• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      菜燒好了應(yīng)該盡量馬上吃

      2015-12-06 06:39:00
      共產(chǎn)黨員(遼寧) 2015年2期
      關(guān)鍵詞:菜湯青菜白菜

      有的人喜歡提前把菜燒好,然后在鍋里溫著等人來齊再吃,或下頓熱著吃,這樣的做法很不好。因?yàn)槭卟酥械木S生素B1,在燒好后溫?zé)岬倪^程中會(huì)損失25%。比如說,燒好的白菜若溫?zé)?5分鐘會(huì)損失維生素C20%;保溫30分鐘會(huì)再損失10%;若長(zhǎng)到一小時(shí),就會(huì)再損失20%。假若青菜中的維生素C在烹調(diào)過程中損失20%;溶解在菜湯中損失25%;再在火上溫?zé)?5分鐘又會(huì)損失20%,共計(jì)65%。那么,我們從青菜中得到的維生素C就所剩不多了。所以燒好的菜應(yīng)該盡量馬上吃。

      猜你喜歡
      菜湯青菜白菜
      菜湯:不要拌飯吃
      菜湯:不要拌飯吃
      青菜新品種介紹
      一棵白菜
      開水白菜
      小讀者(2021年6期)2021-11-23 09:43:34
      神奇的“白菜換裝”
      種青菜
      菜湯
      ——倒掉
      拔青菜啦
      一棵青菜
      小布老虎(2017年1期)2017-07-18 10:57:28
      丰宁| 冕宁县| 灯塔市| 秭归县| 兴安县| 吴堡县| 宁城县| 永定县| 沁阳市| 渭南市| 鸡泽县| 环江| 抚宁县| 读书| 敦煌市| 东乡族自治县| 右玉县| 天祝| 武威市| 改则县| 南宁市| 郸城县| 普宁市| 澄城县| 清镇市| 南召县| 玉环县| 宜兰市| 神木县| 文昌市| 望奎县| 静海县| 荣昌县| 桐城市| 绥德县| 鹿泉市| 丹江口市| 肇州县| 湖南省| 道真| 闽侯县|