小學(xué)生心理健康與孤獨(dú)感研究

顏予盟

在開(kāi)展心理健康調(diào)查時(shí)，目前發(fā)現(xiàn)很多小學(xué)生內(nèi)心有很強(qiáng)的孤獨(dú)感，這種孤獨(dú)感表現(xiàn)在小學(xué)生不信任他人、個(gè)性乖舛孤僻、不能專(zhuān)注于學(xué)習(xí)上。小學(xué)心理學(xué)教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要找到學(xué)生孤獨(dú)感產(chǎn)生的原因，針對(duì)這些原因有效地開(kāi)展教學(xué)，幫助學(xué)生消除孤獨(dú)感。

一、小學(xué)生家庭的原因

小學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生孤獨(dú)感的第一個(gè)原因?yàn)閷W(xué)生的家庭原因，小學(xué)生的家庭不和睦極易引發(fā)學(xué)生的心理問(wèn)題。

現(xiàn)舉一個(gè)案例來(lái)說(shuō)，小學(xué)生A過(guò)去曾是一個(gè)愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑的學(xué)生，成績(jī)很出色。但是在某一段時(shí)期，學(xué)生A沉默了，他不再和其他的學(xué)生一起玩耍，總是一個(gè)人默默地想心事，其他的學(xué)生幫助學(xué)生A疏解心理問(wèn)題時(shí)，不僅得不到良好的回應(yīng)，還因?qū)W生A情緒激動(dòng)受到傷害。據(jù)他的心理教師調(diào)查，了解到學(xué)生A的父母由于二胎政策又懷了一個(gè)孩子，父母把全部的精力和愛(ài)心投入給未出生的孩子，而忽略了照顧學(xué)生A，學(xué)生A一時(shí)難適應(yīng)這種情況，并且懷疑父母不夠愛(ài)自己，于是產(chǎn)生了孤獨(dú)感。

心理教師要意識(shí)到，小學(xué)生剛剛脫離幼兒時(shí)期，他們還未完全脫離對(duì)父母的依戀，如果家庭出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)給學(xué)生的心理帶來(lái)極大的影響。在遇到這種問(wèn)題的時(shí)候，教師要引導(dǎo)學(xué)生把精力投入到成長(zhǎng)中來(lái)。教師可引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)一個(gè)興趣愛(ài)好，比如教師可引導(dǎo)學(xué)生嘗試種花、喂魚(yú)等，應(yīng)用興趣愛(ài)好陶冶學(xué)生的心靈，讓學(xué)生的心靈盡量避免接觸家庭負(fù)面情緒，當(dāng)學(xué)生找到自己感興趣的事物時(shí)，關(guān)注家庭問(wèn)題的興趣就會(huì)減少，就會(huì)就會(huì)以自我為中心開(kāi)始成長(zhǎng)。

目前由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展過(guò)快，經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)變化快的原因，很多小學(xué)生的家庭都存在問(wèn)題，受到不良家庭的影響，學(xué)生極易產(chǎn)生孤獨(dú)感，教師要通過(guò)心理教育，讓學(xué)生減少對(duì)家庭的依賴(lài)，投入到自我成長(zhǎng)中，讓學(xué)生能夠成為一個(gè)獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)的人。

二、小學(xué)生性格的原因

部分小學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)感與學(xué)生的性格有關(guān)系，比如有些學(xué)生個(gè)性偏激，不擅長(zhǎng)與他人溝通交流;有些學(xué)生遇事自以為是，同伴們不喜歡這樣的學(xué)生;有些學(xué)生依賴(lài)性太強(qiáng)，其它的學(xué)生剛開(kāi)始對(duì)這類(lèi)學(xué)生抱持善意，后來(lái)無(wú)法和這種依賴(lài)性太強(qiáng)的人做朋友，于是遠(yuǎn)離這類(lèi)學(xué)生。小學(xué)心理學(xué)教師要幫助學(xué)生導(dǎo)正性格問(wèn)題，讓學(xué)生能與他人建立一段良好的關(guān)系。

再以一則案例來(lái)說(shuō)明，學(xué)生B是一名女學(xué)生，成績(jī)不佳，性格有些懦弱，常常受班上同學(xué)的欺負(fù)，部分學(xué)生會(huì)在課后逼這名女生用零用錢(qián)幫他們買(mǎi)小零食，學(xué)生B不答應(yīng)，就遭到毆打，這些這些學(xué)生對(duì)學(xué)生B說(shuō)，不許她將這些事告訴老師，如果告訴了老師，老師不但不能?chē)?yán)厲的處罰欺負(fù)人的學(xué)生，而且學(xué)生B則會(huì)遭到加倍的欺負(fù)。于是學(xué)生B性格變得更孤僻、更懦弱、更膽小怕事。當(dāng)學(xué)生B的心理健康教師了解了以上情況以后，就引導(dǎo)學(xué)生看與校園暴力相關(guān)的書(shū)籍及紀(jì)錄片，引導(dǎo)學(xué)生了解到遭遇校園暴力以后，一味的忍耐只會(huì)讓情況變得更糟，如果學(xué)生嘗試依靠教師、學(xué)校、社會(huì)的力量解決這些問(wèn)題，這些力量往往出現(xiàn)得不及時(shí)。遇到校園暴力問(wèn)題，學(xué)生只有堅(jiān)決說(shuō)不，然后抱著魚(yú)死網(wǎng)破的精神和欺負(fù)人的學(xué)生血拼到底，當(dāng)欺負(fù)人的學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己不能輕易欺負(fù)眼前的人時(shí)，便會(huì)去欺負(fù)其它更軟弱的對(duì)象。

由于部分小學(xué)生性格存在缺陷，他們?nèi)菀鬃屪约罕还铝?，小學(xué)心理學(xué)教師要引導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)的書(shū)籍、看相關(guān)的紀(jì)錄片，讓學(xué)生反思自己的性格，小學(xué)心理學(xué)教師只有引導(dǎo)學(xué)生完善人格，才能減少學(xué)生內(nèi)心的孤獨(dú)感。

三、小學(xué)生體質(zhì)的原因

部分小學(xué)生的心里產(chǎn)生孤獨(dú)感，與小學(xué)生的身體素質(zhì)不佳有關(guān)。有些心理學(xué)教師可能會(huì)問(wèn)，心理學(xué)問(wèn)題就是心理學(xué)問(wèn)題，怎么會(huì)和身體素質(zhì)有聯(lián)系呢？我國(guó)的中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人的身體健康與情志有密切的關(guān)系，比如一個(gè)人身虛體弱，他就容易產(chǎn)生悲觀、孤獨(dú)的心理;如果一個(gè)人常常鍛煉身體，常常開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)，該人的個(gè)性就會(huì)相對(duì)的樂(lè)觀、自信。中醫(yī)學(xué)的這套理論目前被全世界的醫(yī)學(xué)人士接受。如果小學(xué)心理學(xué)教師要減少學(xué)生的孤獨(dú)感，就要多引導(dǎo)學(xué)生在室外開(kāi)展陽(yáng)光活動(dòng)，讓學(xué)生在浩動(dòng)中學(xué)會(huì)與他人溝通，忘卻孤獨(dú)感。

再以一則案例來(lái)說(shuō)明，學(xué)生C性格非常孤僻，他從不愿意主動(dòng)與他人交流，也不愿意積極的參加集體活動(dòng)，如果他必須參與集體活動(dòng)，就會(huì)在活動(dòng)中減少存在感，避免被他人關(guān)注。他內(nèi)心有很強(qiáng)的孤獨(dú)感，卻不愿意改變現(xiàn)狀。他的心理學(xué)教師在一次乒乓球賽中，發(fā)現(xiàn)他頗有打乒乓球的天份，于是在一次心理學(xué)教學(xué)上組織大家一起打一場(chǎng)乒乓球，這名心理學(xué)教師讓他擔(dān)任其中一隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)團(tuán)體賽的最后一場(chǎng)比賽。學(xué)生C在活動(dòng)中，感受到原來(lái)被關(guān)注、被鼓勵(lì)的感覺(jué)是很好的，于是內(nèi)心產(chǎn)生一些與他人交流的想法，這名心理學(xué)教師引學(xué)生C主動(dòng)與其他人交流乒乓球，一起打乒乓球，在打球的過(guò)程中，學(xué)生C的體質(zhì)變好了，性格也變得開(kāi)朗。

小學(xué)心理學(xué)教師要意識(shí)到學(xué)生的體質(zhì)與情志有密切的關(guān)系，為了減少學(xué)生的孤獨(dú)感，教師要引導(dǎo)學(xué)生多關(guān)注戶外的世界、多開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)，通過(guò)提高學(xué)生體質(zhì)的方法改變學(xué)生的情志。

目前很多小學(xué)生內(nèi)心都存在孤獨(dú)感，小學(xué)心理教師要及時(shí)針對(duì)這個(gè)問(wèn)題給予學(xué)生輔導(dǎo)，令小學(xué)生的心理能夠健康成長(zhǎng)。