培養(yǎng)體育常規(guī)提高活動(dòng)效率

●夏君

培養(yǎng)體育常規(guī)提高活動(dòng)效率

●夏君

體育常規(guī)是指在幼兒園體育活動(dòng)的開展過程中，以支持活動(dòng)順利開展為前提的標(biāo)準(zhǔn)法則或習(xí)慣，換言之，就是幼兒和教師在體育活動(dòng)中要遵循的一系列規(guī)則。意大利著名幼兒教育家蒙臺(tái)梭利強(qiáng)調(diào)：兒童在2-4歲時(shí)對(duì)秩序極其敏感，在這一秩序敏感期內(nèi)，如果我們能夠利用兒童發(fā)展特點(diǎn)，對(duì)其進(jìn)行規(guī)則方面的培養(yǎng)，將會(huì)對(duì)他們良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成產(chǎn)生極大的促進(jìn)作用；反之，他們的行為則很可能會(huì)出現(xiàn)問題，影響日后的學(xué)習(xí)和發(fā)展。因此，要抓住兒童秩序發(fā)展的敏感期，在幼兒園日?；顒?dòng)尤其是在體育常規(guī)訓(xùn)練中，直接、穩(wěn)固地塑造兒童良好行為，培養(yǎng)出認(rèn)真負(fù)責(zé)、有秩序、守規(guī)則的孩子。

在本園體育教研組的一次大班體育活動(dòng)觀摩中，我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)班的小朋友僅站隊(duì)就花了4分鐘，教師發(fā)體育器材用了3分鐘，比賽等待耗時(shí)5分鐘，這些不必要的時(shí)間損耗降低了體育活動(dòng)鍛煉的效率。教研組成員一致認(rèn)為，常規(guī)的培養(yǎng)很重要。接著，我們分析了常規(guī)的種類，研討了一些培養(yǎng)常規(guī)的方法并立即展開實(shí)驗(yàn)。一個(gè)月后，開展了第二次教學(xué)。

對(duì)比兩次教學(xué)發(fā)現(xiàn)：第一次教學(xué)使用常規(guī)5次，運(yùn)動(dòng)密度為37%，幼兒平均運(yùn)動(dòng)心率為134次/分；第二次教學(xué)使用常規(guī)18次，運(yùn)動(dòng)密度為56%，幼兒平均運(yùn)動(dòng)心率為161次/分。實(shí)踐證明，只有運(yùn)動(dòng)密度達(dá)到40%-60%，運(yùn)動(dòng)心率保持在140次/分-170次/分之間，且持續(xù)十五分鐘以上，才能達(dá)到鍛煉目的。由此可見，建立并合理運(yùn)用良好的體育常規(guī)，能減少消極等待和不必要的管理行為，大大增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)密度，提高活動(dòng)效率。

基于兩次教學(xué)的具體案例，結(jié)合教師們的研討，筆者對(duì)幼兒園體育常規(guī)的類型、培養(yǎng)原則與方法進(jìn)行了歸納與分析。

體育常規(guī)的類型

幼兒園體育常規(guī)的培養(yǎng)是多方面的，本文主要論述排隊(duì)常規(guī)、分組合作常規(guī)、收放器材常規(guī)和衛(wèi)生常規(guī)等四個(gè)方面。

排隊(duì)常規(guī)。排隊(duì)常規(guī)是幼兒園體育活動(dòng)中最常見的一種常規(guī)，包括聽信號(hào)快速調(diào)整隊(duì)形、觀看示范隊(duì)形、拍手解散等。經(jīng)過訓(xùn)練，幼兒能在教師示意下，達(dá)到“快、靜、齊”的站隊(duì)效果，并能安靜傾聽示范講解；當(dāng)出現(xiàn)縱隊(duì)多的情況時(shí)，前三排能自覺蹲下，便于后面的幼兒觀看示范。

分組合作常規(guī)。在比賽常規(guī)的訓(xùn)練中增加了分組合作常規(guī)的訓(xùn)練。分組活動(dòng)可以讓幼兒在各自的小組中鞏固和運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)、技術(shù)和技能。它能有效地促進(jìn)幼兒自主創(chuàng)新、自由思考，促進(jìn)幼兒互幫、互學(xué)和合作，集思廣益，合作完成各個(gè)小組的任務(wù)。

收放器材常規(guī)。在器材常規(guī)的訓(xùn)練上增加了愛護(hù)器材的教育：活動(dòng)前及活動(dòng)中教師教育幼兒要輕拿輕放、不能拖拽；活動(dòng)后提醒幼兒及時(shí)收拾體育器材，提供容器，指導(dǎo)幼兒將運(yùn)動(dòng)器械分類擺放，方便下次取放。教師還在容器上做上形象的標(biāo)記，幫助幼兒更好地識(shí)記器材的歸屬地。

衛(wèi)生常規(guī)。在體育活動(dòng)中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)至關(guān)重要。如：保持五官衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛、挖鼻孔、掏耳朵，不將臟手放進(jìn)嘴里，不用臟手抹臉上的汗等；活動(dòng)前后上廁所，活動(dòng)過程中避免隨地大小便，活動(dòng)后如廁時(shí)應(yīng)該先洗手。

體育常規(guī)的培養(yǎng)原則

本園探索出了兩項(xiàng)體育常規(guī)培養(yǎng)原則：

主體性原則。在體育活動(dòng)中，雖然教師處于主導(dǎo)地位，但是幼兒始終是活動(dòng)的主體，教師不能替代他們完成活動(dòng)，而是要引導(dǎo)他們參與制定常規(guī)或選擇、認(rèn)同常規(guī)。《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》中提到：“科學(xué)合理地安排和組織一日生活，建立良好的常規(guī)，避免不必要的管理行為，逐步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)自我管理”。只有讓幼兒自行對(duì)常規(guī)進(jìn)行感知、認(rèn)同，并且愿意主動(dòng)地遵守常規(guī)，才能真正做到規(guī)則的內(nèi)化。

因材施教原則。規(guī)則是人們制定的，需要根據(jù)實(shí)際情況的變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和修改，比如在活躍的班集體中體育教學(xué)采用分組合作比較奏效，而在另一個(gè)比較沉靜的班集體中效果也許不那么明顯。教師要根據(jù)孩子的需要和特點(diǎn)，在不同的年齡段、不同的班級(jí)培養(yǎng)不同形式的常規(guī)，促進(jìn)幼兒更好地活動(dòng)。常規(guī)教學(xué)因人而異、因班而異、因時(shí)而異、因地而異，既做到有章可依，又要據(jù)情而定。

體育常規(guī)的培養(yǎng)方法

趣味認(rèn)知。“興趣是最好的老師”，在體育常規(guī)的培養(yǎng)過程中，若能激發(fā)幼兒的興趣，就能提高其學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。筆者總結(jié)出三種趣味認(rèn)知法：

歌謠式認(rèn)知?！拔沂鞘丶o(jì)小標(biāo)兵，站起隊(duì)來‘快齊靜’‘抬頭挺胸，向前看齊’”……這些歌瑯瑯上口，最利于兒童快速記憶。兒童在誦讀的過程中，這種規(guī)則就在大腦中得到了強(qiáng)化，以后每當(dāng)遇到站隊(duì)、看齊等情況時(shí)，大腦就能迅速做出反應(yīng)。

輔助材料認(rèn)知。趣味認(rèn)知也可利用一些小物件，引導(dǎo)幼兒建立常規(guī)意識(shí)。比如接力賽跑結(jié)束后，最先到達(dá)的一名幼兒，舉起系在胳膊上的紅絲巾，大家就知道他是第一了。這樣以實(shí)物來激發(fā)幼兒的興趣，也不失為趣味教學(xué)的好方法。

后果體驗(yàn)認(rèn)知?！白匀缓蠊ā笔欠▏?guó)啟蒙思想家、教育家盧梭在幼兒道德教育方面提出的教育方法：當(dāng)幼兒有過失行為時(shí)，成人不去人為限制兒童的自由，而是用過失產(chǎn)生的后果去約束兒童的自由，從而使兒童明白其危害，并不再重犯。

實(shí)踐證明，趣味認(rèn)知是用來培養(yǎng)幼兒規(guī)則意識(shí)的一個(gè)比較有效的方法，它能幫助孩子內(nèi)化規(guī)則，有效地控制自己的行為。兒童意識(shí)到不按照常規(guī)要求練習(xí)就會(huì)產(chǎn)生不良后果，這樣就加深了他們對(duì)遵守常規(guī)和體育安全練習(xí)重要性的認(rèn)識(shí)，這種方法遠(yuǎn)比枯燥乏味的說教更容易使他們記憶深刻。

榜樣示范?！捌渖碚?，不令而行；其身不正，雖令不從”。要培養(yǎng)學(xué)生的常規(guī)，教師自己首先要遵守各種常規(guī)，如每次活動(dòng)穿便于運(yùn)動(dòng)的衣服（不穿高跟鞋）。除挖掘自身的教學(xué)資源外，還要善于發(fā)現(xiàn)幼兒中的佼佼者，樹立榜樣?？梢栽诨顒?dòng)后評(píng)選“聲音洪亮小教練”“集合迅速小騎兵”“立正規(guī)范小衛(wèi)兵”等，以此來表揚(yáng)幼兒，具體深入地挖掘他們的長(zhǎng)處。榜樣的力量是無窮的，幼兒榜樣會(huì)想方設(shè)法保持自己的優(yōu)勢(shì)，越學(xué)越來勁；其他幼兒在不甘落后心理的驅(qū)使下，也知道應(yīng)該怎樣做，從而在相互學(xué)習(xí)、競(jìng)賽比賽中逐漸養(yǎng)成良好的體育常規(guī)。

情感體驗(yàn)。人的情感是很微妙的，好的情緒能促進(jìn)幼兒更好地完成體育常規(guī)。幼兒都有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，都渴望得到教師的肯定，如果教師能及時(shí)予以表揚(yáng)鼓勵(lì)，幼兒會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅，以后會(huì)更加堅(jiān)持不懈地努力，不斷約束和規(guī)范自己的行為。所以，教師在游戲中要經(jīng)常用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)來激發(fā)幼兒的成就感、滿足感，從而培養(yǎng)幼兒形成良好體育常規(guī)。

行為演練。習(xí)慣是練出來的，不是說出來的。形成良好的習(xí)慣不是一朝一夕的事，常規(guī)的養(yǎng)成需要教師常抓不懈、規(guī)范不止，切忌出現(xiàn)教師對(duì)常規(guī)拿捏不準(zhǔn)、一個(gè)老師一個(gè)調(diào)的情況。學(xué)生自身也要加強(qiáng)練習(xí)，可以采用個(gè)人分散練習(xí)、同伴練習(xí)、小組練習(xí)、全班整體練習(xí)等形式演練，進(jìn)一步鞏固所習(xí)得的常規(guī)。

“少成若天性，習(xí)慣成自然”，良好的習(xí)慣可以使人終生受益。幼兒時(shí)期是各種行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段，如何在體育活動(dòng)中滲透規(guī)則意識(shí)，采用行之有效的方法教育幼兒是每個(gè)教育工作者都應(yīng)該思考的問題。幼兒規(guī)則意識(shí)的提高、規(guī)則行為的形成并沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，只要充分了解幼兒的年齡特點(diǎn)和心理需求，運(yùn)用多種方式加以引導(dǎo)，幫助兒童制定或接受適合他們興趣特點(diǎn)的規(guī)則要求，就能使幼兒達(dá)到個(gè)性自由與社會(huì)化發(fā)展的和諧統(tǒng)一。

（作者單位：湖北省實(shí)驗(yàn)幼兒園）

（見習(xí)編輯周群）