用智慧和勇氣來守護(hù)心靈的城墻

《不抱怨的世界》

楊舒 編著

遠(yuǎn)方出版社

2010年

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

上帝對(duì)每一個(gè)人都是公平的，當(dāng)他給你關(guān)上一扇門時(shí)，必然會(huì)在另一個(gè)地方為你打開一扇窗。你所要做的，不是在門前徘徊、抱怨，或是乞求上帝為你開門，而是應(yīng)該轉(zhuǎn)移視線，搜尋那一扇希望之窗。

精彩書摘：

每個(gè)人的心中都有一套自己固有的看待世界的模式。它像指紋一樣，不會(huì)與另外任何一個(gè)人有絕對(duì)意義上的重復(fù)。

你就是你，你的表達(dá)方式、你的行為、你的好惡等等的總和形成了一種外在的叫做性格的東西，你以它去同外面的世界交流。

然而，它往往與現(xiàn)實(shí)發(fā)生抵觸。

抵觸的結(jié)果是，你被現(xiàn)實(shí)打得頭破血流，一敗涂地。

怨天尤人是無濟(jì)于事的，因?yàn)槟銦o法改變強(qiáng)大而不可抗拒的現(xiàn)實(shí)世界。那么，剩下的只有一條路：改變你對(duì)世界的看法。

推薦理由：

有一位哲人說過，改變別人遠(yuǎn)沒有改變自己來得容易。在現(xiàn)實(shí)世界中，有著太多的不如意，從你降生在這個(gè)世界的那一刻起，你已別無選擇，與其不斷地抱怨世界，不如試著改變自己。人生在世，不可能一帆風(fēng)順，勇敢地面對(duì)、豁達(dá)地處理并感謝生活給予我們的一切美好和不幸，因?yàn)槟嵌际俏覀兊呢?cái)富。

《學(xué)會(huì)讀懂人心的智慧》

崔鐘雷 編

吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司

2010年

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

本書是“知書達(dá)禮·勵(lì)志館”系列叢書之一，包含勵(lì)志成長(zhǎng)的哲理，做人做事的智慧。以豐富的知識(shí)，多樣的形式，優(yōu)美的文辭，幫助你樹立信念、塑造個(gè)性，并帶你踏上一段心靈閱讀的旅程。

精彩書摘：

緊張而激動(dòng)的考試剛一結(jié)束，他便急切地向各科老師詢問考試的結(jié)果。他的幾門主科答得都比較好，但最拿手的政治卻發(fā)揮失常，比預(yù)計(jì)的少得了10分，七門功課的總分他排在了第三名，比第二名的王強(qiáng)只差一分，就差語文分?jǐn)?shù)沒出來了。這時(shí)，他的心都懸到了嗓子眼兒了，他怕語文成績(jī)一向突出的王強(qiáng)再超過了他，那樣他就……他實(shí)在不敢再往下面想了，晚上忐忑不安地來到了教語文的于老師家中。

于老師見到他，高興地告訴他：“你考得還不錯(cuò)，就是作文寫得有一點(diǎn)兒偏題?！?/p>

聽了于老師的話，他心里更慌了，急切地打聽王強(qiáng)的分?jǐn)?shù)，當(dāng)于老師報(bào)出他倆分?jǐn)?shù)一樣時(shí)，他幾乎立刻暈了過去，兩眼呆呆地望著于老師，痛苦地呢喃著：“完了，完了，一切都完了，我恐怕支撐不到高考了。”

推薦理由：

一篇美文猶如一杯清茶，沁人心脾；一則故事猶如一面旗幟，指引方向；一本好書猶如一縷陽光，照進(jìn)天堂。本書在為讀者講述一個(gè)個(gè)心理勵(lì)志故事的同時(shí)，也闡釋了一些簡(jiǎn)單的心理技能和心靈感悟。

《當(dāng)下的力量》

（德）托利 著

曹植 譯

中信出版社

2013年

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔(dān)心未來。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時(shí)此刻，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過去和未來只是一個(gè)無意義的時(shí)間概念。通過向當(dāng)下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。

精彩書摘：

我就是那位沒有任何東西可給你，卻要求你打開箱子看看的陌生人。我不是讓你像這則寓言里的乞丐一樣看什么箱子，而是叫你往一個(gè)更貼近你自身的地方看：你的內(nèi)在。

我能清晰地聽到你說：“可是，我不是乞丐呀?！?/p>

那些沒有找到他們真正的財(cái)富，也就是本體的喜悅以及與它緊密聯(lián)系在一起的、深刻而不可動(dòng)搖的寧靜的人，就是乞丐，即使他們有很多物質(zhì)上的財(cái)富。他們四處尋找成就、安全感或愛情所殘余的歡樂或滿足，但是他們不知道自己不僅已經(jīng)擁有了所有的這些東西，而且還擁有了比這些更為珍貴的東西。

推薦理由：

本書堪稱心靈讀物經(jīng)典。這不僅僅是一本書，它還蘊(yùn)含著無形的能量，這種能量可以奇跡般地改變你的生活。這不是一本一口氣能讀完的書，它將陪伴你一生，每次閱讀，都會(huì)有不同的體驗(yàn)。

小雅特別推薦：《誰都不敢欺負(fù)你》

（澳大利亞）力克·胡哲 著 吳果錦 譯 天津社會(huì)科學(xué)院出版社 2014年

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

作為一個(gè)“資深”的受欺負(fù)的人，力克·胡哲遇到過各種形式的侮辱。這些在成長(zhǎng)過程中所遭遇的痛苦，無論身處哪一個(gè)階段，都需要面對(duì)，卻又似乎很難對(duì)其他人說起。為了給所有成長(zhǎng)中的年輕人以鼓勵(lì)和幫助，力克建立起了一套獨(dú)有的“防御系統(tǒng)”。這個(gè)超級(jí)強(qiáng)大的“系統(tǒng)”不但讓力克自己從容應(yīng)對(duì)各種形式的欺辱，還懷有一顆同情之心，幫助其他遭遇挫折的人。力克行走過30多個(gè)國(guó)家，成功地幫助全球上百萬人擺脫他人的負(fù)面干擾，找回自我，建立起更強(qiáng)大的內(nèi)心。

精彩書摘：

我沒有胳膊，沒有腿，沒有自衛(wèi)能力——毫無疑問，我就是別人夢(mèng)寐以求的欺凌對(duì)象。

我天生沒有四肢（原因至今不明），卻有很好的福氣。我最大的福氣就是有一個(gè)愛我、支持我的家庭。在人生的起航階段，我一直享受著他們的庇護(hù)和鼓勵(lì)?？墒呛髞砦疑狭诵W(xué)，從此便離開了家人的護(hù)佑。每當(dāng)走進(jìn)學(xué)校的走廊和操場(chǎng)時(shí)，我的腦門上就仿佛貼了一張邀請(qǐng)函，上面寫著幾個(gè)閃光的大字：“快來欺負(fù)我??！”

那時(shí)我很怕被人欺負(fù)，害怕那種孤單無助的感覺。也許你也有過相同的經(jīng)歷和感受，其實(shí)有很多人跟我們同病相憐。

推薦理由：

這本書是力克根據(jù)自己的親身經(jīng)歷，專門針對(duì)遭遇過挫折、痛苦、退縮、迷茫的年輕人所寫的人生指導(dǎo)書，這是每個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中都需要面對(duì)的。如何在挫折中建立起強(qiáng)大的內(nèi)心，沒有一個(gè)人能比力克的語言和行動(dòng)更有說服力。正如力克所說：內(nèi)心強(qiáng)大了，就沒人能偷走你的快樂。