科學的練聲方法在聲樂表演中的實踐意義

樊宇紅

（大同大學音樂學院，山西 大同 037009）

科學的練聲方法在聲樂表演中的實踐意義

樊宇紅

（大同大學音樂學院，山西 大同 037009）

音樂是藝術的一種表現(xiàn)形式，而聲樂藝術是被人們廣為學習和運用的音樂形式之一，其中練聲是學習聲樂最基礎的訓練。不同的人在不同的學習階段，所用的練聲方法是不一樣的，要根據(jù)學生學習的進度和程度進行針對性的練習。本文從練聲在歌唱中的意義、練聲的方法及等方面來論述練聲在歌唱中的重要性。

練聲方法；演繹歌曲；重要性

練聲時的狀態(tài)、位置、方式其實跟唱歌時的狀態(tài)、位置、方式都是相通的，是為了更好的歌唱做了前期的準備。只有熟練掌握唱歌的基本技巧，才能更好的去傳達歌唱者的思想情感，打動聽眾，感染聽眾，實現(xiàn)情感共鳴。演唱中的語言又是人們交流思想，表達思想情感的一個很重要的方式，從學習聲樂的專業(yè)角度來看，要想把整首歌表現(xiàn)的更加完美，就必須做到字正腔圓，而要做到字正腔圓，就必須掌握相對應的發(fā)聲要求，掌握練聲時各種練聲音的發(fā)聲。

一、演唱者應正確理解練聲

音樂是一種語言，聲樂藝術是一門科學藝術，它有自身的規(guī)律和科學演唱方法與技巧，這些方法都是人們通過實踐和經(jīng)驗總結(jié)出來的。聲樂藝術就是歌唱藝術，歌唱者能使聽者駐足，聞著動心，人們的心為止震顫，讓觀眾接受，是一個演唱者應該終生努力的方向.因此選擇科學的，正確的，適合自己的發(fā)聲方法相當重要，練聲則是每個聲樂學習者必須嚴格訓練的一項內(nèi)容。

“練聲”從字面理解就是說練習發(fā)聲，不同地域的人有不同的口音，因此必須統(tǒng)一發(fā)聲，統(tǒng)一吐字，即統(tǒng)一的科學發(fā)聲法和統(tǒng)一的普通話咬字法。歌唱中的吐字，主要是指聲母，韻母的正確發(fā)聲，即要保證發(fā)聲的清晰圓潤，又要使樂音表現(xiàn)的流暢完整。因此，必須正確的掌握個音的發(fā)聲特點。例如：“花”字，它唱起來是（h－u－a），要想咬字準確，就先要正確的朗誦出來，而且要注意它的出聲，引長和歸韻。這就要求聲樂學習者要經(jīng)常練習，只有做到將歌曲作品中的每個字，每句話準確的朗誦出來，并運用到歌曲演唱中去，才可以做到吐字清晰。

金鐵霖老師曾經(jīng)在講座中提到過，練聲一般分為三個基本階段：自然階段、不自然階段、第二自然階段。自然階段就是指人們在學習聲樂之前，最本質(zhì)的唱法。都是根據(jù)自己的理解，憑自己的感覺唱歌，所以會覺得很自然，很舒服，很自信，聽起來也很受人喜歡，這種通過模仿和自己聲音條件的唱歌階段就是練聲的第一階段。不自然階段是指人們接受專業(yè)訓練中，慢慢改變以前的唱法，以前唱歌時的問題和不足都會漸漸顯現(xiàn)出來；第二自然階段是經(jīng)過長時間的專業(yè)訓練之后，能夠?qū)⒄_的發(fā)聲方法自然的運用到聲樂作品中，歌者也會找到以前的自信，重新自然的唱歌。這就需要老師和學生的共同努力，選擇適合自己的科學的練聲方法。

二、練聲的方法、作用及意義

（一）“哼鳴”的練習方法、作用及意義

“哼鳴”是唱歌中找準位置的前提，先找見哼鳴的正確位置，然后在這個位置念歌詞，最后再保持在這個位置唱歌?！昂啉Q”時要保持嘆氣的狀態(tài)，舌根放松，上口蓋呈拱形，保持積極狀態(tài)，下巴不能僵硬，要放松。當所有狀態(tài)達到以后，鼻腔和眉心會有麻麻的感覺。這就說明歌者已經(jīng)將哼鳴的練習方法熟練掌握，并運用到作品演唱中，可以使歌者有頭腔共鳴的感覺，達到高位置唱歌，還可以幫助歌者在換聲區(qū)自由轉(zhuǎn)換和聲音與氣息的協(xié)調(diào)。通過哼鳴練習，可以使我們用很少的氣發(fā)出很大的共鳴效果，使氣息既靈活有支撐，又輕巧有彈性，使疲勞的聲帶獲得修復和休息。

（二）“母音”的練習方法、作用及意義

“母音”又稱為“元音”，也是我們通常每個字的發(fā)聲字母，常見的“a、o、e、i、u”都是母音。母音的學習在聲樂教學中是非常重要的，特別是對于初學者來說，掌握好字的發(fā)聲相當重要，有利于以后完成作品的完整性。母音的練習要保持音色統(tǒng)一、位置統(tǒng)一，無論是唱開口音還是閉口音，都要時刻保持音的圓潤、飽滿，特別是母音交換練習時，要盡量保持口腔的形狀和聲音的位置。根據(jù)每個人的學習程度和方法、習慣，掌握母音的程度也不一樣。母音“a”練習時口腔內(nèi)部要張開，將聲音的著力點放在小舌頭上，氣流沿著后咽壁向上，也可以利用打哈欠使咽壁產(chǎn)生空洞的感覺，這樣比較容易準確發(fā)聲，穩(wěn)定共鳴。用母音“a”練習最容易體現(xiàn)出聲區(qū)轉(zhuǎn)換時的優(yōu)缺點，可以很清楚的聽出哪里沒有協(xié)調(diào)、平衡。母音“o”練習時下舌頭向上拱起，舌位較低，口腔內(nèi)部開度較大，聲音著力點比較靠后，因此，音色聽起來比較渾厚、飽滿。母音“o”的練習有利于改善聲音擠、卡、白的毛病，但同時也容易出現(xiàn)壓喉嚨的現(xiàn)象，堵塞共鳴通道，把聲音悶在喉嚨里出不來。母音“e”的練習，發(fā)音時的口型與“a”相似，聲音的著力點放在煙腔。在唱高音時，比其他都容易發(fā)出。母音“i”練習時，舌位最高，但是口腔打開度卻是最小的，發(fā)聲時牙關要松開，上下牙齒不要合攏?！癷”字練習發(fā)出的聲音明亮、清澈，有助于換聲區(qū)的轉(zhuǎn)換，但是容易出現(xiàn)擠壓喉嚨的現(xiàn)象，不易將聲音唱的豐滿圓潤，而且容易讓嗓子出現(xiàn)疲勞。母音“u”練習時，小舌頭向上拱起，在口腔內(nèi)部形成一個空空的通道，將氣息很集中的呼出?！皍”音練習，容易使喉嚨打開更容易找到頭腔共鳴的通道，使聲音豎起來，松弛圓潤。除此之外“u”音練習還有利于聲區(qū)的統(tǒng)一。

（三）“打嘟?！钡木毬暦椒ā⒆饔眉耙饬x

“打嘟?！钡木毩暦绞绞墙處熢诮虒W過程中經(jīng)常用到的一種，它主要就是呼吸的練習。首先就是要將氣息吸在腰部，然后用腰部和腹部的力量將氣息很有力的呼出，打在阻擋氣息的雙唇，進而發(fā)出打嘟嚕的聲音。打嘟嚕練習要求嘴唇要放松，打開喉嚨，但是必須保持在后咽壁的力量，雖然嘴唇放松了，但是氣息不能放松，如果能經(jīng)常保持這樣的練習，就能可以掌握唱歌時的呼吸方式?！按蜞絿！钡木毩晫τ诼晿穼W習者特別有幫助，首先，可以訓練唱歌時的正確呼吸和呼吸時支撐點的保持，等慢慢形成了習慣，在以后的唱歌中就會不自覺的用上，不需要刻意注意腹部；第二，經(jīng)過長時間的訓練之后，可以正確的掌握唱歌時喉嚨的張開度，而不至于在唱歌的時候出現(xiàn)壓喉、擠喉的毛病，養(yǎng)成喉嚨在松弛的狀態(tài)下唱歌的習慣；第三，經(jīng)過長時間不斷的練習，可以培養(yǎng)咽壁正確的站定能力，使其形成自然并運用到歌唱中；第四，經(jīng)過長時間的訓練，可以體會到唱歌時的高位置和各腔體的共鳴，在氣流的支撐下唱歌。這些就說明打嘟嚕是非常有必要的，當我們長時間處于這種練習的時候，就會形成一種習慣，然后將這種習慣運用到唱歌時，就會有很好的效果，發(fā)出的聲音就會更加飽滿、圓潤、集中、柔和。

三、正確理解和掌握練聲方法對演唱者的重要性

當我們知道如何正確發(fā)聲后，就應該嚴格要求自己按照科學的練聲方法掌握它，真正認識到其重要性?？茖W合理的練聲，是專業(yè)的聲樂學習者掌握演唱技巧的重要渠道之一，只有明確練聲的目的，運用正確的練聲方法，在一點一滴的經(jīng)驗累積中，逐步掌握唱歌的技能，才能演唱出令人享受的美的音樂。科學合理的認識練聲不僅能夠改善歌唱時的聲音擠壓，氣息不足，聲帶閉合不好，換聲區(qū)的不協(xié)調(diào)等問題，還能夠保證唱歌時的正確發(fā)聲，將每個字都咬的字正腔圓。除此之外練聲還可以解決聲樂作品中很多的唱歌技能，例如頓音、連音、花腔等，都可以通過科學合理的練聲將其做的更好。

不同的人在不同的學習階段，根據(jù)學習的程度運用的練聲方法也不同。對于初學者來說，可以先選擇學習“打嘟嚕”，將呼吸的基礎打扎實，將氣息吸到小腹，掌握正確的氣息支撐點；同時也可以練習喉嚨的張開度，避免在以后的唱歌中出現(xiàn)壓喉、擠喉的現(xiàn)象。初學者一定要嚴格按照科學的練聲方法練習，因為一旦出現(xiàn)錯誤就會很難改變。等達到一定的程度，呼吸的支撐點比較堅定，就可以選擇用“哼鳴”的方法。哼鳴是在喉嚨比較放松的狀態(tài)下，找到正確的位置唱歌，同時還可以感受唱歌時的共鳴，更容易的掌握聲音和氣息的協(xié)調(diào)，而達到在換聲區(qū)很好的轉(zhuǎn)換。這是個比較重要的階段，只有正確的唱歌位置才能唱出好聽的聲音。經(jīng)常能夠用帶唱的方式先用哼鳴將歌曲旋律哼唱，這個也是教學過程中教師們常用的方法。

四、結(jié)語

唱歌的人們表達思想感情的一種手段，要想準確的表達就要做到一步一個腳印，從基礎做起。練聲則是每個聲樂學習者必須經(jīng)歷的過程，就是學習聲樂的基礎。只有打好這個基礎才能在學習聲樂的道路上減少阻礙，少走彎路。這就要求正確認識練聲的意義和重要性，熟練掌握練聲的方法；只要堅持用科學的練聲方法，才能造就以后的成功，才能將一部作品詮釋的更加完美，才能讓聽者感受到歌者真正要表達的思想感情。

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