劉 爽
東北農(nóng)業(yè)大學(xué),黑龍江 哈爾濱 150030
?
論高校特困生和諧成長的自我保健心理機(jī)制
劉 爽
東北農(nóng)業(yè)大學(xué),黑龍江 哈爾濱 150030
在高校中,特困生屬于一個(gè)特殊的群體,他們由于受到內(nèi)外部環(huán)境中各種因素的影響,部分存在著一些負(fù)面的心理和情緒,這成為了和諧社會構(gòu)建過程中的公平、友愛的掣肘?;谶@種情況,在高校教育內(nèi)容中,需要加強(qiáng)關(guān)注特困生群體的具體狀況,分析特困生心理成長的阻滯內(nèi)因和外因,通過采用各種自我調(diào)適措施,增強(qiáng)高校特困生的心理適應(yīng)能力和抗干擾能力,增強(qiáng)高校特困生的自我心理保健體系,從而使他們感受到社會的關(guān)愛,推動自我的人格全面發(fā)展。
高校;特困生;和諧;自我保健
高校的特困生現(xiàn)象是一個(gè)不容忽視的社會問題,它在一定程度上也是對我國的高等教育機(jī)會均等理論的合法性的質(zhì)疑和拷問,在和諧社會的全面構(gòu)建中,教育公平是社會公平的基石,隨著高校特困生的衍生和寬泛化,已經(jīng)導(dǎo)致了這成為了一個(gè)突出的社會問題。為此,需要分析高校特困生心理成長的干擾和影響因素,構(gòu)建特困生的自我保健心理機(jī)制,從而使教育公平和公共服務(wù)普照社會。
通過對高校的特困生群體開展的調(diào)查研究中,我們發(fā)現(xiàn)這類學(xué)生普遍存在一些不良的心理狀態(tài)和情緒,如文飾心理;焦慮心理;自卑心理;頹喪心理等,這些不良情緒極大地影響了高校特困生的心理健康成長。為了搞清楚具體的狀況以及內(nèi)在的原因,我們對這部分的學(xué)生的心理狀態(tài)以及內(nèi)外部的影響因素進(jìn)行了具體的分析,有以下幾種因素:
(一)社會大環(huán)境的困擾與影響
現(xiàn)代社會在關(guān)鍵轉(zhuǎn)型時(shí)期,各種思潮涌動,社會人們的價(jià)值觀和意識發(fā)生了較大的改變。隨之而來的是一些不良思想和風(fēng)氣對于大學(xué)生群體造成了較大的負(fù)面干擾作用,如個(gè)人享樂主義、拜金主義、競爭不公現(xiàn)象、貪污腐敗現(xiàn)象等思想和風(fēng)氣,這些偏離的價(jià)值坐標(biāo)和行為選擇失范現(xiàn)象,對于大學(xué)生特困生群體而言,使其潛意識中加劇了對金錢的渴望。在徬徨和焦躁之中,這些大學(xué)生特困生群體就需要承受巨大的心理壓力,部分高校特困生就是因?yàn)殚L時(shí)間受到這種負(fù)面情緒的影響,最終導(dǎo)致了心理情緒和狀態(tài)的不平衡。
(二)高校氛圍的影響
在高校校園之中,與其他普通的學(xué)生相比,特困生群體存在視野狹窄、交際活動能力欠缺等弱勢。這就使他們面對豐富變幻而多彩的高校校園生活的時(shí)候,時(shí)常出現(xiàn)不適應(yīng)的心理狀況,無法很好的融入到社團(tuán)或人群中,自我感覺受到其他人的排斥。從而逐漸導(dǎo)致產(chǎn)生卑微心理和孤僻性格,難于與其他學(xué)生進(jìn)行交流和溝通,顯示出一種心理壓抑的狀態(tài)。
(三)家庭環(huán)境的陰影
高校特困生的家庭在不同方面都存在困苦和煩惱,這些特困生長期缺乏必要的家庭溫暖,無法滿足內(nèi)心的正常需求與渴望,于是這種狀況也導(dǎo)致了學(xué)生產(chǎn)生了人格上的缺陷和遺憾,也使他們的心理出現(xiàn)了陰影,這就使特困生在“金榜題名”之時(shí),與之形成鮮明對照的是家庭的高期望值,這就給他們帶來了極大的心理壓力。
對于高校的特困生而言,要打造促使其和諧成長的自我心理保健體系和機(jī)制,要使特困生通過自我的調(diào)適和鍛煉,逐步擺脫心理上的陰影和困頓,不斷增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),從而使自己的心理保持健康、積極、向上的狀態(tài),實(shí)現(xiàn)自我人格的健康、自由發(fā)展。
(一)首先要從思想意識上正視貧困,樹立正確的貧困觀
高校的自我保健心理機(jī)制的構(gòu)建,首先要引導(dǎo)特困生從意識上樹立正確的貧困觀,要明確貧困并不是自己所能控制和改變的。因而,無須抱有埋怨、仇視、羞慚的心理狀態(tài),要認(rèn)識到貧窮并不等同于落后,要用自己的知識和文化,改變貧困的境遇,要用精神上的富足占勝物質(zhì)上的貧窮,要站在精神財(cái)富的制高點(diǎn)上,珍惜高校教育機(jī)會,用知識和技能改變自己的未來命運(yùn)。
(二)創(chuàng)建科學(xué)、適宜的情緒調(diào)適機(jī)制
人都有各種情緒反應(yīng),包括積極的和消極的情緒,對于特困生而言,也不例外。然而,由于特困生的特殊環(huán)境和影響因素,要關(guān)注他們的心理狀態(tài)和情緒反應(yīng),要對特困生進(jìn)行積極、健康的正面引導(dǎo),并采用科學(xué)而適宜的方法,對特困生的心理和情緒反應(yīng),進(jìn)行逐步的、合理的調(diào)適。還可以采用宣泄和調(diào)節(jié)的心理教育手段,讓特困生向家人、朋友或同病相憐的人進(jìn)行傾訴,從而尋找到情緒上的發(fā)泄口。還可以采用正當(dāng)、高雅的精神消遣方式、體育鍛煉方式等,轉(zhuǎn)移心理上的不良情緒,恢復(fù)正常而平和的心境,從而及時(shí)地對自己的不良心理進(jìn)行調(diào)適。必要時(shí),可以尋求心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助。
(三)增強(qiáng)與社會交際的能力,擴(kuò)張與社會的相容性
在大學(xué)生的正常人際交流過程中,特困生可以積極培養(yǎng)各種社會興趣,逐漸增強(qiáng)與他人交往中的協(xié)同與合作能力。在與他人進(jìn)行協(xié)同合作的過程中,要推己及人,從不同的角度看待問題,不要拘泥于一個(gè)思維點(diǎn),要善于與其他學(xué)生進(jìn)行溝通和交流,體會到關(guān)心人、幫助人、與人合作的快樂,從而增強(qiáng)與社會的相容性,得到更多的社會支持。
高校特困生要培養(yǎng)自尊、自主、自強(qiáng)的人格,樹立正確的貧困觀,通過擴(kuò)大自己的社交面,得到更多的社會理解和支持,并運(yùn)用各種方法和手段對自己的不良情緒加以調(diào)適,從而增強(qiáng)自身的心理素質(zhì),建立起有效、健康的自我心理保健體系,在與社會群體相融合的過程中,掃除心理陰霾,實(shí)現(xiàn)自由、和諧、全面的人格發(fā)展。
[1]胡卓理.貧困大學(xué)生心理健康教育研究[D].河北師范大學(xué),2016.
[2]馬瑩.大學(xué)生積極心理健康教育研究[D].渤海大學(xué),2016.
[3]龐吳迪.中美大學(xué)生心理健康教育比較研究[D].吉林大學(xué),2016.
[4]呂曉宏.長春市112中學(xué)心理健康教育組織管理研究[D].吉林大學(xué),2016.
G
A