莫名其妙的老公

夫妻二人相反的性格讓他迷惑，究竟兩個(gè)人合適嗎？

而總是無(wú)緣無(wú)故質(zhì)疑兩個(gè)人感情的他，更是讓她瀕臨崩潰。

為何你總是質(zhì)疑我們的感情

一天晚上，我正準(zhǔn)備休息時(shí)，接到了李萌打來(lái)的電話。李萌的聲音帶著哭腔，一上來(lái)就向我求救：“蘭心老師，我們明天見(jiàn)一面可以嗎？我真的受不了了，您幫幫我吧！”

第二天，當(dāng)李萌和她的丈夫陳征來(lái)到我辦公室時(shí)，李萌的臉上仍有淚痕，眼睛又紅又腫，顯然在咨詢前，夫妻倆還在鬧矛盾。李萌不好意思地對(duì)我說(shuō)：“老師，讓您見(jiàn)笑了。”我遞給李萌一包紙巾，想先安撫她的情緒，沒(méi)想到李萌卻更加難以自持，又大哭起來(lái)。我用眼睛示意陳征，讓他安慰李萌，可是陳征面無(wú)表情地扭過(guò)頭，對(duì)我的暗示不予理會(huì)。

陳征的冷漠刺激到了李萌，她一邊抽泣，一邊傾吐她的委屈：“他總是莫名其妙地鬧情緒。拿這次來(lái)說(shuō)，我們事先沒(méi)有因?yàn)槿魏问聽(tīng)?zhēng)吵，早上出門(mén)還好好的，正上班就收到他發(fā)來(lái)的短信，問(wèn)我，我們真的合適嗎？我們之間還有愛(ài)情嗎？”

我安慰李萌：“別著急，慢慢說(shuō)。你是怎么回答他的呢？”

李萌拿紙巾擤了擤鼻子，說(shuō)：“我沒(méi)理會(huì)，就當(dāng)沒(méi)看見(jiàn)這條短信，照常過(guò)日子?！?/p>

這時(shí)，一直沉默、面無(wú)表情的陳征終于有了一點(diǎn)反應(yīng)，不自覺(jué)地皺了皺眉頭。

我接著問(wèn)：“他經(jīng)常發(fā)同樣內(nèi)容的短信給你嗎？”

李萌點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“不是第一次了，從結(jié)婚后開(kāi)始，過(guò)段兒時(shí)間就會(huì)發(fā)一次這樣的短信給我?！?/p>

“他之前發(fā)這樣的短信給你，你是怎么回復(fù)的呢？”我問(wèn)。

李萌想了想，說(shuō)：“第一次收到短信，我很快就回復(fù)他，我們很合適，我很愛(ài)他，可是并沒(méi)有效果，他兩天沒(méi)和我說(shuō)話。第二次，我問(wèn)他為什么這么問(wèn)呢，是對(duì)我有什么不滿嗎？結(jié)果他好幾天沒(méi)理睬我。之后有幾次，我打電話給他，他不接；回家后努力討好他，他沒(méi)反應(yīng)；沖他發(fā)火，他還像木頭人一樣沒(méi)回應(yīng)。我怎么做都不對(duì)！”李萌特別沮喪，她實(shí)在搞不懂，陳征究竟抽了什么風(fēng)，時(shí)不時(shí)要鬧這么一出！

我問(wèn)李萌：“陳征平時(shí)對(duì)你如何？”

“他平時(shí)對(duì)我挺好的，很顧家，讓我很安心。家里的大事，都是他拿主意，我還是很依賴他的。”李萌又說(shuō)了一些陳征的好處?！捌綍r(shí)，就算是遇到小事吵吵鬧鬧，看在他體貼、對(duì)我挺好的份兒上，我也能忍?？墒?，我受不了他對(duì)我冷暴力，好像我們沒(méi)有任何關(guān)系一樣，太折磨人了！”

看來(lái)，李萌診不出哪里出了毛病，無(wú)法對(duì)癥下藥，已經(jīng)十分忐忑不安，陳征再對(duì)她視而不見(jiàn)，讓李萌更加束手無(wú)策了。

性格互補(bǔ)，究竟相斥還是相吸

我問(wèn)陳征：“對(duì)于李萌說(shuō)的情況，你有什么想說(shuō)的，或者想補(bǔ)充的嗎？”

陳征沉默了一會(huì)兒，說(shuō)：“沒(méi)有?！?/p>

看來(lái)，想讓陳征主動(dòng)分享還有點(diǎn)兒困難，我稍稍轉(zhuǎn)移了話題，繼續(xù)問(wèn)李萌：“你平常是一個(gè)怎樣的人呢？如果用3個(gè)詞來(lái)概括自己，你會(huì)怎么形容？”

李萌回答得很快，說(shuō)：“做事沒(méi)條理、沒(méi)規(guī)劃，大大咧咧、樂(lè)觀、沒(méi)心沒(méi)肺！”李萌的回答讓陳征的嘴角有了一個(gè)細(xì)微的弧度，我趕緊問(wèn)陳征：“同樣的問(wèn)題，你會(huì)用哪3個(gè)詞形容自己？”

陳征想了一下，說(shuō)：“冷靜、有責(zé)任心、刻苦努力！”

聽(tīng)了丈夫的回答，李萌不太滿意，說(shuō)：“這只是他的一面，我覺(jué)得他敏感、自尊心強(qiáng)、悲觀、不愿意信任他人！”李萌就是被丈夫的這一面，傷得很深。

聽(tīng)到這段對(duì)話，我忍不住笑道：“這么說(shuō)，你們的性格還挺互補(bǔ)的??！他努力，你沒(méi)有規(guī)劃；他愛(ài)猜忌很敏感，你偏偏是大咧咧的！”

李萌氣呼呼地說(shuō)：“對(duì)呀，問(wèn)題是，我性格一直這樣，為什么結(jié)婚前他能接受，結(jié)婚后反倒不斷質(zhì)疑我倆合不合適？還是這個(gè)問(wèn)題在結(jié)婚前就有了，只是我心太大，沒(méi)察覺(jué)？”

我說(shuō)：“心大和心小，也是一種互補(bǔ)啊！”我第二次強(qiáng)調(diào)互補(bǔ)的問(wèn)題，李萌的領(lǐng)悟力稍好，她用試探的語(yǔ)氣說(shuō)：“聽(tīng)您這么一說(shuō)，好像真是這樣，他的強(qiáng)處，都是我的弱點(diǎn)！我……好像在他的質(zhì)疑中，變得越來(lái)越差、越來(lái)越依賴他了！”

妻子真的“一無(wú)是處”嗎

為了讓我更理解她的困境，李萌說(shuō)：“有時(shí)候，我自己都不知道做錯(cuò)了什么，他就沖過(guò)來(lái)橫加指責(zé)，用的詞也很刻薄傷人?！?/p>

一次，李萌衣服的領(lǐng)口開(kāi)得有些大，陳征毫不客氣地指責(zé)她“賣(mài)弄風(fēng)騷”“風(fēng)塵”“沒(méi)底線”，氣得李萌再也不肯穿那件衣服。還有，李萌做事遇到困難，小小抱怨兩聲，陳征就一邊罵她“這點(diǎn)兒事都做不好，你還是女人嗎？”但又一邊幫忙，搞得李萌心煩意亂，事情更加處理不好，干脆甩手不干?！耙强床簧衔遥?dāng)初就別追我?。∨梦液孟褚粺o(wú)是處似的，這樣你就滿意了是嗎？”

對(duì)于李萌的這些“指控”，陳征都承認(rèn)了：“我都是為你好，不說(shuō)點(diǎn)兒狠話，你就不當(dāng)回事，不長(zhǎng)記性。其實(shí)在某些方面，你做得還是不錯(cuò)的?！?/p>

我問(wèn)陳征：“你看，你心里想的，和表現(xiàn)出來(lái)的，是兩回事。你心里覺(jué)得她不錯(cuò)，但表現(xiàn)出來(lái)的，盡是讓她覺(jué)得你厭惡她的一面，為什么會(huì)這樣呢？”

陳征攥著拳頭解釋道：“我當(dāng)然不是真的討厭她！我欣賞她樂(lè)觀、風(fēng)趣的一面，能給我?guī)?lái)很多快樂(lè)，只是，在我心里不舒服的時(shí)候，她和我性格相反的那面在我眼中就成了缺點(diǎn)，完全不能忍受！”

陳征舉例說(shuō)：“我心煩的時(shí)候，希望她能注意到我，陪我聊聊天。可她只知道看綜藝節(jié)目傻笑，完全不理會(huì)我為什么煩心?！?/p>

李萌“辯解”說(shuō)：“我沒(méi)看出你情緒不對(duì)啊，你又不跟我說(shuō)。”

陳征又補(bǔ)充說(shuō)：“不只這樣，生活中好多事她都不管，一股腦兒丟給我解決，事事要我操心，時(shí)間長(zhǎng)了，我覺(jué)得心很累?！?/p>

“所以你覺(jué)得你們兩人不合適？”我問(wèn)陳征。

陳征點(diǎn)了點(diǎn)頭：“我不知道，我不想和她分開(kāi)，但我需要時(shí)間想清楚?！?/p>

陳征對(duì)于妻子與其互補(bǔ)的性格，表現(xiàn)出親近和排斥兩種極端狀態(tài)。其實(shí)，當(dāng)他排斥妻子、貶低對(duì)方的時(shí)候，是因?yàn)閮?nèi)心感受到強(qiáng)烈的不安和焦慮，而他不愿意承認(rèn)，因此以控制妻子、折磨妻子的方式，轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒，讓自我感覺(jué)好些。于是，妻子成了他情緒上的替罪羊。但問(wèn)題在于，這種內(nèi)心的不安，真的能夠通過(guò)親密關(guān)系尋找到滿意的答案嗎？李萌的實(shí)踐證明了，給出怎樣的答案，陳征都不滿意。因?yàn)橐业秸嬲拇鸢?，陳征必須面?duì)自己的內(nèi)心。

整合心靈，給妻子一個(gè)應(yīng)有的位置

其實(shí)，人人都有兩面性，我們都可以是一個(gè)既溫柔可人又爆發(fā)出驚人的破壞力的人。想要解決沖突，關(guān)鍵是將注意力從外界、別人的行為轉(zhuǎn)移到自己的內(nèi)部來(lái)。陳征的內(nèi)心改變了，才會(huì)留出更多的空間，自然地和李萌相處。

看陳征做好了改變的準(zhǔn)備，我問(wèn)他：“你仔細(xì)分辨一下，每一次你心里不舒服，是突然爆發(fā)的，還是會(huì)有一些信號(hào)？”

陳征細(xì)細(xì)地回想了一番，說(shuō)：“還是有信號(hào)的，我的后背會(huì)發(fā)緊，喉嚨仿佛堵了一個(gè)東西?！?/p>

我引導(dǎo)陳征，想一次最近發(fā)生的和李萌之間的不愉快，直到身體出現(xiàn)了信號(hào)為止，然后問(wèn)他：“你想到什么了嗎？”

陳征說(shuō)：“一天晚上，我說(shuō)不清哪里不對(duì)勁，找個(gè)茬兒和她吵了起來(lái)。其實(shí)，那天的我，有些倦怠，一份報(bào)告拖了很久沒(méi)寫(xiě)，這種焦慮感，我現(xiàn)在回想起來(lái)很清晰……也許，我應(yīng)該試著加加班，寫(xiě)點(diǎn)兒東西，而不是找茬兒和她吵架?！?/p>

至此，陳征整個(gè)心理變化過(guò)程已經(jīng)很明朗，我引導(dǎo)他在內(nèi)心中建立起符合積極意圖的行為：“好的，假設(shè)你能通過(guò)努力，把工作搞定了。然后，你的感覺(jué)是不是發(fā)生了變化呢？”

陳征又考慮了一會(huì)兒，然后說(shuō)：“嗯，我心里好受多了?！?/p>

我?guī)ьI(lǐng)陳征重新回顧了他整個(gè)感覺(jué)變化的過(guò)程，然后問(wèn)他：“這樣，李萌當(dāng)時(shí)做了什么，你還那么在意嗎？”

陳征很鄭重地說(shuō)：“我知道，這和她的性格以及她做了什么沒(méi)有關(guān)系……如果用這樣的方法，注意自己心里不舒服時(shí)候的身體信號(hào)，就能克服不安嗎？”

我用鼓勵(lì)的語(yǔ)氣說(shuō)：“是的，慢慢會(huì)好的！每一個(gè)清晰的情緒后面都有積極的意圖，如果我們識(shí)別了它，就能做出更有建設(shè)性的行為?！?/p>

“我能不能說(shuō)一句？”李萌突然插了一句，“我現(xiàn)在終于明白，他突然鬧脾氣的原因了，可是，我能繼續(xù)做自己?jiǎn)幔俊?/p>

我示意陳征來(lái)回應(yīng)這個(gè)問(wèn)題，陳征拉起李萌的手，讓我們看到了他溫柔的一面：“只要我做出改變，咱們的關(guān)系會(huì)更好的。親愛(ài)的，相信我！”李萌使勁兒地點(diǎn)點(diǎn)頭，不好意思地笑了。

咨詢手記：

很多時(shí)候，愛(ài)一個(gè)人、恨一個(gè)人或者討厭一個(gè)人，都是出于自己的需要。但是，一旦戀愛(ài)，愛(ài)與恨，都不是一個(gè)人的事兒。如果一個(gè)人不理解另一半糾結(jié)的心情，用不恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行互動(dòng)，就會(huì)使原本的問(wèn)題加重。結(jié)果，兩個(gè)人在婚姻中都迷失了自我。作為伴侶，怎樣做才好呢？最重要的，是幫助對(duì)方把自己不理智的情緒意識(shí)化，不要被TA的情緒帶亂，更不要做情緒上的替罪羊。幫助TA一起尋找原因，耐心地等待伴侶慢慢改變，等你們恢復(fù)到正常的關(guān)系中來(lái)。