美國、日本學(xué)生體質(zhì)測試的演進與發(fā)展

倪靈子，于可紅

(浙江大學(xué) 教育學(xué)院體育系，浙江 杭州 310028)

美國、日本學(xué)生體質(zhì)測試的演進與發(fā)展

倪靈子，于可紅

(浙江大學(xué) 教育學(xué)院體育系，浙江 杭州 310028)

摘要：通過文獻研究和資料分析，將美國和日本學(xué)生體質(zhì)測試演進的過程進行梳理。研究發(fā)現(xiàn)，美國學(xué)生體質(zhì)測試的評價指標(biāo)、評價方法、評價標(biāo)準(zhǔn)和具體實施途徑與日本有很大的區(qū)別，但美國和日本的體質(zhì)測試系統(tǒng)都將介紹和宣傳體育活動與增強健康意識作為測試系統(tǒng)中重要的部分。目前，美國采用的總統(tǒng)青少年體質(zhì)測試項目不僅包括普通學(xué)生的體質(zhì)測量，還包括了對身體殘疾青少年的體質(zhì)測量，這兩類人群體質(zhì)測量的評價標(biāo)準(zhǔn)均為正常參照標(biāo)準(zhǔn)；日本政府為增強學(xué)生體質(zhì)制定了長遠(yuǎn)的計劃和要求，并為促進學(xué)生體質(zhì)提升提供科研支持。

關(guān)鍵詞：學(xué)生；體質(zhì)測試；美國；日本

收稿日期：2014-11-04

作者簡介：倪靈子 (1991-)，女，浙江杭州人， 2013級體育人文社會學(xué)專業(yè)碩士研究生.

文章編號：1004-3624(2015)01-0056-05

中圖分類號:G804.49

文獻標(biāo)識碼：獻標(biāo)識碼：A

Abstract:Referring to a lot of related literature and the development of student fitness test in America and Japan. It has been found that there are huge differences between these two countries. But somehow, they both put the introduction and propaganda of the fitness test into the first place in the fitness test system. At the present, the Presidential Youth Fitness Program of America includes not only the normal youths, but also those disabled youth, the fitness test standards of these two parts of teens are both criterion-standards。The government of Japan made a profound plan and some requirements and provided a support in research for improving the students fitness.

The Evolution and Development of Students Fitness Test in America and Japan

NI Ling-zi，YU Ke-hong

(Department of Physical Education, College of Education, Zhejiang University, Hangzhou 310028, China)

Key words:students; fitness test; America; Japan

0前言

學(xué)生的體質(zhì)健康問題一直為世界各國所關(guān)注。美國和日本是體質(zhì)測試做得最好的兩個國家，他們在測試的組織管理、測試的評價指標(biāo)、評價方法、評價標(biāo)準(zhǔn)和具體實施途徑等方面值得我們研究和學(xué)習(xí)。本文通過對美國、日本學(xué)生體質(zhì)測試的演進過程進行梳理，對兩國現(xiàn)行體質(zhì)測試的具體實施方式、組織管理形式等進行介紹，為我國學(xué)生體質(zhì)測試的開展和實施提供參考。

1美國

1.1美國學(xué)生體質(zhì)測試的演進

早在19世紀(jì)60年代后期美國就已經(jīng)出現(xiàn)了最初的青少年體質(zhì)測試，當(dāng)時被稱為體格檢查，但真正引起總統(tǒng)和政府重視是在1954年，Kraus等人采用Kraus-Weber測試方法對美國公立學(xué)校兒童和瑞士、意大利、奧地利兒童進行了測試，其結(jié)果令美國人吃驚，56%的美國學(xué)生至少有一項內(nèi)容沒有通過測試，而歐洲只有8%的學(xué)生至少有一項內(nèi)容沒有通過測試[1]。雖然專業(yè)人員對這一結(jié)果的可靠性表示懷疑，但美國社會各界對學(xué)生體質(zhì)存在問題的擔(dān)憂也同時引起了美國政府的重視。1956年7月艾森豪威爾總統(tǒng)下令成立美國青年體質(zhì)總統(tǒng)委員會(先更名為體質(zhì)與總統(tǒng)委員會，PCPFS)來統(tǒng)籌全美的青少年體質(zhì)工作。1958年，AAHPER發(fā)布了青少年體質(zhì)測試(Youth Fitness Test)全國標(biāo)準(zhǔn)手冊，到了20世紀(jì)50-70年代，很多州都發(fā)展了自己的體質(zhì)測試項目，其中德克薩斯州推出的體質(zhì)-運動能力測試首次將體質(zhì)與運動能力分開，為后期健康相關(guān)體質(zhì)測試奠定了基礎(chǔ)[2]。自艾森豪威爾總統(tǒng)將青少年的體質(zhì)問題提出并奠定了一定基礎(chǔ)后,美國的歷屆政府都非常重視青少年兒童的體質(zhì)健康情況，將學(xué)生的體質(zhì)健康與國家的未來聯(lián)系起來，不斷出臺相應(yīng)的措施，將體育組織、地方團體聯(lián)合起來，共同積極推動全國青少年學(xué)生的體質(zhì)。美國的學(xué)生體質(zhì)測試一直由各州組織制定的，在很長一段時間內(nèi)都由幾套測試系統(tǒng)共同使用。在20世紀(jì)結(jié)束時，美國存在兩套主要的體質(zhì)測試系統(tǒng)：一是體質(zhì)與運動總統(tǒng)委員會( PCPFS) 的總統(tǒng)挑戰(zhàn)計劃，有比較標(biāo)準(zhǔn)和正常參照標(biāo)準(zhǔn)，還設(shè)有獎勵;二是FITNESSGRAM，采用正常參照標(biāo)準(zhǔn)，并且不設(shè)獎勵，而是給學(xué)生和家長提供正常參照標(biāo)準(zhǔn)的評價報告[3]。但近年來，體質(zhì)測試(The Physical Fitness Test)自2012-2013學(xué)年結(jié)束后已不再繼續(xù)使用。美國最新的學(xué)生體質(zhì)測試是以健康為基礎(chǔ)評價的總統(tǒng)青少年體質(zhì)項目(Presidential Youth Fitness Program)，F(xiàn)ITNESSGRAM將作為新體質(zhì)測試的評價系統(tǒng)，采用正常參照標(biāo)準(zhǔn)對測試者進行評價。

1.2美國總統(tǒng)青少年體質(zhì)項目測試的組織與管理

總統(tǒng)青少年體質(zhì)項目(PYFP)是美國總統(tǒng)挑戰(zhàn)(The President's Challenge)五個部分之中的一個。這是在2012年9月由美國第一夫人米歇爾·奧巴馬發(fā)起的。研究已經(jīng)證明了體育活動對青少年兒童的健康和幸福都非常重要，他們可以學(xué)得更好，有更高的自尊和較低的患慢性病的風(fēng)險。并且有大量的研究顯示，定期進行身體活動的青少年兒童擁有較高水平的心肺功能和強壯的肌肉，較低的身體肥胖、焦慮和壓抑。以上所有涉及的內(nèi)容都與健康有很直接的關(guān)系。因此，增強青少年兒童對身體的認(rèn)識，培養(yǎng)他們運動的能力，讓他們養(yǎng)成健康積極的生活方式是非常重要的。總統(tǒng)青少年體質(zhì)項目是一個與健康相關(guān)的體質(zhì)測試，也是一個教育項目。美國的總統(tǒng)青少年體質(zhì)項目不僅包括對普通學(xué)生的體質(zhì)測量，還包括了對身體殘疾青少年的體質(zhì)測量，稱為Brockport Physical Fitness Test (BPFT)。雖然以前的FITNESSGRAM已經(jīng)人為地區(qū)分并包含了一部分特殊人群的處理，但是并沒有形成一種針對特殊殘疾青少年所特有的測試項目和評價標(biāo)準(zhǔn)體系。而現(xiàn)行的BPFT測試完善了以往測試中的不足，建立了針對不同殘疾人群的體質(zhì)測試項目和評價標(biāo)準(zhǔn)體系。參與測試的青少年殘疾人群具體包括具有心理障礙、脊髓損傷、大腦性麻痹、眼盲、先天畸形和截肢(身體殘缺)的青少年。BPFT測試作為總統(tǒng)青少年體質(zhì)項目的組成部分，也同樣希望通過該項目來尋找提升殘疾青少年體質(zhì)健康的教育方式。

如果學(xué)校確認(rèn)參與總統(tǒng)青少年體質(zhì)項目，就必須遵循一些要求。體育教師作為項目的實施者必須執(zhí)行一系列的要求，每個教師必須仔細(xì)閱讀總統(tǒng)青少年體質(zhì)的體育教育者指南，指南的內(nèi)容包括介紹項目的指導(dǎo)思想、使命，測試過程的實施、 測試結(jié)果的評定和怎樣高效利用測試的結(jié)果等具體的方面。對體育教師的具體要求如：①與學(xué)生和家長進行溝通。通過寫信的方式讓家長了解關(guān)于測試的一切事項，包括測試結(jié)果的評定和健康報告單的使用等；②確定健康評定的日期。通常針對4-12年級的學(xué)生，要先在秋季做一個基礎(chǔ)評估并在春季做一個跟蹤評估，這樣做是為了讓老師和學(xué)生知道他們的起始水平，這樣會更有利于他們設(shè)定合適的學(xué)年個人目標(biāo)；③評估前的準(zhǔn)備工作。除了需要確保老師和材料準(zhǔn)備就緒，也要考慮學(xué)生是否準(zhǔn)備就緒?？偨y(tǒng)青少年體質(zhì)項目主要對青少年的肌肉耐力、力量和柔韌進行測量，共提供13個測試指標(biāo)供學(xué)生自行選擇測試項目(見表1)?？偨y(tǒng)青少年體質(zhì)項目關(guān)注的重點不是測試本身，而是過程，與健康相關(guān)的體適能的提高的過程。因此，測試的評價方式采用的是FITNEDDGRAM健康體質(zhì)區(qū)間標(biāo)準(zhǔn)(FITNESSGRAM Healthy Fitness Zone)，這個評價方式更注重的是個人目標(biāo)的設(shè)定，學(xué)生不再和以往一樣需要和同齡人進行比較。只需關(guān)注他們個人設(shè)定的目標(biāo)以及與他們年齡、性別相符的標(biāo)準(zhǔn)成績。美國總統(tǒng)青少年體質(zhì)項目中采用的FITNESSGRAM擁有一套體質(zhì)報告軟件管理系統(tǒng)，只需將測試的成績輸入該系統(tǒng)，就會生成個體化的評估報告和建議，報告單將會明確地說明被測試對象的體質(zhì)狀況并可直接打印報告單。FITNESSGRAM為學(xué)校及其他組織提供有效的監(jiān)督管理方式，對青少年的身體活動進行評估和指導(dǎo)，向?qū)W生和家長提供適當(dāng)?shù)姆答?，并提供長期持續(xù)的、準(zhǔn)確和全面的記錄[4]。由于適當(dāng)?shù)倪\動總量是獲得健康益處的必要前提，因此，總統(tǒng)青少年體質(zhì)項目為了激勵青少年積極參與體育鍛煉，特將學(xué)生參加體育鍛煉的過程進行認(rèn)證，通過認(rèn)證的學(xué)生將有資格收到該項目的獎勵，獎勵包括證書、獎?wù)?、服裝等。

總統(tǒng)青少年體質(zhì)項目的順利推行離不開強大的組織體系的支撐。美國業(yè)余體育聯(lián)合會(AAU)、美國健康、體育、娛樂、舞蹈聯(lián)盟(AAHPERD)、庫珀研究所、美國疾病控制和預(yù)防中心(CDC)、總統(tǒng)委員會健康、體育和營養(yǎng)(PCFSN)都是總統(tǒng)青少年體質(zhì)項目的合作伙伴，他們分別為項目的開展提供技術(shù)、科研、信息、資料、數(shù)據(jù)、指導(dǎo)和實施提供幫助，為增強青少年積極的鍛煉行為、健康的生活方式和疾病的預(yù)防做出貢獻。

表1　總統(tǒng)青少年體質(zhì)項目(Presidential Youth Fitness Program)測試項目一覽表

*代表推薦的測試項目

2日本青少年兒童體力測試的演進

在日本，體質(zhì)稱為“體力”。由于日本政府非常重視國民的體質(zhì)健康，因此，日本進入體質(zhì)測試工作非常早。經(jīng)過上百年的積累和改革，日本在體質(zhì)測試方面已經(jīng)擁有了比較健全和完善的制度，形成了科學(xué)、有效的指標(biāo)體系和評價標(biāo)準(zhǔn)。日本是全世界青少年兒童體質(zhì)調(diào)研資料和數(shù)據(jù)最為完整的國家，1898年以來100多年的青少年兒童的體質(zhì)發(fā)展的資料都保存完好。1961年，日本政府頒布日本第一部體育法律——《體育振興法》，在1964年頒布了運動測驗實施要案，并從那一年起開始實施國民體力與運動能力調(diào)查。從1967年開始，日本文部省組織進行全國性的體力測試活動，以了解國民體力的狀況，希望調(diào)查的結(jié)果能夠為體育運動的開展實施提供依據(jù)。經(jīng)過若干次調(diào)整和補充，日本最后形成了從小學(xué)生到中老年人的體力和運動能力診斷測量，前者是參加體育運動所必須具備的運動能力，后者是維持日常生活工作所必須具備的體力[5]。隨著日本國民體格的變化，運動醫(yī)學(xué)、科學(xué)的進步，以及高齡化的到來等，1999年，在對之前的體力測試進行全面總結(jié)與反省的基礎(chǔ)上，日本又引入了新體力測試。新的體力測試將體力與運動能力調(diào)查兩部分合二為一。合并后的新體力測試除了精減了測試項目外，還將測試對象的年齡范圍擴大到6-79歲的日本國民，分為4個年齡段(6-11歲、12-19歲、20-64歲、65-79歲)、各年齡段測試的項目構(gòu)成和評價方法不一，在全國每年進行1次抽樣調(diào)查。2000年頒布體育法規(guī)《體育振興基本計劃》，具體提出2001年-2010年日本體育發(fā)展的總體目標(biāo)及其方針政策。距1961年《體育振興法》頒布50年，2011年，日本政府全面修訂《體育振興法》，取而代之頒布《體育基本法》。2012年，日本文部科學(xué)省根據(jù)《體育基本法》制定《體育基本計劃》。《體育基本計劃》體現(xiàn)了《體育基本法》的理念，提出今后日本體育政策的具體方向。《體育基本計劃》制定了10年左右的基本方針，以及自2012始，接下來5年內(nèi)全面的、有計劃性的政策措施。其中關(guān)于提高青少年體力的政策措施部分的主要目標(biāo)是在今后10年內(nèi)，將青少年的體力能夠回升到1985年的水平，并在今后的5年里，保持體力持續(xù)上升的態(tài)勢，并且根據(jù)這一目標(biāo)展開了一系列具體實施和辦法。目前，日本正逐步加深對于新體力測試的理解，希望新體力測試能為構(gòu)建人們身心健康、充滿活力等發(fā)揮更大作用。

2.2日本新體力測試的組織與管理

從2000年開始，日本采用的新體力測試中，對青少年兒童調(diào)查的年齡區(qū)間在6至19歲。大學(xué)、短期大學(xué)、高等專門學(xué)校的新體力測試由文部科學(xué)省直接管理。小學(xué)、中學(xué)、高等學(xué)校的新體力測試由各市(區(qū))、町村教育委員會負(fù)責(zé)落實和管理。其中對小學(xué)、初中、高中學(xué)生的測試在每年的5-7月進行，大學(xué)一二年級學(xué)生的測試在每年的5-10月。新體力測試除了具體項目的測試外還要求被測對象填寫一份與體力相關(guān)的問卷。根據(jù)被調(diào)查者的年齡具體分為6-11歲和12-19歲兩組，兩組在具體項目的測試和問卷調(diào)查的內(nèi)容中稍有差異(見表3)。在新體力測試的評價方法中，6-11歲和12-19歲兩組的評價方法一樣，每項以1-10分進行評價，然后按年齡分組，每個年齡有不同的成績標(biāo)準(zhǔn)。最后將所得分?jǐn)?shù)相加，進行A-E級的綜合評定。在測試結(jié)束后，被測者就可以根據(jù)自己的成績進行自我評價。日本的體力測定比較全面，每年都公布測定數(shù)據(jù)，以及大、中、小城市和農(nóng)村的平均值，各個地區(qū)的城市、學(xué)校和個人可以直接參考數(shù)據(jù)進行比較，以便制訂新學(xué)年的體育工作重點和個人鍛煉計劃[6]。

日本的新體力測試每年都會進行，并在測試結(jié)束后，對全部的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，因此，日本的新體力測試能及時了解全國學(xué)生的體力水平。更值得關(guān)注的是，日本會根據(jù)每年測試的結(jié)果在第二年的學(xué)校體育課和課外活動中立即采取相應(yīng)的干預(yù)措施進行實施，以此有針對性地、有效地提升日本學(xué)生的體力。

針對青少年兒童體力，文部科學(xué)省官網(wǎng)在“體育運動”頁面下，專門有一項“兒童體力提高”的介紹，具體的內(nèi)容包括測試的實施要點和注意事項、測試結(jié)果等，以及向中小學(xué)生介紹與測試相關(guān)的手冊，旨在通過測試增強體育與健康意識，并提供一些詳細(xì)的、可以指導(dǎo)實踐的信息。除此之外，日本專門開設(shè)了提高學(xué)生體力及運動能力的網(wǎng)站，內(nèi)容包括了兒童各發(fā)育階段對應(yīng)的體力提高計劃、提高幼兒體力的基礎(chǔ)實踐活動和幼兒期體育運動方針等。

表2　日本學(xué)生新體力測試的學(xué)生的年齡與來源

表3　日本各年齡階段學(xué)生新體力測試項目及調(diào)查的基本信息

3總結(jié)與思考

3.1加強對學(xué)生體質(zhì)測試的宣傳

美國和日本的體質(zhì)測試中都將介紹和宣傳增強體育活動與健康意識作為測試系統(tǒng)中重要的部分，都認(rèn)為只有讓參與其中的每一份子真正了解體質(zhì)測試，在認(rèn)識上有所改變，才能讓其真正在行動中表現(xiàn)出來。我國學(xué)生體質(zhì)測試雖然已經(jīng)進行了多年，但大部分家長和學(xué)生并不能清楚地認(rèn)識到體質(zhì)測試的目的和意義，以至于不能充分認(rèn)識體質(zhì)測試的重要性。只有加強對學(xué)生體質(zhì)測試的宣傳，從根本上提高對體質(zhì)測試的認(rèn)知，才能真正改善體質(zhì)測試的實際效果。這樣做既能保證學(xué)生體質(zhì)測試的順利進行，從而也有益于從小培養(yǎng)學(xué)生積極的鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成健康的生活方式。

3.2制定符合中國學(xué)生生長發(fā)育規(guī)律的評價指標(biāo)和評價標(biāo)準(zhǔn)

美國的FITNESSGRAM評價系統(tǒng)通過大量科學(xué)研究，得出符合美國青少年體質(zhì)發(fā)展的規(guī)律，采用了正常參照標(biāo)準(zhǔn)對體質(zhì)結(jié)果進行評價。FITNESSGAM將測試結(jié)果分為需要提高-存在健康風(fēng)險、需要提高和健康體質(zhì)區(qū)間三個部分。除了有氧能力、體脂百分比和BMI采用健康體質(zhì)區(qū)間，其他所有項目的評價都有精確到某一數(shù)值的標(biāo)準(zhǔn)。這樣的測試結(jié)果無疑是科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)谋憩F(xiàn)，得出的結(jié)果也更加具有說服力。

相對于我國來說，進行學(xué)生體質(zhì)測試多年，卻并沒有對評價指標(biāo)進行進一步科學(xué)化的考量，測試的指標(biāo)經(jīng)常變化，這樣既不利于縱向比較，也不利于通過數(shù)據(jù)反映指標(biāo)的有效性。此外，對評價標(biāo)準(zhǔn)進行精確化的思考是科學(xué)評價學(xué)生體質(zhì)狀況中非常重要的一個環(huán)節(jié)。對我國學(xué)生體質(zhì)健康的評價指標(biāo)、評價標(biāo)準(zhǔn)進行科學(xué)化的研究和實踐是我國在改善體質(zhì)問題的行徑中的必經(jīng)之路。

3.3重視測試數(shù)據(jù)的二次分析

在日本的體質(zhì)測試結(jié)束后，根據(jù)測試所獲得的數(shù)據(jù)，相關(guān)部門能夠馬上根據(jù)數(shù)據(jù)分析趨勢，根據(jù)數(shù)據(jù)的表現(xiàn)，制定接下來的體質(zhì)的發(fā)展計劃和相應(yīng)措施，可以說數(shù)據(jù)是非常重要的決策依據(jù)。美國總統(tǒng)青少年體質(zhì)項目的指南上也專門有一章重點指導(dǎo)教師如何高效利用調(diào)查的結(jié)果來展開教學(xué)，F(xiàn)ITNESSGRAM的正常參照標(biāo)準(zhǔn)也是對往年大量的測試數(shù)據(jù)進行深度分析的產(chǎn)物。

我國的學(xué)生體質(zhì)測試由于涉及調(diào)查人數(shù)龐大，調(diào)查結(jié)果發(fā)布的單一性，調(diào)查原始數(shù)據(jù)的不公開等原因，使得很少有科研工作者和機構(gòu)能從調(diào)查的數(shù)據(jù)中深度挖掘。測試的數(shù)據(jù)雖然起到了一定的作用，但如何通過對數(shù)據(jù)的二次分析，挖掘數(shù)據(jù)背后的信息是我們目前非常薄弱的方面。如何利用數(shù)據(jù)來分析問題并制定解決問題的方法和途徑是最重要的手段之一，數(shù)據(jù)的二次分析是影響我國學(xué)生體質(zhì)測試科學(xué)進程的重要因素。

3.4為特殊人群制定體質(zhì)測試

美國在多部門聯(lián)手和強大科研支撐的條件下將體質(zhì)測試的對象擴大到特殊青少年人群的國家，并且做到了在測試方法、測試指標(biāo)和結(jié)果評定方面都與普通學(xué)生的測試同步引進。我國是全世界殘疾人人數(shù)最多的國家，但是關(guān)于涉及殘疾人的體質(zhì)測試目前還沒有大面積展開。今后，殘疾人的體質(zhì)健康也應(yīng)是重點關(guān)注的一部分，所以為增強我國殘疾人群的體質(zhì)健康而制定的體質(zhì)測試將是完善我國國民體質(zhì)測試的重要一步。

3.5加強測試結(jié)果的指導(dǎo)作用

通過研究可以發(fā)現(xiàn)美國的青少年體質(zhì)測試一直根據(jù)國家的發(fā)展，國家的現(xiàn)狀，國家的需求在不斷地革新。通過測試了解到美國兒童肥胖率居高不下，是影響學(xué)生健康的重要因素，因此，美國的總統(tǒng)青少年體質(zhì)項目就將培養(yǎng)青少年兒童積極參與體育鍛煉、養(yǎng)成健康的生活方式作為首要的目的。日本通過對學(xué)生進行體力測試了解了全國學(xué)生的體力水平和具體情況，并根據(jù)測試結(jié)果對增強學(xué)生體質(zhì)的具體目標(biāo)和要求制定了長遠(yuǎn)的計劃和要求。兩國都通過測試結(jié)果制定了未來體質(zhì)測試的發(fā)展方向，做到了測試與監(jiān)控的結(jié)合。我國也同樣通過測試結(jié)果收集了信息，但怎樣根據(jù)這些信息來有效指導(dǎo)實踐，遏制學(xué)生體質(zhì)下降，仍有很大的空間。

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