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    保護過度也是傷害

    2016-01-06 17:32:59慧琳
    母子健康 2016年1期
    關(guān)鍵詞:沙子寶寶建議

    慧琳

    No.1 喜歡給寶寶捂著

    自從2歲的陽陽前段時間生過一次病之后,媽媽就更不敢掉以輕心了:外面有一點風(fēng)就不敢?guī)鋈ネ妫词乖诩乙彩俏娴脟绹缹崒?。結(jié)果卻適得其反,只要天氣稍有變化,陽陽就會著涼感冒,弄得媽媽百思不得其解。

    錯在哪里?

    過度地“捂”,會影響寶寶身體耐受力的形成,不能適應(yīng)天氣變化,很容易引起感冒等疾病。相反,適度的寒冷可以刺激人體內(nèi)各種免疫細胞,有效地協(xié)調(diào)或促進人體的免疫功能,當(dāng)氣候突變時,寶寶不至于一有風(fēng)吹草動就疾病纏身。調(diào)查發(fā)現(xiàn),有一半以上的“易感兒”自身免疫功能并不低下,其反復(fù)感冒完全是因為家長過度呵護,比如,夏季整天開空調(diào),冬季不敢接觸冷空氣,飲食上又太過精細……這種人為因素造成的疾病,醫(yī)學(xué)上稱為“超保護綜合征”。

    給點建議

    通常情況下,寶寶的穿著只要比成人多一件就行,而活動量大的寶寶可以和成人穿一樣多,因為他們的活動量比較大,穿多了更容易因為出汗而著涼。只要媽媽將手放伸到寶寶的后背上摸一摸,如果后背溫暖干爽、無汗,寶寶穿的衣服應(yīng)該就是合適的。

    No.2 不停地噴灑消毒水

    棟棟生起病來很磨人,為此,媽媽一心想給他營造一個無菌的世界。不僅每天單獨給他的餐具、衣物消毒,即便是洗手也要用去菌劑,而且定期在家里噴灑消毒水,弄得家里總是一股難聞的味道。但只有這樣,棟棟媽媽才覺得安心一些。

    錯在哪里?

    人是伴隨病菌和病毒等病原體長大的,病原體會讓人生病,但同時也有助于增強人體免疫力。有的寶寶長期生活在“無菌”的環(huán)境中,接觸的微生物太少,導(dǎo)致自身免疫力低下,一旦與外界“親密”接觸,就會生病。一項研究顯示,對寶寶過度清潔,可能增加其患過敏,如濕疹和哮喘的危險。寶寶需要健康的生活環(huán)境,并不是讓寶寶生活在沒有細菌的“真空”環(huán)境當(dāng)中。長期生活在“干凈”無菌環(huán)境中的寶寶,一出門肯定要生病,因為其身體的免疫系統(tǒng)根本沒有激活,一到自然環(huán)境中就不能適應(yīng)。

    給點建議

    當(dāng)寶寶的小手臟了,用清水洗凈即可,生活中盡量少給寶寶使用抗菌洗手液、消毒劑、消毒紙巾等。同時,應(yīng)該適當(dāng)讓寶寶接觸自然環(huán)境,增強抵抗力。

    No.3 特別在意身高、體重

    牛牛媽因為自己身材矮小的問題一直不夠自信,生怕兒子將來會隨自己。自從出生之后,她就在喂養(yǎng)上卯足了勁兒,不僅用心為孩子做飯,而且經(jīng)常給補這補那。牛牛果然不負眾望:體重、身高都遙遙領(lǐng)先同齡小朋友,是一個名副其實的小胖墩兒。

    錯在哪里?

    孩子生長是一個長期的過程,適度生長不僅有利于兒童期的生長發(fā)育,也有利于成年期的長期健康。如果喂養(yǎng)過多、過度,雖然孩子小的時候長得又高又壯,但過度生長還可能誘發(fā)肥胖,并進一步引起內(nèi)分泌代謝紊亂,反而不利于生長。每個孩子的生長速度都不相同,也有不同的發(fā)育特點,我們要尊重每個個體的差異,不能盲目攀比體重、身高。

    給點建議

    各種營養(yǎng)品雖好,但也不能自己憑空想象給孩子亂服一氣,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充最為安全有效。另外,肥胖應(yīng)從小加以注意及防范,如寶寶出現(xiàn)肥胖傾向則應(yīng)該在控制飲食、增加運動方面加以注意。

    No.4 手臂上長大的寶寶

    果果1歲半了,還不怎么會走。看著鄰家小朋友早早地學(xué)會了走路,媽媽就有點兒懊喪:都怪當(dāng)時自己總怕孩子累著、磕著,一天到晚總抱著他,不讓孩子爬。

    錯在哪里?

    有不少父母對寶寶練習(xí)爬行重視不夠,認為可有可無,有些寶寶未經(jīng)爬行就直接學(xué)走,家長卻認為自己的寶寶“更聰明”,這實在是對相關(guān)專業(yè)知識缺乏了解。爬行時需要運用到不同的肌肉群,可以鍛煉軀干以及四肢的肌肉,促進寶寶大動作及精細動作發(fā)展;需要手、眼以及腳的協(xié)調(diào)配合才能有效地完成,有助于協(xié)調(diào)能力發(fā)展;寶寶在爬行中避開障礙物,能促進空間智能的發(fā)展。統(tǒng)計表明,經(jīng)過爬行練習(xí)階段的寶寶,長大后整體能力,尤其是注意力、協(xié)調(diào)性等表現(xiàn)得更優(yōu)秀。

    給點建議

    大約8個月齡時,寶寶開始有爬的意識。有條件的話,可以給寶寶設(shè)一個專門的活動室,或者在客廳中圍出一塊寬敞的場地,地板上鋪上爬行墊,放一些寶寶喜歡的玩具。盡量不要在床上練習(xí)爬行,以免發(fā)生危險。

    No.5 習(xí)慣滿地追著喂飯

    彤彤媽總擔(dān)心寶寶自己吃飯吃不飽,影響長身體,當(dāng)然啦,她也擔(dān)心寶寶自己吃飯會把衣服、餐桌、地板弄臟,收拾起來太費勁。因此,直到2歲半,彤彤媽還堅持用勺給寶寶喂飯吃,甚至有時滿地追著喂。

    錯在哪里?

    到2歲的時候,寶寶運動技能已經(jīng)得到了快速發(fā)育,能夠使用餐具,并用一只手拿著杯子喝水了。手指的靈活性與大腦發(fā)育密切相關(guān),研究發(fā)現(xiàn),使用筷子進餐時間早的寶寶,其智商和動手能力均優(yōu)于其他的寶寶。使用筷子夾食物時,不僅是5個手指的活動,腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時參與,而精細復(fù)雜的手指活動,會使大腦頻繁地工作,得到鍛煉而發(fā)達。

    給點建議

    寶寶初學(xué)用筷子,大多洋相百出,不僅費力,而且常弄得飯桌上一片狼藉。這時,可先讓他夾一些較大的、容易夾起的食物,即使半途掉下來,家長也不要責(zé)怪。耐心地堅持訓(xùn)練寶寶用勺用筷子吃飯,不知不覺間,你家餐桌上的小紳士/小淑女就會練成。

    No.6 總擔(dān)心寶寶弄臟了

    “別去碰那些沙子,臟!每次路過樓下的沙堆,媽媽總是這么告訴鬧鬧,生怕他弄臟了手和衣服。可是,看到在沙堆里玩得那么開心的小朋友,鬧鬧也好想和他們一起玩。

    錯在哪里?

    當(dāng)寶寶玩沙土、泥巴時,家長首先想到的是不衛(wèi)生,想到的是這一行為會把衣服弄臟、弄破,卻沒意識到這個活動會帶給寶寶多么大的快樂。沙土對兒童具有的吸引力,是天生而無法阻擋的。如果再配上一些塑料玩具、模具,那么沙堆就成了寶寶最好的游戲場。從寶寶手中誕生的沙土作品,簡直就是他們心中美妙的童話世界,帶給寶寶真實的觸覺,創(chuàng)造力實現(xiàn),是一種很有啟發(fā)性的活動。

    給點建議

    孩子天生就愛親近沙子,不要因為怕臟而不讓他玩。但為了安全起見,建議給寶寶選擇干凈的沙子來玩,挑出沙子里的硬物,在孩子玩沙子時,提醒他不要將玩過沙子的手放進嘴里,玩后要及時給他洗干凈小手。

    No.7 給長大的寶寶吃軟飯

    “寶寶還那么小,得給他吃又軟又爛的食物,否則他消化不了!”磊磊已經(jīng)1歲半了,可媽媽還是依然喜歡給他吃面條、米糊、粥之類的軟飯。

    錯在哪里?

    嬰兒出生后6個月,其頜骨與牙齦就已發(fā)育到一定程度,足以咀嚼半固體甚至固體食物。媽媽就應(yīng)該給寶寶增加點“硬食”,來加強咀嚼運動,刺激牙齦,促進牙齒生長發(fā)育,有利于乳牙的萌出;乳牙萌出后,更應(yīng)吃些富含纖維、有一定硬度的食物,如水果、餅干等,通過咀嚼動作牽動面肌及眼肌的運動,促進牙弓、頜骨與面骨發(fā)育,既健腦又美容。最新研究還發(fā)現(xiàn),如果孩子不注意很好地咀嚼,會造成視力下降。

    給點建議

    長牙后,建議別再給寶寶吃“稀、軟、碎、爛”的嬰兒飯了,讓寶寶學(xué)會咀嚼食物,可適當(dāng)吃一些稍硬的小餅干、面包干、烤慢頭片等,以刺激牙齦,促進新牙的萌出,同時鍛煉一下咀嚼能力。

    No.8 一不舒服馬上吃藥打針

    每當(dāng)小寶稍微不舒服,比如打個噴嚏,咳嗽幾聲,媽媽就會很緊張,不僅第一時間帶寶寶上醫(yī)院,而且要求醫(yī)生給打針,用好藥。

    錯在哪里?

    據(jù)統(tǒng)計,我國兒童不合理用藥比率高達12%~32%,兒童用藥不良反應(yīng)發(fā)生率約12.9%。究其原因,是因為家長用藥不當(dāng)。寶寶咳嗽90%以上以病毒感染為主,多喝水、多休息有利于病情康復(fù),原則上不用抗生素。另外,多數(shù)感冒屬于病毒性感冒,其發(fā)生、發(fā)展、消退都有一個過程,有的時候,吃藥、輸液并不會使其好得更快些。俗話說,是藥三分毒,亂吃藥,重復(fù)吃藥只能有害無益。

    給點建議

    很多疾病并沒有特效藥,休息充分就能好轉(zhuǎn),吃藥不一定管用,隨便上醫(yī)院,也容易造成交叉感染,反而不利于病情的康復(fù)。

    編輯/趙冬艷

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