• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    4×100 m接力跑傳、接棒最佳位置的確定與起動標志線(讓距)的計算

    2015-12-28 03:54:24季國勝黃津
    當代體育科技 2015年28期
    關鍵詞:接棒平均速度分段

    季國勝 黃津

    (南通市第二中學藝體學科 江蘇南通 226002)

    4×100 m接力跑傳、接棒最佳位置的確定與起動標志線(讓距)的計算

    季國勝 黃津

    (南通市第二中學藝體學科 江蘇南通 226002)

    筆者通過分析4×100 m接力跑“傳接棒全過程”(從傳棒隊員跑至起動標志線<接棒隊員起動>到傳、接棒隊員完成傳、接棒動作止)傳、接棒隊員兩者速度和相互間距離的變化規(guī)律,對比傳棒隊員最后30 m和接棒隊員起動30 m速度曲線。發(fā)現:“傳、接棒的最佳位置(地點)應在接力區(qū)后10 m之內”、“最理想的交接棒過程應在接力區(qū)的最后一段”等看法并不適用所有水平的接力運動隊,尤其是對于基層一般水平隊員。通過進一步研究,根據上述兩者速度曲線,運用本文所介紹的“圖表比例測算法”可以確定傳、接棒的最佳位置;在確定最佳位置(如:傳棒隊員傳棒的最佳位置距預跑線的具體距離數)的前提下,詳細說明了通過傳、接棒隊員已有的分段(10 m)計時數據或實測“傳接棒全過程”各自跑距耗時來測算相關變量,從而最終計算出接棒隊員起動標志線(讓距)的方法及注意事項。

    4×100 m接力跑 傳、接棒 最佳位置 時機 起動標志線 計算

    一般認為:“傳、接棒的最佳位置(地點)應在接力區(qū)后10 m之內”[1]?!盀榱藴p少傳接棒時的速度損失,隊員要充分利用接力區(qū)和預跑區(qū)的長度,接棒隊員在預跑區(qū)起動,逐漸加快速度,在接力區(qū)后半段進行傳接棒”……在計算接棒隊員起動標志線(讓距)時,先預設接棒隊員在(距離預跑線,后同)27 m(或25 m)的位置接棒,再根據傳棒隊員最后30 m(或25 m)的平均速度(或所用時間)和接棒隊員起動27 m(或25 m)所用時間以及一定的獲益距離(通常用1.5 m),最終計算出接棒隊員的讓距。方法一:讓距=傳棒隊員最后30 m平均速度×接棒隊員起動27 m耗時~(27 m~1.5 m),方法二:讓距=傳棒隊員最后25 m平均速度×(接棒隊員起動25 m耗時~傳棒隊員跑最后25 m耗時),等等。無論采用何種方法,傳、接棒的最佳位置(如上面的27 m和25 m)始終是測算讓距各項變量的前提條件。因此,必須首先確定該位置。

    筆者通過對傳棒隊員最后30 m和接棒隊員起動30 m跑速和相互間距離變化情況的分析,認為:“最佳位置”應視傳棒隊員和接棒隊員的具體速度情況而定,不能一概而論;通過對比傳棒隊員最后30 m和接棒隊員起動30 m的速度曲線完全有辦法確定傳、接棒最佳位置,從而為計算讓距提供合理、可靠的前提依據。

    表1 我校學生100(130)m分段(10 m)計時成績(s)

    表2 我校學生100(130)m分段(10 m)平均速度(m/s)

    1 對傳、接棒的最佳位置和最佳時機等概念的理解

    從傳棒隊員最后30 m和接棒隊員起動30 m的速度變化趨勢看,傳棒隊員的運動基本是速度變化趨勢較小的減速運動(低水平運動員減速更大),接棒隊員則是速度變化趨勢較大的加速運動。簡言之,傳棒隊員速度在“漸減”,接棒隊員速度在“驟加”。

    理想的狀態(tài),接棒隊員在預跑線前做好準備,當傳棒隊員跑至預跑線后的起動標志線瞬間同時起動,此時傳棒隊員速度最高(指從接棒隊員起動至完成傳接棒動作這段時間,即傳接棒全過程,下同)、接棒隊員速度為0,兩者距離最大(實際上就是讓距加上接棒隊員“起動身位”與預跑線<后沿>的距離)。隨后兩者開始同步跑進……開始階段,雖然傳棒隊員速度(逐漸)下降、接棒隊員速度(迅速)提高,但傳棒隊員的速度仍然高于接棒隊員,因此,兩者距離逐漸縮小。某一時刻(對應于傳、接棒隊員處于接力區(qū)中各自具體的位置),傳棒隊員的速度減至接棒隊員加到的速度,這時兩者速度相等,距離最小,同時兩者的前后距離(獲益距離)恰好適合完成傳、接棒動作。這一時刻就是傳、接棒的最佳時機,這時兩者所處的位置就是傳、接棒的最佳位置。更具體地說,此時,傳棒隊員所處的位置就是(傳棒隊員)傳棒的最佳位置,接棒隊員所處的位置就是(接棒隊員)接棒的最佳位置。因為只有這樣才能保證整個接力區(qū)始終讓跑得快的隊員“持棒”跑進,從而使通過接力區(qū)的平均速度最高、耗時最短。假如此時未能完成傳接,隨后,接棒隊員的速度將超過傳棒隊員,兩者的距離將再次加大。

    根據以上分析,傳接棒的最佳位置取決于傳棒隊員與接棒隊員兩者速度的變化情況。一般情況下,當傳棒隊員(一、二、三棒)跑過下一棒次預跑區(qū)(10 m)時下降到的速度還不至于低于接棒隊員通過預跑區(qū)10 m左右的疾跑獲得的速度,因此,接棒隊員均應充分使用預跑區(qū)、用足預跑區(qū)10 m的距離,而不是站在預跑區(qū)中間某個位置或接近接力區(qū)后沿線起動。唯一的特例,相比接棒隊員的加速,傳棒隊員速度維持能力實在太差,接棒隊員加速不到10 m,速度就已超過傳棒隊員跑至此處(此時)的速度。這種情況,接棒隊員才可以不完全使用預跑區(qū)而在預跑區(qū)內某個位置起動。相反的例子,相比傳棒隊員,接棒隊員通過預跑區(qū)和接力區(qū)大約共30 m加速所獲得的速度仍低于傳棒隊員跑至接力區(qū)前沿(接力區(qū)后半段)所維持的速度。這種情況,應盡量在接近跑出接力區(qū)的時候(位置)完成傳接棒,但應避免超過接力區(qū)完成傳接棒而導致犯規(guī)。

    表3 傳棒隊員最后30米和接棒隊員起動30米速度對比

    表4 不同水平男運動員一、二棒傳接棒時速度對比

    圖1 我校學生100(130)m各分段平均速度(距離)曲線

    關于“起動時機”,所謂起動時機就是傳棒隊員(軀干)到達起動標志線瞬間。通常所說的起動時機實際上并不是一個時間的概念,而是一個空間的概念,就是指起動標志線。至于接棒隊員如何起動,分為兩種,一種是通過預判——根據傳棒隊員到達起動標志線前一段跑速預估,當傳棒隊員到達起動標志線同時起動;一種是看準起動標志線,傳棒隊員一到起動標志,立刻做出反應——起動。文章采用第一種進行分析。

    2 通過“圖表比例測算法”確定傳、接棒的最佳位置(地點)

    測得冬訓期我校準備參加2015屆高考體育專業(yè)考試男生9名、女生1名100(130)m分段(10 m)累計計時成績見表1。

    根據表①數據,換算成每10 m分段的平均速度(10 m÷分段耗時),見表2。

    鏈接無效。通過EXCEL的插入——圖表(折線圖)功能,將表2男、女平均速度數據轉換成速度(距離)曲線,見圖1。

    從圖1可以看出,我校男生和女生起跑后速度均迅速提高,基本在40~50 m段達到最高速度,而后逐漸下降,最后階段基本可看作速度變化趨勢較小的減速運動。至于圖中30~40 m段及女生60~70 m段速度異常下降的情況不在本文討論之列,略過。

    一般來說,同一接力隊四名隊員的百米水平應基本相當,為討論的方便,這里用他們的平均水平(數據)代替各棒次隊員作進一步分析。根據4×100 m接力跑各棒隊員實際跑動距離,以一、二棒為例,將表3中一棒隊員最后30 m和二棒隊員起動30 m分段速度“對齊”合并到一張表中,見表3。

    再通過Excel的插入——圖表(折線圖),制作一、二棒隊員速度(距離)曲線,見圖2。

    對于二棒接棒隊員來說,橫坐標~10~0為預跑區(qū),0~10為接力區(qū)前10 m,10~20為接力區(qū)后10 m,分別對應一棒隊員80~90, 90~100,100~110 m。為表述的方便,一棒隊員曲線簡稱曲線一,二棒隊員曲線簡稱曲線二。根據規(guī)則,二棒隊員要在預跑區(qū)內起動,嚴格的說曲線二在圖中應往右平移約不到1 m(半蹲踞式起跑軀干與預跑線的距離,視身高、動作而定),為討論的方便,這里暫時不予考慮。

    圖2 一、二棒傳、接棒時速度對比

    圖3 二、三棒(三、四棒)傳、接棒時速度對比

    以男生為例,同時,暫不考慮獲益距離。從圖二可以看出,傳棒隊員與接棒隊員速度相等的點(位置)就是曲線一與曲線二的交點O。考慮獲益距離,若獲益距離為1.5 m,在點O之上(因為傳棒隊員跑在接棒隊員之后)總可以畫出一條平行于橫軸的線段AB,AB與曲線一相交于點A,與曲線二相交于點B,并且AB=1.5 m。因為AB∥橫軸,所以點A處傳棒隊員的速度與點B處接棒隊員的速度相等。分別過點A和點B作橫軸的垂線,與橫軸分別相交于點A’和點B’。根據前面1.1的分析,點A’就是(傳棒隊員)傳棒的最佳位置,點B’就是(接棒隊員)接棒的最佳位置。過點O作橫軸的垂線,與橫軸相交于點O’,延長O’O與AB相交于點H,(因傳棒隊員速度在漸減)曲線一幾乎平行于橫軸,AH接近1.5 m,HB接近0 m,即A’O’=1. 5 m,O’B”=0 m。再考慮上面提到的(因接棒隊員在預跑區(qū)內起動)曲線二應該往右平移約1 m,相應的,點A’和點B’均應往右平移約不到1 m。這樣,點A’在點O’左邊0.5 m處,點B’在點O’右邊1.0 m處,點O’左邊0.5 m處就是傳棒隊員傳棒的最佳位置,點O’右邊1 m處就是接棒隊員接棒的最佳位置。粗略的說,點O’就是傳接棒的最佳位置。通過確定點O’的位置,以O’為“基準點”,可以分別確定傳棒和接棒的最佳位置。

    打印該圖,用直尺測量再按比例計算的辦法就能確定點O’的具體位置。例如:在打印稿上量得橫軸80~110(m)為55.0 mm,預跑線(80 m處)至點O’為27.1 mm,則預跑線至點O’的距離為30×27.1/55.0≈14.78(m)(即接力區(qū)前4.78 m)處。所以傳棒的最佳位置就是(14.78~0.5)m=14.28(m),接棒的最佳位置就是(14.78+1) m=15.78 m。即一棒隊員跑至14.28 m傳棒,同時二棒隊員跑至15. 78m接棒。可見,該水平隊員一、二棒傳、接棒的最佳位置大約在接力區(qū)前半段(0~10 m)4~6 m的地方,而不是籠統(像高水平運動員那樣)在接力區(qū)后半段(10~20 m)。

    同樣方法,可以測算出女生一、二棒傳接棒的最佳位置。

    同理,將二、三棒(三、四棒)傳、接棒時傳接棒隊員和接棒隊員的分段速度數據合并到同一張圖中,見圖3。通過打印、測量和按比例計算同樣可以確定二、三棒(三、四棒)傳、接棒的最佳位置。很明顯,二、三棒(三、四棒)傳、接棒的最佳位置(因傳棒隊員跑程增加速度下降得更多)將更加“靠前”(指距離預跑線更近),分別將小于14.28 m和15.78 m。

    回頭再來看高水平運動員的情況,表4為2008年北京奧運會男子100 m決賽成績及各分段平均速度,A組為前三名,B組為其他運動員(不含中國運動員),C組為中國運動員。其中,把80~110 m這30 m速度看作近似勻減速運動,100~110 m平均速度按照100 m段平均速度等于90 m段和110 m段平均速度的均值給予估算。將三組運動員平均水平與我校男隊員平均水平分別代替各組接力隊一、二棒隊員,制成圖表4。

    根據前述方法,不考慮獲益距離和接棒隊員曲線平移,各組一、二棒傳接棒的最佳位置大約是:A、B組均在接力區(qū)后10 m,A組甚至超出接力區(qū)(這是特例,后述);C組在接力區(qū)后10 m大約22~23 m的地方;我校男隊員如前所述大約在15 m不到的地方。可以預見,介于我校男生與國內最高水平之間的市級、省級甚至國家級水平運動員傳、接棒的最佳位置大概在15~23 m之間,而不是籠統的認為在接力區(qū)后10 m之內。具體應視傳、接棒隊員的實際速度變化情況而定。

    除了國際水平男子A、B組一、二棒傳、接棒的最佳位置在接力區(qū)末端(27~30 m)外,國內最高水平男子一、二棒傳接棒的最佳位置雖在接力區(qū)后10 m,(但由于前棒隊員跑至跑程末端的速度水平有限)也僅僅在22~23 m左右的位置,即剛剛到達接力區(qū)后10 m一半還不到的位置。因為二、三棒最后30 m速度將降得更多,各組二、三棒(三、四棒)傳、接棒時該位置將更加“靠前”。

    對于國際最高水平A組,一棒跑至第一接力區(qū)末端的速度仍高于二棒加速30 m所達到速度的情況,應在符合規(guī)則的前提下,盡可能的在接近離開接力區(qū)(以棒為準)時完成傳、接棒。這種情況倒是與“傳接棒的最佳位置(地點)在接力區(qū)后10 m之內”完全相符。

    圖4 不同水平男運動員一、二棒傳接棒時速度對比

    圖5 二棒隊員起動標志線(讓距)計算示意圖

    3 根據傳、接棒的最佳位置計算接棒隊員起動標志線(讓距)

    以1.2測算的數據為例。(如圖5)

    設v為傳棒隊員從起動標志線跑至傳棒的最佳位置這段距離的平均速度。

    t為接棒隊員起動跑至接棒的最佳位置的時間。

    則讓距S=v×t~(接棒的最佳位置距離預跑線的距離~1.5 m) (等同于傳棒隊員傳棒的最佳位置值)。(公式)

    根據圖5:

    v大體相當于一棒隊員70~80 m、80~90 m、90~100 m跑程,根據表2,v=30 m÷(12.85~9.13)s≈8.07 m/秒(或根據表1,v=(8. 42+8.05+7.81)m/s÷3≈8.09 m/s)。為精確起見,可以實測一棒隊員跑70~94.28 m耗時,從而計算出平均速度(注:因起動標志線的位置正是所求結果,未知。此時無法更加精確到從何處跑至94. 28 m)。

    t為接棒隊員起動跑至15.78 m處的時間,因“起動身位”實際跑15.78 m~1 m=14.78 m,通過表1前20 m分段計時成績可近似求得t=1.95 s+(3.22~1.95)s×4.78 m/10 m≈2.557 s(1.95s為起動跑前10 m耗時,(3.22~1.95)s×4.78 m/10 m為后4.78 m按比例測算的耗時,因10~20 m為加速跑,實際耗時要略大于按此比例計算的耗時)。同樣,為精確起見,可以實測二棒隊員起動跑14.78 m的時間。

    文章采用估算的辦法:

    讓距S=v×t~(15.78 m~1.5 m)

    =8.07 m/s×2.557s~14.28 m

    ≈6.35 m

    同樣方法,可以先通過“圖標比例測算法”確定二、三棒和三、四棒傳接棒的最佳位置,再利用公式,采用變量估算或實測的方法,最終計算出三、四棒接棒隊員起動標志線。

    4 結論與建議

    (1)“傳接棒的最佳位置(地點)應在接力區(qū)后10 m之內”的說法,與較高水平運動隊(傳棒隊員跑至接力區(qū)后段(末)仍能保持較高的速度、并且仍然等于或高于接棒隊員起動加速至該段的速度)的情況是相符的,但并不適用所有的接力隊,尤其是基層、一般水平的接力隊。

    (2)通過傳棒隊員最后30 m和接棒隊員起跑30 m速度(距離)曲線圖表,結合作圖測量比例計算可簡便的確定3次傳、接棒的最佳位置。以“曲線一”和“曲線二”的交點對應于橫軸的位置作為“基準點”。近似的,基準點往左0.5 m、往右1 m(略小)分別是傳棒隊員傳棒的最佳位置和接棒隊員接棒的最佳位置。

    (3)傳棒隊員從起動標志線跑至傳棒的最佳位置的平均速度(v)與接棒隊員從起動到接棒的最佳位置所用的時間(t)是計算讓距的另外兩個重要變量。可以通過實測或估算的辦法確定。根據公式,其中t對讓距的計算結果影響最大,如在本例中t若相差0.1 s,讓距的計算結果相差的距離就是80.7 cm。因此,最好實測并盡量準確。如“抓起跑”手計接棒隊員從起動到接棒的最佳位置耗時,要考慮計時員的反應時。具體操作,接棒隊員在預跑線前準備好、自行起動,計時員觀察腳動開表,人到接棒的最佳位置(做出反應而后)停表,前后抵消計時員觀察腳動開表和人到停表的反應時,這樣測得的時間正好是接棒隊員從起動位置跑到接棒的最佳位置的時間。另外,傳棒隊員最后階段平均速度是通過傳棒隊員“傳接棒全過程”跑距耗時計算而來,該計時也應盡量準確。

    (4)傳棒隊員最后30 m和接棒隊員前30 m的測試應在實際場地上進行。如彎道、直道和分道的內側或外側等。

    (5)通過本文方法(圖表比例測算法)先確定傳接棒的最佳位置及根據其計算的“讓距”只是理論上的數據,還需通過反復實踐試驗,不斷調整適應實際需要,并且考慮各種因素造成的“正反”兩面的影響。

    (6)接棒隊員的起動,本文討論的是采用“預判”的方法,即接棒隊員于傳棒隊員到達起動標志線的瞬間“同時”起動,而非“到達”后做出反應再起動。否則,讓距還需加上接棒隊員最后階段的平均速度v×接棒隊員的反應時(傳棒隊員到達起動標志線瞬間與接棒隊員<做出反應而后>真正開始起動之間的時間間隔,有的稱為“移動選擇反應時”)。

    [1]文超.田徑運動高級教程[M].北京:人民體育出版社,1994.

    [2]教學科研.如何有效提高4×100 m接力跑傳接棒技術[EB/OL]. http://www.xzjdgz.com/jcb/show.asp?strID=854,2013-12-24.

    [3]楊鋒.中外優(yōu)秀男子100 m運動員速度結構分析[J].運動,2011 (11):24-25.

    G822.7

    :A

    :2095-2813(2015)10(a)-0067-05

    10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.28.067

    猜你喜歡
    接棒平均速度分段
    “運動的快慢”“測量平均速度”知識鞏固
    接棒李顯龍,“草根”黃循財何以脫穎而出
    一類連續(xù)和不連續(xù)分段線性系統的周期解研究
    探究物體的平均速度
    把脈平均速度的測量
    僑領吳昊:傳遞中俄世代友好的接棒者
    華人時刊(2019年21期)2019-05-21 03:30:38
    分段計算時間
    3米2分段大力士“大”在哪兒?
    太空探索(2016年9期)2016-07-12 10:00:04
    嘉康利易帥 李察生接棒黃海濤
    “印度制造”接棒并非威脅
    国产又爽黄色视频| 国产精品一二三区在线看| 亚洲精品在线美女| 久久久精品免费免费高清| www.av在线官网国产| 欧美精品一区二区大全| 亚洲成国产人片在线观看| svipshipincom国产片| 毛片一级片免费看久久久久| 亚洲精品第二区| 精品人妻一区二区三区麻豆| 亚洲,欧美,日韩| 国产免费福利视频在线观看| 一级毛片 在线播放| 国产日韩一区二区三区精品不卡| 五月天丁香电影| 欧美 日韩 精品 国产| 一个人免费看片子| 色网站视频免费| 又大又爽又粗| 国产成人啪精品午夜网站| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 欧美日韩精品网址| 美女午夜性视频免费| 女人久久www免费人成看片| 国产黄色免费在线视频| svipshipincom国产片| www.熟女人妻精品国产| 精品国产国语对白av| 热re99久久精品国产66热6| 天天影视国产精品| 成人亚洲欧美一区二区av| 街头女战士在线观看网站| 成人国产av品久久久| 另类精品久久| 国产成人午夜福利电影在线观看| 伊人亚洲综合成人网| 亚洲国产av影院在线观看| 久久人人爽av亚洲精品天堂| 在线免费观看不下载黄p国产| 97在线人人人人妻| 黄色一级大片看看| 中文欧美无线码| 色综合欧美亚洲国产小说| 大片免费播放器 马上看| 亚洲精品第二区| 男女无遮挡免费网站观看| 国产在线免费精品| 在线观看免费午夜福利视频| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 又黄又粗又硬又大视频| 日日啪夜夜爽| 久久久久精品人妻al黑| 国产精品成人在线| av天堂久久9| 国语对白做爰xxxⅹ性视频网站| 欧美亚洲日本最大视频资源| 免费看不卡的av| 久久精品国产亚洲av高清一级| 哪个播放器可以免费观看大片| 午夜久久久在线观看| 无限看片的www在线观看| 亚洲成人手机| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 久久久久久久大尺度免费视频| 亚洲自偷自拍图片 自拍| 日韩免费高清中文字幕av| 校园人妻丝袜中文字幕| 黑人猛操日本美女一级片| www.熟女人妻精品国产| 国产亚洲最大av| 久久午夜综合久久蜜桃| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 国产精品 欧美亚洲| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频 | 国产精品国产av在线观看| 亚洲图色成人| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 免费看av在线观看网站| 久久人人爽人人片av| 日韩欧美精品免费久久| 亚洲四区av| 亚洲国产精品成人久久小说| 久久久久精品性色| 亚洲国产最新在线播放| 午夜激情av网站| 国产又爽黄色视频| 麻豆av在线久日| 久久久国产一区二区| 亚洲综合精品二区| 青春草视频在线免费观看| 国产免费福利视频在线观看| 男女边吃奶边做爰视频| 亚洲熟女毛片儿| 国产av一区二区精品久久| 国产福利在线免费观看视频| 亚洲欧洲日产国产| 99热全是精品| 91精品三级在线观看| 国产精品无大码| 在线观看国产h片| 亚洲精品国产av成人精品| 日韩欧美精品免费久久| 两个人免费观看高清视频| 少妇 在线观看| 麻豆乱淫一区二区| 搡老岳熟女国产| 欧美激情 高清一区二区三区| 99国产精品免费福利视频| 女性生殖器流出的白浆| 亚洲一码二码三码区别大吗| 色精品久久人妻99蜜桃| 欧美人与性动交α欧美精品济南到| 七月丁香在线播放| 一边亲一边摸免费视频| 人人澡人人妻人| 丝袜美足系列| 美女国产高潮福利片在线看| 麻豆乱淫一区二区| 熟妇人妻不卡中文字幕| h视频一区二区三区| 亚洲久久久国产精品| 叶爱在线成人免费视频播放| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 香蕉国产在线看| 操美女的视频在线观看| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| av在线播放精品| 亚洲精品国产av成人精品| 侵犯人妻中文字幕一二三四区| 丰满饥渴人妻一区二区三| 精品亚洲成a人片在线观看| 午夜福利乱码中文字幕| 欧美另类一区| 男女免费视频国产| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 丝袜人妻中文字幕| 制服诱惑二区| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 操美女的视频在线观看| 亚洲国产欧美在线一区| 国产男女内射视频| e午夜精品久久久久久久| 亚洲美女视频黄频| av片东京热男人的天堂| 精品国产一区二区久久| 国产麻豆69| www.精华液| 久久人人爽av亚洲精品天堂| 99久久综合免费| 婷婷色综合www| 一边摸一边抽搐一进一出视频| 亚洲精品中文字幕在线视频| 亚洲欧美色中文字幕在线| 国产免费福利视频在线观看| 久久人人爽av亚洲精品天堂| videos熟女内射| 男女之事视频高清在线观看 | av免费观看日本| 中文字幕高清在线视频| 午夜福利一区二区在线看| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 青春草亚洲视频在线观看| 久久精品久久久久久久性| 考比视频在线观看| 久久精品国产亚洲av涩爱| 亚洲,一卡二卡三卡| 咕卡用的链子| 一边摸一边做爽爽视频免费| 国产精品香港三级国产av潘金莲 | 麻豆精品久久久久久蜜桃| 国产xxxxx性猛交| 一本一本久久a久久精品综合妖精| 日韩一本色道免费dvd| 桃花免费在线播放| 亚洲国产欧美网| 日韩一区二区三区影片| 两个人免费观看高清视频| 国产福利在线免费观看视频| 中国三级夫妇交换| 一本久久精品| 欧美日韩亚洲高清精品| 少妇被粗大的猛进出69影院| 午夜福利免费观看在线| av在线观看视频网站免费| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 国产精品久久久久成人av| 亚洲av成人不卡在线观看播放网 | 校园人妻丝袜中文字幕| 成年人午夜在线观看视频| av在线app专区| 亚洲,欧美,日韩| 亚洲av欧美aⅴ国产| 爱豆传媒免费全集在线观看| 丝袜美足系列| 黄网站色视频无遮挡免费观看| 成年动漫av网址| 中文字幕人妻丝袜一区二区 | 激情视频va一区二区三区| 男女无遮挡免费网站观看| 精品免费久久久久久久清纯 | 男女边摸边吃奶| 极品人妻少妇av视频| 夫妻午夜视频| 中文字幕精品免费在线观看视频| 国产日韩欧美亚洲二区| 精品少妇黑人巨大在线播放| 99精国产麻豆久久婷婷| 欧美精品一区二区大全| 日本午夜av视频| 日本vs欧美在线观看视频| 久久ye,这里只有精品| 日日摸夜夜添夜夜爱| 久久久久久人人人人人| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 免费观看a级毛片全部| 十八禁人妻一区二区| 制服诱惑二区| 搡老乐熟女国产| 国产老妇伦熟女老妇高清| 亚洲精华国产精华液的使用体验| 精品国产乱码久久久久久小说| 久久午夜综合久久蜜桃| 高清在线视频一区二区三区| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 亚洲精品国产一区二区精华液| 午夜日韩欧美国产| 天天影视国产精品| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 久久久久久久久免费视频了| 在线免费观看不下载黄p国产| 无遮挡黄片免费观看| 人体艺术视频欧美日本| 街头女战士在线观看网站| 日韩欧美精品免费久久| 午夜福利一区二区在线看| 欧美日韩福利视频一区二区| 午夜日韩欧美国产| 性少妇av在线| 国产日韩欧美视频二区| 国产伦人伦偷精品视频| 国产成人免费无遮挡视频| 亚洲欧美色中文字幕在线| 又大又爽又粗| 大片免费播放器 马上看| 欧美97在线视频| 精品国产露脸久久av麻豆| 国产精品欧美亚洲77777| 夜夜骑夜夜射夜夜干| tube8黄色片| 超色免费av| 久久人人爽av亚洲精品天堂| 亚洲伊人色综图| 女性生殖器流出的白浆| 国产激情久久老熟女| 欧美日韩精品网址| 国产有黄有色有爽视频| 欧美中文综合在线视频| 极品少妇高潮喷水抽搐| 久久久久精品人妻al黑| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 免费黄色在线免费观看| 国产探花极品一区二区| 亚洲综合色网址| 日日摸夜夜添夜夜爱| 国产精品久久久av美女十八| 精品国产乱码久久久久久男人| 国产亚洲最大av| 国产精品久久久久久精品电影小说| 精品人妻熟女毛片av久久网站| 日韩av不卡免费在线播放| 亚洲 欧美一区二区三区| 男人舔女人的私密视频| 免费高清在线观看视频在线观看| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 在线观看人妻少妇| 日韩人妻精品一区2区三区| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 婷婷色av中文字幕| 国产福利在线免费观看视频| 大片电影免费在线观看免费| 日日摸夜夜添夜夜爱| 精品第一国产精品| 在线 av 中文字幕| 欧美亚洲日本最大视频资源| 婷婷成人精品国产| 日本欧美视频一区| 免费在线观看完整版高清| 亚洲,欧美精品.| 亚洲,欧美,日韩| 亚洲国产精品999| 深夜精品福利| 亚洲,欧美精品.| 国产av码专区亚洲av| 电影成人av| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 国产一区有黄有色的免费视频| 91aial.com中文字幕在线观看| 好男人视频免费观看在线| 欧美激情 高清一区二区三区| 在线观看免费日韩欧美大片| 2021少妇久久久久久久久久久| 久久久精品免费免费高清| 桃花免费在线播放| 在线观看www视频免费| 永久免费av网站大全| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久 | 免费不卡黄色视频| 少妇人妻精品综合一区二区| 久久精品国产亚洲av高清一级| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 亚洲第一av免费看| 国产成人精品无人区| 我的亚洲天堂| 久久久久久久国产电影| 高清黄色对白视频在线免费看| 91精品伊人久久大香线蕉| 无遮挡黄片免费观看| 欧美日韩福利视频一区二区| 黄网站色视频无遮挡免费观看| 久久女婷五月综合色啪小说| 亚洲色图综合在线观看| 免费黄频网站在线观看国产| 免费在线观看黄色视频的| 最近的中文字幕免费完整| av有码第一页| 久久热在线av| 人妻人人澡人人爽人人| 免费高清在线观看日韩| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 日韩视频在线欧美| 日韩大片免费观看网站| 亚洲av在线观看美女高潮| 亚洲精品aⅴ在线观看| 丰满少妇做爰视频| 国产av一区二区精品久久| 久久久久视频综合| 曰老女人黄片| 深夜精品福利| 黄片播放在线免费| 亚洲成人免费av在线播放| 69精品国产乱码久久久| 性色av一级| 伦理电影大哥的女人| 制服人妻中文乱码| 一边摸一边做爽爽视频免费| 满18在线观看网站| 色婷婷久久久亚洲欧美| 男女床上黄色一级片免费看| 中文字幕最新亚洲高清| 日韩视频在线欧美| 观看av在线不卡| 秋霞在线观看毛片| 欧美日本中文国产一区发布| 亚洲情色 制服丝袜| 成人午夜精彩视频在线观看| 哪个播放器可以免费观看大片| av不卡在线播放| 男女午夜视频在线观看| 久久这里只有精品19| 悠悠久久av| 岛国毛片在线播放| 亚洲国产欧美在线一区| 性色av一级| 18在线观看网站| 国产亚洲最大av| 天天躁夜夜躁狠狠躁躁| 日韩制服骚丝袜av| 亚洲国产欧美网| 大香蕉久久网| av在线播放精品| 国产淫语在线视频| 国产精品三级大全| avwww免费| 一区二区三区精品91| 亚洲欧美清纯卡通| 老汉色av国产亚洲站长工具| 18在线观看网站| 嫩草影院入口| 亚洲欧美成人精品一区二区| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频 | 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 乱人伦中国视频| 天天操日日干夜夜撸| 曰老女人黄片| 亚洲av国产av综合av卡| 欧美97在线视频| 777米奇影视久久| 亚洲第一av免费看| 中文欧美无线码| 久久久精品区二区三区| 免费观看av网站的网址| 99久国产av精品国产电影| 午夜福利,免费看| 久久ye,这里只有精品| 丝瓜视频免费看黄片| bbb黄色大片| 啦啦啦在线免费观看视频4| 蜜桃在线观看..| 亚洲,欧美精品.| 亚洲美女视频黄频| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久 | 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 国产高清国产精品国产三级| 青春草视频在线免费观看| 免费在线观看黄色视频的| 国产精品一区二区精品视频观看| 看十八女毛片水多多多| 国产男女内射视频| 嫩草影视91久久| 只有这里有精品99| 黄色视频在线播放观看不卡| 大陆偷拍与自拍| 亚洲国产最新在线播放| 在线精品无人区一区二区三| 日本vs欧美在线观看视频| 日本91视频免费播放| 国产一区二区三区av在线| 亚洲精品国产区一区二| 男的添女的下面高潮视频| 少妇人妻久久综合中文| 欧美97在线视频| 国产成人精品久久久久久| 国产人伦9x9x在线观看| 国产又爽黄色视频| 亚洲精品乱久久久久久| 女人被躁到高潮嗷嗷叫费观| 最近中文字幕2019免费版| 国产欧美日韩综合在线一区二区| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久 | 九色亚洲精品在线播放| 亚洲欧美精品综合一区二区三区| 国产成人系列免费观看| 色94色欧美一区二区| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 国产亚洲最大av| 777久久人妻少妇嫩草av网站| 国产免费又黄又爽又色| 电影成人av| 日韩成人av中文字幕在线观看| 婷婷色av中文字幕| 久久久久久久久久久免费av| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 国产视频首页在线观看| 女人被躁到高潮嗷嗷叫费观| 熟女av电影| 中文字幕人妻熟女乱码| 男男h啪啪无遮挡| 精品人妻一区二区三区麻豆| 两性夫妻黄色片| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 在线观看人妻少妇| 美女高潮到喷水免费观看| 亚洲天堂av无毛| 久久久久久久精品精品| 国产精品女同一区二区软件| 日韩中文字幕欧美一区二区 | 老熟女久久久| 国产在线免费精品| 视频区图区小说| 毛片一级片免费看久久久久| 91老司机精品| 亚洲国产精品999| 精品视频人人做人人爽| 黄色一级大片看看| 亚洲天堂av无毛| 精品一区二区三区av网在线观看 | 亚洲国产看品久久| 制服丝袜香蕉在线| 大片电影免费在线观看免费| 精品卡一卡二卡四卡免费| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久 | 美女扒开内裤让男人捅视频| 黄片无遮挡物在线观看| 国产探花极品一区二区| 久久久久久久国产电影| 精品人妻在线不人妻| 黄色视频不卡| 亚洲av中文av极速乱| 中文欧美无线码| 日韩大片免费观看网站| 久久久国产一区二区| 亚洲精品国产av成人精品| 嫩草影视91久久| 免费在线观看完整版高清| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 一本色道久久久久久精品综合| 高清不卡的av网站| 国产亚洲av高清不卡| 啦啦啦啦在线视频资源| 97在线人人人人妻| 男女无遮挡免费网站观看| 日韩熟女老妇一区二区性免费视频| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 日韩av不卡免费在线播放| av国产精品久久久久影院| 国产女主播在线喷水免费视频网站| 亚洲欧洲日产国产| 久久人人97超碰香蕉20202| 永久免费av网站大全| 午夜激情久久久久久久| 99热全是精品| 久久精品国产亚洲av高清一级| av又黄又爽大尺度在线免费看| 18禁动态无遮挡网站| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| 日韩制服骚丝袜av| 黄片播放在线免费| 啦啦啦啦在线视频资源| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 精品国产一区二区三区久久久樱花| 观看av在线不卡| 日韩中文字幕视频在线看片| av国产精品久久久久影院| 欧美日韩国产mv在线观看视频| netflix在线观看网站| 国产亚洲一区二区精品| 精品人妻一区二区三区麻豆| 亚洲成色77777| 国产国语露脸激情在线看| 亚洲国产精品成人久久小说| 国产精品香港三级国产av潘金莲 | 国产一区亚洲一区在线观看| 97人妻天天添夜夜摸| 成人亚洲欧美一区二区av| 亚洲精品,欧美精品| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 欧美日韩亚洲高清精品| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 热re99久久国产66热| 丝瓜视频免费看黄片| 精品少妇黑人巨大在线播放| 丝袜喷水一区| 黄片小视频在线播放| 男女高潮啪啪啪动态图| 一区二区日韩欧美中文字幕| 中文字幕色久视频| 黄色 视频免费看| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 涩涩av久久男人的天堂| 亚洲国产欧美在线一区| av视频免费观看在线观看| 综合色丁香网| 精品人妻在线不人妻| 久久午夜综合久久蜜桃| 99国产精品免费福利视频| 久久97久久精品| 男人添女人高潮全过程视频| 精品国产乱码久久久久久男人| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 免费少妇av软件| 精品国产超薄肉色丝袜足j| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 天堂8中文在线网| 涩涩av久久男人的天堂| 免费高清在线观看日韩| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久 | 国产免费一区二区三区四区乱码| 国产一区二区激情短视频 | 欧美日韩视频精品一区| 超碰成人久久| av线在线观看网站| 久久人妻熟女aⅴ| 欧美国产精品一级二级三级| 天天躁夜夜躁狠狠躁躁| 欧美精品一区二区免费开放| 国精品久久久久久国模美| 欧美日韩亚洲高清精品| 久久人妻熟女aⅴ| 人人澡人人妻人| 18禁观看日本| 日韩大码丰满熟妇| 亚洲五月色婷婷综合| 久久鲁丝午夜福利片| 在线观看三级黄色| 国产日韩欧美视频二区| 大香蕉久久网| 亚洲国产最新在线播放| 国产免费现黄频在线看| 一级毛片电影观看| 国产成人午夜福利电影在线观看| 国产熟女午夜一区二区三区| 嫩草影院入口| 亚洲专区中文字幕在线 | 国产亚洲一区二区精品| 18在线观看网站| a级毛片黄视频| 精品福利永久在线观看| 五月开心婷婷网| 男女高潮啪啪啪动态图| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 亚洲精品视频女| 在线 av 中文字幕| 国产成人精品久久二区二区91 | 在线观看免费日韩欧美大片| 国产精品国产三级国产专区5o| 老汉色av国产亚洲站长工具| 中文字幕av电影在线播放| 亚洲伊人色综图| 免费高清在线观看视频在线观看| 99九九在线精品视频| 亚洲欧美成人精品一区二区| xxx大片免费视频| 在线 av 中文字幕| 亚洲男人天堂网一区| 久久久国产一区二区| 熟妇人妻不卡中文字幕| 一区在线观看完整版| 下体分泌物呈黄色| 欧美日韩亚洲综合一区二区三区_| 久久97久久精品| 国产伦理片在线播放av一区| 亚洲av在线观看美女高潮|