定向運動作為高校國防生體育課程的價值分析及存在問題的思考

王小春 曲強

定向運動作為高校國防生體育課程的價值分析及存在問題的思考

王小春 曲強

文章通過對定向運動作為高校國防生體育課程的優(yōu)勢、價值及存在的問題進行分析和闡述，提出了提高教師素質(zhì)；運用科學(xué)的教學(xué)方法；確保場地、器材、地圖與教材能妥善解決，切實做好安全保障工作等建議。

定向運動；國防生；體育課程；價值；問題

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.086

定向運動起源于19世紀末的瑞典。最初只是一項軍事體育活動?！岸ㄏ颉边@二個字在1886年首次使用，意思是：在地圖和指南針的幫助下,越過不被人所知的地帶。它作為體育運動項目是從20世紀初北歐開始的，現(xiàn)己風(fēng)靡歐洲、澳洲及北美地區(qū)，在亞洲的一些國家和地區(qū)也已初具規(guī)模，1983年3月傳人了我國。定向運動又稱”定向跑”、“定向越野”、“識圖越野”、“野外定向”等等。它是利用一張詳細精確的地圖和一個指北針,按順序到訪地圖上所指示的各個點標(biāo),以最短時間到達所有點標(biāo)者為勝。定向運動通常設(shè)在森林,郊外和城市公園里, 近年來已在各級學(xué)校開展了此項運動。

1. 定向運動作為高校國防生體育課程的優(yōu)勢

1.1 定向運動作為國防生體育課程符合高校國防生體育課程改革的趨勢

現(xiàn)行高校體育課程內(nèi)容絕大多數(shù)是傳統(tǒng)的競賽運動項目，如田徑、體操、球類、武術(shù)等，雖然目前很多高校已對這些項目內(nèi)容進行了一定程度上的改革，但依然擺脫不了體育課程資源集中在學(xué)校的現(xiàn)象，難以實現(xiàn)充分利用自然資源開展課程教學(xué)的要求。尤其是高校國防生的體育課程，作為一名未來的中國軍人，健康不僅承載著個人幸福，更重要的是承載著保衛(wèi)祖國的責(zé)任。因此，國防生不僅在體質(zhì)、體能方面，要具備和達到新型的高素質(zhì)軍事人才所要求的水準(zhǔn)；而且在智力方面，要有良好的邏輯思維能力和獨立分析解決問題的能力，挑戰(zhàn)自我。定向運動課程正是具備了國防生體育教育的特點，且富有軍事性、知識性、競爭性、趣味性，符合國防生體育課程改革的趨勢。

1.2 定向運動作為國防生體育課程是實現(xiàn)高校國防生體育課程目標(biāo)的有效手段之一

國防生體育課程目標(biāo)指出：“熟練掌握2項以上健身運動的基木方法和技能；能科學(xué)地進行體育鍛煉；……經(jīng)常參加和組織野外活動?！笔歉咝郎w育課程的基本目標(biāo)之一?！疤岣哌\動技術(shù)水平；……能參加有挑戰(zhàn)性的活動?！笔歉咝郎w育課程的發(fā)展性目標(biāo)之一。課程目標(biāo)還指出：“應(yīng)使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動有機結(jié)合，學(xué)校與社會緊

密聯(lián)系。要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外(社會、野外)活動、運動訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機的課程結(jié)構(gòu)。”定向運動課程強調(diào)健身性、挑戰(zhàn)性、終身性和實用性，突出國防生學(xué)習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性，具有途徑多樣，方法多種，形式靈活，內(nèi)容豐富等特點，能滿足國防生個性需要和高校國防生體育教學(xué)的目標(biāo)。

1.3 定向運動作為高校國防生體育課程體現(xiàn)了現(xiàn)代軍事教育理念

在高校國防生體育教育中, 課程的內(nèi)容應(yīng)滲透著軍事目的的特點,充滿著鮮明而濃郁的軍事特色，其實踐結(jié)果總是在體質(zhì)體能增強的同時,直接促進軍事技能和作戰(zhàn)技巧的提高。定向運動作為高校國防生體育課程，它通過國防生親身參與實踐，獲得直接的經(jīng)驗，培養(yǎng)實際操作能力；它訓(xùn)練國防生習(xí)慣于有明確目的、連續(xù)的、有條理的工作作風(fēng)和嚴明的紀律；它具有開放性強、時空轉(zhuǎn)換快、學(xué)生之間的互動機會多、困難多、能控制等特點。將教師單向傳導(dǎo)的過程轉(zhuǎn)為引導(dǎo)學(xué)生獲得知識的過程，這對促進國防生良好個性形成是其它課程內(nèi)容不能替代的。

定向運動課程由于學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富、實用，形式靈活，環(huán)境復(fù)雜，它不僅能提高國防生的學(xué)習(xí)興趣，而且在教學(xué)實踐中，再也不是教師示范，學(xué)生模仿，而是要求教師組織，學(xué)生積極參與，主動思考，獨立完成。因此，整個教學(xué)過程改變了傳統(tǒng)的“以教師為中心”的教學(xué)模式，向“學(xué)生自主型”的模式轉(zhuǎn)化，重視社會發(fā)展需要與個性發(fā)展需要的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

2. 定向運動作為高校國防生體育課程的價值分析

2.1 軍事學(xué)價值

定向運動要求運動員要掌握識圖用圖的基本方法和訓(xùn)練越野的基本技能。長期以來,定向越野運動一直是部隊為提高指揮員的軍事素質(zhì),士兵的越野識圖用圖，行軍打仗能力而訓(xùn)練的基本科目之一,定向越野運動在部隊和軍事院校開展的較早也較為普及,走進普通高校,也是近幾年的事情，對于國防生來說則是一個更為合適的運動項目。由于識圖用圖屬于軍事地形學(xué)的范疇,而軍事地形學(xué)又是高校軍事課程中的必修課, 國防生必須在學(xué)好軍事地形學(xué)的基礎(chǔ)上,才能參加此項運動。而軍事地形學(xué)的內(nèi)容較為龐雜,課時又比較少,要想使他們在軍事課中較為系統(tǒng)地掌握這門課,也有一定的困難。所以,將定向越野運動與軍事地形學(xué)結(jié)合起來,能極大的提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性,更好的在實踐中掌握軍事理論知識，為將來打下堅實的基礎(chǔ)。

2.2 體育學(xué)價值

定向運動是參加者借助于地圖和指北針，按照規(guī)定的順序獨立地完成尋找若干個標(biāo)在地圖上的地面檢查點，并以最短的時間跑完全賽程，達到自娛自樂、增強體質(zhì)和進行競技的一項體育運動。體育學(xué)是研究人的身體全面發(fā)展的一般規(guī)律的綜合性學(xué)科。作為體育運動的一項內(nèi)容和實現(xiàn)體育目的的手段與方法的定向運動，是體育文化系統(tǒng)中的新生事物，是體育研

究的對象。當(dāng)前社會已經(jīng)步入了科學(xué)化、自動化、信息化時代，人們繁重的勞動量將減少，工作時間縮短，休息時間增多，豐富多彩的體育活動必然成為人們提高生括質(zhì)量、滿足自我需要的高級精神享受和迫求。人們對體育的內(nèi)容、手段和方法，提出了多樣化的要求，通過在娛樂中運動，達到更好的完善自身、改造白我、適應(yīng)社會需要的目的。

2.3 生理學(xué)價值

運動生理學(xué)是研究人體對運動的反應(yīng)和適應(yīng)的學(xué)科。根據(jù)運動員負荷的價值或理論，學(xué)術(shù)界曾提出如下結(jié)論:即心率在110次/分以下，機體的血壓、血液成份、尿蛋白和心電圖等都沒有明顯的變化，健康價值不大；心率在130次/分時，每搏輸出量開始出現(xiàn)接近或達到一般人的最佳狀態(tài)，健康效果明顯；心率在150次/分時每搏輸出量開始出現(xiàn)緩慢的下降；心率增加到160～170次/分之間出現(xiàn)不良的反應(yīng)，健康效果也沒有更好的跡象，因此，通常把一般人的健身效果的最佳區(qū)間保持在130～160次/分之間。生理學(xué)實驗證明，心率在130～160次/分情祝下活動，身體各組織能得到充分的血液供應(yīng)，代謝狀態(tài)最好。查閱有關(guān)資料可知定項運動最高平均心率在165次/分，健身效果明顯，具有生理學(xué)家價值。

2.4 心理學(xué)價值

定向運動是一項全身性的運動，對參加者的身心健康有好處，有明顯的心理學(xué)價值。從心理學(xué)的角度來講，人的注意力是受指向性刺激制約的。人們在進行定向運動時，地點通常是設(shè)在野外、公園等，人們的注意力必須在地圖上和實際地形、地貌上轉(zhuǎn)移，既要用心識圖又要觀察、瀏覽大自然的秀美風(fēng)光，由于注意力的轉(zhuǎn)移，能使其他部分的機體得到調(diào)整和充分休息。故定向運動具有陶冶情操，消除心情煩惱，解脫壓力，培養(yǎng)人們的勇敢、機智、堅毅、心胸開闊等優(yōu)秀品質(zhì)。

2.5 社會學(xué)價值

定向運動能與風(fēng)景如畫、空氣清新的大自然融為一體,有助于受訓(xùn)者樹立“綠色環(huán)保”意識。定向運動有助于國防生開闊視野,密切人與人、人與自然的關(guān)系,培養(yǎng)他們獨立生活和團結(jié)協(xié)作克服困難的能力,增強互助意識、自立意識、生存意識,激發(fā)強烈的熱愛生活、熱愛自然、熱愛祖國、樂觀進取的生活激情。只有在活動中,培養(yǎng)國防生們集體主義、頑強拼搏的精神,才能提高團結(jié)協(xié)作、抵御挫折的意識和能力,才能發(fā)展個性,增強創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力?？梢?定向運動有助于個人、學(xué)校、家庭、社會、大自然的有機結(jié)合,有利于培養(yǎng)國防生的社會適應(yīng)能力。

3. 定向運動課程實施中存在的問題

3.1 安全問題

定向運動往往安排在學(xué)校、公園,甚至是野外山地，具有風(fēng)險性。因此,開展國防生定向運動課要特別強調(diào)安全意識,要有切實可行的安全措施。教師在定向運動課上應(yīng)做到以下幾點:其一，確保場地和器材符合安全和衛(wèi)生要求,器材要放置妥當(dāng)。其二，事先學(xué)習(xí)理論知識,活動前認真講解、示范動作要領(lǐng),講解活動要求、注意事項,不得讓學(xué)生從事他們在身心上都沒有準(zhǔn)備的活動。其三，活動中要正確指導(dǎo)和幫助學(xué)生,按活動的性質(zhì)和要求切實履行監(jiān)督保護職責(zé)。其四，場地布置要合理。其五，萬一出現(xiàn)受傷學(xué)生,應(yīng)及時采取適當(dāng)救護措施。

3.2 場地問題國防生定向運動課一般可先在自己學(xué)校里進行練習(xí)，訓(xùn)練有素或具備有應(yīng)有的知識后，可到公園或野外進行。但要有嚴明的組織紀律性,能聽從教師的組織和指揮。教師要教給學(xué)生必要的野外生存的知識。路線的設(shè)置要由簡單到復(fù)雜,整個路程的長短,不宜超過7000米。

3.3 器材與教材的問題

開展國防生定向運動課,需要一定數(shù)量的指北針、打卡器、點標(biāo)旗。如果條件不允許,學(xué)?？芍惶碇煤喴状蚩ㄆ鳌Ⅻc標(biāo)旗。體育老師可在每一個點標(biāo)處放一個刻有小動物的印章,或放一只水彩筆,讓學(xué)生找到點標(biāo)處后,在一張紙上作下標(biāo)記,作為自己判定學(xué)生是否到過該點標(biāo)處的依據(jù)。也可讓學(xué)生找回相應(yīng)東西,說明該學(xué)生已到過相應(yīng)的點標(biāo)。要有一些定向運動的教材,有一張教學(xué)光盤。當(dāng)然,也可自己編寫教材、制作相關(guān)的課件。穿著適當(dāng)?shù)姆b要有利于保護自己。一般而言,參加者應(yīng)穿著長褲以保護足部,及穿著底部齒紋的運動鞋以避免在碎石地上滑倒。如果在野外進行比賽或練習(xí)時,可用細繩綁住褲腿,以防雜物進入褲腳里。

3.4 制圖問題

高校開展國防生定向運動課,往往需要自己解決地圖問題；所以,制圖是很重要。但目前基層高校往往缺少專業(yè)的制圖人員。一條標(biāo)準(zhǔn)的定向路線包括一個起點(用三角表示),一個

終點(用雙圓圈表示)和一系列點標(biāo)(用單圓圈表示)。這些點標(biāo)在地圖上用數(shù)字標(biāo)明?？赡艿脑?教師要學(xué)會使用制圖軟件,在計算機上制作出質(zhì)量較好的定向地圖。

4. 建議

4.1 提高教師素質(zhì)是搞好國防生定向越野課教學(xué)的關(guān)鍵。在知識不斷更新的歷史條件下，為適應(yīng)“知識、能力和素質(zhì)”三位一體的新型培養(yǎng)模式的教學(xué)要求，必須要有一支專業(yè)過硬、素質(zhì)高的教師隊伍。因為教師的專業(yè)水平和自身的知識結(jié)構(gòu)，直接關(guān)系到教學(xué)水平的高低。加上這項運動開展較晚，原來的教師大多沒有從事過該專項的學(xué)習(xí)，這就要求教師首先要熟練掌握、勤于探索、不斷創(chuàng)新。要對自己的教學(xué)內(nèi)容十分熟悉，并具備熟練的講解能力，只有這樣才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而收到良好的教學(xué)效果。

4.2 注意運用科學(xué)的教學(xué)方法。首先要選擇切合實際的教學(xué)內(nèi)容，遵循從簡到繁、從易到難的教學(xué)原則。其次要運用電化手段進行輔助教學(xué)，因為在講授識別和使用地圖時，必須進行地圖與實地對照的練習(xí)，運用電化手段教學(xué)能直觀地顯示地形、地貌、地物的具體特征，提高學(xué)習(xí)效率。

4.3 確保場地、器材、地圖與教材能妥善解決，切實做好安全保障工作。

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王小春(1968.12-)，男，漢族，內(nèi)蒙古烏審旗人，碩士研究生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)，副教授，西安交通大學(xué)體育中心。