遼寧省城市女大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢(shì)與對(duì)策研究

陳凱 萬妮娜

(1.沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)體育部 遼寧沈陽 110866;2.遼寧省交通高等?？茖W(xué)校 遼寧沈陽 110121)

遼寧省城市女大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢(shì)與對(duì)策研究

陳凱1萬妮娜2

(1.沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)體育部 遼寧沈陽 110866;2.遼寧省交通高等?？茖W(xué)校 遼寧沈陽 110121)

揭示遼寧省普通高校城市女生體質(zhì)健康現(xiàn)狀存在的問題、產(chǎn)生的原因,提出改善對(duì)策,旨在促進(jìn)其體質(zhì)健康發(fā)展,培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的建設(shè)者和接班人。方法：采用文獻(xiàn)資料法、比較研究法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等進(jìn)行研究。結(jié)果：該文還為如何提高普通高校女生體質(zhì)健康長效運(yùn)行機(jī)制提出若干對(duì)策。

遼寧省女大學(xué)生 體質(zhì)健康 發(fā)展趨勢(shì)

女生是遼寧省高校學(xué)生的半邊天,是學(xué)校物質(zhì)文明、精神文明的踐行者和創(chuàng)新者,是學(xué)校發(fā)展的推動(dòng)者。揭示遼寧省城市女大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢(shì)存在的問題、產(chǎn)生的原因,提出促進(jìn)對(duì)策。提高其體質(zhì)健康,對(duì)國家的繁榮昌盛、長治久安、個(gè)人與家庭幸福都具有重要現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

以遼寧省城市3592名女大學(xué)生(1985年—2010年)體質(zhì)健康檢測(cè)數(shù)據(jù)為研究對(duì)象。

1.2 方法

采用文獻(xiàn)資料法、比較研究法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等進(jìn)行研究。

2 結(jié)果與討論

1985年—2010年遼寧省城市女大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢(shì):25年來,遼寧高校城市女生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)經(jīng)歷漫長的發(fā)展變化,時(shí)高時(shí)低,時(shí)好時(shí)壞,犬牙交錯(cuò),恰似一條河,曲曲折折。形式上看是一組簡單的數(shù)據(jù),實(shí)際上反映了遼寧高校體育走過的風(fēng)雨歷程，是政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)變革、體育教育思想等變化對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康影響的反映,是催人奮進(jìn)的號(hào)角,有時(shí)也會(huì)吹出平平仄仄的音符。

如果把1985年作為起點(diǎn),2010年作為終點(diǎn),則發(fā)現(xiàn)這樣的規(guī)律:身高、體重等身體形態(tài)指標(biāo)均值呈現(xiàn)上升趨勢(shì)(t=9.12,p≤0.01,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義);肺活量等身體機(jī)能指標(biāo)均值呈現(xiàn)下降趨勢(shì)(t=18.13,p≤0.01,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義);身體素質(zhì)中的速度素質(zhì):50m跑指標(biāo)均值呈現(xiàn)下降趨勢(shì)(t=3.41,p≤0.01,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義);力量素質(zhì):立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)均值呈現(xiàn)下降趨勢(shì)(t=7.75,p≤0.01,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義);、仰臥起坐指標(biāo)均值(t=1.42,p≥0.05,差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義)。耐力素質(zhì):800m跑指標(biāo)均值呈現(xiàn)下降趨勢(shì)(t=18.66,p≤0.01,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義)。

每一組數(shù)據(jù)都反映了當(dāng)時(shí)的社會(huì)背景:1985年[1]是十一屆三中全會(huì)召開后的第五個(gè)年頭。文化大革命剛結(jié)束,受其影響,經(jīng)濟(jì)處于恢復(fù)初期,人民的生活水平不高,青少年兒童生長發(fā)育較差,這是青少年兒童身高、體重均值低于2010年的主要原因;當(dāng)時(shí)的大學(xué)生在艱苦生活的磨礪下,刻苦鍛煉身體,培養(yǎng)出吃苦耐勞的意志品質(zhì),這是大學(xué)生身體機(jī)能、身體素質(zhì)好于2010年的主要原因。

配套的《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》及《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施辦法》相繼出臺(tái),明確規(guī)定“體育不合格不允許畢業(yè),按肄業(yè)處理”。于是學(xué)校、家長、學(xué)生、全社會(huì)都把體育課當(dāng)一回事。1995年的檢測(cè)成績顯示:身高、體重、立定跳遠(yuǎn)、體屈、仰臥起坐都高于1991年,其它各項(xiàng)差異無顯著意義,遏制了大學(xué)生體質(zhì)健康繼續(xù)下降。

全國各省(市)唯有遼寧觀測(cè)點(diǎn)不進(jìn)行引體向上、仰臥起坐項(xiàng)目檢測(cè),以此顯示“改革”精神,學(xué)生體質(zhì)健康到了危險(xiǎn)的邊緣。此后的2005年[5]、2010年[6],一蹶不振,其體質(zhì)健康一直在低水平徘徊。

3 改善遼寧省城女大學(xué)生體質(zhì)健康的對(duì)策構(gòu)想

(1)認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)[2007]7號(hào))文件,《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見》(國辦發(fā)[2012]53號(hào))文件,《遼寧省加強(qiáng)學(xué)校體育三年行動(dòng)計(jì)劃》,遼教發(fā)[2013]47號(hào)文件。提高全民族對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康重要性的認(rèn)識(shí)。

(2)大學(xué)生體質(zhì)健康下降必須依法治理。以學(xué)校體育法律法規(guī)為準(zhǔn)繩,執(zhí)法必嚴(yán),違法必究,讓那些拿學(xué)生體質(zhì)健康當(dāng)兒戲者不得不重視、不能不重視、不敢不重視。對(duì)體育不及格者,不姑息、不遷就,按文件規(guī)定堅(jiān)決不許畢業(yè),按肄業(yè)處理,以正視聽。

(3)全面發(fā)展身體素質(zhì):體育部要爭(zhēng)當(dāng)落實(shí)體育法律法規(guī)的典范,對(duì)體育成績不及格者,不同情、不枉法;學(xué)校要按要求撥款,配齊足夠的現(xiàn)代化的體育場(chǎng)館、設(shè)備、器材,建設(shè)美麗的校園體育鍛煉環(huán)境、形成良好的校園體育文化,為學(xué)生的體質(zhì)健康創(chuàng)造良好的校園環(huán)境。全面提高身體素質(zhì),學(xué)生是主體。內(nèi)因的動(dòng)力來自遠(yuǎn)大的理想、宏偉的抱負(fù),把增強(qiáng)體質(zhì)健康上升到國家安全、興旺發(fā)達(dá)、中華民族偉大復(fù)興的高度,就會(huì)有無窮的力量,信仰能使學(xué)生克服任何艱難險(xiǎn)阻,勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身,達(dá)到理想的彼岸。

(4)發(fā)展專業(yè)實(shí)用性身體素質(zhì):大學(xué)生的成長過程就是社會(huì)化過程。發(fā)展專業(yè)實(shí)用性身體素質(zhì),是國家的需求、市場(chǎng)的需求,個(gè)人與家庭幸福的需求。專業(yè)實(shí)用性身體素質(zhì),按未來職業(yè)工作崗位特征,分為三類,即“伏案工作型”,“站立工作型”,“野外工作型”。

農(nóng)業(yè)大學(xué)的大部分專業(yè)都要長期工作、生活在艱苦的環(huán)境中。如:農(nóng)學(xué)專業(yè),要翻山越嶺進(jìn)行土壤、水利、氣候資源調(diào)查;田間試驗(yàn),要進(jìn)行選種、發(fā)芽、春耕、播種、施肥、田間管理、秋收、烤種、倉儲(chǔ)等，艱苦復(fù)雜的系統(tǒng)工作。特別是田間調(diào)查,無論是下雨刮風(fēng),都要定時(shí)觀測(cè),為了取得夜間開花植物的花粉、數(shù)據(jù),在露水、蚊蟲叮咬的環(huán)境下,晝夜不停地工作。農(nóng)林、農(nóng)墾專業(yè):經(jīng)常出沒在森林、荒原上,進(jìn)行森林調(diào)查、土地測(cè)量、土質(zhì)、水質(zhì)、木質(zhì)樣板收集、分析,經(jīng)常身背數(shù)十斤測(cè)量儀器、樣本,翻山越澗、風(fēng)餐露宿、缺少蔬菜、水的野外生活。畜牧專業(yè):經(jīng)常在草原牧場(chǎng)策馬揚(yáng)鞭,特別是發(fā)生疫情,要不分晝夜的的奔走于牧場(chǎng)之間,治療病畜,控制疫情發(fā)展,十分辛苦。水產(chǎn)專業(yè):經(jīng)常在江、河、湖、海、水庫、池塘進(jìn)行水面作業(yè),搖櫓、駕船,投放魚蝦幼苗,飼料,監(jiān)測(cè)水質(zhì)氧氣,疫情等。野外工作型專業(yè)體育教學(xué),必須高度重視勇敢、頑強(qiáng)、吃苦耐勞的意志品質(zhì)培養(yǎng)。通過野外生存訓(xùn)練等拓展課程,發(fā)展力量、耐力等長時(shí)間奔走、跳躍、支撐、懸垂、攀登、爬越、負(fù)重、搬運(yùn)、涉水的,以及對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力;設(shè)計(jì)站坐可以輪替的活動(dòng)空間,工作現(xiàn)場(chǎng)配合員工的身高,提供可調(diào)整的腳踏墊式座椅等。個(gè)人防護(hù)措施:例如穿著彈性長襪,使用個(gè)人護(hù)腰固定帶、工作期間定時(shí)讓踝關(guān)節(jié)活動(dòng)及按摩雙腿等,不要穿底太硬,跟太高的鞋子,晚上用熱水泡腳,還可在床上將兩腳抬高十幾分鐘,都可以減緩下背疼痛及骨骼肌肉疼痛的癥狀,預(yù)防下肢水腫與靜脈曲張等癥狀,預(yù)防野外工作、站立工作職業(yè)病的發(fā)生。

農(nóng)業(yè)大學(xué)部分畢業(yè)生,需要從事教師、會(huì)計(jì)師、公務(wù)員等伏案工作,每天連續(xù)數(shù)小時(shí)伏案工作,缺少運(yùn)動(dòng),致使心臟功能減退,收縮力下降,輸出量減少,身體重要器官供血量不足,大腦缺血,引起頭暈、頭痛、失眠、記憶力減退;腰部、頸、肩部損傷,骨質(zhì)增生,引起酸痛不堪;連續(xù)伏案工作時(shí),胃腸蠕動(dòng)減緩,引起消化不良,下肢長時(shí)間處于下垂?fàn)顟B(tài),會(huì)使下肢靜脈回流障礙,常感酸、沉、脹痛、易疲勞、乏力,下肢浮腫、靜脈曲張,皮膚變薄,脫屑、瘙癢,色素沉著,濕疹樣皮炎和潰瘍形成。久而久之,沉默寡言,甚至出現(xiàn)性格改變等職業(yè)病。預(yù)防伏案工作造成的職業(yè)傷害,唯有體育活動(dòng),八段錦、太極拳、廣播體操、健美操、街舞、瑜伽等簡單、不受場(chǎng)地、時(shí)間限制的體育項(xiàng)目效果都很理想。

[1]教育部,國家體育總局,衛(wèi)生部等.1985年中國學(xué)生體質(zhì)與調(diào)研報(bào)告健康[M].北京：人民教育出版社.1987.

[2]教育部,國家體育總局,衛(wèi)生部等.1991年中國學(xué)生體質(zhì)與調(diào)研報(bào)告健康[M].北京：北京科學(xué)技術(shù)出版社.1993.

[3]教育部,國家體育總局,衛(wèi)生部等.1995年中國學(xué)生體質(zhì)與調(diào)研報(bào)告健康[M].吉林出版社1987.

[4]中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組.2000年中國學(xué)生體質(zhì)與調(diào)研報(bào)告[M].北京:高等教育出版社，2002.

[5]中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組.2005年中國學(xué)生體質(zhì)與調(diào)研報(bào)告[M].北京:高等教育出版社，2007.

[6]中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組.2010年中國學(xué)生體質(zhì)與調(diào)研報(bào)告[M].北京:高等教育出版社，2012.

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2095-2813(2015)01(c)-0238-02