初中生心理健康問題的成因及對(duì)策研究

張　英

（甘肅省高臺(tái)縣城關(guān)初級(jí)中學(xué)，甘肅 高臺(tái) 734300）

初中生心理健康問題的成因及對(duì)策研究

張英

（甘肅省高臺(tái)縣城關(guān)初級(jí)中學(xué)，甘肅 高臺(tái) 734300）

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，其主要通過相關(guān)的方法與手段培養(yǎng)和提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。但在初中階段的教育教學(xué)中，廣大教師更多地將精力放在了學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提升上，對(duì)心理健康教育缺乏重視，導(dǎo)致部分學(xué)生存在一定程度的心理問題。針對(duì)這一現(xiàn)實(shí)，廣大教師必須轉(zhuǎn)變觀念，深入探究引發(fā)初中生心理健康問題的原因及對(duì)策。

心理健康教育；問題；成因；對(duì)策

良好的心理健康素質(zhì)有助于形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、人際關(guān)系和耐挫能力，是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)。然而，從當(dāng)前初中階段學(xué)生的實(shí)際情況看，各種心理健康問題仍然存在。主要表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)上，家長、教師的高期望值與激烈的升學(xué)競爭，讓學(xué)生倍感壓力，時(shí)常出現(xiàn)不同程度的厭學(xué)情緒和考試焦慮；人際交往上，對(duì)教師不理解，與同學(xué)不融洽；情感上，單戀、早戀的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。凡此種種，都對(duì)學(xué)生的心理造成了一定程度的影響和損害。教師必須對(duì)此有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，在教學(xué)過程中深入開展心理健康教育，為學(xué)生綜合素質(zhì)的提升打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、初中生心理健康問題的成因

（一）學(xué)生自身

初中階段的學(xué)生正處于從幼稚走向成熟的過渡時(shí)期，雖然身心有了一定的發(fā)展，但由于閱歷淺、知識(shí)薄、經(jīng)驗(yàn)少，他們的各方面還不成熟，一旦遇到困難和疑惑，就會(huì)產(chǎn)生抵觸、反抗等情緒，形成心理障礙。不止于此，初中生的自我意識(shí)強(qiáng)烈，不愿別人把意志強(qiáng)加在自己身上，教師如果不能正確把握這個(gè)度，就會(huì)使他們產(chǎn)生偏激情緒，形成心理問題。

（二）家庭生活

在家庭生活中，相互之間的溝通與理解很重要。但實(shí)際上，很多家長在對(duì)子女進(jìn)行家庭教育的過程中，不是過分溺愛，無條件地給予物質(zhì)上的滿足，就是非打即罵，一味苛責(zé)，很少甚至根本不會(huì)與子女進(jìn)行必要的交流。另外，現(xiàn)在的初中生絕大部分是獨(dú)生子女，孤僻、不合群的情況較為嚴(yán)重，在人際交往上常常有著巨大的心理壓力，更有甚至還會(huì)出現(xiàn)因?yàn)橥瑢W(xué)關(guān)系緊張而患病、離家出走的情況。

（三）學(xué)校教育

長期以來，升學(xué)率一直是評(píng)價(jià)學(xué)校辦學(xué)水平高低的主要標(biāo)準(zhǔn)。受此影響，很多學(xué)校及教師不得不把大部分的精力放在教學(xué)上，希望能夠進(jìn)一步提高學(xué)生成績，提升升學(xué)率。然而，頻繁的考試、超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度，常常讓學(xué)生處于精神高度緊張狀態(tài)。一旦成績不理想，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生失落感，形成一定的心理壓力。

（四）社會(huì)環(huán)境

經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，給現(xiàn)代社會(huì)帶來了翻天覆地的變化，尤其是商品經(jīng)濟(jì)的沖擊和各種不良思潮的泛濫，使得社會(huì)環(huán)境日益復(fù)雜。這種現(xiàn)象與學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)有著很大的反差，極易使學(xué)生出現(xiàn)信仰危機(jī)、誠信危機(jī)、價(jià)值觀混亂現(xiàn)象，最終形成心理問題。

二、初中生心理健康問題的解決策略

（一）學(xué)校引起重視，創(chuàng)建良好的心理環(huán)境

學(xué)校一直是學(xué)生重要的學(xué)習(xí)生活場所，必須多渠道、全方位地推進(jìn)心理健康教育。一方面，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)，及時(shí)根據(jù)學(xué)生的心理和生理發(fā)育特點(diǎn)開展心理健康教育，積極培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，提升他們適應(yīng)環(huán)境的能力；另一方面，學(xué)校要花大力氣，開設(shè)心理咨詢門診，建立心理咨詢跟蹤檔案，同時(shí)定期為學(xué)生舉辦心理教育講座，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己所存在的心理問題，主動(dòng)克服心理障礙，順利度過心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。

（二）教師轉(zhuǎn)變觀念，普及心理健康知識(shí)

教師不僅是學(xué)生的學(xué)習(xí)導(dǎo)師，更是學(xué)生心靈的引路人。在實(shí)際的教育工作中，教師除了要做好日常的教學(xué)工作外，還要重視心理健康教育的實(shí)施。首先，提高心理輔導(dǎo)技能。教師要利用教學(xué)空隙和閑暇時(shí)間學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，掌握必要的心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法，以敏銳的視角觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)和引導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)。其次，重視心理健康教育課程。初中階段的學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)知之甚少，經(jīng)常出現(xiàn)迷茫和困惑。鑒于此，教師可以在心理健康課中利用一個(gè)個(gè)鮮活的案例，對(duì)學(xué)生中普遍存在的一些心理問題進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們學(xué)會(huì)尊重自己，學(xué)會(huì)為他們喝彩，正視青春期特有的一些心理問題，走出心理困惑。再次，轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)價(jià)方式。教師要將評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)放寬，在重視成績的同時(shí)注重對(duì)學(xué)生心理健康狀態(tài)的評(píng)價(jià)。針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理或思想問題，教師要采取適當(dāng)?shù)拇胧脨坌母谢瘜W(xué)生，多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)、少批評(píng)，幫助學(xué)生調(diào)整好心理狀態(tài)，從而使學(xué)生達(dá)到智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

（三）家庭做好榜樣，營造融洽的生活氛圍

與學(xué)校相比，家庭對(duì)學(xué)生的重要性更突出。因?yàn)榧彝ナ侨松牡谝惶谜n，父母是子女一生的老師。家長應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變固有觀念和教育方式，積極學(xué)習(xí)一些心理健康教育常識(shí)，除了在日常生活中關(guān)注子女的溫飽外，還要做好他們的行為導(dǎo)師，通過言傳身教在潛移默化中影響子女，讓他們能夠在和諧、溫馨、文明的家庭氛圍中建立正確的行為習(xí)慣和強(qiáng)大的心理素質(zhì)。比如在子女的成長過程中，家長要尊重他們、理解他們，一旦發(fā)現(xiàn)子女的心理變化，就及時(shí)采取恰當(dāng)?shù)姆绞脚c孩子進(jìn)行情感上的交流和思想溝通，促使子女心理健康發(fā)展。

（四）社會(huì)提供條件，構(gòu)建寬松的整體環(huán)境

生活在社會(huì)上，人們的一切行為都要受到各方面的影響與約束，初中生也不例外。除了學(xué)校與家庭外，輕松、愉快的社會(huì)環(huán)境也能夠讓初中生感受到人生的美好、人與人之間的信任、人與自然的和諧，幫助他們進(jìn)一步形成正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。所以，無論教師、學(xué)校還是家長，都應(yīng)該積極創(chuàng)造條件，讓初中生積極參與廣泛的課外活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，通過零距離感受時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)交往中的情感，增強(qiáng)協(xié)作意識(shí)。這樣，不僅能使初中生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己與他人，還能使部分內(nèi)向、孤僻的學(xué)生變得活潑開朗，學(xué)會(huì)合作，增強(qiáng)他們合作意識(shí)，使部分較為自我的學(xué)生學(xué)會(huì)尊重、理解他人，提高他們承受挫折的能力和社會(huì)適應(yīng)能力。

三、結(jié)語

近年來，學(xué)校、家庭、社會(huì)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康教育的重要性，并取得了不錯(cuò)的成效。作為初中教師，我們必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，深入探究學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的原因，并采取多種方法對(duì)癥下藥，幫助學(xué)生形成健康的心理，促使他們成為身心健康、積極向上的人。

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［責(zé)任編輯 房曉偉］

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