)教育的多面性

4.2 教師樹立正確的教學意識

體育教師有必要針對這一時期的體育鍛煉和注意事項，給予學生充分的指導；體育課上對體育保健教學的環(huán)節(jié)有必要介紹青少年男女健康特點，同時也要讓學生知道各項體育運動對身心適應(yīng)性變化的基本規(guī)律，身體在運動過程中的變化，容易出現(xiàn)的運動損傷和預(yù)防、出現(xiàn)時的應(yīng)對措施等等，這對學生的正常發(fā)育和健康成長具有重要的影響。體育教師如果能把體育保健教育這方面內(nèi)容更好的融入到中學體育課中，無疑是對中學體育課堂的一次極大創(chuàng)新，對體育教學體系是一種很好的借鑒。但要達到體育課中更好的結(jié)合體育保健教育，教師就要在教學形式和方法上下功夫，根據(jù)學生的需求去設(shè)計教學內(nèi)容，并研究有效的教學方法，通過優(yōu)化教學設(shè)計來吧體育保健教學更好的融入體育課中，達到二者合一的局面

4.3 教學內(nèi)容取之得當

在教學內(nèi)容上選取一些實用的、易懂而且比較容易引起學生好奇心和集中注意力的內(nèi)容。不因為體育保健理論內(nèi)柔廣泛而且綜合性較強找不到教學的重心，教學內(nèi)容要跟上時代的進步，不能老生常談，總是圍繞陳舊的知識講來講去。要把體育保健教學用合適的方式來引導，想辦法在體育課中把繁瑣的保健知識融入實踐動手操作，讓普通的體育課因為新的知識的進入變得具有活力，讓體育課去調(diào)動學生學習的積極性，讓不喜歡上課的學生轉(zhuǎn)變想法，增加保健知識的興趣培養(yǎng)減少排斥心理。教師的講解與示范，只能為學生提供樣本，不能代替學生的學與練，更不能代替學生能力的培養(yǎng)，只有通過實踐，才能使知識轉(zhuǎn)化為能力。

4.4 學生養(yǎng)成保健習慣

體育保健知識的學習跟自身密切相關(guān)，如何鍛煉身體、對運動損傷的預(yù)防和處理，如何注意身體的健康和其他前沿知識等等；教師可以給學生布置一些課外作業(yè)，讓學生先做一定運動量的運動后，兩個人一起進行體育保健的操作，比如按摩全身，對穴位進行揉捏等。這樣有助于學生找到興趣相同的伙伴，學生們就更容易的學習體育保健的知識。

體育保健教學是一種理論性與實踐性相結(jié)合的教育形式，他可以促進提高學生的健康意識，幫助消化，吸收日常生活積累的保健知識，促進形成健康的保健觀念，對學生未來的生活有正確的指引，對其生活方式的改變是顯而易見的。樹立中學生體育保健意識是今后體育保健教學的一個發(fā)展方向，他們從體育保健的功能對學生健康成長的促進作用到教師的角色地位和知識積累。綜上所述，面對體育保健的現(xiàn)狀，我們必須采取相應(yīng)的措施來進行解決，為讓學生擁有良好的身體素質(zhì)和健康的心理和良好的人際關(guān)系做出努力。不能忽視教師在其中的主導作用，引導學生正確的進行體育保健知識的學習。

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倪元振(1995- )，男，漢族，山東濟南人，本科在讀，研究方向：運動訓練，曲阜師范大學體育科學學院； 趙魯南(1972- )，男，漢族，山東菏澤人，副教授，研究方向：體育教育訓練，曲阜師范大學體育科學學院。